Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Книга Нейробиология роста: как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

Книга Нейробиология роста: как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкамНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.19
  • Рейтинг покупателей 3.92
  • Рейтинг экспертов 4.81
  • Качество материалов 4.99
  • Надежность 4.11
  • Простота в использовании 4.98
  • Ремонтопригодность 4.01
  • Эффективность выполнения своих функций 4.09
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.19
  • Безопасность для пользователя4.21
  • Внешний вид 4.18
  • Удобство в уходе и чистке 4.90
  • Экологическая безопасность 4.81
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.18
  • Инновационные технологии 4.90
  • Хит продаж 4.19
  • Скорость морального устаревания 4.90
  • Энергоэффективность 4.08
  • Универсальность использования 4.92
  • Наличие дополнительных функций 4.91
  • Соотношение цена-качество 3.89
  • Практичность и удобство хранения 4.91
  • Стабильность работы в различных условиях 4.12
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.01
  • Индекс рекомендаций 3.99
Эта книга призвана помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и показать новые пути максимизации вашей способности учиться и расти над собой с учетом недавних открытий в области иейробиологии. Она наделит вас новыми инструментами, с помощью которых вы с
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Книга Нейробиология роста: как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам продается в интернет-магазине МегаМаркет
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 5 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерская доставка по Москве и до 50 км от МКАД;
    • Самовывоз из 1800 пунктов выдачи в России;
    • Забрать в магазине.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Пластиковой картой курьеру при доставке;
    • Картой «Совесть» в рассрочку;
    • Банковской картой онлайн;
  • Наименование: ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
  • ИНН: 9701048328

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает: – инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии; – стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности. – способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости. – секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Мозг. От древних мифов к нейробиологии
Мозг. От древних мифов к нейробиологии
Мозг контролирует наши чувства, ощущения, движения, мысли, память и многое другое. И эта связь физического тела с бестелесным разумом всегда занимала великие умы. Книга "Мозг. От древних мифов к нейробиологии" повествует, как развивались представления о мозге, начиная с суждений античных философов и восточных мудрецов и заканчивая новейшими исследованиями и разработками нобелевских лауреатов. Для широкого круга читателей.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Либроком КомКнига Миф Дело МАИ Физматкнига ИКИ

579 ₽
Мозг. От древних мифов к нейробиологии
Мозг. От древних мифов к нейробиологии
Мозг контролирует наши чувства, ощущения, движения, мысли, память и многое другое. И эта связь физического тела с бестелесным разумом всегда занимала великие умы. Книга "Мозг. От древних мифов к нейробиологии" повествует, как развивались представления о мозге, начиная с суждений античных философов и восточных мудрецов и заканчивая новейшими исследованиями и разработками нобелевских лауреатов. Для широкого круга читателей.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали История Отечества в романах, повестях, документах Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Белое дело Мудрая книга Петербург: тайны, мифы, легенды Окружающий мир

  • Издатель

    Вече Моркнига Мир книги ИГ Весь Весь Мир КомКнига Мир Миф Транзиткнига Мир Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

579 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством. Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями. Книга состоит из трех частей. В первой части рассказывается об устройстве и работе тревожного мозга и о том, в каких его частях возникает беспокойство: миндалевидном теле и коре. Миндалина играет роль "сигнализации" и в любой момент готова запустить механизмы "борись", "беги" или "замри". Именно она позволяет отреагировать на неожиданно появившуюся перед нами на скоростном шоссе машину - хотя мы еще не осознали, что происходит. Проблема возникает, если работа миндалины разбалансируется, и она начинает воспринимать, как источники опасности вполне безобидные факторы. Тому, как успокоить ее - прежде всего, через работу с телом - посвящена вторая часть книги. А в третьей авторы обращаются к более сложной структуре - коре головного мозга, которая продуцирует тревогу, исходя из обработки входящей информации или в ее отсутствие. Здесь большое значение приобретают "фильтры" - представления и убеждения - мешающие нам увидеть ситуацию во всей ее полноте и закрепляющие тревожную реакцию. Для изменения ситуации авторы предлагают целый спектр практик когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и осознанности. Прочитав книгу, вы сможете понять, как именно нарушилась работа вашего мозга и, исправив "поломку", наслаждаться жизнью без гнета тревоги и беспокойства.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
1 471 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: мощные навыки и эффективные методики освобождения
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством.Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями.Книга состоит из трех частей.В первой части рассказывается об устройстве и работе тревожного мозга и о том, в каких его частях возникает беспокойство: миндалевидном теле и коре.Миндалина играет роль "сигнализации" и в любой момент готова запустить механизмы "борись", "беги" или "замри". Именно она позволяет отреагировать на неожиданно появившуюся перед нами на скоростном шоссе машину - хотя мы еще не осознали, что происходит. Проблема возникает, если работа миндалины разбалансируется, и она начинает воспринимать, как источники опасности вполне безобидные факторы. Тому, как успокоить ее - прежде всего, через работу с телом - посвящена вторая часть книги.А в третьей авторы обращаются к более сложной структуре - коре головного мозга, которая продуцирует тревогу, исходя из обработки входящей информации или в ее отсутствие. Здесь большое значение приобретают "фильтры" - представления и убеждения - мешающие нам увидеть ситуацию во всей ее полноте и закрепляющие тревожную реакцию. Для изменения ситуации авторы предлагают целый спектр практик когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и осознанности.Прочитав книгу, вы сможете понять, как именно нарушилась работа вашего мозга и, исправив "поломку", наслаждаться жизнью без гнета тревоги и беспокойства.
Цена 1471 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Думай и решай (под.) На линии огня Решения и ответы Найди и покажи Детям про ЭТО Думай и Решай Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Книги, о которых говорят Мир знаний Психология Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Новое знание

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги Мысль Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Связь Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Новая Мысль

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 471 ₽
Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге
Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому цивилизованному мужчине", — написал французский психолог Гюстав Лебон на рубеже XIX—XX веков. "Женский" мозг, часть несовершенной и хрупкой биологии, долго считали достаточным основанием, чтобы не допускать "слабый пол" к образованию, политике и науке. Нейробиолог Джина Риппон разрушает мифы о разнице "мужского" и "женского" и объясняет, почему это разделение отравляет жизнь не только женщин, но и мужчин.
Цена 678 руб.
СравнитьКупить
678 ₽
Мозг подростка: спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Мозг подростка: спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Сколько раз мы слышали от друзей, коллег и незнакомых людей о безумных вещах, которые вытворяли их дети-подростки! Изучая функционирование мозга подростка, профессор-нейробиолог Фрэнсис Э. Дженсен убедилась: в переходном возрасте функционирование мозга, его внутренние связи и возможности не похожи на работу мозга взрослого человека. Она также поняла, что новая наука о подростковом мозге не знакома большинству родителей. И именно этой аудитории нужно узнать о подростковом мозге. Автор книги поставила перед собой задачу не просто помочь взрослым лучше понять их подростков, но дать важные рекомендации родителям, чтобы они смогли гармонично существовать со своими детьми. Из этой книги вы узнаете: • В каком возрасте мозг подростка становится мозгом взрослого человека. • Есть ли у подростковой безрассудности объективные причины. • Почему подростки любят долго спать. • Как объяснить подростку, почему ему стоит воздержаться от алкоголя. • Когда подавленность перерастает в депрессию, требующую внимания психиатра. • Почему стресс для подростков вреден, но неизбежен. • Чем отличаются подростки-девочки от подростков-мальчиков с точки зрения нейронаук. Об авторах: Фрэнсис Э. Дженсен — доктор медицинских наук, профессор кафедры нейробиологии Пенсильванского университета. Эми Эллис Натт — научный журналист и писатель, лауреат Пулитцеровской премии.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Караван историй (журнал) Как жить Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Большая книга для мальчиков Книги для родителей Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Книги для родителей Взрослым о детях Переходный возраст Книги, о которых говорят Родители и дети Переходный возраст Дело не во мне Для подростков

  • Издательство

    АСТ Проф-Пресс АСТ-Аудиокнига ИОИ Издание книг ком Зерна Аудиокнига

  • Автор

    Натт Эми Эллис Дженсен Фрэнсис Э. Дженсен Фрэнсис Э.

