Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)

Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)Нажми для увеличения фото

1 563 ₽

Товар в наличии
 Сравнить
 В избранное
 Доставка в г. от 4 дней
 Оплата заказа
 Похожие товары
 Видео обзоры
 Как заказать и купить "Программа реабилитации людей"?
 Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.31
  • Рейтинг покупателей 4.10
  • Рейтинг экспертов 4.83
  • Качество материалов 4.19
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.98
  • Ремонтопригодность 4.87
  • Эффективность выполнения своих функций 4.81
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.31
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.78
  • Удобство в уходе и чистке 4.98
  • Экологическая безопасность 4.89
  • Гарантия на товар 4.99
  • Соответствие стандартам качества 4.38
  • Инновационные технологии 4.91
  • Хит продаж 4.31
  • Скорость морального устаревания 4.18
  • Энергоэффективность 4.88
  • Универсальность использования 4.10
  • Наличие дополнительных функций 4.99
  • Соотношение цена-качество 4.89
  • Практичность и удобство хранения 4.13
  • Стабильность работы в различных условиях 4.90
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.83
  • Индекс рекомендаций 4.99
2815 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)» или его аналог из списка ниже.
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка) продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 2 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)
Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (суперобложка)
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях. Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете: – как возникают психологические травмы; – что такое «окно устойчивости» и как его расширить; – какими способами успокоиться во время паники; – как справиться с хроническими болями; – почему в современном обществе тяжело избежать стресса. Об авторе Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей. Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную. Вы найдете в книге более 50 инструментов улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на верное восприятие информации. В разделе «Интерес» — как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст» посвящен использованию примеров, антипримеров, аналогий, метафор, сюжетности и слоганов — тому, что поможет адресату правильно понять написанное вами. В разделе «Подача» представлены инструменты мгновенного воздействия: как донести главное заголовком, схемой или фотографией. Максим Ильяхов рассказывает о создании сильного текста, подкрепляя теорию примерами из собственной практики. Книга адресована всем, кто уже умеет писать и сокращать, но хочет делать это лучше — так, чтобы не только информировать, но и убеждать словом, — копирайтерам, маркетологам, бизнес-тренерам, предпринимателям и блогерам.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига Юстицинформ Аудиокнига Семь Дней Претекст

  • Автор

    Егоров В. В.

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

1 011 ₽
Люди "А"
Люди "А"
Что мы знаем о людях «Альфы»? Они редко надевают форму. Награды им вручают закрытыми указами. Они мало рассказывают о себе, почти не дают интервью и никогда не снимаются для фото в популярных журналах. Кто эти парни, прошедшие через ад, который они называют командировкой? Через смертельный бой, боль и кровь, которые у них именуются работой? Их редко благодарят прилюдно. Звание Героя чаще присваивается павшим, чем живым. Тем ценнее эта книга о бойцах «Альфы», самого закрытого российского подразделения антитеррора. Её автор, подполковник Алексей Филатов — один из них. Всё написанное в этой книге — чистая правда. Филатов пишет так, как живёт: не скрывая мыслей и чувств. Он и воевал так же. А других в Группе «А» нет.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Люди "А"
Люди "А"
Что мы знаем о людях «Альфы»? Они редко надевают форму. Награды им вручают закрытыми указами. Они мало рассказывают о себе, почти не дают интервью и никогда не снимаются для фото в популярных журналах. Кто эти парни, прошедшие через ад, который они называют командировкой? Через смертельный бой, боль и кровь, которые у них именуются работой? Их редко благодарят прилюдно. Звание Героя чаще присваивается павшим, чем живым. Тем ценнее эта книга о бойцах «Альфы», самого закрытого российского подразделения антитеррора. Её автор, подполковник Алексей Филатов — один из них. Всё написанное в этой книге — чистая правда. Филатов пишет так, как живёт: не скрывая мыслей и чувств. Он и воевал так же. А других в Группе «А» нет.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
1 563 ₽
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей.Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную.Вы найдете в книге более 50 инструментов улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на верное восприятие информации. В разделе «Интерес» — как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст» посвящен использованию примеров, антипримеров, аналогий, метафор, сюжетности и слоганов — тому, что поможет адресату правильно понять написанное вами. В разделе «Подача» представлены инструменты мгновенного воздействия: как донести главное заголовком, схемой или фотографией. Максим Ильяхов рассказывает о создании сильного текста, подкрепляя теорию примерами из собственной практики.Книга адресована всем, кто уже умеет писать и сокращать, но хочет делать это лучше — так, чтобы не только информировать, но и убеждать словом, — копирайтерам, маркетологам, бизнес-тренерам, предпринимателям и блогерам.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Умный бизнес Бизнес Бизнес блогер iБизнес Книги, которые все ждали Точка зрения С-П Бизнес-бестселлер Бизнес-книга Бизнес-бестселлер Бизнес-книга О бизнесе - все самое лучшее Мировой Бестселлер О бизнесе и не только

