Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

827 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Меня будто нет."?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 4.72
  • Рейтинг экспертов 4.24
  • Качество материалов 4.77
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.72
  • Ремонтопригодность 4.17
  • Эффективность выполнения своих функций 4.17
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.24
  • Внешний вид 4.72
  • Удобство в уходе и чистке 4.71
  • Экологическая безопасность 4.26
  • Гарантия на товар 4.77
  • Соответствие стандартам качества 4.42
  • Инновационные технологии 4.79
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.71
  • Энергоэффективность 4.12
  • Универсальность использования 4.70
  • Наличие дополнительных функций 4.76
  • Соотношение цена-качество 4.27
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.62
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.14
  • Индекс рекомендаций 4.77
2798 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других» или его аналог из списка ниже.
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; * уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что нам не подходит * разрешить себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 09.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 1 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Эксмо
Book24
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; * уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что нам не подходит * разрешить себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. .
Цена 827 руб.
827 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
ЛитРес
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: • менять установки из детства и снимать внутренние запреты; • говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; • уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит; • разрешать себе быть видимыми; • свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; • смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. .
Цена 629 руб.
629 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Читай Город", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; * уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что нам не подходит * разрешить себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прослушивания вы узнаете, как: – менять установки из детства и снимать внутренние запреты; – говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; – уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит; – разрешить себе быть видимыми; – свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; – смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Цена 699 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    MP3M4B
699 ₽
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом

Тени для век KIKO MILANO предлагают мгновенно проявляющийся цвет, который можно наносить как сухим, так и влажным способом для различной интенсивности.

  • Цвет: Золотой
  • Объем: 3 гр
  • Идеально подходят для создания как естественного, так и яркого макияжа глаз
  • Долговечная формула обеспечивает стойкость цвета в течение всего дня
Цена 1299 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Золотой
  • Объем
    3
1 299 ₽
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом

Тени для век WATER EYESHADOW от Kiko Milano — это идеальное сочетание насыщенного цвета и универсальности. Подходят как для сухого, так и для влажного нанесения, что позволяет создавать разнообразные образы — от естественных до ярких и драматичных.

  • Мгновенно проявляющийся цвет — интенсивный пигмент обеспечивает яркий результат с первого нанесения.
  • Универсальность — возможность использования в сухом и влажном виде для различных эффектов.
  • Долговечность — стойкая формула сохраняет цвет на весь день.

Идеально подходят для создания как повседневных, так и вечерних образов.

Цена 1299 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Eyeshadow

  • Текстура

    Сухая Густая

  • Цвет
    208 Light Gold
1 299 ₽
Живи и давай жить другим
Живи и давай жить другим
Хендрик Грун возвращается с новым романом, в котором вас ждет уже полюбившаяся вам зоркая наблюдательность и меткие шутки по поводу повседневной жизни обывателей. Но на этот раз речь пойдет не об одиноком старике-оптимисте, а совсем наоборот – об утратившей вкус к жизни датской паре. Артур Опхоф – заурядный офисный работник средних лет, и его жизнь уныла и однообразна. Его друзья – средней руки мерзавцы, тесть – воплощение старческого эгоизма, а жена Афра, которую он так любил в молодости, оказалась вдруг подозрительной, сварливой, бесплодной и напрочь лишенной чувства юмора. С течением времени супруги так отдалились друг от друга, что совсем утратили взаимопонимание. Теперь они изводят друг друга одним своим существованием: она его – мелкой бесполезной работой, он ее – долгим и упорным бездельем. Итак, их жизнь не только утратила все краски, но и наполнилась ядом ежедневных пустячных склок. Как быть? Отравлять друг другу жизнь и дальше не представляется возможным. Развод – тоже не вариант… Так что же делать в ситуации, когда остается только лечь в гроб и… Секундочку! Кажется, у Артура появилась идея. Если вкус к жизни утрачен, то никогда не поздно попробовать на вкус смерть.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    О жизни и о себе Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Дамский роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Это личное Mainstream.Лучшее Я люблю Дамский роман Кинохиты России. Триллер, детектив, история, комедия Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Читай, Россия! Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Новый роман Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    АСТ Лань Вита Нова Известия Человек Дом Сова Связь Перо Corpus (АСТ) ОГИ МАИ МСТ Зерна Книма Вита ИР Сова Кром

