Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в синтезе белка, укреплении иммунной системы и поддержании здоровья кишечника. Во время интенсивных тренировок организм активно расходует глютамин, что делает его восполнение особенно важным для спортсменов.
- Ускоряет восстановление после тренировок
- Снижает воспаление и болезненность мышц
- Поддерживает иммунную систему
- Улучшает метаболические процессы в мышцах
Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать добавку перед и после тренировки. Одна порция составляет 5 г порошка, который следует смешать с водой.
Нажми для увеличения фото
