Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.32
  • Рейтинг покупателей 3.21
  • Рейтинг экспертов 4.13
  • Качество материалов 4.23
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.31
  • Ремонтопригодность 4.35
  • Эффективность выполнения своих функций 4.32
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.32
  • Безопасность для пользователя4.13
  • Внешний вид 4.51
  • Удобство в уходе и чистке 4.33
  • Экологическая безопасность 4.11
  • Гарантия на товар 4.33
  • Соответствие стандартам качества 4.31
  • Инновационные технологии 4.30
  • Хит продаж 4.32
  • Скорость морального устаревания 4.23
  • Энергоэффективность 4.31
  • Универсальность использования 4.24
  • Наличие дополнительных функций 4.31
  • Соотношение цена-качество 3.13
  • Практичность и удобство хранения 4.23
  • Стабильность работы в различных условиях 4.11
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.33
  • Индекс рекомендаций 3.33
Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 10 ноября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Зона тренировок Стань сильнее быстрее и умнее
Футболки и майки для бега
Зона тренировок Стань сильнее быстрее и умнее
Издательство Э
Читай Город
Эта книга — история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. .
Цена 688 руб.
688 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Стань сильнейшим колдуном поколения в 'Поле боя'
Стань сильнейшим колдуном поколения в 'Поле боя'

Погрузитесь в захватывающий мир магии и приключений с книгой 'Поле боя'. История Кузьмы Ефимова, который из простого наемника превращается в одного из сильнейших колдунов своего поколения, не оставит равнодушным ни одного любителя фэнтези.

  • Уникальный сюжет: Откройте для себя мир, где магия и политика переплетаются, создавая непредсказуемые повороты событий.
  • Развитие персонажа: Следите за трансформацией главного героя, его страхами, сомнениями и триумфами.
  • Богатый мир: Российская империя с элементами магии предлагает уникальную атмосферу для погружения.

Идеально для любителей жанра фэнтези, ищущих новые, захватывающие истории с глубокой проработкой персонажей и мира.

Цена 625 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    В одном томе Меч и магия Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Империя Отвага, умение, честь Элита Элита Око Силы Маг Меч и Магия Иная Россия

  • Издательство

    АСТ Человек Перо Команда А ОГИ ИР А. М. А. Джой МПИ

  • Автор

    Диксон Гордон Руперт Левковская Анастасия Лукина Любовь Александровна

  • Жанр
    Фэнтези
  • Язык
    Русский
  • Автор
    Не указан
  • Переплет
    Не указан
625 ₽
- 12%
Лабиринты для смельчаков. Быстрее, выше, сильнее!
Лабиринты для смельчаков. Быстрее, выше, сильнее!
Все дети любят лабиринты, а красочные и необычные – особенно! Именно такие в нашей книге. На её страницах оживают стремительные гонки и спуски, головокружительные трюки и прыжки, захватывающие дух восхождения и полёты. Ну а чтобы себя проявить и с честью пройти испытания, потребуются смелость, решительность, находчивость, терпение – словом, всё то, что называется сильным характером. Мы уверены, что он у вас есть! Успехов!
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Дети Лабиринты Лабиринты Найди, узнай, покажи Найди, узнай и покажи Найди, наклей, раскрась Суперлабиринты Кто ищет, тот найдет!