  • Издательство

    АСТ Мир книги Мир Юстицинформ Дело ОГИ ВК Претекст Претекст Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

1 011 ₽
Новый нейрокопирайтинг. 99 способов влиять на людей с помощью текста
Новый нейрокопирайтинг. 99 способов влиять на людей с помощью текста
В этой книге собраны 99 самых эффективных приемов текстового влияния. Как сделать так, чтобы ваши посты продавали, письма убеждали, лонгриды увлекали, а статьи попадали в самое сердце – объясняет один из самых опытных копирайтеров России Майя Богданова. В основе предлагаемых ею приемов лежат принципы психологии влияния, НЛП-техники, наработки известных копирайтеров и другие способы воздействия на сознание читателя. Каждая из глав посвящена одному инструменту текстового влияния. Поэтому их можно читать в любом порядке, как подряд, так и исходя из конкретной задачи, требующей быстрого решения.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Новый нейрокопирайтинг. 99 способов влиять на людей с помощью текста
Новый нейрокопирайтинг. 99 способов влиять на людей с помощью текста
В этой книге собраны 99 самых эффективных приемов текстового влияния. Как сделать так, чтобы ваши посты продавали, письма убеждали, лонгриды увлекали, а статьи попадали в самое сердце – объясняет один из самых опытных копирайтеров России Майя Богданова. В основе предлагаемых ею приемов лежат принципы психологии влияния, НЛП-техники, наработки известных копирайтеров и другие способы воздействия на сознание читателя. Каждая из глав посвящена одному инструменту текстового влияния. Поэтому их можно читать в любом порядке, как подряд, так и исходя из конкретной задачи, требующей быстрого решения.
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Люди тут у нас
Люди тут у нас
Состоящая из коротких, связанных друг с другом сюрреалистических историй книга, в которой повествуется о жителях одного района в пригороде Токио, где творятся какие-то странные дела. Мы слышим, как нам рассказывают эти истории, почти изустные, безыскусные... Но их безыскусность только кажущаяся, а выразительность, которой удается достичь Каваками, подлинная и только усиливается краткостью текстов. Елена Байбикова, переводчик
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Люди тут у нас
Люди тут у нас
Состоящая из коротких, связанных друг с другом сюрреалистических историй книга, в которой повествуется о жителях одного района в пригороде Токио, где творятся какие-то странные дела.Мы слышим, как нам рассказывают эти истории, почти изустные, безыскусные... Но их безыскусность только кажущаяся, а выразительность, которой удается достичь Каваками, подлинная и только усиливается краткостью текстов.Елена Байбикова, переводчик
Цена 1149 руб.
СравнитьКупить
1 149 ₽
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
1 000 000 ЧИТАТЕЛЕЙ ДЖО ДИСПЕНЗЫ В РОССИИ. Человек использует всего 1,5 процента своей ДНК. Это означает, что наши гены — хранилище потенциала. Сбалансированное, здоровое тело, регенерация тканей и органов и практически безграничный разум — все это заложено в вас. Вы можете создать новую реальность, используя силу подсознания. • Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности. • Программирование подсознательного. • Освобождение от прошлого путем перенастройки тела под новый разум. • Продвинутые техники медитации — стоя и при ходьбе. • Активация 8 энергетических центров, чтобы привести тело к балансу и исцелению. • Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы. Об авторе Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания. Отзывы «Джо Диспенза открывает простым, ясным и доступным языком новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь». — Грег Брейден, автор бестселлеров The New York Times «Божественная матрица» и «Коды сознания» «Я давний поклонник работы доктора Джо Диспензы. В книге «Сверхъестественный разум» вы в точности узнаете, как преодолеть границы своего прошлого — в том числе и проблемы со здоровьем — и в буквальном смысле создать себе новое тело, новый разум и новую жизнь. Эта информация будоражит, она невероятно практична и способна изменить вашу жизнь». — Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Богини не стареют» «В этой провокационной, завораживающей книге доктор Джо Диспенза показывает, что мы представляем собой нечто гораздо большее, чем наш линейный разум. Как искушенный учитель, доктор Диспенза дает читателям гораздо больше, чем просто сведения, для понимания бесконечного квантового поля сознания, простирающегося далеко за пределы пяти чувств, а также за пределы пространства и времени. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет исследовать экстраординарную природу сознания, способного давать исцеление». — Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов»
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Будьте здоровы Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир На линии огня Найди и покажи Все обо всем Одна книга на всю жизнь Невероятная наука Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Программирование для детей Все обо всем Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Наука для всех Программирование для детей Так далеко, так близко Книги, о которых говорят Большая наука Мир знаний Ваше здоровье Кинобестселлеры Элементы (Россия) Просто о мозге Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Новое знание Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс IT бестселлер Природа России Мудрость, как искусство Мировой бестселлер Мудрая книга Три века Просто Природа человека Квант науки Большие книги мудрости (бархат) Просто НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Мир книги Наука ИГ Весь Мысль Медицина Наука и техника Знание АСТ-Аудиокнига Гангут Весь Мир Наука КомКнига Мир Бестселлер Времена 2 Время Химия Ад Маргинем Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Новая Мысль ЛеКо Природа и человек Техинформ Век 2

