Арахис Royal Forest, 100 гр

Невероятно красивое в период цветения миндальное дерево, относящееся к роду сливовых, дает очень вкусные и полезные плоды. Светлые ядрышки без скорлупы обладают множеством полезных свойств в сыром виде, однако в кулинарии чаще используется соленый или обжаренный орех. Миндаль во многих кухнях мира – основной ингредиент не только для выпечки или десертов, но и для горячих мясных блюд, гарниров. Широко применение необжаренных ядер в косметологии и в медицине. Очищенный сушеный миндаль – прекрасное дополнение к диетическому меню. Несмотря на довольно высокую калорийность (более 600 ккал) продукт способен нормализовать массу тела, так как входящие в состав жирные кислоты выводятся из организма, не доходя до стадии всасывания. Достоинства состава ореха содержит органические кислоты, каротин и кальций; богат аминокислотами, в том числе – метионином, триптофаном, лейцином и валином; насыщен белком, полезными жирами и эфирным маслом; содержит магний, калий и фосфор; включает витамины разных групп (в особенности группы В). Полезные свойства выведение песка из почек; улучшение состава крови; замедление естественного старения клеток; предупреждение развития онкологических патологий; нормализация процессов пищеварения; стабилизация функционирования печени и селезенки; нейтрализация активности свободных радикалов. Применение Норма употребления ядер миндаля без скорлупы для взрослого человека составляет около 50 г, что приравнивается к 10 орешкам. Если нет склонности к появлению аллергию, количество можно увеличить. Для получения более насыщенного вкуса миндаль можно обжаривать, добавлять в десерты и выпечку. При регулярном употреблении отмечается успокоительный и антивоспалительный эффекты. Преимущества Вкусные ядра миндаля оказывают благотворное воздействие на нервную систему и деятельность мозга. Полезно есть миндальные орехи женщинам во время беременности из-за содержания витамина Е и микроэлементов. Продукт рекомендован при патологиях желудка, желчного пузыря и диагностировании анемии.

Способ употребления: орех фундук употребляется в сыром и обжаренном виде в качестве закуски или в качестве дополнительного ингредиента в десертах, выпечке, коктейлях, соусах, салатах.

Пекан – листопадное дерево, которое относится к разновидности ореховых. Его родиной является северная часть Америки. Дерево хорошо плодоносит в жарких и влажных условиях. Орех пекан по вкусу напоминает грецкий, но без горчинки. Ядра отличаются нежной и мягкой текстурой, в них нет перегородок. Без скорлупы в условиях умеренной влажности и температуры хранится достаточно долго. Благодаря великолепным вкусовым качествам и высокой питательной ценности продукт используется для изготовления выпечки и кондитерских изделий. В небольших количествах орехи можно есть на диете, используя ядра для перекуса, или же добавляя их в салаты или горячие блюда. Достоинства состава натуральность; концентрация большого количества минералов, витаминов групп Е, С, В и А; содержание дубильной и аскорбиновой кислот; высокая питательность (около 900 ккал); богатство полиненасыщенных жиров и антиоксидантов. Полезное воздействие на организм Из положительных свойств от употребления необжаренных орехов выделяют: выведение канцерогенных веществ; укрепление волосяных луковиц; борьбу с вирусами и бактериями благодаря высокому содержанию меди; обеспечение чувства сытости надолго; улучшение сна, снятие усталости; Применение В диетическом питании, несмотря на высокую калорийность продукта, орех пекан играет важную роль. Его можно есть во время полдника по несколько ядер, добавлять в салаты с растительным маслом. Пекан широко используется в выпечке, при приготовлении десертов, сладостей, а так же салатов, соусов, напитков. На основе измельченного ореха делают маски. Такие средства увлажняют, восстанавливают и омолаживают кожу. Особенности Очищенный от скорлупы орех пекан с богатым витаминным составом помогает не только нормализовать работу многих жизненно важных систем в организме, но и улучшить внешнее состояние, укрепляя ногти, придавая здоровый цвет коже лица. Лютеин, эллаговая кислота и бета-каротин – антиоксиданты, которые входят в состав ядер пекана. Именно они защищают организм от разрушительного действия свободных радикалов, дарят молодость и заряжают энергией.

Орех кешью – вкусный и полезный деликатес, крупные плантации по выращиванию которого расположены в Бразилии. Свежий сырой продукт содержит витамины групп B, PP, E и минеральные вещества – калий, магний, фосфор, железо. Очищенный орешек имеет твердую и хрустящую сердцевину, светло-желтый оттенок без потемнений и нежный ореховый аромат. Особенностью лакомства является приятный вкус, оставляющий легкое сладкое послевкусие. Преимущества состава без соли; без ароматизаторов; без подсластителей и красителей; без ГМО. Полезные свойства укрепление иммунитета; снижение уровня холестерина; профилактика желудочно-кишечных расстройств; укрепление эмали зубов; повышение работоспособности; улучшение работы головного мозга; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Применение Орех кешью без скорлупы употребляется в сыром и обжаренном виде. Он применяется для приготовления выпечки, салатов и закусок. Из кешью вырабатывают ароматное масло, не уступающее по свойствам арахисовому. Преимущества Необжаренный орешек оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие, рекомендован к употреблению при бронхитах, гриппе, бронхиальной астме. В Индии считается едой благости, способствующей развитию добросердечности, искренности и спокойствия.

Кедровые орехи являются плодами сибирского кедра, высота которого составляет более 40 м. С одного такого дерева можно собрать около 12 кг орехов, отличающихся богатым составом, приятным вкусом и свежим ароматом. Очищенные маленькие ядра имеют светлый оттенок. Они полезны для похудения, так как способствуют быстрому насыщению и снижению аппетита, стимулируя синтез холецистокинина. Человеку, который за 30 минут до приема пищи съедает по несколько орехов без скорлупы, требуется гораздо меньше пищи, чтобы насытиться. Преимущества состава натуральность, богатство витаминами разных групп, включая Р, Е, В, А и С; насыщенность легкоусвояемым белком растительного происхождения (более 40%); содержание фосфора, кальция, калия и магния; включение полиненасыщенных жиров и целого комплекса аминокислот. Полезные свойства орехов профилактика сахарного диабета, патологий пищеварительной системы; нормализация функционирования сердца; борьба с анемией и атеросклерозом; укрепление защитного барьера организма; улучшение работы печени; стабилизация состояния нервной системы; восстановление сил; помощь в избавлении от лишнего веса. Применение продукта Горстка ядер из вакуумной упаковки помогает зарядиться энергией, быстро восстановиться после тяжелого рабочего дня. Это идеальный вариант для перекуса. Продукт можно добавлять не только в выпечку, но и в салаты, укрепляющие смеси и соусы. Из кедровых орешков без шелухи готовят питательные коктейли, смешивают с молоком для кормления ребенка. Особенности Свежие семена кедра – питательный и вкусный продукт, помогающий бороться со многими недугами. При регулярном употреблении ядер восстанавливается зрение, нормализуются обменные процессы, повышается иммунитет. Кедровые орехи выступают в качестве основного ингредиента в препаратах для лечения аллергии и малокровия.