Адамс Лин, Эммерс Каролин Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения

Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно. Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно. Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой.

– От автора бестселлеров «Орлеан» и «Мутный». – Лия Стеффи – популярный блогер. У нее больше 5 000 000 подписчиков в TikTok! – «Твой Орлеан. Личный дневник» – это красиво украшенная книга с огромным пространством для творчества. Бонусы дневника: - список для книг, которые ты хочешь прочитать; - список для фильмов, которые ты хочешь посмотреть; - мотивирующие цитаты из книг Лии Стеффи. Лия Стеффи — автор нашумевших молодежных бестселлеров "Орлеан" и "Мутный", которые полюбили тысячи читателей по всей стране. Специально для тебя: — того, кто верит, что погасший как спичка человек однажды засияет ярче Полярной звезды; — того, кто мечтает творить, светить и верит в любовь; — того, кто никогда не сдается, — Этот личный дневник от светлого писателя в темной одежде. Ты можешь сочинить здесь свою книжку — вдруг когда-нибудь ты станешь знаменитым автором? Ты можешь поделиться сокровенными мыслями, рассказать о первой и самой прекрасной любви, о предательстве, о дружбе или просто — рассказать, как прошел твой день. А может быть, это идеальный дневник для записи твоих самых безумных идей? Выбор за тобой! Помни: Вселенная слышит каждое твое слово.

– От автора бестселлеров «Орлеан» и «Мутный».– Лия Стеффи – популярный блогер. У нее больше 5 000 000 подписчиков в TikTok!– «Твой Орлеан. Личный дневник» – это красиво украшенная книга с огромным пространством для творчества.Бонусы дневника:- список для книг, которые ты хочешь прочитать;- список для фильмов, которые ты хочешь посмотреть;- мотивирующие цитаты из книг Лии Стеффи.Лия Стеффи — автор нашумевших молодежных бестселлеров "Орлеан" и "Мутный", которые полюбили тысячи читателей по всей стране. Специально для тебя:— того, кто верит, что погасший как спичка человек однажды засияет ярче Полярной звезды;— того, кто мечтает творить, светить и верит в любовь;— того, кто никогда не сдается, —Этот личный дневник от светлого писателя в темной одежде.Ты можешь сочинить здесь свою книжку — вдруг когда-нибудь ты станешь знаменитым автором? Ты можешь поделиться сокровенными мыслями, рассказать о первой и самой прекрасной любви, о предательстве, о дружбе или просто — рассказать, как прошел твой день.А может быть, это идеальный дневник для записи твоих самых безумных идей? Выбор за тобой! Помни: Вселенная слышит каждое твое слово.

Как в первый год жизни малыша грамотно отслеживать его развитие? Какие игрушки выбирать, какие занятия включить в ваш режим, чтобы укрепить здоровье и интеллект крохи и даже заложить фундамент будущей самостоятельности ребенка? В этой книге нейропсихолог Дарья Рат рассказывает обо всех важных этапах развития в первые 12 месяцев жизни детей и дает доступную каждой семье программу простых действий, которые легко включить в ежедневные рутинные действия: кормление, прогулки, купания. Теперь ваши сомнения и противоречия между информацией от родных, врачей и советчиков из интернета останутся в прошлом. Вы будете точно знать, что лучше для ребенка!

Эта книга познакомит родителей с основами нейропсихологического подхода и расскажет о причинах того, что происходит с ребенком. Почему малыш капризничает, злится или перевозбуждается? Отчего одни дети в пять лет рассуждают как взрослые, а другие с трудом составляют простые предложения? Автор рассказывает об особенностях дошкольного детства и о важности комплексного развития. В книге даны практические рекомендации, направленные на правильную подготовку ребенка к школе и на развитие его как самостоятельной личности.

Книга детского нейропсихолога Екатерины Шурыгиной поможет развить у ребенка внимание, зрительное, слухоречевое и пространственное восприятие, элементарные математические представления и предпосылки к становлению письма и чтения. Это практическое пособие предназначено для родителей, педагогов, воспитателей, дефектологов, нейропсихологов и логопедов.

Книга детского нейропсихолога Екатерины Шурыгиной поможет развить у ребенка внимание, зрительное, слухоречевое и пространственное восприятие, элементарные математические представления и предпосылки к становлению письма и чтения. Это практическое пособие предназначено для родителей, педагогов, воспитателей, дефектологов, нейропсихологов и логопедов.

Эта книга познакомит родителей с основами нейропсихологического подхода и расскажет о причинах того, что происходит с ребенком. Почему малыш капризничает, злится или перевозбуждается? Отчего одни дети в пять лет рассуждают как взрослые, а другие с трудом составляют простые предложения? Автор рассказывает об особенностях дошкольного детства и о важности комплексного развития. В книге даны практические рекомендации, направленные на правильную подготовку ребенка к школе и на развитие его как самостоятельной личности.

Как в первый год жизни малыша грамотно отслеживать его развитие? Какие игрушки выбирать, какие занятия включить в ваш режим, чтобы укрепить здоровье и интеллект крохи и даже заложить фундамент будущей самостоятельности ребенка?В этой книге нейропсихолог Дарья Рат рассказывает обо всех важных этапах развития в первые 12 месяцев жизни детей и дает доступную каждой семье программу простых действий, которые легко включить в ежедневные рутинные действия: кормление, прогулки, купания. Теперь ваши сомнения и противоречия между информацией от родных, врачей и советчиков из интернета останутся в прошлом. Вы будете точно знать, что лучше для ребенка!