Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Pal?o-Programm

Mit Pal?o-Ern?hrung gegen Autoimmunerkrankungen! Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Z?liakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen – heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem auf «Abwegen»: Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde K?rperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entz?ndungsreaktionen, die zu Sch?den an den betroffenen Organen f?hren. Die amerikanische ?rztin Susan Blum hat ein effektives und einfaches 4-Schritte-Programm entwickelt, das das ?beraktive Immunsystem beruhigt und die chronisch entz?ndlichen Prozesse im K?rper zum Stillstand bringt. Die vier Bausteine: 1. Ern?hrungsumstellung (Vermeiden entz?ndungsf?rdernder Nahrungsmittel) 2. Beseitigung einer Nebennierenschw?che (Stressabbau, Senken der Cortisolwerte) 3. St?rkung der Leber (wichtigstes Entgiftungsorgan) 4. Darmsanierung (keine Aufnahme nicht erw?nschter Abbauprodukte in den K?rper durch «l?chrige» Darmw?nde) Zu jedem der vier Schritte bringt das Buch aktuelle Informationen, Frageb?gen, ?bungen, Tabellen und Rezepte – Betroffene k?nnen sofort starten!

Eigentlich wollte sie nur einen Ausflug nach D?sseldorf machen, doch schon vor der Fahrt merkt Nele, dass sie schlecht sieht. Es folgt ein kurzer Krankenhausaufenthalt und eine Cortisonbehandlung, aber erst ein Jahr sp?ter wird die Diagnose gestellt: Multiple Sklerose. Nele ist geschockt. Im Netz findet sie nur traumatische Berichte, die von einer Zukunft im Rollstuhl, Einsamkeit und einem ungl?cklichen Leben erz?hlen. Doch die junge Frau will sich nicht unterkriegen lassen. Sie begreift die Krankheit als Chance, ihr Leben ganz bewusst zu genie?en, reist ins Ausland, macht Karriere und verwirklicht sich selbst. Mit diesem Erfahrungsbericht m?chte sie zeigen, dass MS nicht das Ende bedeutet, sondern ein Anfang sein kann. Er soll Mut machen und zeigen, wie sanft die Krankheit mit passender Basistherapie und Lebensweise verlaufen kann. Zehn Prozent vom Gewinn des Buchs gehen als Spende an die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG).

Weg mit dem Schussreflex – mit der TAB-Methode die Scheibenpanik besiegen Wenn du keine Kontrolle ?ber deinen Schuss hast… Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu fr?h aufgehen…, Wenn du wei?t, dass du es eigentlich besser kannst… Wenn der Teufelskreis aus Entt?uschung und ?rger alles nur noch schlimmer macht… … dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber: Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bek?mpfen! Jes Lysgard schie?t mit dem Langbogen in der d?nischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In diesem Buch erkl?rt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder aufl?sen kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen ?bungen deine innere Einstellung ver?ndern, mit Visualisierungstechniken und Schie??bungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.

Ein Rendezvous mit dem Schweinehund? Geht das ?berhaupt? Aus der eigenen Erfahrung sind diese Treffen wohl eher selten von besonderer Zuneigung und Z?rtlichkeit gepr?gt. Dabei k?nnten diese Begegnungen doch so sch?n sein … In einem Alltag, in dem Herausforderungen im Berufs- und Privatleben schon aufreibend genug erscheinen, fehlt es h?ufig an der notwendigen Energie, um im Kampf mit dem inneren Schweinehund zu bestehen. Verlockungen und Ausreden gibt es schlie?lich ?berall und zu jeder Zeit. Und so fallen Vorhaben von mehr Bewegung, besserer Ern?hrung, gezielter Ruhe und vielen anderen positiven Ver?nderungen am Ende eines langen Tages einfach hinten runter. Dieses Buch unterst?tzt Sie dabei, Ihre pers?nlichen Gesundheitsziele zuverl?ssig zu verfolgen und zu erreichen. Mit einf?hlsam vermitteltem Wissen und praktischen Umsetzungstipps begleitet es Sie zum Rendezvous mit dem inneren Schweinehund. Daf?r werden Sie selbst zum Co-Autor oder zur Co-Autorin dieses Buches und verleihen ihm eine ganz einzigartige Geschichte: Ihre Erfolgsgeschichte.

Mehr als 1500 Abende betet ein kleiner f?nfj?hrige Junge. ?ber drei Jahre kann die Mutter mit dem erfundenen Vorwurf des sexuellen Missbrauchs den kleinen Jungen von seinem Vater getrennt halten. Die Aura einer bundesweit agierenden Rechtsanw?ltin hilft ihr, trotz Ermittlungsverfahren des Staatsanwaltes und vernichtenden Gerichtsgutachten, das L?gengeb?ude aufrecht zu erhalten, denn der Familienrichter «folgt» der politisch agierenden Anw?ltin.

Eine Konstante im Leben des Psychotherapeuten und Theologen Arnold Mettnitzer ist die Spiritualit?t. Dabei versteht er sie – fernab von Glaubensdogmen ¬ als das Teilen von dem, was einen bewegt, mit seinen Mitmenschen. So kann und soll sie im Alltag in der unmittelbaren Lebenswelt eines jeden sp?rbar werden. Dieses Buch ist auch eine R?ckschau: Anl?sslich seines 65. Geburtstag reflektiert der Autor pr?gende Stationen seines Lebens und verkn?pft diese Meilensteine auf vielf?ltige Weise mit seinem Spiritualit?tsverst?ndnis. Die Texte laden die Leser dazu ein, in sich selbst hinein zu sp?ren; sind aber auch eine (ent)spannende und inspirierende Lekt?re.

