Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

8 недель для победы над бессонницей Как самостоятельно наладить сон

8 недель для победы над бессонницей Как самостоятельно наладить сон
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.80
  • Рейтинг покупателей 3.01
  • Рейтинг экспертов 4.78
  • Качество материалов 4.05
  • Надежность 4.88
  • Простота в использовании 4.57
  • Ремонтопригодность 4.17
  • Эффективность выполнения своих функций 4.10
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.80
  • Безопасность для пользователя4.18
  • Внешний вид 4.77
  • Удобство в уходе и чистке 4.51
  • Экологическая безопасность 4.75
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.87
  • Инновационные технологии 4.59
  • Хит продаж 4.80
  • Скорость морального устаревания 4.01
  • Энергоэффективность 4.17
  • Универсальность использования 4.00
  • Наличие дополнительных функций 4.55
  • Соотношение цена-качество 3.75
  • Практичность и удобство хранения 4.08
  • Стабильность работы в различных условиях 4.51
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.18
  • Индекс рекомендаций 3.55
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
8 недель для победы над бессонницей Как самостоятельно наладить сон продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ринат К., ассистент по интернет-покупкам
Дата рецензии: 5 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Бессонница
Бессонница
У Эммы Эверелл успешная юридическая карьера, дом — полная чаша и любящая семья. Однако за прекрасным фасадом спрятана детская травма, шрамы от которой так и не зарубцевались. А в преддверии сорокалетия Эмма оказывается в ловушке бессонницы, связанной с тревожным прошлым ее матери...До роковой даты остаются считанные дни — и ночи — каждая из которых сводит Эмму с ума все больше и больше. Все ее чувства обостряются, нервы оголены. Она не может перестать думать о том, что произошло много лет назад. Неужели безумие у нее в крови? Неужели в своем затуманенном, полусонном состоянии она опасна для своей семьи, как была опасна собственная мать Эммы? Или есть другое объяснение странным вещам, которые продолжают происходить в доме? Женщина должна распутать темные нити своего прошлого, чтобы защитить все, чем она так дорожит.От автора романа «В ее глазах», экранизированного Netflix.«Даже небольшая доза “Бессонницы” заставит вас здорово понервничать... Это не только отличный саспенс, но и волнующая история о том, как рассудок человека может дать слабину и заставить его опасно усомниться в себе.» Washington PostЧИТАЙ КНИГУ — СМОТРИ ФИЛЬМ. По роману «Бессонница» снят одноименный британский сериал с лауреатом премии BAFTA Вики Макклюр в главной роли. «Сара Пинборо может стать вашей новой зависимостью.» Харлан Кобен
Цена 680 руб.
СравнитьКупить
680 ₽
Бессонница
Бессонница
Бессонница рано или поздно проходит — так подсказывает житейский опыт. Но что делать, если она растягивается на многие месяцы? Если бессонные ночи наполнены кровавыми видениями, которые подозрительно напоминают реальность? Ральф Робертс не знает ответов на эти вопросы, наверняка ему известно лишь одно: еще немного — и он сойдет с ума...
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Король на все времена(м) Эксклюзивная классика (Лучшее) Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Психологический триллер (м) Королева криминальной мелодрамы(м) Новый мировой триллер(м) Иная реальность Золотой век английского детектива(м) Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Бестселлеры Натальи Андреевой(м) Иронический детектив (м) Детектив - самое лучшее(м) Роковой артефакт(м) Шпионы и все остальные. Данил Корецкий (м) Мистический детектив(м) Мастера саспенса(м) Задержи дыхание. Проза Анны Малышевой (м) Бегущий в лабиринте(м) Корецкий(м)

