Wie k?nnen wir Kinder und Jugendliche dabei unterst?tzen, eine gesunde Beziehung zu ihrem K?rper und zum Essen aufzubauen? Und das in einer Welt, in der Figur und Aussehen vermeintlich alles z?hlen und Essst?rungen weitverbreitet sind? Helfen Sie Ihrem Kind, sich vom Figurwahn zu befreien und das eigene Aussehen wertzusch?tzen! «Du bist gut so, wie du bist!» wendet sich an Eltern und Fachleute, liefert wichtige Fakten und setzt sich eingehend mit vorherrschenden Rollenklischees, Sch?nheitsidealen und gesellschaftlichen Normen auseinander. Sehr fundiert, anschaulich und leicht verst?ndlich bietet Psychologin Dr. Catherine Sen?cal neue Denkans?tze und vermittelt konkreten Rat, – wie Sie Heranwachsenden helfen k?nnen, ein positives K?rperbild zu entwickeln, mit dem «Wechselbad der Gef?hle» in der Pubert?t umzugehen sowie vermeintliche Normen und «Vorbilder» zu hinterfragen, – wie Sie durch eine gemeinsame Esskultur und bewusste Essenskonzepte ?bergewicht und Essst?rungen vorbeugen, – wie Sie akute Essst?rungen – Magersucht, Bulimie, Orthorexie etc. – rechtzeitig erkennen und richtig einordnen, welche Behandlungsm?glichkeiten Heilung versprechen und – wie Sie selbst f?r Ihre T?chter und S?hne zu einem positiven und st?rkenden Vorbild werden.
