Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

560 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Разблокируй спокойствие. Практики,"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.28
  • Рейтинг покупателей 4.82
  • Рейтинг экспертов 4.72
  • Качество материалов 4.82
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.27
  • Ремонтопригодность 4.95
  • Эффективность выполнения своих функций 4.98
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.28
  • Безопасность для пользователя4.22
  • Внешний вид 4.57
  • Удобство в уходе и чистке 4.29
  • Экологическая безопасность 4.76
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.27
  • Инновационные технологии 4.21
  • Хит продаж 4.28
  • Скорость морального устаревания 4.89
  • Энергоэффективность 4.97
  • Универсальность использования 4.81
  • Наличие дополнительных функций 4.26
  • Соотношение цена-качество 4.72
  • Практичность и удобство хранения 4.82
  • Стабильность работы в различных условиях 4.62
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.92
  • Индекс рекомендаций 4.22
2570 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать» или его аналог из списка ниже.
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем.Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки.Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Ростислав Т., специалист по потребительским товарам
Дата рецензии: 3 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем.Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки.Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Детям о праве Правила работы Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Новое знание

  • Издатель

    Знание ЛКИ Перо ИКИ

  • Автор

    Гвоздев Сергей Александрович

  • Направление в научной литературе

    Лечебное питание

873 ₽
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем. Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки. Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Колесо времени Колесо времени Книги на все времена Большая книга сказок Книги для родителей Родителям о детях Гиппенрейтер(под) Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют Мои страницы Книги для родителей Живые мысли Книги, о которых говорят Школа Родители и дети Будьте счастливы, молодые! Дело не во мне Для подростков

  • Издательство

    АСТ Нева Знание АСТ-Аудиокнига Никея Сова Время Зерна Аудиокнига Сова

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

  • Подборки

    Твердый переплет

  • Направление в психологии

    Мягкая обложка, на спирали

873 ₽
Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения
Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения
Ты мечтаешь об успехе, но он кажется недоступным? Твои стремления и усилия блокируют недостижимые цели? Тогда эта книга для тебя: она способна полностью поменять привычное представление об успешности. С ней ты поймёшь, насколько реален жизненный успех. Отбросишь неработающие шаблоны и разблокируешь доступ к результатам. Создашь формулу успеха и сможешь воплотить её в жизнь.Легко и доступно в книге разбираются главные сферы нашей жизни — деньги и реализация, отношения и личные смыслы. В твоём распоряжении — актуальные психологические знания и практические упражнения.Шаг за шагом ты будешь двигаться к успеху: от теории к действиям!
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения
Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения
Ты мечтаешь об успехе, но он кажется недоступным? Твои стремления и усилия блокируют недостижимые цели? Тогда эта книга для тебя: она способна полностью поменять привычное представление об успешности. С ней ты поймёшь, насколько реален жизненный успех. Отбросишь неработающие шаблоны и разблокируешь доступ к результатам. Создашь формулу успеха и сможешь воплотить её в жизнь. Легко и доступно в книге разбираются главные сферы нашей жизни — деньги и реализация, отношения и личные смыслы. В твоём распоряжении — актуальные психологические знания и практические упражнения. Шаг за шагом ты будешь двигаться к успеху: от теории к действиям!
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
689 ₽
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.Поможет ощутить вкус к жизни.Основана на многогранной практике mindfulness.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Все обо всем Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве

