1 занятие капоэйрой для начинающих
Сертификат действует 12 месяцев
Получатель подарка может заменить услугу на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата
Количество участников: 1 человек
Длительность: 1 занятие
Где проводится
г. Москва, г. Москва, ул. Мясницкая д.15
Что это такое?
Боевое искусство, фитнес, игра и танец – капоэйра всё это одновременно и даже большее. Философия учения такова: все люди равны. Ни пол, ни возраст, ни физические данные и подготовка не важны, а соперничество исключено. Эта концепция благоприятствует гармоничному развитию и благоприятному эмоциональному фону среди участников действа. Капоэйра сочетает в себе удары, перемещения, акробатику, что позволяет продемонстрировать себе и другим ловкость тела. Любопытно, что насыщенная тренировка по этой бразильской борьбе наполняют человека энергией на несколько дней вперед.
Как проходит?
В начале занятия инструктор расскажет вам об истоках и философском значении капоэйры. Затем вы разминаетесь: танцевальные движения сочетаются с обычными упражнениями. Под внимательным руководством Вы освоите некоторые элементы акробатики и танца, попробуете выполнить боевые стойки и отработать удары ногами. Все занятие проходит под национальные бразильские мелодии.
Что вы получите?
Главное достоинство этого единоборства в том, что оно увлекательно – в виде танца и игры. Пока вы ритмично двигаетесь, ваше тело задействует все мышцы, отрабатывает боевые стойки, которые можно применять в целях самообороны. Развиваются гибкость и координация тела.
Если вы боитесь боли, капоэйра – отличный вариант, так как это имитация боя с бесконтактными ударами. Можете смело отправлять на тренировку!
Для кого подойдет?
Подарочный сертификат капоэйра идеально подходит для людей, стремящихся совершенствоваться и развиваться, как духовно, так и физически. Капоэйра очень многогранна, поэтому каждый найдет в ней что-то для себя: навыки самообороны, изучение магии движения, ритмичность танца, четкую технику, развитие выносливости.
Сезон проведения:
круглый год
Время проведения:
ежедневно
Возраст:
Старше 18 лет – группы для взрослых
До 18 лет – детские группы
Важно:
Дополнительная информацияВозраст: от 14 лет