Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится

Я ненавижу бег, и у вас тоже получитсяНажми для увеличения фото
Показать все аналоги
 Сравнить
 В избранное
 Похожие товары
 Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.44
  • Рейтинг покупателей 3.42
  • Рейтинг экспертов 4.54
  • Качество материалов 4.45
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.55
  • Ремонтопригодность 4.76
  • Эффективность выполнения своих функций 4.74
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.44
  • Безопасность для пользователя4.24
  • Внешний вид 4.65
  • Удобство в уходе и чистке 4.57
  • Экологическая безопасность 4.54
  • Гарантия на товар 4.55
  • Соответствие стандартам качества 4.45
  • Инновационные технологии 4.58
  • Хит продаж 4.44
  • Скорость морального устаревания 4.47
  • Энергоэффективность 4.75
  • Универсальность использования 4.40
  • Наличие дополнительных функций 4.54
  • Соотношение цена-качество 3.55
  • Практичность и удобство хранения 4.44
  • Стабильность работы в различных условиях 4.42
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.74
  • Индекс рекомендаций 3.55
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы тоже могли его возненавидеть. Полная мудрости, юмора, настроения, советов, цитат и включающая 75 наглядных диаграмм, его книга представляет собой мощный заряд мотивации от действительно внушающего доверие наставника. Леонард описывает весь спектр чувств — от любви до ненависти, — которые знакомы большинству бегунов. Этот человек точно знает, как трудно бывает встать с дивана, он учит находить утешение в дискомфорте и рекомендует сочетать бег с ходьбой. Автор делится всем, чему научился сам, следуя философии «Просто, легко, плавно, быстро» и утверждая, что «любое тело, которое бежит, есть тело бегуна». К тому же Леонард — авторитетный эксперт в практической стороне бега, от методов тренировок до рекомендаций на случай травмы. Он даже знает ответ на важный вопрос, которым задаются многие бегуны: зачем мне всё это? Очень просто: бег помогает понять смысл жизни, выработать терпение, самодисциплину, силу воли и доказать самим себе, что мы чего-то стоим. И, конечно же, попутно сжечь калории от лишней пачки чипсов.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится продается в интернет-магазине Подписные издания
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 4 декабря 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными курьеру при получении;
    • Банковскими картами;
    • По безналичному расчету.
  • Наименование: ООО «Комплект-Подписные издания»
  • ИНН: 7841330634

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Ненавижу тебя
Ненавижу тебя
Он — красив и богат. Я — мать-одиночка с неудачным браком за плечами. Наша встреча на свадьбе подруги — случайность. Никто не знает, что этот обворожительный мужчина был когда-то затравленным парнем, а я — самой красивой девчонкой в школе. Пятнадцать лет назад я разбила ему сердце, унизив прямо на школьном выпускном. Несмотря на гигантскую пропасть, разделившую нас, он узнал меня. Судьба, кажется, решила отомстить мне. Но я и вообразить не могла, что эта судьба — он. Тот, который все еще ненавидит или все еще любит?...
Цена 501 руб.
СравнитьКупить
501 ₽
Я тебя получу
Я тебя получу
Дочь прокурора, такого строгого, что его побаиваются даже другие законники, полюбила бандита, такого страшного, что о нем говорят только шепотом. Лучшая подруга, бывший жених, все добрые знакомые и, конечно же, любящий отец убеждены, что плохой парень непременно погубит хорошую девочку. Единственный способ этого избежать — скорее разлучить «не пару», да понадежнее, желательно — навсегда. Возможен ли у такой печальной повести счастливый финал? Это зависит лишь от самих влюбленных…
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
У меня все получится!
У меня все получится!
Книги серии "Сказкотерапия" помогут ребёнку адаптироваться к стрессовым ситуациям, с которыми он сталкивается почти каждый день. Поход в детский сад или к врачу, боязнь темноты или страх поссориться с лучшим другом - обо всех этих и многих других ситуациях ребёнок узнает из данной серии.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги - мои друзья Все обо всем Книга в книге Сказки Детская аудиокнига Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Все лучшие сказки Лучшая детская книга Все лучшие книги Лучшие друзья Сказки Мультсказка сказка Сказки Сказки детям #титулдетям Книга детям Лучшие сказки Сказки на каждый день Лучшие сказки детям Друг детей Лучшие сказки Сказки Мой кот Сказки