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна Жаров Тимофей Климович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Омоложение и долголетие Медицинская косметология Лечебное питание

873 ₽

Дополнительно из категории

Живи как кот
Живи как кот
Как известно, у кошек 9 жизней, и каждую они проживают с достоинством и величием. Конечно, не забывая ежедневно предаваться гедонизму. Разве коты волнуются? Нет. А может, коты переживают из-за своего внешнего вида? Глупости. Что же делают коты? Наслаждаются жизнью. Они просто живут, просто спят, просто мяукают, просто смакуют каждый момент. Но как у них это получается и может ли человек жить столь же счастливо? Конечно, нельзя в одну минуту превратиться в кота и зажить припеваючи. Но можно сделать это постепенно. Например, как Стефан Гарнье, который более 12 лет учился премудростям кошачьей жизни на примере своего полосатого друга Зигги. Сперва ему казалось, что кот, живя в одном доме с человеком, ни о чем не волнуется и остается сам себе хозяином. Только и делает что целыми днями вальяжно лежит на диване, дремлет, порой отрываясь на еду и недовольное мяуканье, если его ненароком потревожили. Но это на первый взгляд. А потом Стефан заметил, что стоит коту прижаться пушистой щекой к руке хозяина, как исчезают все тревоги и проблемы, а жизнь становится проще. Ведь если подумать, кто всегда приходит на помощь человеку, кто подставляет свою урчащую мордочку в трудную минуту, кто готов выслушать и при этом не поучает? Правильно, кот. И делает он это с достоинством, величием и простотой, руководствуясь исключительно своим виденьем мира. Каким именно, автор раскрывает в книге «Живи как кот».
Цена 625 руб.
Сравнить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Магия

  • Издатель

    АСТ Либроком Мир Времена 2 Время Ориенталия Мир Corpus (АСТ) СО РАН Жизнь с Богом

625 ₽
Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)
Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)
Стерва – это, прежде всего, уверенная в себе женщина. Она отлично понимает, что готова принять, а с чем мириться не станет. Она не потерпит малейшего неуважения к себе, и это делает ее в глазах мужчин невероятно сексуальной. Это именно та женщина, на которой хочется жениться.В своей второй книге автор бестселлера "Мужчины любят стерв" Шерри Аргов акцентирует внимание на отношениях до и после свадьбы. Почему некоторые отношения развиваются не так, как вам хотелось бы? Как мужчины выбирают себе жен? Что делать, если ваш партнер затягивает с предложением руки и сердца? На какие грабли наступают все "хорошие" жены? Как разжигать страсть снова и снова, даже если вы уже давно вместе?Абсолютный мировой бестселлер на протяжении последних десяти лет, эта книга научит вас контролировать отношения с мужчиной. И, поверьте, вам это понравится.
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Всемирная литература (новое оформление) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Кинобестселлеры Медицина, здоровый образ жизни, секс IT бестселлер Мировой бестселлер Как и почему Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Бестселлер СОЛОН-Р Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига СО РАН

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

533 ₽
Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
"Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться". Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль — гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения — с самой собой.
Цена 139 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Хочу все знать Книга за книгой AR Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные IT бестселлер Детям о важном

