Du bist dein eigener Therapeut

...Нажми для увеличения фото

1 289 ₽

Товар в наличии
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.16
  • Рейтинг покупателей 4.67
  • Рейтинг экспертов 4.31
  • Качество материалов 4.61
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.13
  • Ремонтопригодность 4.49
  • Эффективность выполнения своих функций 4.46
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.16
  • Безопасность для пользователя4.71
  • Внешний вид 4.93
  • Удобство в уходе и чистке 4.14
  • Экологическая безопасность 4.30
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.13
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.16
  • Скорость морального устаревания 4.64
  • Энергоэффективность 4.43
  • Универсальность использования 4.69
  • Наличие дополнительных функций 4.10
  • Соотношение цена-качество 4.31
  • Практичность и удобство хранения 4.61
  • Стабильность работы в различных условиях 4.07
  • Возможность персонализации 4.09
  • Ликвидность 4.41
  • Индекс рекомендаций 4.11
2549 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Du bist dein eigener Therapeut» или его аналог из списка ниже.
Mit «Du bist dein eigener Therapeut» zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von R?ckenschmerzen geplagten Lesern verbl?ffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu ?bernehmen. Dieses Buch enth?lt alles, was Betroffene brauchen, um ihre R?ckenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu k?nnen – von der einfachen Selbsteinsch?tzung bis zum individuellen ?bungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf k?nnen sich die Leser verlassen: Die vorgestellten ?bungen helfen zuverl?ssig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umf?nglich getestet worden! "Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielf?hrende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber r?umt mit g?ngigen Mythen rund um R?ckenbeschwerden auf, erkl?rt die Schmerzursachen auf verst?ndliche Weise und l?sst chronische R?ckenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Leser sein pers?nliches «Hauptproblem» und gelangt anschlie?end direkt zum optimalen ?bungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Leser erf?hrt, wie er schmerzf?rdernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Erg?nzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der ?bungen und PDF-Formate der Selbsteinsch?tzung sowie der ?bungsprogramme zur Verf?gung, die via QR-Codes abgerufen werden k?nnen.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 09.05.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Du bist dein eigener Therapeut продается в интернет-магазине ЛитРес
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 26 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • В электронном виде;
    • Читать онлайн;
    • Скачать на компьютер или мобильные устройства.

Оплата заказа

    • Банковской картой;
    • электронными деньгами Яндекс-Деньги; WebMoney, Qiwi Кошелек, PayPal;
    • Наличными через терминалы;
    • Банковским переводом.
  • Наименование: ООО «ЛитРес»
  • ИНН: 7719571260

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "ЛитРес", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории