Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Книга Флетчеризм. Что это такое, или как я стал молодым в 60 лет

Книга Флетчеризм. Что это такое, или как я стал молодым в 60 лет
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.37
  • Рейтинг покупателей 3.71
  • Рейтинг экспертов 4.33
  • Качество материалов 4.75
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.53
  • Ремонтопригодность 4.60
  • Эффективность выполнения своих функций 4.67
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.37
  • Безопасность для пользователя4.13
  • Внешний вид 4.03
  • Удобство в уходе и чистке 4.56
  • Экологическая безопасность 4.30
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.33
  • Инновационные технологии 4.50
  • Хит продаж 4.37
  • Скорость морального устаревания 4.76
  • Энергоэффективность 4.63
  • Универсальность использования 4.73
  • Наличие дополнительных функций 4.50
  • Соотношение цена-качество 3.35
  • Практичность и удобство хранения 4.73
  • Стабильность работы в различных условиях 4.01
  • Возможность персонализации 4.03
  • Ликвидность 4.63
  • Индекс рекомендаций 3.55
“В возрасте 40 лет мои волосы были белыми, вес примерно в полтора раза превышал норму. Примерно каждые полгода или около того у меня был сильный “грипп”, меня мучило несварение желудка, у меня было постоянное чувство усталости. Я был стариком в 40 лет на пути к быстрой кончине.” Узнали себя? Автор этой книги не только избавился от проблем с пищеварительным трактом, но и до конца своих дней пребывал в отличной физической форме. Хотите узнать, в чем секрет? Познакомьтесь с методом потребления пищи, разработанным Горацио Флетчером — “флетчеризмом”. Вам не придётся вносить в свою жизнь кардинальные изменения и полностью менять свой рацион, вы не столкнетесь с дополнительными затратами, научитесь отличать истинный аппетит от ложного, и узнаете, что происходит, когда мы едим в состоянии беспокойства, гнева и других угнетающих эмоций. Флетчеризм уже десятилетиями доказывает свою эффективность, как на самом Флетчере, так и на тысячах его сторонников — осталось и вам опробовать этот уникальный метод на себе!
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга Флетчеризм. Что это такое, или как я стал молодым в 60 лет продается в интернет-магазине МегаМаркет
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 12 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерская доставка по Москве и до 50 км от МКАД;
    • Самовывоз из 1800 пунктов выдачи в России;
    • Забрать в магазине.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Пластиковой картой курьеру при доставке;
    • Картой «Совесть» в рассрочку;
    • Банковской картой онлайн;
  • Наименование: ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
  • ИНН: 9701048328

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
"В возрасте 40 лет мои волосы были белыми, вес примерно в полтора раза превышал норму. Примерно каждые полгода или около того у меня был сильный "грипп", меня мучило несварение желудка, у меня было постоянное чувство усталости. Я был стариком в 40 лет на пути к быстрой кончине." Узнали себя? Автор этой книги не только избавился от проблем с пищеварительным трактом, но и до конца своих дней пребывал в отличной физической форме. Хотите узнать, в чем секрет? Познакомьтесь с методом потребления пищи, разработанным Горацио Флетчером — "флетчеризмом". Вам не придётся вносить в свою жизнь кардинальные изменения и полностью менять свой рацион, вы не столкнетесь с дополнительными затратами, научитесь отличать истинный аппетит от ложного, и узнаете, что происходит, когда мы едим в состоянии беспокойства, гнева и других угнетающих эмоций. Флетчеризм уже десятилетиями доказывает свою эффективность, как на самом Флетчере, так и на тысячах его сторонников — осталось и вам опробовать этот уникальный метод на себе!
Цена 531 руб.
СравнитьКупить
531 ₽
Этим летом я стала красивой
Этим летом я стала красивой
Новый год Белли отсчитывает не с первого января, а с первого… июня. Все самое волшебное случается в это солнечное, теплое и счастливое время. Каждый год она вместе с родными уезжает на каникулы в пляжный дом к Сюзанне и ее сыновьям Джереми и Конраду. Они были ее семьей, ее "братьями"… до тех самых пор, пока одним летом все бесповоротно не изменилось.
Цена 284 руб.
СравнитьКупить
284 ₽
Моя душа: что это такое?
Моя душа: что это такое?
В этой небольшой книге рассказывается о человеческой душе – удивительной, имеющей волю и самосознание, невидимой, мыслящей, чувствующей и бессмертной части человека, являющейся основой его личности. Мы, между тем, почти не замечаем свою душу, а она – самое ценное, что есть у каждого из нас. Книга поможет читателю узнать, каким законам подчиняется душа, что ей вредит, а что приносит благо, что и как можно и нужно в себе изменить. Эта книга для тех, кто еще не обрел веру в Бога, и для тех, кто только начал свой путь ко Христу. А также, может быть, и для тех, кто уже многие годы живет церковной жизнью, но так к ней привык, что перестал углубляться в себя.
Цена 129 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Что есть что Вера Жизнь в Церкви Жизнь во Христе На путях веры Каждому человеку Люди церкви Тайные знания Моя религия. Все, что нужно знать Рассказы для души Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Вече 5 за знания Нева Мысль П-2 Вита Нова Человек Книга Перо Книга Новая книга Зерна Новое небо Зерна-Книга Жизнь с Богом Огни Новая Мысль Полиграфкнига СПб Благо Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