  • Автор

    Карпущенко Сергей Васильевич Паллисер Чарльз

  • Подборки в книгах

    Топ-100 книг по саморазвитию

919 ₽
Живи и давай жить другим
Живи и давай жить другим
Жизнь Артура Опхофа уныла и однообразна. Работа в фирме по производству туалетной бумаги, скучные коллеги, брезгливая жена, дорога на работу, дорога домой, гольф с друзьями по пятницам – все это слилось для него в один серый и безрадостный день. И вот он понимает, что из прежнего юноши-мечтателя незаметно превратился в офисного работника с пузиком и депрессией, любовь к жене прошла, завести детей так и не удалось, и ему вот-вот стукнет пятьдесят лет. Кажется, что из этого болота уже не выбраться. И тут его увольняют с работы. Для кого-то это увольнение могло быть последним ударом, но Артур Опхов воспринимает его как призыв к действию. Может ли у такого человека быть надежда на перемены? Может! Артур Опхоф решается на отчаянный шаг, который переворачивает всю его жизнь.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Вкус к жизни Mainstream.Лучшее Я люблю Двойное дно: всё не так, как кажется Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Все, что я знаю о Акунин Приключения магистра(м) Есть, молиться, любить Имена Роман о любви Новый роман Не только о любви Лучшее от Пауло Коэльо (М) Абгарян(под) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)

  • Издатель

    Нева Вариант Человек Дом Сова Время Перо Речь ОГИ Молодь МАИ Зерна Сова Кром АСК

  • Подборки в книгах

    Топ-100 книг по саморазвитию

  • Направления художественной литературы

    Андерсон Уэйн

919 ₽
Независимый ум: научись жить свободно
Независимый ум: научись жить свободно
Мыслить нестандартно, чтобы фонтанировать потрясающими идеями, ощущать собственную силу и радость творчества, испытывать гордость за себя — это то, чего так не хватает в повседневной рутине. Но почему нам так трудно дается (или не дается вообще!) принятие новых, смелых решений? Где взять свежие интересные идеи? И почему у одних они возникают сами собой, а другим приходится попотеть, чтобы придумать что-то оригинальное? Ошо — знаменитый мистик, которого никак нельзя назвать банальным, — помогает расставить все на свои места. В своей книге он объясняет, что мы привыкли во всем следовать за большинством. Мы покупаем то, что модно, выбираем то, что считается правильным, и постоянно прислушиваемся к чужим мнениям. Это свойственно всем людям: опасаясь совершить ошибку, человек, перед которым стоит выбор, обычно следует за большинством. Но думать, как все, — это значит мыслить стереотипами, которые расслабляют мозг и приводят к деградации... Жизненный драйв, ощущение внутренней свободы, признание и уважение — все это получает человек, вырвавшийся из плена стереотипов. И с помощью советов Ошо вы сможете перезагрузиться на нестандартное мышление и сломать шаблоны, которые складывались в вашем сознании десятилетиями, — подальше от обыденности, рутины и скуки!
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
- 4%
Независимый ум: научись жить свободно
Независимый ум: научись жить свободно
Мыслить нестандартно, чтобы фонтанировать потрясающими идеями, ощущать собственную силу и радость творчества, испытывать гордость за себя — это то, чего так не хватает в повседневной рутине. Но почему нам так трудно дается (или не дается вообще!) принятие новых, смелых решений? Где взять свежие интересные идеи? И почему у одних они возникают сами собой, а другим приходится попотеть, чтобы придумать что-то оригинальное? Ошо — знаменитый мистик, которого никак нельзя назвать банальным, — помогает расставить все на свои места. В своей книге он объясняет, что мы привыкли во всем следовать за большинством. Мы покупаем то, что модно, выбираем то, что считается правильным, и постоянно прислушиваемся к чужим мнениям. Это свойственно всем людям: опасаясь совершить ошибку, человек, перед которым стоит выбор, обычно следует за большинством. Но думать, как все, — это значит мыслить стереотипами, которые расслабляют мозг и приводят к деградации... Жизненный драйв, ощущение внутренней свободы, признание и уважение — все это получает человек, вырвавшийся из плена стереотипов. И с помощью советов Ошо вы сможете перезагрузиться на нестандартное мышление и сломать шаблоны, которые складывались в вашем сознании десятилетиями, — подальше от обыденности, рутины и скуки!
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Тайные знания Книга жизни Жизнь, полная любви Тайные знания Тайные знания, меняющие жизнь Книга Жизни

  • Издательство

    Нева Сова Аудиокнига Новая Мысль СПб

  • Автор

    Колтыпин Александр Викторович Климашевский Л. В. Шарма Робин Смирнов Виктор Владиленович

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

1 103 ₽
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом для сухого и влажного нанесения
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом для сухого и влажного нанесения
KIKO MILANO Тени д/век с мгновенно проявляющимся цветом д/сухого и влажного нанесения 201 Rosy Taupe 3гр
Цена 1299 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Золотой
  • Объем
    3
1 299 ₽
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом для сухого и влажного нанесения
Тени для век с мгновенно проявляющимся цветом для сухого и влажного нанесения
KIKO MILANO Тени д/век с мгновенно проявляющимся цветом д/сухого и влажного нанесения 201 Rosy Taupe 3гр
Цена 1399 руб.
СравнитьКупить
  • Цвет
    Розовый
  • Объем
    3
1 399 ₽

Дополнительно из категории

Чудо освобождения + Освободи свой разум + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг)
Чудо освобождения + Освободи свой разум + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг)
"Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите" .Книга Гая Финли - это очень сильный, и вместе с тем бодрящий и радостный урок освобождения от того, кем вы себя считаете. .Международная ситуация, проблемы окружающей среды, недостатки близких людей - все это заставляет вас чувствовать, что вы не контролируете свою жизнь. По мнению автора, есть лишь один способ изменить ситуацию - научиться контролировать собственные реакции. Эта книга полна действенных способов по превращению проблем в успехи. Вы обнаружите, что ваше счастье не должно ни от кого и ни от чего зависеть; что весь психологический стресс - гнев, тревога, депрессия - рождаются от недостатка понимания самого себя. .Ничто во всей Вселенной не может помешать вам освободиться и начать с начала… . ."Свобода от зависимости. Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх" .Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть. .Лев Кругляк обращает внимание читателей на то, что этот выбор человек в идеале должен сделать прежде, чем беда постучится в дом. Именно поэтому книга адресована, в первую очередь, родителям и педагогам - людям, которые помогают детям сформировать правильные убеждения в отношении наркотиков, компьютерных и азартных игр. Автор раскрывает глубокие психологические причины, приводящие морально неокрепших подростков на скользкий путь зависимости, и дает четкие рекомендации по профилактике запущенных состояний. С особым вниманием он описывает многосторонний процесс излечения от привязанности к наркотикам, компьютерным и азартным играм. . ."Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста" .Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы. .Каждая неделя — важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы. .Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник. .Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся — вы сможете "разглядеть" истину и преодолеть любые трудности.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Психология для детей Психология Мои страницы Психология Книги, о которых говорят Родители и дети Пособие для педагогов и родителей Дело не во мне Для подростков Психология Такие же, как мы Психология для жизни Высший Разум Психология на каждый день Психология счастья Психология отношений Психология для всех Идеальная жена Психология, философия Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству Психология успеха Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ Лань ИГ Весь АСТ-Аудиокнига ИД Семь Дней Перо Аудиокнига Семь Дней Прямая речь

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

1 333 ₽
- 12%
Соционика: 16 ключей к человеку
Соционика: 16 ключей к человеку
Авторы простым и понятным языком объясняют читателям основы соционики, которой в последние годы интересуются всё больше и больше людей, стремящихся познать себя и улучшить свои отношения с окружающими. Книга предназначена для начинающих любителей соционики, а также для тех, кто увлекается соционикой уже не первый год, но запутался в противоречивой информации и хочет прояснить и систематизировать свои знания. Текст построен в виде диалога с читателем.
Цена 1103 руб.
СравнитьКупить
1 103 ₽
- 12%
Тетрис
Тетрис
Безусловно, каждый человек, проживая свою жизнь, рано или поздно задумывается над своим существованием, и лишь тогда он начинает понимать свое предназначение: для чего родился и чем может быть полезен окружающему миру. Автор книги показывает, что неважно, кем ты родился и в какой среде проходило твое воспитание, в любом случае ты должен осознать свою уникальность. Автор сравнивает человека со снежинкой, ведь действительно, как не бывает двух одинаковых снежинок, так не бывает и одинаковых людей. Каждый герой этой книги раскрывает суть своего существования и показывает читателю, в чем его предназначение. Перед глазами читателя проходит вся жизнь главных героев книги — Леры и Максима. Герои родились совершенно в разной среде. И независимо от их окружения и воспитания — страдания, обрушившиеся на них в детские годы, не озлобили их, а закалили, дали им уроки жизни, сделали упорными в достижении своей цели. Эта цель — найти своё место в жизни, выполнить миссию, и тем самым обрести счастье. Книга написана человеком, являющимся членом международной ассоциации психологов, и адресована тем людям, которые ещё не поняли, для какой цели они появились на свет.
Цена 597 руб.
СравнитьКупить
597 ₽
Как мы меняемся. (И 10 причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся. (И 10 причин, почему это так сложно)
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток. Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
735 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город