Wellness zu Hause

Jenseits unserer turbulenten Gedanken und Emotionen ist eine tiefe, von grenzenloser Liebe erf?llte Stille. An diesem Ort des Gewahrseins, der immensen Weisheit und G?te erwartet uns aller Reichtum und alles Gl?ck, wonach wir so lange gesucht haben. Wer sich beharrlich, ?ngstlich und trotzig gegen Krisen und Verluste wehrt, vergr??ert nur sein Leiden; indem wir uns verzweifelt, ver?rgert, mit Selbstverachtung oder Suchtverhalten in alte Strategien der Alltagsbew?ltigung st?rzen, wenn unser Dasein ersch?ttert wird, wenn Krankheiten unsere Lieben bedrohen oder traumatische Erlebnisse uns qu?len, vertiefen wir den unaufh?rlichen Schmerz. Doch durch das Ja zur F?lle des Lebens stellt sich Herzensfrieden ein, und in unserem inneren Heiligtum finden wir die wahre Zuflucht! Tara Brach kennt das Refugium des Heilseins aus eigener und profunder therapeutischer Erfahrung – und sie hilft unser Sehnen zu stillen, indem sie uns mit spirituellen Lehren, gef?hrten Meditationen und inspirierenden Geschichten den Weg des Erwachens entschl?sselt.

Unser k?rperliches und seelisches Wohlbefinden ist heute oft Arbeits- und Lebensstrukturen ausgesetzt, die Anspannung, Stress und M?hsal verursachen. Dazu kommen «eingefleischte» Gewohnheiten, die den Zugang zum eigenen K?rper verstellen – und damit den Weg zur Zufriedenheit mit dem eigenen Sein und Tun. Zapchen Somatics ist eine k?rperbezogene Methode, die sich auf Erkenntnisse aus der Psychosomatik einerseits und Traditionen des tibetanischen Vajrayana-Buddhismus andererseits st?tzt. Der K?rper wird hier als Quelle des «Well-Being» erlebbar, eines Lebensgef?hls, das Freude, Klarheit, Weite und Leichtigkeit einschlie?t. Die sehr einfachen ?bungen lassen Sicherheit und Zufriedenheit erleben, st?rken die Selbstheilungskr?fte und vertiefen die Verbundenheit mit dem Leben und den Menschen um uns herum. Mitgef?hl und Achtsamkeit entwickeln sich. Humor begleitet das ?ben. Cornelia Hammer geh?rt zur ersten Generation der Zapchen-Lehrer im deutschsprachigen Raum und hat die Methode bei ihrer Urheberin Julie Henderson erlernt.

Wie werde ich eine wei?e Wicca-Hexe? Mit diesem Lehrbuch ist es m?glich – hier haben Sie die komplette Ausbildung der kompetenten Hexe Mangana f?r zu Hause. Hexe Mangana ist eine echte Zauberhexe, sie praktiziert seit vielen Jahren die Wei?e Magie mit Wissen und Erfolg. Sie ist selbstinitiiert und ?u?erst erfahren in der Hexenkunst des Guten. Als wei?e Hexe folgt sie der typischen Hexenreligion WICCA, welche vor Jahrtausenden auch «die Alte Religion» genannt wurde und damals in ganz Europa fast ?berall verbreitet war. Mit diesem Buch k?nnen Sie mit ihr die Wei?e Magie und die Wicca-Religion – welche in England bereits staatlich anerkannt ist – im Selbstunterricht erlernen. Das Lehrbuch von Mangana Gerloff unterscheidet sich im Wesentlichen von allen anderen B?chern darin, dass nicht nur die n?tigsten und wichtigsten Erkenntnisse ohne gro?e Umschreibung auf den Punkt gebracht werden, sondern auch mit einfachen aber hochwirksamen Mitteln anhand vieler Beispiele praktisch anwendet werden k?nnen. Hexe Mangana hat f?r den Leser eine leichte und schnell erlernbare Hexenschule f?r zu Hause geschaffen. Aufgrund ihrer jahrelangen Erfahrung konnte die Autorin ihre Kenntnisse und F?higkeiten im Laufe der Zeit laufend erweitern und optimieren. Nun ist die Zeit gekommen, ihr Meisterst?ck an Gleichgesinnte weiterzugeben. F?hlen Sie sich berufen, oder sind Sie einfach nur neugierig? Dann ist das Lehrbuch genau das Richtige f?r Sie.

