Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Балансировочная полусфера UNIX Fit 46 Bosu с эспандерами в наборе, cтеп-платформа, до 120 кг. UNIXFIT

...Нажми для увеличения фото
 Сравнить
 В избранное

5 765 ₽

Товар в наличии
 Доставка в г. от 3 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "Балансировочная полусфера UNIX Fit 46 Bosu с эспандерами в наборе, cтеп-платформа, до 120 кг. UNIXFIT"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.74
  • Рейтинг покупателей 4.46
  • Рейтинг экспертов 4.57
  • Качество материалов 4.46
  • Надежность 4.77
  • Простота в использовании 4.65
  • Ремонтопригодность 4.84
  • Эффективность выполнения своих функций 4.84
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.74
  • Безопасность для пользователя4.67
  • Внешний вид 4.45
  • Удобство в уходе и чистке 4.68
  • Экологическая безопасность 4.51
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.75
  • Инновационные технологии 4.65
  • Хит продаж 4.74
  • Скорость морального устаревания 4.48
  • Энергоэффективность 4.85
  • Универсальность использования 4.42
  • Наличие дополнительных функций 4.61
  • Соотношение цена-качество 4.56
  • Практичность и удобство хранения 4.47
  • Стабильность работы в различных условиях 4.16
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.87
  • Индекс рекомендаций 4.66
2511 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Балансировочная полусфера UNIX Fit 46 Bosu с эспандерами в наборе, cтеп-платформа, до 120 кг. UNIXFIT» или его аналог из списка ниже.
Полусфера балансировочная UNIX Fit поможет научиться балансу, поймать равновесие, проработать глубокие стабилизирующие мышцы, которые раньше не получалось тренировать? Все это возможно с балансировочной полусферой UNIXFIT. Сочетая в себе преимущества фитбола и платформы для баланса ваши тренировки станут простыми и эффективными.

Тренажер подойдет для разогрева и разминки мышц, отжиманий, развития баланса.

Результат тренировки с полусферой UNIX Fit:
развитие чувства равновесия;
улучшение координации;
укрепление мышц живота;
поддержание мышечного тонуса;
снятие напряжения и стресса;
сжигание калорий;
формирование правильной осанки;
активация, проработка стабилизирующих мышц;
повышение выносливости;
укрепление сухожилий, связок и суставов;
профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Тренажер подходит для детей и взрослых. Максимальные вес, который выдерживает полусфера, 120 кг. Устойчивая платформа имеет нескользящую основу, обеспечивая безопасность и комфорт каждой тренировки. Прочный PVC-материал выдерживает интенсивную эксплуатацию. Антивзрыв эффект исключает возможность возникновения опасных ситуаций. Полусфера не сдувается и не электризуется. Не содержит посторонних запахов. Компактный размер позволяет разместить тренажер в любом помещении и взять с собой в поездку для занятий на природе и свежем воздухе. Комплект поставки включает насос и эспандеры. Доставляем заказы в любую точку РФ. Гарантия на товар — 24 месяца. Регулярные тренировки помогут вам обрести хорошую физическую форму, получить заряд энергии и позитивное настроение!
С UNIX Fit жизнь ярче!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 25.06.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Эксперт: Наталья Перова, онлайн-шопинг-гид
Дата рецензии: 24 июня 2025 г.
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • Курьерская доставка;
    • Самовывоз из пунктов выдачи.

    Дополнительные варианты доставки можно выбрать при оформлении заказа.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • Наличными при получении.

    Дополнительные способы оплаты зависят от продавца и доступны при оформлении заказа.

  • Наименование: ООО «Яндекс»
  • ИНН: 7736207543 ОГРН: 1027700229193

Рекомендуем аналогичные товары

...
Балансировочная полусфера UNIX Fit Bosu 58 с эспандерами в наборе, cтеп-платформа, до 120 кг. UNIXFIT
Полусфера балансировочная UNIX Fit поможет научиться балансу, поймать равновесие, проработать глубокие стабилизирующие мышцы, которые раньше не получалось тренировать? Все это возможно с балансировочной полусферой UNIXFIT. Сочетая в себе преимущества фитбола и платформы для баланса ваши тренировки станут простыми и эффективными.

