Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.30
  • Рейтинг покупателей 3.02
  • Рейтинг экспертов 4.33
  • Качество материалов 4.04
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.43
  • Ремонтопригодность 4.16
  • Эффективность выполнения своих функций 4.10
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.30
  • Безопасность для пользователя4.23
  • Внешний вид 4.63
  • Удобство в уходе и чистке 4.41
  • Экологическая безопасность 4.38
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.33
  • Инновационные технологии 4.48
  • Хит продаж 4.30
  • Скорость морального устаревания 4.01
  • Энергоэффективность 4.13
  • Универсальность использования 4.02
  • Наличие дополнительных функций 4.48
  • Соотношение цена-качество 3.34
  • Практичность и удобство хранения 4.03
  • Стабильность работы в различных условиях 4.82
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.13
  • Индекс рекомендаций 3.44
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек - раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой. Из книги вы: — узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое; — перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины; — измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Светлана М., персональный онлайн-шопер
Дата рецензии: 24 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Предложения других продавцов

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории