Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden – in unterschiedlichem Ausma? – unter PMS, einem Syndrom, das mit einer riesigen Bandbreite an Beschwerden einhergehen kann. Dennoch mangelt es am Verst?ndnis f?r die zugrunde liegenden Ursachen und bedauerlicherweise auch an sinnvollen Behandlungsm?glichkeiten. (Achtung, Spoiler: Die Pille ist nicht hilfreich!) W?hrend sich Frauen in der einen Zyklush?lfte noch fokussiert, produktiv, sch?n und selbstbestimmt erleben, finden sie sich anschlie?end in einer Phase wieder, die gepr?gt ist von M?digkeit, Mattheit und emotionaler Achternbahnfahrt – mit dem Sofa in Aussicht als einzige Behandlungsoption. Was w?re jedoch, wenn Frauen sich gegen die dunklen Tage nicht mehr mit W?rmflaschen, Decken und Schmerzmitteln wappnen m?ssten, sondern es M?glichkeiten g?be, auch in dieser Zeit das Leben zu genie?en? Wenn Frauen ihr Leben auf den Zyklus und seine besonderen Phasen abstimmen k?nnten, wenn sie sich bewusst w?ren, welche Mammut-Aufgaben Eierst?cke und Co. in dieser Zeit bew?ltigen, wenn sie ihre weiblichen Superkr?fte so nutzen k?nnten, dass sie Monat f?r Monat im Einklang mit sich selbst leben? Pragmatisch und unterhaltsam zugleich stellt Maisie Hill hier erstmals ihre Zyklusstrategie vor und bietet dar?ber hinaus auch hilfreiches Wissen zu Verh?tungsmitteln, Unfruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wechseljahren. Die Kombination aus moderner Medizin und traditionellen Heilverfahren ist nicht nur die Erl?sung von PMS, schmerzhafter Periode und emotionalem Auf und Ab, sondern enttabuisiert das Thema Menstruation in einer Zeit, in der Frauen zu Recht ihren gleichberechtigten Platz in einer von M?nnern dominierten Welt einfordern. Dieses Handbuch kl?rt so umfassend und erfrischend anders ?ber Hormone, Menstruation und Zyklus auf, dass man sich wirklich fragt, warum zum Geier einem das noch niemand vorher so erkl?rt hat! Der Bestseller aus Gro?britannien!
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