Тренажер подойдет для разогрева и разминки мышц, отжиманий, развития баланса.

Результат тренировки с полусферой UNIX Fit:
развитие чувства равновесия;
улучшение координации;
укрепление мышц живота;
поддержание мышечного тонуса;
снятие напряжения и стресса;
сжигание калорий;
формирование правильной осанки;
активация, проработка стабилизирующих мышц;
повышение выносливости;
укрепление сухожилий, связок и суставов;
профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Тренажер подходит для детей и взрослых. Максимальные вес, который выдерживает полусфера, 120 кг. Устойчивая платформа имеет нескользящую основу, обеспечивая безопасность и комфорт каждой тренировки. Прочный PVC-материал выдерживает интенсивную эксплуатацию. Антивзрыв эффект исключает возможность возникновения опасных ситуаций. Полусфера не сдувается и не электризуется. Не содержит посторонних запахов. Компактный размер позволяет разместить тренажер в любом помещении и взять с собой в поездку для занятий на природе и свежем воздухе. Комплект поставки включает насос и эспандеры. Доставляем заказы в любую точку РФ. Гарантия на товар — 24 месяца. Регулярные тренировки помогут вам обрести хорошую физическую форму, получить заряд энергии и позитивное настроение!
С UNIX Fit жизнь ярче!
Цена 7490 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серый
  • Возраст
    adult
  • Материал
    ПВХ
7 490 ₽
- 7%
...
Балансировочная полусфера с эспандерами

Полусфера балансировочная Start Up – это универсальный тренажер для развития координации, укрепления мышц корпуса и улучшения осанки.

Особенности:
  • Материал: поливинилхлорид (подушка), полипропилен (основание)
  • Размеры: высота платформы - 4,5 см, общая высота - 17 см
  • Комплектация: два эспандера, ножной насос
Дополнительные характеристики:
  • Длина эспандеров - 90 см
  • Длина ручки - 12,3 см
  • Диаметр: 46 см (по основанию), 42 см (подушка)
Цена 5182 руб.
СравнитьКупить
  • Тип