  • Издательство

    АСТ Corpus (АСТ) Альфа

  • Автор

    То Сону

533 ₽
Бессонница
Бессонница
Бессонница рано или поздно проходит — так подсказывает житейский опыт. Но что делать, если она растягивается на многие месяцы? Если бессонные ночи наполнены кровавыми видениями, которые подозрительно напоминают реальность? Ральф Робертс не знает ответов на эти вопросы, наверняка ему известно лишь одно: еще немного — и он сойдет с ума...
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Король на все времена(м) Эксклюзивная классика (Лучшее) Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Психологический триллер (м) Королева криминальной мелодрамы(м) Новый мировой триллер(м) Иная реальность Золотой век английского детектива(м) Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Бестселлеры Натальи Андреевой(м) Иронический детектив (м) Детектив - самое лучшее(м) Роковой артефакт(м) Шпионы и все остальные. Данил Корецкий (м) Мистический детектив(м) Мастера саспенса(м) Задержи дыхание. Проза Анны Малышевой (м) Бегущий в лабиринте(м) Корецкий(м)

  • Издательство

    АСТ Corpus (АСТ) Альфа

  • Автор

    То Сону

533 ₽
- 3%
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
"Хочется драйва?! Проведи главный эксперимент в своей жизни! Проверь, насколько твоя реальность далека от желаний во всех сферах жизни, — и с помощью этой книги составь свою уникальную программу по прокачке себя..Через 10 недель ты себя не узнаешь. Что изменится? Ты научишься четко формулировать задачи и решать их; наполнишь повседневную жизнь полезными привычками; заметно повысишь личную продуктивность; сможешь жить полноценной жизнью, в которой есть место работе, спорту, творчеству, отдыху и самообразованию; научишься правильно расставлять приоритеты и не жертвовать одной сферой ради другой..А еще – тебя ждет награда за каждую маленькую победу!.Также выходит под названием «Не проспи свою жизнь. 10 недель интенсива по саморазвитию»." .ОТЗЫВ О КНИГЕ: ."Вы держите в руках уникальное издание, не выпускайте его. Вернитесь домой, присядьте за стол, заточите карандаш и отправляйтесь в увлекательное путешествие своей личной эффективности. .Главный секрет — по мере выполнения всех заданий вы наглядно увидите, что в себе изменить, как стать более эффективными, как получать драйв от каждого своего действия, как расставлять точные приоритеты и даже как выйти на новый финансовый уровень. .Этот «рабочий блокнот» или как ещё говорят — exercise book, затрагивающий все важные зоны развития современного человека. Он поможет вам стать усовершенствованной версией себя. Естественно, если вы этого сами захотите. Потому что здесь нужно будет не просто читать и думать, а работать. Работать. И ещё раз работать. .Я уже «прокачался». Теперь ваша очередь". .- Денис Каплунов, копирайтер и эксперт по контент-маркетингу . . .
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽
- 3%
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
"Хочется драйва?! Проведи главный эксперимент в своей жизни! Проверь, насколько твоя реальность далека от желаний во всех сферах жизни, — и с помощью этой книги составь свою уникальную программу по прокачке себя..Через 10 недель ты себя не узнаешь. Что изменится? Ты научишься четко формулировать задачи и решать их; наполнишь повседневную жизнь полезными привычками; заметно повысишь личную продуктивность; сможешь жить полноценной жизнью, в которой есть место работе, спорту, творчеству, отдыху и самообразованию; научишься правильно расставлять приоритеты и не жертвовать одной сферой ради другой..А еще – тебя ждет награда за каждую маленькую победу!.Также выходит под названием «Не проспи свою жизнь. 10 недель интенсива по саморазвитию»." .ОТЗЫВ О КНИГЕ: ."Вы держите в руках уникальное издание, не выпускайте его. Вернитесь домой, присядьте за стол, заточите карандаш и отправляйтесь в увлекательное путешествие своей личной эффективности. .Главный секрет — по мере выполнения всех заданий вы наглядно увидите, что в себе изменить, как стать более эффективными, как получать драйв от каждого своего действия, как расставлять точные приоритеты и даже как выйти на новый финансовый уровень. .Этот «рабочий блокнот» или как ещё говорят — exercise book, затрагивающий все важные зоны развития современного человека. Он поможет вам стать усовершенствованной версией себя. Естественно, если вы этого сами захотите. Потому что здесь нужно будет не просто читать и думать, а работать. Работать. И ещё раз работать. .Я уже «прокачался». Теперь ваша очередь". .- Денис Каплунов, копирайтер и эксперт по контент-маркетингу . . .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Самые красивые, самые желанные