  • Издательство

    Бумкнига Искателькнига Сова Книга Зерна Детская книга Ёж РИТА

  • Автор

    Ларичева Дорофея Дубкова Светлана Ивановна

  • Тип носителя

    Льюис Синклер

  • Направление

    Приготовление еды Досуг и творчество

689 ₽
Все получится!
Все получится!
Простая, но поучительная история о маленькой девочке, которая, сама того не подозревая, добивается поставленной перед ней цели. .Эля - первоклассница, любительница живой природы, упрямая и своенравная. Она предпочитает быстро надоевшей ей учёбе сидеть на дереве и разглядывать деревни вдалеке. Неудачное падение с высокой ветки приводит Элю на больничную койку. И девочка вынуждена долго лечиться. Во всём случившемся она обвиняет яблоню. Но когда после сильного урагана она видит в своём саду поваленное любимое дерево, её чуткое и отзывчивое сердце смягчается. Ухаживая за сломанной яблоней, девочка в первую очередь помогает себе восстановиться после серьёзной травмы. .Для детей дошкольного и младшего школьного возраста. .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
У меня все получится!
У меня все получится!
Книги серии "Сказкотерапия" помогут ребёнку адаптироваться к стрессовым ситуациям, с которыми он сталкивается почти каждый день. Поход в детский сад или к врачу, боязнь темноты или страх поссориться с лучшим другом - обо всех этих и многих других ситуациях ребёнок узнает из данной серии.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги - мои друзья Все обо всем Книга в книге Сказки Детская аудиокнига Тебе, малыш! Познаем, развиваемся, растем Все лучшие сказки Лучшая детская книга Все лучшие книги Лучшие друзья Сказки Мультсказка сказка Сказки Сказки детям #титулдетям Книга детям Лучшие сказки Сказки на каждый день Лучшие сказки детям Друг детей Лучшие сказки Сказки Мой кот Сказки

  • Издательство

    Бумкнига Искателькнига Сова Книга Зерна Детская книга Ёж РИТА

  • Автор

    Ларичева Дорофея Дубкова Светлана Ивановна

  • Тип носителя

    Льюис Синклер

  • Направление

    Приготовление еды Досуг и творчество

689 ₽
- 11%
Все получится!
Все получится!
Простая, но поучительная история о маленькой девочке, которая, сама того не подозревая, добивается поставленной перед ней цели. .Эля - первоклассница, любительница живой природы, упрямая и своенравная. Она предпочитает быстро надоевшей ей учёбе сидеть на дереве и разглядывать деревни вдалеке. Неудачное падение с высокой ветки приводит Элю на больничную койку. И девочка вынуждена долго лечиться. Во всём случившемся она обвиняет яблоню. Но когда после сильного урагана она видит в своём саду поваленное любимое дерево, её чуткое и отзывчивое сердце смягчается. Ухаживая за сломанной яблоней, девочка в первую очередь помогает себе восстановиться после серьёзной травмы. .Для детей дошкольного и младшего школьного возраста. .
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Читают все Любимые истории для детей Всё лучшее детям Для самых маленьких детей Самые лучшие девочки Я люблю Приключения, история, романтика Кл.и Сов.пр(м) До и после До и После

  • Издательство

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Вита Нова Высшая школа Гангут Высшая школа Вита Око Сада Тройка

551 ₽
Я тебя получу
Я тебя получу
Дочь прокурора, такого строгого, что его побаиваются даже другие законники, полюбила бандита, такого страшного, что о нем говорят только шепотом. Лучшая подруга, бывший жених, все добрые знакомые и, конечно же, любящий отец убеждены, что плохой парень непременно погубит хорошую девочку. Единственный способ этого избежать — скорее разлучить «не пару», да понадежнее, желательно — навсегда. Возможен ли у такой печальной повести счастливый финал? Это зависит лишь от самих влюбленных…
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
533 ₽
Просите - и получите
Просите - и получите
Просите — и получите. Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего! Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам следует разрешить детям учить взрослых? И почему нам необходимо снова и снова проверять на прочность наши убеждения? Книга «Просите — и получите» даст вам ответы на эти и многие другие вопросы! И она однозначно изменит ваши взгляды на мир, работу и деньги. Пьер Моранси ставит под сомнение многие очевидные для большинства из нас вещи, чтобы доказать: мир совсем не такой, каким мы его представляем, — и призывает нас заменить расхожие стереотипы новыми убеждениями, полученными на основе практического опыта. Он докажет вам, что земля — это рай и если мы хотим получить от жизни всё, нам нужно только попросить. И чем больше вы будете просить, тем больше получите. Попробуйте — чем вы рискуете?!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Либроком Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