    Подушка балансировочная

  • Диаметр
    46 см (по основанию)42 см (подушка)
  • Материал
    поливинилхлорид (подушка)полипропилен (основание)
  • Комплектация
    два эспандераножной насос 4"
5 182 ₽
...
Балансировочная платформа(полусфера) гимнастическая BOSU (черная) для фитнеса 46 см
Bosu – балансировочная полусфера для фитнеса Полусфера развивает глубокие мышцы-стабилизаторы, косые и поперечные мышцы живота. Занятия на тренажере укрепляют все тело, так как человек постоянно находятся в напряжении. Такие тренировки улучшают координацию, развивают баланс и равновесие, также повышают тонус внешних и внутренних мышц. Упражнения с босу не перегружают суставы и позвоночник. Мягкая полусфера снимает удары и компрессию суставов при выполнении любого упражнения. Необходимо учитывать, что чем сильнее она накачана, тем более упругой становится. Следовательно, упражнения выполнять намного труднее.
Цена 4500 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный
4 500 ₽
...
Балансировочная платформа-полусфера гимнастическая BOSU (серая) для фитнеса 46 см (с узорами)
Bosu – балансировочная полусфера для фитнеса Полусфера развивает глубокие мышцы-стабилизаторы, косые и поперечные мышцы живота. Занятия на тренажере укрепляют все тело, так как человек постоянно находятся в напряжении. Такие тренировки улучшают координацию, развивают баланс и равновесие, также повышают тонус внешних и внутренних мышц. Упражнения с босу не перегружают суставы и позвоночник. Мягкая полусфера снимает удары и компрессию суставов при выполнении любого упражнения. Необходимо учитывать, что чем сильнее она накачана, тем более упругой становится. Следовательно, упражнения выполнять намного труднее.
Цена 4500 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серый
4 500 ₽
...
Полусфера "BOSU" с эспандерами, с насосом Hurricane 58см (серый)
Полусфера "BOSU" с эспандерами и насосом — идеальный инструмент для эффективных тренировок дома и в спортзале. С диаметром 58 см она предоставляет множество возможностей для разнообразных спортивных занятий. Полусфера выполнена из прочного материала, что гарантирует её долговечность и устойчивость к износу. Уникальный дизайн позволяет использовать её с обеих сторон: плоская сторона отлично подходит для балансировки и силовых упражнений, а выпуклая — для тренировки различных групп мышц. Эспандеры, входящие в комплект, усиливают тренировочный процесс, позволяя увеличивать нагрузку и разнообразить занятия. Они подходят для выполнения множества упражнений на растяжку, укрепление и кардио. Насос, который также включен в набор, делает процесс надувания быстрым и удобным, так что вы сможете без труда подготовить полусферу к тренировке. Это оборудование отлично подходит для всех уровней физической подготовки. Оно поможет улучшить координацию, стабильность и силу, укрепит мышцы кора и приведет в тонус всё тело. Полусфера "BOSU" станет отличной частью вашего фитнес-арсенала, позволяя делать ваши тренировки более эффективными и разнообразными. Будь то кардионагрузка, силовые тренировки или занятия на растяжку, с данной полусферой вы сможете достичь значительных результатов. Благодаря компактным размерам и легкости транспортировки, полусфера удобна для использования как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Производитель позаботился о комфорте пользователей, обеспечив простоту работы с оборудованием.
Цена 6200 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный/серый/серый-черный
  • Возраст
    adult
6 200 ₽
- 8%
...
Балансировочная платформа полусфера Босу BOSU "Classic" 55 х 25 см + эспандеры и насос
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Упражнения с bosu:
  • Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
  • Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
  • Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
  • Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.
Размер 55 х 25 см

в комплекте насос и 2 эспандера трубчатых
Цена 8085 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    синий
  • Возраст
    adult
8 085 ₽
- 23%
...
Балансировочная платформа массажная полусфера Босу BOSU "Classic" 46 см х 20 см + эспандеры и насос, цвет - серый
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Максимальная нагрузка: 200 кг.

Упражнения с bosu:
  • Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
  • Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
  • Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
  • Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.
Размер 46 х 20 см