  • Издатель

    Лань Либроком Моркнига КомКнига Транзиткнига Перо Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом ЧеРо-на-Неве

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

671 ₽
- 3%
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию
"Хочется драйва?! Проведи главный эксперимент в своей жизни! Проверь, насколько твоя реальность далека от желаний во всех сферах жизни, — и с помощью этой книги составь свою уникальную программу по прокачке себя..Через 10 недель ты себя не узнаешь. Что изменится? Ты научишься четко формулировать задачи и решать их; наполнишь повседневную жизнь полезными привычками; заметно повысишь личную продуктивность; сможешь жить полноценной жизнью, в которой есть место работе, спорту, творчеству, отдыху и самообразованию; научишься правильно расставлять приоритеты и не жертвовать одной сферой ради другой..А еще – тебя ждет награда за каждую маленькую победу!.Также выходит под названием «Не проспи свою жизнь. 10 недель интенсива по саморазвитию»." .ОТЗЫВ О КНИГЕ: ."Вы держите в руках уникальное издание, не выпускайте его. Вернитесь домой, присядьте за стол, заточите карандаш и отправляйтесь в увлекательное путешествие своей личной эффективности. .Главный секрет — по мере выполнения всех заданий вы наглядно увидите, что в себе изменить, как стать более эффективными, как получать драйв от каждого своего действия, как расставлять точные приоритеты и даже как выйти на новый финансовый уровень. .Этот «рабочий блокнот» или как ещё говорят — exercise book, затрагивающий все важные зоны развития современного человека. Он поможет вам стать усовершенствованной версией себя. Естественно, если вы этого сами захотите. Потому что здесь нужно будет не просто читать и думать, а работать. Работать. И ещё раз работать. .Я уже «прокачался». Теперь ваша очередь". .- Денис Каплунов, копирайтер и эксперт по контент-маркетингу . . .
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Думай и Решай Книги по саморазвитию Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Образование и творчество Дело не во мне Такие же, как мы Просто Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    Лань Перо Аудиокнига

  • Автор

    Покатилова Наталья Анатольевна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Эпоха публикации

    4+

  • Подборки

    Суперобложка

671 ₽
Предупреждение бессонницы
Предупреждение бессонницы
В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы.
Цена 207 руб.
СравнитьКупить
207 ₽
Предупреждение бессонницы
Предупреждение бессонницы
В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы.
Цена 207 руб.
СравнитьКупить
207 ₽
Как справиться с бессонницей?
Как справиться с бессонницей?
Бессонница — настоящее мучение для миллионов людей. Чтобы справиться с ней, прежде всего следует разобраться, почему вы ею страдаете, а для этого прочитайте прекрасную книгу известного английского специалиста по нетрадиционной медицине. Чтобы спокойно засыпать и просыпаться без головной боли и ощущения усталости, автор рекомендует проверенные природные средства — травяные настои, мази, ароматические ванны, специальные диеты и многие другие «снотворные», которые позволят вам вскоре отказаться от лекарств и сполна насладиться здоровым сном.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
441 ₽
Как справиться с бессонницей?
Как справиться с бессонницей?
Бессонница — настоящее мучение для миллионов людей. Чтобы справиться с ней, прежде всего следует разобраться, почему вы ею страдаете, а для этого прочитайте прекрасную книгу известного английского специалиста по нетрадиционной медицине. Чтобы спокойно засыпать и просыпаться без головной боли и ощущения усталости, автор рекомендует проверенные природные средства — травяные настои, мази, ароматические ванны, специальные диеты и многие другие «снотворные», которые позволят вам вскоре отказаться от лекарств и сполна насладиться здоровым сном.
Цена 441 руб.
СравнитьКупить
441 ₽