Band 3 aus der erfolgreichen 6teiligen Buchserie «Verkaufen ist f?r alle da» besch?ftigt sich mit der Kommunikation und vermittelt effektive Tipps. Endlich ein Buch ?ber Vertrieb, das jede Berufsgruppe anspricht – mit vielen pers?nlichen und anschaulichen Beispielen. Jeder ist im Vertrieb … unabh?ngig von seiner Vorbildung und Berufsgruppe! Jeder hat Tag f?r Tag beruflich und privat mit Situationen zu tun, in denen er faktisch etwas verkauft: sei es tats?chlich ein Produkt oder eine Dienstleistung, sei es eine Idee, ein Wunsch oder man selbst als Person im Mitarbeiter- oder Bewerbungsgespr?ch – oder beim Flirten. Band 3 nimmt die Interaktion zwischen dem Leser und dem Kunden – und damit auch allen anderen Mitmenschen – unter die Lupe. Du wirst mit diesem Wissen Deine Pr?sentationen merklich ver?ndern, aktiver zuh?ren und offener auf Personen zugehen. Selbst f?r Introvertierte wird so der Small Talk zu einem gelungenen Gespr?chseinstieg f?hren. • Wodurch erzielst Du eine sympathischere Wahrnehmung, vor allem auch in schwierigen Situationen? • Wie gelingt es Dir fremde Personen anzusprechen und Deine Angst vor einem «Nein» zu ?berwinden? • Wie erh?hst Du Deine B?hnenpr?senz? • Welche Ma?nahmen helfen Dir, neue Kontakte zu kn?pfen? • Wie wird eine Messe/ Event zum Erfolg? Auf diese Fragen und noch viele mehr erh?lt der Leser in diesem Buch praktische Antworten. Jeder Band dieser 6teiligen Buchserie kann hierbei f?r sich selber gelesen werden und bietet dem Leser individuell einen Mehrwert. Wie bei einem Sechs-G?nge-Men? von einem Sternekoch ist jeder Gang f?r sich ein Genuss, vollendet wird das Festmahl allerdings durch das Zusammenspiel aller einzelnen G?nge in der angedachten Reihenfolge. Dieses Buch unterscheidet sich nicht nur positiv im Design sondern auch im Inhalt!

Dieses hochwertige und aktuelle Ratgeber-eBook motiviert den Leser auch mit Bandscheiben-Problemen «Durchzustarten» und «Vollgas» zu geben, statt unaufh?rlich an die l?stigen Beschwerden und Arztbesuche zu denken. Es zeigt Ihnen, wie man leistungsf?hige Konzepte und L?sungen realisiert, je nachdem wie gravierend und schwerwiegend Ihre Probleme mit den Bandscheiben sind. Auch Mittel und Wege zu einem ertr?glicheren Umgang mit R?ckenproblemen werden in diesem genialen Ratgeber aufgezeichnet. R?ckenschmerzen, die sich h?ufig auch als Hexenschuss, Ischias oder gar durch einen Bandscheibenvorfall zeigen, haben sich mittlerweile zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Die Ausarbeitung zeigt jedoch, dass der Begriff Bandscheiben-Beschwerden, kein abstrakter, sondern f?r den Menschen ein inhaltsvolumin?ser ist, den es gilt zu bew?ltigen.

Tapfere Ritter, blutige Kreuzz?ge und erotische Minnegeschichten – mit viel Ironie nimmt Altmeister Horst Bosetzky den Leser mit auf eine Reise in ein l?ngst vergangenes Zeitalter. In seinen Mittelalter-Geschichten l?sst er die Anf?nge der Mark Brandenburg und der Stadt Berlin wiederaufleben und gibt eine Geschichtsstunde der besonderen Art. Vor dem Hintergrund herausragender historischer Ereignisse – wie dem Kampf Ottos IV. gegen die Magdeburger 1280 oder der Ernennung des Hohenzollern-F?rsten Friedrich VI. zum Verwalter der Mark-Brandenburg im Jahr 1415 – entfaltet der Bestsellerautor spannende Abenteuer um phantastische Helden. Diese Helden stammen aus den unterschiedlichsten St?nden und unterhalten den Leser mit ihrer gewieften und gerissenen Art. Sie greifen mit ihrem Handeln entscheidend in die geschichtlichen Ereignisse ein und tragen nicht selten zum Umschwung der Geschehnisse bei. Horst Bosetzkys Mittelalter-Geschichten, teils bereits in Einzelb?nden erschienen, teils noch unver?ffentlicht, garantieren nicht nur ein kurzweiliges, sondern auch ein lehrreiches Lesevergn?gen. Wer erfahren m?chte, warum die Hohenzollern f?r Jahrhunderte das Sagen hatten in der Region oder warum die Berliner schon immer ein aufm?pfiges V?lkchen waren – der Autor erkl?rt es mit Witz und Phantasie.