  • Издатель

    ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

809 ₽
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
От паники к спокойствию
От паники к спокойствию
Вы уставшие, беспокойные и измотанные? Бог хочет, чтобы Вы жили жизнью полной благословений, а не стрессов. Книга «От паники к спокойствию» предлагает 31 Библейское решение проблем с беспкойством и указывает на Иисуса, Царя мира.ОБ АВТОРЕДжейсон — пастор Первой баптистской церкви в Нью Роудз, Луизиана. Он также автор книги «Исповедь христианина в депрессии». У него и его жены Лори три дочери.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
- 12%
От паники к спокойствию
От паники к спокойствию
Вы уставшие, беспокойные и измотанные? Бог хочет, чтобы Вы жили жизнью полной благословений, а не стрессов. Книга «От паники к спокойствию» предлагает 31 Библейское решение проблем с беспкойством и указывает на Иисуса, Царя мира. ОБ АВТОРЕ Джейсон — пастор Первой баптистской церкви в Нью Роудз, Луизиана. Он также автор книги «Исповедь христианина в депрессии». У него и его жены Лори три дочери.
Цена 855 руб.
СравнитьКупить
855 ₽
- 3%
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Благодаря этой рабочей вы сможете: - лучше понять причины своих переживаний; - принять чувства и эмоции, которые вы испытываете; - уберечь себя от деструктивного стресса; - реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни. Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
Цена 827 руб.
СравнитьКупить
827 ₽
- 3%
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Благодаря этой рабочей вы сможете: - лучше понять причины своих переживаний; - принять чувства и эмоции, которые вы испытываете; - уберечь себя от деструктивного стресса; - реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни. Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
Цена 594 руб.
СравнитьКупить
594 ₽

Дополнительно из категории

Дети взрослым не игрушки
Дети взрослым не игрушки
Как вырастить у себя личность? Нужны ли родителям роботоподобные дети? Стоит ли запретить Деда Мороза? Можно ли жить для кого-то? И что делать с подростком, если кончились воспитательные методики, а ситуация окончательно зашла в тупик? Эти и другие, еще более невероятные вопросы задают Екатерине Мурашовой, известному петербургскому психологу, каждый день — бабушки, дедушки, мамы, папы и сами дети. На приеме в поликлинике, в блоге на портале «Сноб», на публичных лекциях, по почте. И вместе с детьми, взрослыми и своими читателями Екатерина Мурашова ищет решения в самых, казалось бы, распространенных — и в самых необычных жизненных ситуациях. Книги Екатерины Мурашовой выходят в издательстве «Самокат» много лет, все они востребованы читателями и являются бестселлерами серии «Самокат для родителей».
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    На линии огня Все обо всем Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Все обо всем Звезда лекций Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Кинобестселлеры

  • Издатель

    АСТ Моркнига ИГ Весь АСТ-Аудиокнига КомКнига Бестселлер Книга по Требованию Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Автор не указан

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 195 ₽
Мама и дочки-сыночки: путеводитель по нескучному детству
Мама и дочки-сыночки: путеводитель по нескучному детству
"Мама и дочки-сыночки: путешествие по нескучному детству" - книга о том, как превратить детство и материнство в увлекательный период общения мамы и детей, время их совместного творчества и радости, время открытий, познания мира и взаимоотношений с ним. Здесь собраны и систематизированы сведения о различных видах деятельности с детьми в повседневном обиходе, игры, рекомендации по проведению тематических занятий с использованием художественных произведений, в том числе поэтических текстов, фольклорного материала, кинофильмов, мультфильмов, музыки, по организации семейных праздников и спектаклей домашнего театра. Все это - наработки и результат 18-летнего опыта мамы.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Путешествие Познай себя Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Путеводитель Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Мир знаний Дальний Восток: героика, труд, путешествия

  • Издатель

    Моркнига Мир книги Знание Гангут КомКнига Мир Время Транзиткнига Перо Мир Мир детства Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 563 ₽
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
Мировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить к порядку можно только методом кнута и пряника. Книга предлагает новый, революционный подход к дисциплине: вместо того, чтобы давить на ребенка наказаниями и поощрять наградами, можно научить его самостоятельно оценивать свое поведение. Не нужно быть надсмотрщиками и постоянно все контролировать, а потом мучится чувством вины. Ребенок может изменить себя сам: задача родителей и учителей — мягко направить этот процесс. Марвин Маршалл — американский педагог, широко известный во всем мире своими книгами и выступлениями. Богатый опыт преподавания помог доктору Маршаллу разработать систему развития ответственности, которая опирается не на внешние источники мотивации, а на внутренние побуждения. В книге описываются методы работы в классе, стратегии контроля над импульсами, способы разрешения конфликтов и множество конкретных рекомендаций, которые помогут улучшить отношения с детьми и подтолкнуть их к самосовершенствованию. Must-have для родителей и учителей, которые хотят помочь детям стать самостоятельными и максимально раскрыть свои таланты.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир Решения и ответы Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Адам и Ева Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Детям о праве Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Воспитание в семье Бестселлеры воспитания Правила работы Кинобестселлеры Америка (журнал) Самые красивые, самые желанные Мировой бестселлер Как работает

  • Издатель

    АСТ Лань Либроком Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Бестселлер Талант ЛКИ Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Страта Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 333 ₽
Как воспитать достойного успешного и счастливого ребенка (2 изд.) (мВПРКРукПс) Хохлов
Как воспитать достойного успешного и счастливого ребенка (2 изд.) (мВПРКРукПс) Хохлов
В книге используются принципы гуманистической теории воспитания в их практическом исполнении, а также эффективные методы и средства воспитания достойной, успешной и счастливой личности ребенка. Большое внимание уделяется самовоспитанию взрослого и ребенка.В книге дан ряд тестов для самооценки внутрисемейных отношений, умений воспитывать. Интересное образное изложение материала делает книгу доступной и для родителей, и специалистов. По насыщенности современного научно-теоретического и фактического материала, практической значимости, популярности и силе воздействия стиля изложения можно смело утверждать, что данная книга С. И. Хохлова занимает достойное место среди лучших книг по воспитанию, а также самовоспитанию и формированию духовности, бесконфликтного общения, общечеловеческих ценностей для достойной, успешной и счастливой личности. Книга будет весьма полезна всем, кто интересуется проблемой воспитания и самовоспитания, гармонизацией отношений: родителям, психологам, классным руководителям, студентам педвузов и педучилищ, работникам психологической службы.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Большая книга о воспитании Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Книги для родителей Психология Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Воспитание в семье Популярная психология Психология Научный интерес Психологическая работа с детьми Научно-популярная психология

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Весь Мир КомКнига Мир Времена 2 Время Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Лечебное питание

735 ₽
Баланс мамы и ребенка: как понять, что ничего не упускаешь в развитии ребенка
Баланс мамы и ребенка: как понять, что ничего не упускаешь в развитии ребенка
Когда рождается ребёнок, самым важным для женщины становится умение находить баланс - между самореализацией и материнством, заботой о ребёнке и супружеской жизнью, любовью к ребёнку и строгостью в воспитании, интеллектуальным и эмоциональным развитием ребёнка. В этой книге вы познакомитесь с обычной работающей мамой, которая мечется между крайностями в поисках баланса. Постепенно главная героиня осваивает премудрости материнства и день за днём стремится достичь желанной "золотой середины" в воспитании и развитии. Вместе с ней вы сможете разобраться, как воспитывать ребёнка, чтобы он овладел всеми важными качествами для будущей жизни, научитесь расставлять приоритеты в общении с ребёнком, а также составите список активностей и занятий (индивидуальный план развития), который действительно подходит вам и вашему ребёнку. Книга поможет сохранить баланс в жизни мамы и всей семьи.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Познай себя Одна книга на всю жизнь Книги, которые все ждали Книга будущего Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Микросупергерои Лучшая книга по воспитанию детей Книги, о которых говорят Красивое тело Воспитание в семье Самые красивые, самые желанные Мудрость, как искусство Мудрая книга Как работает Детям о важном

  • Издатель

    Лань Моркнига КомКнига Интеллект Транзиткнига Аудиокнига Семь Дней СО РАН Жизнь с Богом Знак

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

965 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город