579 ₽
Просите - и получите
Просите - и получите
Просите — и получите. Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего! Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам следует разрешить детям учить взрослых? И почему нам необходимо снова и снова проверять на прочность наши убеждения? Книга «Просите — и получите» даст вам ответы на эти и многие другие вопросы! И она однозначно изменит ваши взгляды на мир, работу и деньги. Пьер Моранси ставит под сомнение многие очевидные для большинства из нас вещи, чтобы доказать: мир совсем не такой, каким мы его представляем, — и призывает нас заменить расхожие стереотипы новыми убеждениями, полученными на основе практического опыта. Он докажет вам, что земля — это рай и если мы хотим получить от жизни всё, нам нужно только попросить. И чем больше вы будете просить, тем больше получите. Попробуйте — чем вы рискуете?!
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Дело не во мне Такие же, как мы Это взрослая жизнь, детка! Книги для тех, у кого все впереди Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ АСТ-Аудиокнига ИД Семь Дней Библия для всех Перо Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Алексеева Диана Евгеньевна Заворотняя Маргарита Ивановна

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

579 ₽
Победитель не получит ничего
Победитель не получит ничего
В детективное агентство Веры Бережной обращается криминальный авторитет Николай Хромов с просьбой найти его бесследно пропавшего сына Степана. Сразу удается выяснить, что Степан — профессиональный игрок в покер. Он собирается участвовать в крупном турнире, призовой фонд которого исчисляется миллионами долларов. Чтобы разобраться в происходящем изнутри, на турнир отправляется сотрудник агентства Петр Елагин. Он не только становится непосредственным участником кровавых событий, разворачивающихся вокруг грандиозной игры, но и встречает свою любовь. Вот только надолго ли?..
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Фантакрим-extra: фантастика, приключения, детектив Новый детектив Детектив Книга, о которой говорят Татьяна Устинова рекомендует Татьяна Устинова рекомендует (обложка) Она всегда с тобой. Детективы Ларисы Соболевой(м) Детектив Ретродетектив Му-Му Фантакрим-экстра. Фантастика, приключение, детектив Детектив 02 Фантастика, приключения, детектив Детективная полка Детектив-антигрустин Новый мировой триллер(м)

  • Издательство

    Вече Книга Транзиткнига Книга Аудиокнига РИТА Енд Око Кром Центркнига Детектив Днепркнига Полиграфкнига Интердетектив ДАР АМА РИДЕМ ВОК Опткнига