в комплекте насос и 2 эспандера трубчатых
Цена 6720 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серый/серый-черный/черный
  • Возраст
    adult
6 720 ₽
...
Полусфера гимнастическая d46см Start Up BOSU с эспандерами NT40283
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Полусфера гимнастическая BOSU с эспандерами. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: поливинилхлорид, полипропилен Высота платформы 4,5 см Общая высота 17 см Длина эспандеров 77 см Длина ручки 12,3 см Диаметр: 46 см Максимальная нагрузка: 300 кг В комплекте: насос, эспандеры
Цена 5955 руб.
СравнитьКупить
  • Вес
    300 кг
  • Размер
    5 см17 см77 см3 см46 см
5 955 ₽
...
BOSU полусфера балансировочная для фитнеса надувная с насосом 58 см
BOSU полусфера балансировочная для фитнеса надувная с насосом. Энергия. Голубой. 58см.
Bosu – балансировочная полусфера для фитнеса - отличный тренажер баланса для всей семьи. Его универсальность позволяет стать желанным и полезным подарком для подруги, сестры или мамы.
Полусфера развивает глубокие мышцы-стабилизаторы, косые и поперечные мышцы живота. Занятия на тренажере укрепляют все тело, так как человек постоянно находятся в напряжении. Такие тренировки улучшают координацию, развивают баланс и равновесие, также повышают тонус внешних и внутренних мышц. Упражнения с босу не перегружают суставы и позвоночник. Мягкая полусфера снимает удары и компрессию суставов при выполнении любого упражнения. Необходимо учитывать, что чем сильнее она накачана, тем более упругой становится. Следовательно, упражнения выполнять намного труднее.
При удержании баланса на таком спортивном инвентаре мышцы кора прорабатываются лучше, что обеспечит нагрузку на различные группы мышц, которые на обычных тренажерах не задействованы. В результате укрепляется спина, вырисовывается пресс, формируется правильная осанка.
При использовании полусферы вероятность получения травмы практически равна нулю, так как она имеет устойчивую основу. Это делает его намного безопаснее фитбола и других фитнес-инструментов.
Bosu – отличный способ усложнить привычные упражнения, увеличив нагрузку и оживить тренировки. Планки, отжимания, выпады пр. выполнять на полусфере намного сложнее. Поэтому можно сжечь больше калорий, что важно при необходимости уменьшения жировой массы.
Цена 5126 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный/голубой
  • Возраст
    adult
  • Материал
    ПВХ/Сталь/ЭВА
5 126 ₽
...
BOSU полусфера балансировочная для фитнеса надувная с насосом 58 см
BOSU полусфера балансировочная для фитнеса надувная с насосом 58 см
Bosu – балансировочная полусфера для фитнеса - отличный тренажер баланса для всей семьи. Его универсальность позволяет стать желанным и полезным подарком для подруги, сестры или мамы.
Полусфера развивает глубокие мышцы-стабилизаторы, косые и поперечные мышцы живота. Занятия на тренажере укрепляют все тело, так как человек постоянно находятся в напряжении. Такие тренировки улучшают координацию, развивают баланс и равновесие, также повышают тонус внешних и внутренних мышц. Упражнения с босу не перегружают суставы и позвоночник. Мягкая полусфера снимает удары и компрессию суставов при выполнении любого упражнения. Необходимо учитывать, что чем сильнее она накачана, тем более упругой становится. Следовательно, упражнения выполнять намного труднее.
При удержании баланса на таком спортивном инвентаре мышцы кора прорабатываются лучше, что обеспечит нагрузку на различные группы мышц, которые на обычных тренажерах не задействованы. В результате укрепляется спина, вырисовывается пресс, формируется правильная осанка.
При использовании полусферы вероятность получения травмы практически равна нулю, так как она имеет устойчивую основу. Это делает его намного безопаснее фитбола и других фитнес-инструментов.
Bosu – отличный способ усложнить привычные упражнения, увеличив нагрузку и оживить тренировки. Планки, отжимания, выпады пр. выполнять на полусфере намного сложнее. Поэтому можно сжечь больше калорий, что важно при необходимости уменьшения жировой массы.
Цена 5629 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    фиолетовый/сиреневый
  • Возраст
    adult
  • Материал
    ЭВА/ПВХ/Сталь
5 629 ₽