  • Издательство

    Искателькнига Лабиринт

  • Тип носителя

    Дюрье Жиль

  • Направление

    Современная поэзия

671 ₽
Лабиринты для смельчаков. Быстрее, выше, сильнее!
Лабиринты для смельчаков. Быстрее, выше, сильнее!
Все дети любят лабиринты, а красочные и необычные – особенно! Именно такие в нашей книге. На её страницах оживают стремительные гонки и спуски, головокружительные трюки и прыжки, захватывающие дух восхождения и полёты. Ну а чтобы себя проявить и с честью пройти испытания, потребуются смелость, решительность, находчивость, терпение – словом, всё то, что называется сильным характером. Мы уверены, что он у вас есть! Успехов!
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
671 ₽
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей — восемь идей, которые помогут вам стать умнее, быстрее и лучше во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей — восемь идей, которые помогут вам стать умнее, быстрее и лучше во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей - восемь идей, которые помогут вам стать умнее и добиваться лучших результатов во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно! Об авторе: Чарлз Дахигг - лауреат Пулитцеровской премии, известный американский журналист и автор международного бестселлера "Власть привычки", переведенного на 37 языков. Цитата: "Для разных людей "продуктивность" имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и... все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху". "Продуктивность - это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно". "Книга, которую должен прочитать каждый, кто хочет работать успешнее и креативнее". Дэвид Аллен, автор бестселлера "Как привести дела в порядок" "Книга Дахигга не только поможет вам работать эффективнее, но и избавит от чтения целой горы литературы по саморазвитию".
Цена 578 руб.
СравнитьКупить
578 ₽
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Какие решения приближают нас к успеху? Какие цели делают невозможное возможным? Как переосмысливать ситуации таким образом, чтобы вместо проблем видеть скрытые возможности? Как открыть свой разум новым, креативным идеям? Как ускорить процесс обучения за счет замедления потока данных? Чарлз Дахигг дает ответы на эти и другие вопросы в своей книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше". Восемь частей - восемь идей, которые помогут вам стать умнее и добиваться лучших результатов во всем, что вы делаете, не жертвуя тем, что вам дорого и важно! Об авторе: Чарлз Дахигг - лауреат Пулитцеровской премии, известный американский журналист и автор международного бестселлера "Власть привычки", переведенного на 37 языков. Цитата: "Для разных людей "продуктивность" имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и... все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху". "Продуктивность - это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно". "Книга, которую должен прочитать каждый, кто хочет работать успешнее и креативнее". Дэвид Аллен, автор бестселлера "Как привести дела в порядок" "Книга Дахигга не только поможет вам работать эффективнее, но и избавит от чтения целой горы литературы по саморазвитию".
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Бестселлеры саморазвития Караван историй (журнал) Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги по саморазвитию Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Чему не учат в школе Книги, о которых говорят Дело не во мне Школа успеха Такие же, как мы Высший Разум Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)

  • Издательство

    АСТ ИГ Весь АСТ-Аудиокнига ИД Семь Дней Перо Аудиокнига Родное слово Смысл Семь Дней

  • Автор

    Зберовский Андрей Викторович Чалдини Роберт

  • Тип носителя

    Уильямс Вирт

  • Подборки

    Суперобложка Твердый переплет, суперобложка

901 ₽
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Эта книга: Помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе; Прокачивает самомотивацию; Помогает правильно фокусировать и распределять внимание, сосредотачиваться на главном; Учит грамотно ставить цели - большие и маленькие в сбалансированном соотношении; Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными достижениями; Помогает изучить специфику собственного мышления; Живо и увлекательно рассказывает о сложном. «Восемь правил эффективности» — вторая книга Дахигга, автора бестселлера о принципах формирования и влияния привычек на жизнь человека «Власть привычки», продержавшегося в книжном топе The New York Times свыше 60 недель. В новом исследовании автор рассматривает проблему эффективности с позиций современной науки и на основе актуального опыта специалистов, достигших поразительных успехов в своем деле. Респонденты Дахигга — это коллективы «Google» и «Disney», пилоты и морские пехотинцы, нейробиологи и когнитивные психологи, медицинские сестры и игроки в покер. Именно они делятся на страницах книги данными научных и социальных экспериментов и историями из собственного опыта. Об авторе: Чарлз Дахигг — журналист New York Times, пишет в разделе о бизнесе. Выпускник Йельского университета и Гарвардской школы экономики. Принял участие в создании серий статей, в том числе The Reckoning, которая вышла в финал Пулитцеровской премии. Автор книги «Сила привычки» (The Power of Habit). Книга о том, как формируются привычки в нашей жизни, компаниях и обществе. Живет в Бруклине. Почему стоит прочесть: Главный постулат книги Чарлза Дахигга — в современном мире важно не то, что ты думаешь, а то, как ты думаешь. Исследования показывают: наше мышление имеет ряд особенностей, а человек, зная их, может управлять собственной мотивацией, работать более эффективно, четче фокусировать внимание, быстрее принимать оптимальные решения. Синтезируя научные данные, выводы корпоративных исследований крупных компаний и стратегии, которым интуитивно следовали высокоэффективные специалисты, Чарлз Дахигг формулирует ключевые концепции своей книги. Вот некоторые из них: Мотивация сродни чтению или письму: ей можно научиться и ее можно совершенствовать Когда мы хвалим себя за ум, мы подкрепляем веру в то, что успех не зависит от нас самих. Хвалите себя за старание. Анализируйте свои эмоции, и они станут для вас отличным источником вдохновения. Кому стоит прочесть: Книга «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше» будет полезна не только руководителям, бизнесменам и менеджерам, желающим добиться высокой эффективности и креативности, но и всем, кто интересуется последними достижениями нейробиологии и когнитивной психологии. Оригинальные научные выкладки, реальные истории успеха и неудач, сильная аналитическая составляющая и легкость в описании сложных проблем превращают чтение книги Чарлза Дахигга в захватывающее исследование возможностей человека. Цитаты: «Для разных людей «продуктивность» имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и... все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху». «Продуктивность — это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно». Отзывы: «Книга, которую должен прочитать каждый, кто хочет работать успешнее и креативнее». Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок» «Книга Дахигга не только поможет вам работать эффективнее, но и избавит от чтения целой горы литературы по саморазвитию». Bloomberg Businessweek «Дахигг обладает даром задавать правильный вопрос, а затем увлекать поиском ответа читателя. В книге он находит провокационные решения загадок нашего века». Джим Коллинз, автор бестселлера «От хорошего к великому»
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вне серии Для дома, для семьи Живи с умом Умный бизнес Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Решения и ответы Найди и покажи Все обо всем Юный натуралист (журнал) Доказательно о медицине Одна книга на всю жизнь История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Великие науки Психология бизнеса Сказки Мировые бестселлеры по геологии, геомеханике, горному делу и экономике Все обо всем Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Вне серии Простая наука для детей Великие идеи (обложка) Для дома, для семьи Экономика Вопрос - ответ Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Наука для всех Книги, о которых говорят История для детей Большая наука Школьная Психология Правила работы Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Психология для реальной жизни Кинобестселлеры Психология для жизни Научный интерес Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Америка (журнал) Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Медицина, здоровый образ жизни, секс IT бестселлер Мировой бестселлер Три века Как и почему Как работает Лучшее увлекательное чтение Детям о важном Бизнес и успех Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Вече Лань Либроком Моркнига Мир книги Наука ИГ Весь Медицина АСТ-Аудиокнига Высшая школа Слово Высшая Школа Экономики (ВШЭ) Весь Мир Наука КомКнига Мир Бестселлер Времена 2 Время Современное слово Ад Маргинем Литература Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Страта Современная школа Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Знак Век 2 ВЯТКА