129 ₽
Моя душа: что это такое?
Моя душа: что это такое?
В этой небольшой книге рассказывается о человеческой душе – удивительной, имеющей волю и самосознание, невидимой, мыслящей, чувствующей и бессмертной части человека, являющейся основой его личности. Мы, между тем, почти не замечаем свою душу, а она – самое ценное, что есть у каждого из нас. Книга поможет читателю узнать, каким законам подчиняется душа, что ей вредит, а что приносит благо, что и как можно и нужно в себе изменить. Эта книга для тех, кто еще не обрел веру в Бога, и для тех, кто только начал свой путь ко Христу. А также, может быть, и для тех, кто уже многие годы живет церковной жизнью, но так к ней привык, что перестал углубляться в себя.
Цена 129 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Что есть что Вера Жизнь в Церкви Жизнь во Христе На путях веры Каждому человеку Люди церкви Тайные знания Моя религия. Все, что нужно знать Рассказы для души Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Вече Нева Мысль Вита Нова Человек Книга Перо Книга Новая книга Зерна Новое небо Зерна-Книга Жизнь с Богом Огни Новая Мысль Полиграфкнига СПб Благо Вера-Книга Ноах Заря Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

129 ₽
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Мудрость, как искусство Мудрая книга Три века

  • Издатель

    Моркнига Мысль Слово КомКнига Времена 2 Время Ориенталия Современное слово Транзиткнига Аудиокнига Прямая речь СО РАН Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

219 ₽
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Здоровье. Что это такое и как его сохранить
Книга является попыткой своеобразного осмысления роли здоровья в жизни человека. Материалом для этого осмысления стали изречения выдающихся личностей древности и современности, афоризмы, пословицы и поговорки разных народов. Используя эту вековую мудрость как прямое руководство к действию, вы несомненно улучшите качество своей жизни, главное вовремя задуматься: здоровье - что это такое и как его сохранить? . .
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
219 ₽
Этим летом я стала красивой, Дженни Хан
Этим летом я стала красивой, Дженни Хан
Новый год Белли отсчитывает не с первого января, а с первого июня. Все самое волшебное случается в это солнечное, теплое и счастливое время. Каждый год она вместе с родными уезжает на каникулы в пляжный дом к Сюзанне и ее сыновьям Джереми и Конраду. Они были ее семьей, ее братьями до тех самых пор, пока одним летом все бесповоротно не изменилось.
Цена 303 руб.
СравнитьКупить
303 ₽
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете, и будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Это что такое? Книжки-гармошки
Это что такое? Книжки-гармошки
На вопросы маленького исследователя ответит яркая книга «Это что такое?» серии «Книжки-гармошки». Красочная книжка-игрушка предназначена для развития мышления и речи у детей в возрасте от 1 года. Она обязательно заинтересует Вашего малыша и принесет ему радость благодаря необычной форме и красочному оформлению. Рассматривая крупные картинки, маленький читатель без труда запомнит, какие звуки издает машина, барабан, паровоз и т. д. Книжка-гармошка имеет удобный формат – ее легко держать в маленьких детских ручках, а еще всегда можно взять в поездку или в гости, украсить с ее помощью детскую комнату или учебный уголок. . .
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Игра Для детей Детские Детская Дети Книжки-картинки Одарённый ребёнок (с наклейками) (обложка) Маленькие исследователи Малыш Детское Умный мышонок Умные книги для умных детей Умные детки Учись, малыш! Книжки с пазлами для малышей Найди, узнай, покажи Мультикнижка для малышей Книги для малышей Эти книги доказывают, что ты умный Найди, узнай и покажи Найди и покажи, малыш Малышам и малышкам Игры для ума Читай детям Найди, наклей, раскрась Фотокнига для малышей Одарённый ребёнок (обложка) Книжка-картинка Развите речи Кто ищет, тот найдет! Растем с умом Книжки-игрушки Найди пару Умные вопросы Книжки для малышки Играй, учись, расти! Книжка-картинка Учись, играй, раскрашивай! Звёздные Войны. Раскраски, игры, наклейки Книжки-малышки Речь о детях Игры с картинками для малышей

  • Издательство

    АСТ Умка Искателькнига Я МОГУ Малыш Речь Умная Маша

  • Тип носителя

    Дюрье Жиль

  • Иллюстратор

    Беляева И. В.

