Необходимо населению в качестве биологически активной добавки к пище. Необходим при недостаточном количестве полиненасыщенных жирных кислот в рационе. В пожилом возрасте
стабилизирует обмен веществ.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений суставов,
улучшает зрение и состояние кожи и волос. Недостаток Омега-3 в организме вызывает дисбаланс обмена жиров, повышение уровня триглицеридов, усиление воспаления бронхов (при астме), повышает риск развития и тяжести ревматоидного артрита и болезни Альцгеймера.