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Чубарова Любовь Евгеньевна Юревич Андрей Владиславович Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Омоложение и долголетие Медицинская косметология Специальная медицина Терапия. Общая практика Специальная медицина Диагностика Лечебное питание Массаж Медицинская косметология

901 ₽
Капитан Марвел. Быстрее. Выше. Сильнее (роман)
Капитан Марвел. Быстрее. Выше. Сильнее (роман)
Когда-то Кэрол Дэнверс и не думала, что станет членом команды Старфорс или что будет известна по всей Вселенной как Капитан Марвел. Однако еще в юности эта девушка отличалась умом, самоотверженностью и упорством в достижении целей. Когда Кэрол не взяли в элитный отряд пилотов, было похоже, что на этот раз ей своего не добиться. Кто же знал, что это только начало?
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вселенная Марвел Весь(гигант) Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Лучшая из лучших Вселенная Марвел Все звезды Элита Элита Око Силы

  • Издательство

    Известия Человек Весь Команда А ОГИ Юна Юность Селена Мария Авеста

533 ₽
Капитан Марвел. Быстрее. Выше. Сильнее (роман)
Капитан Марвел. Быстрее. Выше. Сильнее (роман)
Когда-то Кэрол Дэнверс и не думала, что станет членом команды Старфорс или что будет известна по всей Вселенной как Капитан Марвел. Однако еще в юности эта девушка отличалась умом, самоотверженностью и упорством в достижении целей. Когда Кэрол не взяли в элитный отряд пилотов, было похоже, что на этот раз ей своего не добиться. Кто же знал, что это только начало?
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вселенная Марвел Весь(гигант) Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Лучшая из лучших Вселенная Марвел Все звезды Элита Элита Око Силы

  • Издательство

    Известия Человек Весь Команда А ОГИ Юна Юность Селена Мария Авеста

533 ₽

Дополнительно из категории

- 6%
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni Palazzo Peterhof 7007-3.
Цена 5600 руб.
СравнитьКупить
5 600 ₽
- 6%
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni Palazzo Peterhof 7008-6.
Цена 5600 руб.
СравнитьКупить
5 600 ₽
- 6%
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni
Обои Andrea Grifoni Palazzo Peterhof 7002-5.
Цена 5600 руб.
СравнитьКупить
5 600 ₽
- 7%
Обои G'BOYA
Обои G'BOYA
Обои G'BOYA Fashion I 240488.
Цена 2600 руб.
СравнитьКупить
2 600 ₽
Обои Bruno Zoff
Обои Bruno Zoff
Обои Bruno Zoff Silver 60111-2.
Цена 5200 руб.
СравнитьКупить
5 200 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город