Дополнительно из категории

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Простые советы для здоровья Страна советов Книга, которая лечит Медицина для вас Здоровье Ваше здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Семья и здоровье Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь От всех болезней Медицина, исцеление, йога Здоровье ваше семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Мир книги Наука Медицина Наука Мир Медицина Редактор Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Сова Времена 2 Аргументы И Факты Аудиокнига Философская Книга Сова Газетный мир Белмаркет Маркетинг Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Обложка

    Картон

643 ₽
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 20 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Здоровье Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Пучко!(бол)

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

625 ₽
Японская революция по уходу за кожей.Совершенная кожа в любом возрасте
Японская революция по уходу за кожей.Совершенная кожа в любом возрасте
О чем книга Первая книга-мотиватор для женщин всех возрастов и рас, которые готовы пять минут в день уделять себе и своей коже. Для совершенной кожи вам понадобятся собственные руки и шесть предметов, большую часть которых вы сможете приобрести по 50 рублей. Польза книги- Натуральные техники для красоты и молодости кожи.- Советы по умыванию и очищению кожи. - Разглаживание кожи, тонизирование мышц лица. - Массажи для красоты шеи и подбородка. - Уникальные увлажняющие маски на основе обычного лосьона. - Средства от морщин, провисаний, жирности, прыщиков и черных точек. - Пошаговые рекомендации с фотографиями.Об авторе Чизу Саеки - самый известный бьюти-консультант в Японии, опыт работы более 45 лет. Автору 73 года, но выглядит она как минимум на 30 лет моложе. Преимущество Книга научит вас одним взглядом определять, в чем особенно нуждается ваша кожа, чтобы не перегружать ее косметикой, а также освободит вас от походов к косметологу. Следуя советам автора, вы увидите, что можно иметь красивую кожу в любом возрасте.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Все обо всем Японские советы Все, что вы хотели бы знать о... Мой опыт Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Книга, которая лечит Основы Своими руками Мой дом Что делать, чтобы Пучко!(бол) Основы

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Человек Урал Сова Весь Научная книга Научная Книга Аудиокнига Сова

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Направление в медицине

    Популярная медицина

487 ₽
Корейская красота
Корейская красота
Все, что вы хотели узнать про корейский уход и макияж в одной книге
Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книга, которая лечит Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Книга, которая лечит

  • Издательство

    Человек Аудиокнига

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

625 ₽
Будь собой! (комплект из 2-х книг)
Будь собой! (комплект из 2-х книг)
В комплект "Будь собой!" вошли две книги: .Донна Кунер "Лайкни меня" .В школе, где учится Линден, у каждого ученика установлено популярное приложение. С его помощью можно высказать мнение о недостатках некоторых учениц, лайкнуть фотографию влюбленной пары и проголосовать: подходит эта девушка парню или нет? Линден встречается с Алексом, но их отношения резко меняются после того, как девушка устанавливает это приложение на свой смартфон. .Донна Кунер "Худышка" .Эвер пятнадцать лет, у нее по-настоящему красивый голос, и она весит сто тридцать килограммов. Больше всего на свете ей бы хотелось петь на сцене... И еще нравиться Рэту. Но для начала нужно похудеть. Эвер соглашается на опасную операцию, которая поможет ей сбросить вес. Жизнь Эвер меняется, но самое трудное ждет ее впереди... .
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Все обо всем Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Я вам помогу Книга, которая лечит Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь Высшая школа Комплект Человек Сова Весь Голос Высшая школа Свет Аудиокнига Вита Сова МарТ

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна Пирогов Илья Астрогор Александр Александрович

873 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город