  • Язык издания

    Немецкий

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Либроком Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Бестселлер Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Жизнь с Богом ЛеКо

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

139 ₽
Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет легко и просто, они все успеют, ведь они любят и уважают друг друга и с пониманием относятся к обоюдному желанию стать профессионалом в своем деле. Но реальность часто оказывается суровой: выполнить эти две задачи и по отдельности (построить отношения и достичь успехов в работе) под силу далеко не каждому, — а уж совместить их сложно вдвойне. Многие в конечном счете не справляются с лавиной проблем: отсутствием свободного времени, необходимостью постоянно крутиться, как белка в колесе, и «балансировать на грани», вечной усталостью и бытовыми конфликтами. В результате семьи разрушаются, да и работа не приносит удовлетворения. Что же делать? Неужели нужно выбирать между семьей и работой? Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Партнеры разного возраста, профессий и национальностей согласились поделиться опытом и рассказать, как преодолевали сложности, возникавшие в браке, как договаривались, искали и находили выход. Вряд ли возможно дать единственный универсальный совет, который подошел бы каждой семье, поскольку все люди (и обстоятельства) разные. Но тем не менее сложности, с которыми сталкиваются партнеры, психологические и социальные процессы примерно одинаковые. Автор исследует именно эти процессы и предлагает подходы, которые пригодятся многим парам. В книге рассмотрены реальные истории более 40 пар, и некоторые наверняка окажутся близки вашей ситуации. Опыт многих семей поможет найти собственный путь. Если заранее узнать, какие проблемы могут поджидать работающие пары в разные периоды совместной жизни, через какие переходные этапы придется пройти, о чем договариваться и как поддерживать друг друга, партнеры смогут преодолеть все сложности и выстроить гармоничные отношения. Для кого книга Для партнеров, каждый из которых хочет достичь успеха в профессиональной области, но не за счет отношений с любимым человеком Для тех, кто готов работать и на свою компанию, и на свою семью Цитаты из книги Пять к одному Время от времени в любой паре возникают конфликты: партнеры ссорятся и позволяют себе негативные высказывания — никто не идеален. Психологи считают, что полностью устранять негатив не нужно, важно соблюдать здоровый баланс негативного и позитивного. Результаты исследований свидетельствуют о том, что если соотношение положительных и отрицательных высказываний партнеров составляет минимум 5:1 (а лучше больше) в пользу положительных, то у них сохраняются здоровые отношения. Иллюзия Когда я спрашиваю у пар, в которых партнерам за сорок и оба работают, всё ли они успевают, они чаще всего вздыхают и закатывают глаза. А вот те, кому нет тридцати, говорят что-то вроде: «Да, читали, конечно, что не всем удается найти время и силы для важных проектов, но мы-то не такие! Нам повезло: мы нашли друг друга и изо всех сил стараемся ничего не упустить и во всем достичь успеха». Мощная иллюзия, подкрепленная карьерными успехами и благополучными отношениями. Страхи У каждого может быть немало тревог, связанных и с карьерой, и с отношениями. Возможно, вы боитесь, что со временем потеряете друг к другу интерес, или партнер станет вам изменять, или придется жертвовать карьерой — список может быть бесконечным. Как писал древнеримский философ Сенека, «мы страдаем чаще от воображений, чем от реальности». Чтобы избежать порочного круга страхов, всегда обсуждайте их с партнером, а не прокручивайте только в своей голове. Пренебрежение Пренебрежение — самый деструктивный тип поведения в отношениях: вы открыто демонстрируете, что не уважаете партнера и ставите себя выше. Такое отношение проявляется, когда вы передразниваете его, закатываете глаза и фыркаете на его слова, не скрывая сарказма. Пренебрежение проявляется и когда мы не придаем значения чувствам партнера. Пренебрежение — полная противоположность сочувствию. Доброта Доброе отношение может проявляться по-разному. Один из вариантов — регулярное выражение щедрости и внимательности, даже в мелочах. Занять чем-нибудь детей и дать партнеру выспаться, приготовить кофе утром, порадовать небольшим и неожиданным подарком. На начальном этапе отношений все мы делаем это охотно, но потом времени начинает не хватать, мы привыкаем думать, что партнер и так никуда не денется, — и вот уже кажется, что прежняя щедрость иссякла. Защитная позицияЛюди переходят в оборону, даже не замечая этого. Любой из нас начинает защищаться, если получает со стороны партнера критику. Мы можем этого не осознавать, но чаще всего думаем так: если партнер делает то, что нам неприятно, он делает это намеренно. Мы-то сами, если чем-то и огорчаем других, то, разумеется, случайно. Вот почему, когда мы занимаем защитную позицию, партнер тоже уходит в оборону — и создается замкнутый круг, убивающий искренность и открытость.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Универсальные правила Сам себе психолог Все обо всем Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Вопрос - ответ Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Так далеко, так близко Книги, о которых говорят История для детей Психология Ваше здоровье Правила работы Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Просто о праве Психологические исследования Психология для реальной жизни Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Психологическая работа с детьми Белое дело Проект TRUESTORY. Люди, о которых говорят Самые красивые, самые желанные Три века Дальний Восток: героика, труд, путешествия Просто Как и почему Как работает Просто 50 идей, о которых нужно знать Детям о важном Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Либроком Добрая книга Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово Вариант Пятый Рим Диля КомКнига ЛКИ Времена 2 Время Ориенталия Связь Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом ЛеКо Век 2

