Polnisch mit Sahne

W?hrend sich Berlin im Sommer 1936 auf die Olympischen Spiele vorbereitet und der Welt?ffentlichkeit Toleranz vorspielt, nimmt in Deutschland die Ausgrenzung und Verfolgung von Minderheiten immer brutalere Formen an. Einer der hoffnungsvollsten deutschen Medaillen-Anw?rter, der Mittelstreckenl?ufer Martin Kammholz, geh?rt zu einer jener ungelittenen Gruppen: Er ist homosexuell und f?hrt, um unbehelligt an den Spielen teilnehmen zu k?nnen, eine Scheinehe mit der Schwester seines Geliebten. Als ein kleinkrimineller Informant der Berliner Kripo, der sich im Schwulenmilieu bewegte, brutal erschlagen wird, f?hren die Ermittlungen Kommissar Kappe immer tiefer in ein Netz aus Intrigen und dubiosen nationalsozialistischen Moralvorstellungen … Es geschah in Berlin, der gro?e Kettenroman um Kommissar Hermann Kappe, spiegelt in fiktiven Kriminalf?llen das Berlin des 20. Jahrhunderts wider. Im vierzehnten Band nimmt Horst Bosetzky, von Anbeginn treibende Kraft dieser Serie, den Leser mit auf eine Reise in jene dunkle Zeit, in der die deutsche Polizei mehr und mehr von der Politik vereinnahmt wurde.

Weil seine Frau das so m?chte, f?hrt der Lehrer Bj?rn Keppler in diesem Jahr nicht mit ihr in den Italienurlaub, sondern wandert mit einem Esel durch die Uckermark. Der Esel namens Friedhelm m?chte oft eher nicht so wie Bj?rn, und Bj?rn w?re lieber woanders. Was hat seine Frau sich nur dabei gedacht? Und wie viel Tier vertr?gt die Liebe – beziehungsweise umgekehrt? Erz?hlt mit gro?er Freude, gespickt mit kleinen Wahrheiten: ein Sommerroman ?ber Beziehungen, Entschleunigung und die s??saure Komik der sp?ten Erkenntnis.

40 Ideen f?r Mikroabenteuer mit Kindern in einem Buch. Der Journalist Sven Wehde (44) hat sie alle mit seiner Familie ausprobiert. Wehde wollte die Zeit mit seinen drei Kindern intensiver nutzen. Er begann, sich kleine Abenteuer zu ?berlegen. Er ging mit den beiden M?dchen (11 und 6 Jahre alt) und dem Sohn (4) raus aus dem Alltag und hinein in die Natur. Mal f?r ein paar Stunden, mal f?r ein Wochenende. Sie schliefen unter freiem Himmel, durchquerten einen Wald querfeldein, bestiegen den Gipfel eines Berges, paddelten einen Fluss entlang, bauten H?hlen und Br?cken oder wanderten in einem Bach. Die kleinen Fluchten wurden zu unvergesslichen Erinnerungen und die Kinder entdeckten die Liebe zur Natur. Schnell lernten sie, dass dort drau?en viel spannendere Abenteuer warten als in jedem Freizeitpark. Unterhaltsam und spannend erz?hlt Sven Wehde die Erlebnisse mit seinen Kindern und verr?t Tipps und Tricks zum Nachmachen. Abenteuer-Experten wie Bergsteiger Reinhold Messner oder Mikroabenteurer Christo Foerster berichten zudem in Interviews, welche Abenteuer sie mit Kindern empfehlen w?rden. Ein inspirierendes Buch voller Ideen f?r Mikroabenteuer mit Kindern. Zum Lesen, und vor allem zum Nachmachen.
Pressestimmen:
«Wegen der Corona-Krise verzichten viele Familien auf Reisen. Auf Abenteuer m?ssen sie aber nicht verzichten. Auch in den heimischen W?ldern und auf Wiesen, Fl?ssen und Seen oder einfach im eigenen Garten k?nnen Eltern mit ihren Kindern die Natur entdecken oder spannende Touren machen. Tolle Inspiration und viele Tipps zum Nachmachen bietet das Buch „Abenteuer mit Kindern“ von Sven Wehde, Redakteur bei den L?becker Nachrichten.»
Wochenspiegel, 30. September 2020