  • Направление

    Поэзия Детективы Фантастика Фэнтези Фантастика Современная поэзия

  • Возраст

    Тетрадь учебных достижений

169 ₽
Это что такое? Книжки-гармошки
Это что такое? Книжки-гармошки
На вопросы маленького исследователя ответит яркая книга «Это что такое?» серии «Книжки-гармошки». Красочная книжка-игрушка предназначена для развития мышления и речи у детей в возрасте от 1 года. Она обязательно заинтересует Вашего малыша и принесет ему радость благодаря необычной форме и красочному оформлению. Рассматривая крупные картинки, маленький читатель без труда запомнит, какие звуки издает машина, барабан, паровоз и т. д. Книжка-гармошка имеет удобный формат – ее легко держать в маленьких детских ручках, а еще всегда можно взять в поездку или в гости, украсить с ее помощью детскую комнату или учебный уголок. . .
Цена 169 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Детям Детская аудиокнига Читают все Мето Голодные игры(м)

  • Издательство

    АСТ Искателькнига Малыш Транзиткнига Книма

  • Автор

    Гамильтон Эдмонд Мур

  • Тип носителя

    Лене Паскаль

  • Направление

    Стихи Книжки-игрушки История Учим иностранные языки

  • Возраст

    Пособия для детей с ограниченными возможностями

169 ₽

Дополнительно из категории

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Фитнес Правильное питание Ты можешь Все обо всем Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Мой дом От А до Я Скр(мел)ДляДомаДляСемьи. Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Улыбка Человек Лада Дом Фита Фита ОСТ Емец

  • Автор

    Спешилова Надежда Яковлевна

  • Направление

    Коллекционные издания

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Импортное Подарочное Коллекционное

597 ₽
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
Библия парикмахера колориста. Главная книга по созданию идеального цвета волос
НЕЗАМЕНИМОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ КАЖДОГО ПАРИКМАХЕРА-КОЛОРИСТА. Как всегда добиваться желаемого цвета волос, чтобы клиенты были в восторге и выстраивались в очередь? Валентина Миллер — ментор парикмахеров, основатель проекта BEAUTY EDUCATION, ведущая видеоблога в YouTube «РасческаТВ», мотиватор. Обучила более 8000 мастеров, от новичков до профессионалов, работала в Европе, Америке, Африке, Австралии, Азии. Ее книга — единственное и уникальное практическое руководство, включающее мощную теоретическую базу, секреты мастерства колористов со всего мира и авторскую методику работы с волосами. Внутри вас ждут чек-листы, ответы на самые популярные вопросы, задачи по колористике, лайфхаки, которые помогут избежать ошибок и недовольства клиентов. Вы сможете: · Добиваться желаемого цвета на любых волосах. · С блеском справляться с «тяжелыми случаями». · Увеличить скорость работы в 3 раза, не теряя в качестве. · Наработать базу постоянных клиентов, растущую благодаря сарафанному радио. · Выйти на новый уровень дохода.
Цена 1747 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь Мой мотиватор Тату ЯЯ Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Идеальная жена Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Основы От А до Я Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Моркнига Мир книги Луч Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Транзиткнига Мир Аудиокнига АВС Маска Р.Валент Вен-Мер Веды Идеал Клиником Веда ОСТ Емец 64

  • Автор

    Отеро Лисандро Маккаллерс Карсон Элиот Томас Стернз

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Коллекционные издания

1 747 ₽
Кремлевская диета для женщин
Кремлевская диета для женщин
В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования. В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Полезная книга Годы и люди Все, что вы хотели бы знать о... Я вам помогу Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Человек Времена 2 Время Книга по Требованию Транзиткнига Аудиокнига Маска ТОМ Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Стандартное

689 ₽
Кремлевская диета
Кремлевская диета
Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь Тату ЯЯ Полезная книга Годы и люди Советы на каждый день Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты Кремлевская диета От А до Я Полезная книга Красота (У)

  • Издательство

    Бумкнига Моркнига Любимая книга Человек Сова Транзиткнига Аудиокнига Сова ТОМ Тома Емец

  • Автор

    Маккаллерс Карсон

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное

1 103 ₽
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.Еще о книгеПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ»ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНАИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSEПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Рецепты Женщины, книга для вас Книга, которая лечит Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Ты можешь ЯЯ Мужчина и женщина Мир женщины Годы и люди Только для женщин Новый образ жизни Мужчина и Женщина Я вам помогу Мир человека Медицинский атлас (дети) Книга, которая лечит Лучшие диеты От А до Я Лучшие диеты мира Лучшие диеты мира Красота (У)

  • Издательство

    АСТ Бумкнига Лань Моркнига Мир книги ИГ Весь Мысль Мир Мысль Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Весь Научная книга Научная Книга Транзиткнига Перо Мир Аудиокнига АВС Научный мир ТОМ Веды Веда Тома ОСТ Емец ЛА Научная книга

  • Автор

    Маккаллерс Карсон Спешилова Надежда Яковлевна

  • Тип носителя

    Лу Эрленд

  • Направление

    Комплекты

  • Направление в красоте, здоровье, спорте

    Коллекционное Коллекционное

1 195 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город