Дополнительно из категории

...
Полусферы подушки кочки балансировочные массажные шипы розовые
Шипы балансиры для детей и спорта с насосом 3 шт, либо по 1 штуке. Балансировочные подушки, фитбол детский многофункциональны - подходят как для активных занятий, так и для релаксации. Массажные полусферы не имеют каких-либо возрастных ограничений, подходят для абсолютно любого возраста. Многие педиатры, ортопеды, неврологи рекомендуют ходить детям для профилактики плосостопия и косолапости. С помощью этих балансировочных подушек можно научится держать равновесие, улучшить координацию движений, а также тренировать ловкость. Взрослые используют полусферы-балансиры для массажа стопы, а так же для заниятий фитнесом. Кочки с шипами стимулируют нервные окончания, а также улучшают кровообращение. Диски балансировочные массажные выдерживают как детей, так и взрослых массой до 120кг. Балансировочные тренажеры не занимают много места. подушка для новорожденных. кузя тут. гимнастика. баланс борд. подушка надувная. фитнес. тренажеры и фитнес. доска. шипы балансиры. балансборд. диск здоровья. для фитнеса. полусфера. баланс
Цена 549 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    красный/желтый/синий/розовый/зеленый/оранжевый
  • Материал
    резина
549 ₽
...
Полусферы подушки кочки балансировочные массажные шипы синие
Шипы балансиры для детей и спорта с насосом 3 шт, либо по 1 штуке. Балансировочные подушки, фитбол детский многофункциональны - подходят как для активных занятий, так и для релаксации. Массажные полусферы не имеют каких-либо возрастных ограничений, подходят для абсолютно любого возраста. Многие педиатры, ортопеды, неврологи рекомендуют ходить детям для профилактики плосостопия и косолапости. С помощью этих балансировочных подушек можно научится держать равновесие, улучшить координацию движений, а также тренировать ловкость. Взрослые используют полусферы-балансиры для массажа стопы, а так же для заниятий фитнесом. Кочки с шипами стимулируют нервные окончания, а также улучшают кровообращение. Диски балансировочные массажные выдерживают как детей, так и взрослых массой до 120кг. Балансировочные тренажеры не занимают много места. подушка для новорожденных. кузя тут. гимнастика. баланс борд. подушка надувная. фитнес. тренажеры и фитнес. доска. шипы балансиры. балансборд. диск здоровья. для фитнеса. полусфера. баланс
Цена 549 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    красный/желтый/синий/розовый/зеленый/оранжевый
  • Материал
    резина
549 ₽
...
Балансировочная полусфера UNIX Fit Bosu 58 с эспандерами в наборе, cтеп-платформа, до 120 кг. UNIXFIT
Полусфера балансировочная UNIX Fit поможет научиться балансу, поймать равновесие, проработать глубокие стабилизирующие мышцы, которые раньше не получалось тренировать? Все это возможно с балансировочной полусферой UNIXFIT. Сочетая в себе преимущества фитбола и платформы для баланса ваши тренировки станут простыми и эффективными.

Тренажер подойдет для разогрева и разминки мышц, отжиманий, развития баланса.

Результат тренировки с полусферой UNIX Fit:
развитие чувства равновесия;
улучшение координации;
укрепление мышц живота;
поддержание мышечного тонуса;
снятие напряжения и стресса;
сжигание калорий;
формирование правильной осанки;
активация, проработка стабилизирующих мышц;
повышение выносливости;
укрепление сухожилий, связок и суставов;
профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Тренажер подходит для детей и взрослых. Максимальные вес, который выдерживает полусфера, 120 кг. Устойчивая платформа имеет нескользящую основу, обеспечивая безопасность и комфорт каждой тренировки. Прочный PVC-материал выдерживает интенсивную эксплуатацию. Антивзрыв эффект исключает возможность возникновения опасных ситуаций. Полусфера не сдувается и не электризуется. Не содержит посторонних запахов. Компактный размер позволяет разместить тренажер в любом помещении и взять с собой в поездку для занятий на природе и свежем воздухе. Комплект поставки включает насос и эспандеры. Доставляем заказы в любую точку РФ. Гарантия на товар — 24 месяца. Регулярные тренировки помогут вам обрести хорошую физическую форму, получить заряд энергии и позитивное настроение!
С UNIX Fit жизнь ярче!
Цена 7490 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    серый
  • Возраст
    adult
  • Материал
    ПВХ
7 490 ₽
- 8%
...
Балансировочная платформа полусфера Босу BOSU "Classic" 55 х 25 см + эспандеры и насос
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Упражнения с bosu:
  • Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
  • Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
  • Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
  • Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.
Размер 55 х 25 см

в комплекте насос и 2 эспандера трубчатых
Цена 8085 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    синий
  • Возраст
    adult
8 085 ₽
...
Балансировочная платформа массажная полусфера Босу BOSU "Classic" 46 см х 20 см + эспандеры и насос, цвет - серый
Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Максимальная нагрузка: 200 кг.

Упражнения с bosu:
  • Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
  • Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
  • Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
  • Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.
Размер 46 х 20 см

в комплекте насос и 2 эспандера трубчатых
Цена 9600 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    черный/серый
  • Возраст
    adult
9 600 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город