«Sven Wehde hatte sich vor einiger Zeit vorgenommen, mit seinen Kindern regelm??ig gemeinsam Abenteuer zu erleben. Gr??ere wie das Besteigen eines Berges. Und kleinere vor der Haust?r wie der morgendliche Spaziergang im Nebel auf dem Weg zum Kindergarten. Er hat dar?ber ein inspirierendes Buch geschrieben, das ich Euch wirklich ans Herz legen m?chte – es macht Mut, es macht Lust, mit den Kindern loszuziehen und es bringt einen auf viele tolle Ideen.»
Natalie Kl?ver, «Eine ganz normale Mama», Der Mamablog mit mehr Life als Style

«Am Ende der schnell gelesenen 255 Seiten kroch eine Stimmung in mir hoch, von der ich nie dachte, dass ich sie f?hlen w?rde: Ich war ein wenig wehm?tig, dass ich keine kleinen Kinder mehr habe. Dass ich dieses Buch nicht schon fr?her gelesen hatte. Dass ich nicht ein Abenteuer-Vater gewesen war wie Wehde. Und dann dachte ich, dass ich ja vielleicht irgendwann mal Grossvater bin.»
Mikael Krogerus, ElternMagazin Fritz+Fr?nzi

«Die Erfahrungsberichte lesen sich fl?ssig und ich musste oft schmunzeln. Denn Sven spart neben all den unvergesslichen Momenten auch die Flops nicht aus und erz?hlt ehrlich davon, welche Hindernisse es manchmal zu ?berwinden gab…Sven Wehde hat mit seinem Buch genau den Nerv der Zeit getroffen. Gleichzeitig habe ich nach der Lekt?re viele neue Ideen, deren Umsetzung wir jetzt kaum erwarten k?nnen.»
Familie Motte, Freizeit- und Familienreiseblog

Wieder finden sich die Autor*innen des Buches «Urlaub mit Freunden» zusammen, und bekommen noch Verst?rkung. Wieder geht es um Freunde, Freundschaften in allen Lebenslagen, das gemeinsame Element ist diesmal der Genuss. Lassen Sie sich in den Bann hineinziehen und genie?en Sie mit allen Sinnen. Neben Bekannten aus dem ersten Buch dieses Kollektivs finden sich auch neue Figuren ein. Freundschaften sind etwas Besonderes, doch immer wieder sto?en sie auch an Grenzen.

Die Gedichte gehen inhaltlich zur?ck bis zum Neuen Testament der Bibel, v. a. zu den ersten beiden Kapiteln der Evangelien von Matth?us und Lukas. Die Geburt Jesu, die Herbergssuche, Erzengel Gabriel und Herodes kommen in den Reimen vor, R?ckblicke auf eine Kriegsweihnacht und das Weihnachten der Kindheit sind genauso faszinierend wie ein Blick auf Silvester und das heutige Weihnachten, das f?r viele Menschen Stress bedeuten kann. Sogar Bachs Weihnachtsoratorium wird lyrisch verarbeitet. Weihnachten betrifft alle von Kindheit an. Mittlerweile zu einem traditionellen Fest der Freude entwickelt, bleibt doch der religi?se Kern erhalten. Weihnachtsm?rkte, Weihnachtslieder, Nikolaus, Lebkuchen und nicht zuletzt dieses Gedichtb?ndchen – lassen Sie sich ein auf die sch?nste Zeit des Jahres!

Liebe im Alter – Das gro?e Geschenk Einen Partner, eine Partnerin zu haben, mit dem/der man noch einmal richtig jung sein kann – mag sein, sogar „j?nger“ als damals. Man ist zwar ?lter geworden, vielleicht aber auch weiser, z?rtlicher, dankbarer …

Fast jeder hat eine Gl?ckszahl, tippt spezielle Zahlen beim Lotto oder verbindet «Freitag, den 13.» mit Aberglauben. Warum wird seit jeher bestimmten Zahlen eine Wirkung zugeschrieben, die weit ?ber ihre numerische Bedeutung hinausgeht? Zahlen und Zahlenreihen besitzen nicht nur einen quantitativen, sondern auch einen qualitativen Wert, eine Information. Man kann sich Zahlencodes als konzentrierte «Schwingungspakete» vorstellen, durch die der Organismus eine bestimmte Frequenz erf?hrt. Diese Information ist gleichsam die Sprache des Universums, die Materie schafft und organisiert. Gezielt eingesetzt k?nnen diese Informationsfelder Schwingungen, die aus der Balance geraten sind, wieder in ihren harmonischen Urzustand versetzen. Von der ?ber 5.000 Jahre alten Zahlenmystik ?ber Kosmische Numerologie und Heilige Geometrie bis hin zu spirituellen Codesystemen indischer und russischer Geistheiler wie Grigori Grabovoi – in diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie auf einfache Art und Weise mit Zahlen f?r Heilung und Wohlbefinden arbeiten k?nnen. Der Einsatz der geheimnisvollen Fibonacci-Sequenz wird hier ebenso erkl?rt wie der Umgang mit der heiligen Heilungszahl nach Dr. Zhi Gang Sha. Zahlreiche praktische Anleitungen, Fallbeispiele und Testlisten zeigen Ihnen, wie Sie Zahlencodes – unter anderem Grabovoi-Zahlenreihen f?r die hundert wichtigsten Beschwerden – unterst?tzend bei Selbstheilungsprozessen, zur Regeneration und f?r mehr Lebensfreude anwenden k?nnen.

