Палтус — это не только вкусная, но и полезная рыба, богатая витаминами D, В6, В12, селеном, а также витаминами B9, А и Е. Эти нутриенты играют ключевую роль в поддержании иммунитета, особенно в осенне-зимний период, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке.
- Источник витамина D
- Поддерживает иммунную систему
- Богат селеном и витаминами группы B
Рекомендуется включать палтус в рацион для обеспечения организма необходимыми витаминами и минералами.
Нажми для увеличения фото