In dieser faszinierenden Parabel wird die Geschichte von Michael Thomas erz?hlt, einem scheinbar gew?hnlichen Mann, der in Minnesota geboren wurde und nun in Los Angeles arbeitet. Er stellt den Prototyp des normalen – und unzufriedenen – Amerikaners dar. Nach einem ?berfall, der ihn in Todesgefahr bringt, wird Michael von einem weisen Engel besucht und gefragt, was er sich in Wahrheit vom Leben w?nscht. Michael antwortet, dass er eigentlich NACH HAUSE gehen m?chte! Um sein endg?ltiges Ziel zu erreichen, muss Michael zun?chst eine Reihe von Abenteuern und Pr?fungen in einem erstaunlichen Land von Engelwesen, weisen Lehrern und finsteren Kreaturen bestehen. Michaels Suche ist ergreifend, humorvoll, faszinierend und spannend bis zum Schluss.

Wenn man Leichen einfach wegzaubern k?nnte … B?hne frei f?r ein gro?artiges Krimideb?t! Mysteri?se Sabotageakte im Dortmunder Zack-Variet?, ein tragischer Unfall der Schlangenbeschw?rerin Lily Polley, der sich als Mordanschlag herausstellt und mittendrin Dortmunds Vorstadtzauberer Ben Pruss … Am Ort des Geschehens ist der nicht etwa in seiner Funktion als Zauberk?nstler – ein Auftritt im Variet? w?re doch eine Nummer zu gro? f?r ihn – sondern als Privatdetektiv. Leider ist aber auch das eine Nummer zu gro? f?r ihn, denn Ben hat ?berhaupt keine Ahnung von der Arbeit eines privaten Ermittlers. Und von Mord war schon mal gar nicht die Rede! Doch zum Aussteigen ist es jetzt zu sp?t, denn Ben steht selbst auf der Liste der Verd?chtigen … Ein Roman, so grau wie der Himmel zu Zeiten von Kohle und Stahl. Und gespickt mit allen Facetten, die den Ruhrpott so bunt, humorvoll und selbstironisch zeigen, wie er zu allen Zeiten war.

Als Katrin im Januar 1987 nach Australien reiste, ahnte sie nicht, dass sie dort Gavin, die Liebe ihres Lebens, finden w?rde. Nur wenige Monate sp?ter machte er ihr einen Heiratsantrag, den sie bedenkenlos annahm. F?r diesen ungew?hnlichen Mann war die 27-j?hrige Lehrerin gern bereit, ihre Heimat am Thunersee, ihre Familie und ihre Freunde zu verlassen und nach Down Under zu ziehen. Bald schon aber zeigten sich die ersten Schwierigkeiten. Warum, fragte sich Katrin, l?sst Gavin sich durch Kleinigkeiten derma?en aus der Ruhe bringen? Warum verh?lt er sich G?sten gegen?ber so taktlos? Warum hat er ein so gro?es Bed?rfnis, allein zu sein? Warum interessieren ihn die Gef?hle anderer nicht? Und vor allem: Warum steht er mir nie zur Seite, wenn es mir nicht gut geht? Die emotionale Unbeholfenheit ihres Mannes machte ihr immer mehr zu schaffen. Mehr als einmal war Katrin, inzwischen Mutter zweier Kinder, der Verzweiflung nahe. Aber aufgeben war f?r sie keine Option, und so suchte sie nach einer Erkl?rung f?r Gavins Verhalten. Siebzehn Jahre nach der Hochzeit war die Diagnose endlich gestellt: Asperger-Syndrom. Katrin begann sich intensiv mit diesem Autismus-Ph?nomen auseinanderzusetzen, machte eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und er?ffnete ihre eigene Praxis, um Menschen mit dem Asperger-Syndrom und deren Partner zu beraten und Ehen retten zu helfen.

Band 3 der Eva-Wylie-Trilogie: »Der Mensch muss schlie?lich ?berleben. Und wo ich herkomme, ist ?berleben ein anst?ndiger Beruf. Ich bin gro? und stark. Ich muss essen. Ich habe drei Hunde, die sind auch gro? und stark, die wollen auch fressen. Wer soll uns durchf?ttern? Sie vielleicht?« K?mpferin Eva Wylie ist am Ende. F?r den Catchring gesperrt, noch aus dem miesesten Job gefeuert, notorisch betrunken und ohne Zahnb?rste: Sie scheint endg?ltig alle Chancen verspielt zu haben, da f?llt ihr unverhofft fette Beute in die H?nde. Jackpot?