Паштет шпротный – продукт из перемолотой в фарш кильки и салаки. В них много витамина Д, Е, В, а также Омега-3 и Омега-6. Они богаты калием, натрием, железом, магнием, тиамином, хромом, кальцием, цинком, фосфором. Можно использовать как закуску, на бутерброды, добавлять в салаты и другие блюда.