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Шендерович Эдуард Стернин Григорий Ефимович Форд Генри Бурьевая Елена Александровна Жаров Тимофей Климович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Диагностика Лечебное питание

1 287 ₽
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм
Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют. Одна из лучших книг года по версии: New York Times, Time, Chicago Tribune, The Washington Post, NPR, Variety, Esquire, Vox, Elle, Glamour, GQ, Good Housekeeping, The Paris Review, Paste, Town & Country, BookPage, Kirkus Reviews, BookRiot, Shelf Awareness. · Почему мы добровольно проводим огромную часть своей жизни в откровенно мучительной среде — Интернете. · Как получилось, что раньше женщина должна была быть красивой ради мужчины, а в эпоху феминизма — снова должна, только ради себя. · Как система элитарных вузов покрывает насилие. · Почему главной ролевой моделью миллениалов стали мошенники. · Как свадебная индустрия захватила мир.Об авторе Джиа Толентино — штатный автор журнала The New Yorker. Выросла в Техасе, училась в Университете Вирджинии, работала в Корпусе мира в Кыргызстане, получила диплом писателя в Университете Мичигана. Ее статьи печатались в The New York Times, Time, Grantland, Slate, Pitchfork, Bon Appetit, Spin и Fader. Живет в Бруклине. Отзывы «Смелый сборник эссе о самообмане, исследующий все его грани: от культуры мошенничества до реалити-шоу. Толентино - один из лучших публицистов нашего времени, пишет об абсурде современной жизни с умом, интеллектуальной строгостью и сопереживанием». — Esquire «Это умная, вызывающая книга, которая заставит многих из нас долго и пристально смотреть в зеркало». — Зэди Смит, автор книг «Время свинга», «Белые зубы» «Ослепительно актуальная книга». — Vanity Fair «Джиа Толентино — это Сьюзен Сонтаг нового поколения, блестящий голос в культурной критике. Ее книга заставит вас удивиться, почему мы делаем то, что делаем». — The Washington Post «Эта книга — мастер-класс о том, как понять современный мир». — Саманта Ирби, автор книги «We Are Never Meeting in Real Life» «Современная жизнь в режиме онлайн все больше приобретает черты безумия, даже кошмара, и «Кривое зеркало» последовательно и обоснованно расскажет о том, как это произошло». — Джон Джеремия Салливан, автор книги «Pulphead» «В этой книге мысли Джии Толентино охвачены яростным, электрическим лиризмом. Ее голос полон строгости и сострадания одновременно. Она в ужасе от окружающего мира и в то же время влюблена в него. Она посвятила свою книгу исследованию наших желаний и пороков». — Лесли Джеймисон, автор книги «The Recovering»
Цена 149 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Все обо всем Юный натуралист (журнал) Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Мир культуры, истории и философии Человек и окружающая среда Все обо всем Книги на все времена Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Книга за книгой AR Книги, о которых говорят Красивое тело Белое дело Америка (журнал) Самые красивые, самые желанные Как и почему Как работает Окружающий мир

  • Издатель

    АСТ Лань Либроком Добрая книга Моркнига Мир книги Мысль АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Мир Интеллект Время Ориенталия Транзиткнига Голос Перо Мир Культура Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль ВЯТКА Система

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Гарина Елена Владимировна Мусатова Н. В. Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Миркович Томаш Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание Медицинская косметология

149 ₽

Читайте про фильтры салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город