  • Автор

    Рейте Ене

  • Тип носителя

    Шульц Карел

505 ₽

Дополнительно из категории

Нежный зверинец тетушки Чарли. 10 милых игрушек спицами. Самое душевное практическое руководство
Нежный зверинец тетушки Чарли. 10 милых игрушек спицами. Самое душевное практическое руководство
Этих нежных и стильных пушистых малышей любят не только в России, но и в Испании, Италии, Германии, Великобритании и Китае. Зверята тетушки Чарли «гуляют» по Парижу, приколотые к пальто своей хозяйки. И кто знает, не прячется ли крохотный хорек в потайном кармане пиджака отечественного бизнесмена? Эта книга замечательного мастера Татьяны Шевченко научит и вас вязать маленькое счастье, которое помещается на ладошке! Подробные пошаговые мастер-классы, каждый этап работы в которых проиллюстрирован и снабжен понятным объяснением. И вот уже из-под ваших спиц появляется трогательный «дружочек», которого можно носить в кармашке сумки, держать на рабочем столе или подарить близкому человеку. Он может стать брошкой, брелком, отличным сувениром. Но чаще всего этих очаровательных «терапевтических» зверят оставляют себе, ведь с ними так трудно расстаться! «В чем секрет популярности моих вязаных зверят? Разные люди пишут мне одно и то же — "они душевные". А как иначе? Ведь в каждое свое творение я вкладываю частицу себя». — Татьяна Шевченко
Цена 1445 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Шевченко Т.П.
  • Авторы
    Шевченко Т.П.
  • Формат
    197x240
  • Переплёт
    Твёрдый
1 445 ₽
Японская мозаичная вышивка. Новая техника вышивания на основе штопального стежка
Японская мозаичная вышивка. Новая техника вышивания на основе штопального стежка
Откройте для себя удивительный мир японской мозаичной вышивки! Автор книги, известная японская вышивальщица Томиоми Мимура, представляет уникальную авторскую технику, за основу которой были взяты штопальные стежки. С помощью мозаичной вышивки вы создадите уникальные и неповторимые дизайны, объединяя горизонтальные и вертикальные стежки разных цветов и оттенков, складывающиеся на ткани словно паззл. Вместе с Томиоми вы шаг за шагом освоите несложные комбинации стежков, а затем научитесь применять их на практике в авторских мастер-классах. Яркие мозаичные сюжеты придадут вещи собственный уникальный стиль и наполнят вашу жизнь яркими красками. • Более 40 ярких вышитых дизайнов на любой вкус и цвет. • 11 мастер-классов по декорированию вышивкой одежды и аксессуаров. • Удобные в использовании полноразмерные шаблоны для вышивания. • Детальные инструкции по выполнению стежков и варианты их использования. • Авторские советы по выбору оттенков пряжи для вышивания. Не упустите возможность погрузиться в удивительный мир японской мозаичной вышивки и создать свои собственные шедевры! Эта книга обязательно станет вашим надежным проводником в увлекательном творческом процессе.
Цена 1200 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Мимура Т.
  • Авторы
    Мимура Т.
  • Формат
    197x240
  • Переплёт
    Твёрдый
1 200 ₽
Словарь древнерусского языка т13
Словарь древнерусского языка т13
Главный редактор д-р филол. наук В. Б. КРЫСЬКО Словарь отражает лексику и фразеологию обширного круга восточнославянских памятников XI–XIV вв., прежде всего оригинальных: в нем представлен материал всех известных в настоящее время древнерусских грамот, надписей, записей, летописей, житий, поучений, юридических текстов и т. д., а также значительного корпуса переводных источников. Отличается исчерпывающей распиской текстов, сведениями о количестве употреблений, грамматической характеристикой слов, последовательным подведением греческих параллелей и указаний на цитаты из Св. Писания. Предназначен для специалистов по славянским языкам, литературам и истории, студентов, аспирантов и для широкого круга читателей, интересующихся историей и культурой Древней Руси. В XIII т. публикуются, помимо словарных статей на буквы С и Т, дополнения к спискам источников, а также исправления и дополнения к предшествующим томам.
Цена 3040 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Формат
    165x235
  • Переплёт
    Твёрдый
3 040 ₽
Сам себе декоратор: секреты мастерства, которые преобразят вашу квартиру
Сам себе декоратор: секреты мастерства, которые преобразят вашу квартиру
Книга «Сам себе декоратор: секреты декора для крутого интерьера» поведает читателю, как зарождались и формировались топовые стили в интерьере, как развивать насмотренность и вкус, как создавать впечатляющие декораторские проекты на заказ — или декорировать собственную квартиру с ремонтом от застройщика так, чтобы она стала по-настоящему уникальной. Автор книги — известный дизайнер Наталья Преображенская, трендсеттер, на чьи вкусы и опыт ориентируются в России и СНГ, искусствовед и владелица двух топовых студий интерьерного дизайна: «Уютная квартира» и бюро TREND’UP. Ранее в издательстве АСТ вышла ее книга «Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров», которая сразу стала бестселлером и настольной книгой для начинающих дизайнеров и тех, кто делает ремонт самостоятельно. Новая книга от Натальи Преображенской обещает стать подробным руководством для тех, кто желает разобраться в стилях, декораторском искусстве и создавать пространства, из которых не захочется уходить. В книге собраны подробные экспертные выкладки, лайфхаки мастера и примеры готовых проектов — все, чтобы вы начали профессионально разбираться в стилистике интерьера уже сегодня.
Цена 2012 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Преображенская Н.А.
  • Авторы
    Преображенская Н.А.
  • Формат
    205x265
  • Переплёт
    Твёрдый
2 012 ₽
На умной даче с Оксаной Станкевич. Секреты и практика современного садовода
На умной даче с Оксаной Станкевич. Секреты и практика современного садовода
Как выглядит идеальный огород? Такой, за которым не надо сутки напролет ухаживать, гнуть спину, бесконечно полоть и поливать. Ведь на даче в первую очередь надо отдыхать! И собирать богатый урожай! Эта книга перевернет ваше представление о дачной жизни. Вы узнаете, что сажать огород легко, ухаживать за ним — еще проще, а собирать урожай можно практически круглый год. Да! Не сезон, а весь календарный год. Оксана Станкевич, телеведущая, блогер с аудиторией свыше 100 000 человек, знает все дачные секреты! В этой книге вы узнаете: • как развести розарий, не потратив ни копейки; • как посадить пионы один раз и на всю жизнь; • как вырастить огурцы и томаты на подоконнике, не выходя из дома; • как прогнать вредителей при помощи бытовых средств раз и навсегда. А еще автор поделится своими методами выращивания огурцов в бочке и томатов вниз головой! Создайте огород своей мечты без больших временных и финансовых затрат.
Цена 1323 руб.
Сравнить
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Станкевич О.А.
  • Авторы
    Станкевич О.А.
  • Формат
    162х210
  • Переплёт
    Твёрдый
1 323 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город