Ежедневник «6 минут» — это ваш персональный инструмент для осознанной и счастливой жизни. С его помощью вы сможете ежедневно работать над своими привычками, целями и отношениями, уделяя этому всего 6 минут в день.
- 190 страниц для ежедневных, еженедельных и ежемесячных ритуалов
- Тонированная бумага для комфортного письма
- Недатированный формат позволяет начать в любое время
Ежедневник основан на принципах позитивной психологии и нейробиологии, которые помогут вам:
- Повысить уровень счастья и мотивации
- Улучшить отношения с окружающими
- Снизить уровень стресса
- Обрести ясность и продуктивность
Идеальный подарок для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии.