Водяное охлаждение Deepcool Captain 120 EX RGB Socket AM4/AM3+/AM3/AM2+/AM2/FM2+/FM2/FM1

Сом крупная рыба семейства Сомовые, отличающаяся отсутствием чешуи. Мясо сома довольно жирное, но калорий в нем немного, чем может показаться на первый взгляд. Оно отлично подходит для диетического питания и для людей, которые стремятся к похудению. Если приготовить среднюю часть сома на пару, то выйдет прекрасное диетическое блюдо. Однако самая вкусная часть сома это хвост. Из него можно приготовить довольно большое количество первых и вторых блюд, разнообразные закуски и начинку для пирогов.

Средиземноморский сибас ценят за великолепный нежный вкус и полезные свойства. Продукт богат белком и незаменимыми аминокислотами, при этом является низкокалорийным и нежирным. Главным преимуществом сибаса является то, что рыба уже очищена от чешуи и выпотрошена, что экономит массу времени и сил. Продукт уже готов к приготовлению, остается добавить специй и выбрать способ термической обработки.

Хек - богатый источник белков, он содержит такие макро и микроэлементы как: кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, хлор, железо, йод, цинк, медь, марганец, хром, фтор, кобальт, молибен и никель. Хек содержит витамин С, Е, В1, В2, В6, В9, В12, А, РР, так же хек содержит насыщеные жирные кислоты, которые благоприятно влияют на организм человека. Содержит очень мало жира. Из хека можно приготовить много вкусных блюд.