In „Raus mit euch!“ versammelt Daniel Seiler 70 Naturspiele f?r Kinder und Jugendliche. Neben viel Spa? und Action bietet er tolle Ideen, um die Wahrnehmung der Kinder f?r die Wunder der Natur zu sch?rfen. Jeweils ein Kapitel zu Fr?hjahr, Sommer, Herbst und Winter zeigen M?glichkeiten f?rs ganze Jahr.

Topfit mit Vitaminen – Die Vitaminrevolution +++ Steigern Sie Ihre Leistungskraft +++ Powern Sie K?rperzellen und Immunsystem +++ Ihr pers?nliches Zellschutzprogramm Top Themen • Fit durch den Alltag. • Ohne Infekt durch den Winter. • Fit auch bei Stress. • Auf die Dosierung kommt es an. Testen Sie Ihre Blutwerte • Optimale Vitaminblutwerte machen Sie fit. • Wie viele Vitamine brauchen Sie pers?nlich? • Wichtige Tipps f?r Frauen, ?ltere Menschen, Raucher, Gestresste. Ihr optimaler Zellschutz • So einfach lassen sich Sch?den an den Zellen messen! • Bekommen Sie gen?gend zellsch?tzende Vitamine? Vitamine praktisch • So sparen Sie Geld beim Einkauf. • Das sollten Sie ?ber Produktqualit?t und Preise wissen. • So vermeiden Sie ?berdosierung. Interviews mit f?hrenden Experten • Prof. Pietrzik: B-Vitamine gegen Herzinfarkt funktionieren. • Prof. Uhlenbruck: Anti-Aging f?r das Immunsystem ist kein Traum. Die Autoren DR. ULRICH STRUNZ Praktizierender Internist und Orthomolekularmediziner In seiner Disziplin geh?rt er zur Welt-spitze der Ultra-Triathleten Begeistert in Seminaren, Vortr?gen und TV-Auftritten Jahr f?r Jahr Zehntausende von Menschen ANDREAS JOPP Gefragter Medizinjournalist mit Fachgebiet Ern?hrungsforschung und f?hren der Vitaminexperte Ver?ffentlichte 7 B?cher zu den Themen Vitamine, Mineralien, Omega-3 Fette, Abnehmen und Nichtrauchen Bestseller-Autor auf der Stern- und Focus-Sachbuchliste Seine B?cher sind in 16 Sprachen ?bersetzt Tausende Seminarteilnehmer folgen seinen Tipps f?r ein neues, schlankeres und gesundes Leben www.jopp-online.com

Finden Sie Zugang zur Sprache der Seele! Schon seit Langem wei? man um die therapeutische Wirkung von Formen, «Schl?sselw?rtern» und Zahlen. Roswitha Stark kombiniert diese Welten und f?hrt uns in die Sph?re der Seelencodes: Bildkombinationen aus einfachen Formen, Symbolen, Buchstaben, Zahlen und Farben wirken wie codierte Botschaften und erm?glichen uns einen direkten Kontakt zur Seele. So k?nnen wir uns mit unserer «Ur-Matrix» – dem Bauplan unseres Lebens in seiner reinsten und heilen Form – verbinden und Beschwerden, Blockaden und Traumata einfach aufl?sen. Roswitha Stark erkl?rt uns, wie wir aus der unermesslichen Zahl an m?glichen Kombinationen aus Formen, Zahlen, Buchstaben und Farben unsere pers?nlichen Heilcodes herausfiltern und diese gezielt f?r k?rperliche, seelische und geistige Anliegen einsetzen k?nnen. Mit vielen Anregungen f?r spannende Experimente und eigene Erfahrungen.