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

  • Подборки

    Твердый переплет, на спирали

763 ₽
Мозг подростка: спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Мозг подростка: спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Сколько раз мы слышали от друзей, коллег и незнакомых людей о безумных вещах, которые вытворяли их дети-подростки! Изучая функционирование мозга подростка, профессор-нейробиолог Фрэнсис Э. Дженсен убедилась: в переходном возрасте функционирование мозга, его внутренние связи и возможности не похожи на работу мозга взрослого человека. Она также поняла, что новая наука о подростковом мозге не знакома большинству родителей. И именно этой аудитории нужно узнать о подростковом мозге. Автор книги поставила перед собой задачу не просто помочь взрослым лучше понять их подростков, но дать важные рекомендации родителям, чтобы они смогли гармонично существовать со своими детьми. Из этой книги вы узнаете: • В каком возрасте мозг подростка становится мозгом взрослого человека. • Есть ли у подростковой безрассудности объективные причины. • Почему подростки любят долго спать. • Как объяснить подростку, почему ему стоит воздержаться от алкоголя. • Когда подавленность перерастает в депрессию, требующую внимания психиатра. • Почему стресс для подростков вреден, но неизбежен. • Чем отличаются подростки-девочки от подростков-мальчиков с точки зрения нейронаук. Об авторах: Фрэнсис Э. Дженсен — доктор медицинских наук, профессор кафедры нейробиологии Пенсильванского университета. Эми Эллис Натт — научный журналист и писатель, лауреат Пулитцеровской премии.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Вопрос - ответ Книги для родителей Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Книги для родителей Взрослым о детях Переходный возраст Книги, о которых говорят Родители и дети История для детей Переходный возраст Дело не во мне Для подростков

  • Издательство

    АСТ Учитель АСТ-Аудиокнига ИОИ Сова Зерна Аудиокнига Сова

  • Автор

    Соколова Светлана Антоновна Бриш Карл Хайнц

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет

763 ₽
Ум тронулся, господа! Аномалии мозга глазами нейробиолога
Ум тронулся, господа! Аномалии мозга глазами нейробиолога
Истории в лучших традициях клинических рассказов Оливера Сакса! Тайны мозга от ведущего научного журналиста Все тайны аутизма, шизофрении, болезни Альцгеймера, синдрома Котара и других заболеваний в одной книге! "Автобиографические истории о таких состояниях, как синдром Аспергера и шизофрения крайне занимательны, и заполнить подобные рассказы научными данными — сложная задача. Анантасвами убедительно сочетает научный опыт с жизненным, числа и индивидуальность" - NATURE. "Выбирая себе пляжное чтение, вы вряд ли остановитесь на нейробиологии. Но у журналиста Анила Анантасвами талант делать сложные темы понятными для всех" - Men’s Journal. "Потрясающее путешествие и великолепная книга, сочетающая современную науку с западной и восточной философией. Ваша жизнь точно не будет прежней после прочтения" - New Scientist.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽

Дополнительно из категории

Книга Работа с родителями: психоаналитическая психотерапия с детьми и подростками
Книга Работа с родителями: психоаналитическая психотерапия с детьми и подростками
Данная книга - вторая из серии книг по психотерапии детей и подростков. Она посвящена различным подходам и видам практической работы с родителями детей, страдающих серьезными психическими нарушениями; в ней представлен ряд последних достижений европейских специалистов в сфере психоаналитически ориентированной работы с детьми и их семьями. Книга будет полезна психотерапевтам, клиницистам, преподавателям и студентам, изучающим психоаналитическую психотерапию.
Цена 1069 руб.
Сравнить
  • Вес
    0.329
  • Жанр
    детская и подростковая психология
  • Формат
    60х90/16
  • Издательство
    Когито-Центр
1 069 ₽
Книга Как читать книги
Книга Как читать книги
Вы никогда не задумывались, много ли на самом деле понимаете в тексте? Не доводилось ли вам, открыв прочитанную когда-то книгу, с удивлением отмечать, что вы забыли, о чем в ней шла речь, либо в прошлый раз упустили важные нюансы, а то и вовсе иначе понимали написанное? А для чего вы вообще читаете? С целью добыть информацию? Убить время? Получить удовольствие от словесного мастерства писателя? Задуматься о жизни? Отточить свою читательскую проницательность? С момента появления литературы автор и читатель ведут увлекательную игру. Автор посредством текста делится с вами своими мыслями и чувствами. А вы трансформируете вязь букв и знаков препинания в собственные мысли и эмоции. Но совершенно не факт, что они совпадут с авторскими! Изо всей полноты смыслов, заложенных автором в книге, читатель выхватит ровно столько, сколько способен понять. Оттого и разница в восприятии: одни находят какую-либо книгу весьма глубокой, другие - пустой, третьи - заумной. Чтобы действительно понимать все оттенки смысла, заложенные в словах и фразах, и полностью настроиться на авторскую волну, нужен изрядный читательский багаж, а кроме того, умение читать активно. И именно этого умения многим не хватает. Увы, на гуманитарные науки времени в учебных заведениях отводится все меньше, люди читают все реже, и проблема встает во весь рост: накопленное культурное наследие скоро некому будет оценить. А кроме того, появляются серьезные преграды для самообразования. Вывод: нужно заново учиться читать. И именно для этого написал эту книгу Мортимер Адлер, американский философ, редактор и преподаватель, всю свою жизнь посвятивший тому, чтобы научить людей любить и понимать книги. Вся она посвящена науке активного, вдумчивого, многоэтапного чтения. Освоив его, вы сможете видеть в художественных книгах сокрытое между строк, слышать музыку слов, ощущать вкус, цвет и запах звуков. А литература нон-фикшн будет приносить вам больше пользы. Книга впервые была издана в 1940 году, повторно в прежнем виде, но с новым предисловием, вышла в 1966-м, после чего последовало переработанное издание 1972 года. До сих пор она остается классическим трудом по психологии чтения. Мортимер Адлер впоследствии стал председателем редакционного совета энциклопедии "Британника". Почему мы решили издать эту книгу Потому что проблема неумения правильно читать актуальна в последнее время и для нашей страны. Эта книга для всех людей, которые чувствуют, что от них ускользают нюансы прочитанного, и хотели бы развить свои способности к правильному и многогранному восприятию текста. Для тех, кто хотел бы сам писать книги так, чтобы быть правильно понятым. Для тех, кому приходится хотя бы время от времени заниматься редакторской работой. Об авторе Мортимер Адлер (1902-2001) - американский философ, преподаватель, редактор и популяризатор гуманитарного образования. С 1930 по 1952 г. он работал в Чикагском университете, где вместе со своим коллегой Р. М. Хатчинсом реорганизовывал учебные планы, чтобы расширить кругозор студентов в области гуманитарных наук. В этот период и было написано его известное эссе "Как читать книги" - первое издание вышло в 1940 году и с тех пор неоднократно переиздавалось. Адлер много сделал для образовательной системы как редактор: вместе с Р. М. Хатчинсом был соредактором 54-томной серии Great Books of the Western World (1945-1952), в которую вошли книги, оказавшие наибольшее влияние на западную культуру, и составил к ней уникальный двухтомный указатель идей и понятий под названием Cyntopicon. Также он был главным редактором 20-томного издания The Annals Of America (1969). С 1974 по 1995 г. Мортимер Адлер был председателем редакционного совета "Энциклопедии Британника" и начиная с 15-го издания (1974) произвел совместно с Хатчинсом полную ревизию содержания энциклопедии. Кроме того, Адлер организовал два научных института: в 1952 г. Институт философских исследований, а в 1990-м совместно с Максом Вайсманном - Центр изучения великих идей в Чикаго. В 1988-1991 он ненадолго вернулся к преподаванию: был профессором Университета Северной Каролины. 9-е издание.
Цена 1400 руб.
Сравнить
  • Вес
    6711952 г1995 г
  • Жанр
    психология
  • Автор
    Адлер Мортимер
  • Формат
    24.7 x 17.3 x 2.3
  • Издательство
    МаннИванов и Фербер
1 400 ₽
Книга Как привести дела в порядок
Книга Как привести дела в порядок
О том, как стать хозяином своей жизни - по крайней мере на работе. Эта методика - результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году. Едва выйдя в свет, книга моментально стала бестселлером. Изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. И одновременно существенно снизить уровень стресса от этой самой работы. По Аллену, наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли - упорядоченными. Для кого эта книга Для всех современных занятых людей. Почему мы решили издать эту книгу Потому что время - наш самый главный, ценный и невосполнимый ресурс. А эффективная работа - источник не только дохода, но и удовольствия от жизни. Человек, перед которым стоит масса задач, может продуктивно работать, сохраняя ясный рассудок и спокойно контролируя ситуацию. Это прекрасный способ достичь более высокой эффективности в работе и в жизни. В последнее время именно такой стиль работы требуется от специалистов высокого класса. Методы и технические приемы, описанные в данной книге, носят сугубо практический характер и базируются на здравом смысле. Однако большинству людей придется менять некоторые навыки, чтобы применить мою систему. Потребуются небольшие перемены в вашей манере уяснения и упорядочения вещей, попадающих в поле вашего внимания. Многие из моих клиентов называли подобные изменения значительным сдвигом в мировоззрении. Желаю приятно провести жизнь! Об авторе Дэвид Аллен - один из самых известных теоретиков продуктивности и личной эффективности. Он изобрел собственную методику управления временем Getting Things Done. Главный принцип методики GTD состоит в том, что человеку необходимо освободить свой мозг от запоминания списков текущих дел. Для этого нужно "перенести" списки из своей головы на внешний носитель. Когда мозг перестанет удерживать эти данные, он перестанет беспокоиться и сможет сконцентрироваться на непосредственном выполнении этих задач. Дэвид - глава компании David Allen Company. Вот уже более двадцати лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford Foundation, журнал New York Life, The World Bankи другие. Аллен проводит тренинги по вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в изданиях Los-Angeles Times, Wall Street Journal, New York Times. Книга "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса" переведена на пятнадцать языков. Журнал Time назвал ее "лучшей бизнес-книгой десятилетия". Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом 5 миллионов экземпляров. Благодаря методу Аллену миллионы людей спаслись от завалов текущими делами.
Цена 1345 руб.
Сравнить
  • Вес
    556
  • Жанр
    психология
  • Автор
    Аллен Дэвид
  • Формат
    22.2 x 15.2 x 2.3
  • Издательство
    МаннИванов и Фербер
1 345 ₽
Книга Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и …
Книга Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и …
Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия. Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального насилия, когда манипулятор заставляет вас сомневаться в собственном здравомыслии и правильном восприятии действительности. "Ты все преувеличиваешь", "Да разве это обидно? Я же просто шучу", "Ты в своем уме?", "А что я такого сказал(-а)?" — эти и другие фразы использует типичный газлайтер, отрицая проявленную жестокость и убеждая партнера в его (ее) глупости, эмоциональной нестабильности и неадекватности. Материал и упражнения, содержащиеся в книге, помогут исцелиться от последствий таких отношений, восстановить самооценку, почувствовать уверенность и свободу. Книга научит выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.
Цена 744 руб.
Сравнить
  • Вес
    334
  • Жанр
    психология
  • Автор
    Марлоу-Макой Эми
  • Издательство
    МаннИванов и Фербер
744 ₽
Книга Жись как она есь
Книга Жись как она есь
Книга получилась о самых простых вещах, которые делают нас теми, кто мы есть. И меня, и тебя. Все буквы, слова, предложения и монологи здесь про ощущения жизни. Работа, любимое дело, женщины, семья, времена года, дети, власть, друзья, отношения - вот о чем эта книга. Она предлагает наслаждаться моментом и замечать простые вещи. Например, жизнь.
Цена 875 руб.
Сравнить
  • Вес
    342
  • Жанр
    психология
  • Автор
    Жерихин Сергей Леонидович
  • Формат
    20.7 x 14.5 x 2
  • Издательство
    АСТ
875 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город