Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

781 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 3 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Психосоматика детских травм:"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.36
  • Рейтинг покупателей 4.60
  • Рейтинг экспертов 4.33
  • Качество материалов 4.66
  • Надежность 4.33
  • Простота в использовании 4.63
  • Ремонтопригодность 4.25
  • Эффективность выполнения своих функций 4.26
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.36
  • Безопасность для пользователя4.03
  • Внешний вид 4.53
  • Удобство в уходе и чистке 4.62
  • Экологическая безопасность 4.39
  • Гарантия на товар 4.66
  • Соответствие стандартам качества 4.33
  • Инновационные технологии 4.61
  • Хит продаж 4.36
  • Скорость морального устаревания 4.62
  • Энергоэффективность 4.23
  • Универсальность использования 4.60
  • Наличие дополнительных функций 4.69
  • Соотношение цена-качество 4.36
  • Практичность и удобство хранения 4.63
  • Стабильность работы в различных условиях 4.90
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.23
  • Индекс рекомендаций 4.66
2567 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым» или его аналог из списка ниже.
Книга врача и практикующего психосоматолога Екатерины Тур о том, как детский травмирующий опыт влияет на развитие ребенка, его психику и тело. Крик, запугивания, наказания, отстраненность, манипуляции — как действуют деструктивные формы воспитания и чем они опасны? Как возникает детская психосоматика и к каким заболеваниям она может приводить? Как научиться по-настоящему слышать и поддерживать своего ребенка. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики, собственном многолетнем опыте, историях людей, переживших в детстве болезненный опыт. Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут родителям исцелиться и обрести целостность, укрепить связь с ребенком, стать для него источником любви и надежной опорой.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 24 сентября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Книга врача и практикующего психосоматолога Екатерины Тур о том, как детский травмирующий опыт влияет на развитие ребенка, его психику и тело. Крик, запугивания, наказания, отстраненность, манипуляции — как действуют деструктивные формы воспитания и чем они опасны? Как возникает детская психосоматика и к каким заболеваниям она может приводить? Как научиться по-настоящему слышать и поддерживать своего ребенка. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики, собственном многолетнем опыте, историях людей, переживших в детстве болезненный опыт. Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут родителям исцелиться и обрести целостность, укрепить связь с ребенком, стать для него источником любви и надежной опорой.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
В практике психолога нужны инструменты, а в жизни мамы - улыбка ее ребёнка. В реальности самыми лучшими специалистами по психосоматике становятся родители детей, которым нужна помощь. Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа познакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть даст разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Живи с умом Для детей Будьте здоровы Школа развития Родителям о детях Родителям о детях Психология, педагогика, технология обучения Сам себе психолог Для начальной школы Познай себя Как жить Вопрос - ответ(бол) Философия Книги на все времена Мама и малыш Всё самое лучшее у автора Психология для детей Здоровый и умный ребенок Лучшая детская книга Книги для родителей Родителям о детях Моя первая книга Чему не учат в школе Психология Мой ребенок самый лучший Школа психологии Бестселлеры детской психологии Детская психология для родителей Психология Психология и развитие для детей Книги для родителей Здоровье матери и ребенка Живые мысли Книга для мам Книги, о которых говорят Психология Школа Родители и дети Мой ребенок Родителям в помощь Психолог в школе Растем здоровыми Дело не во мне Звезды психологии Инстабестселлер

  • Издательство

    АСТ София ИГ Весь АСТ-Аудиокнига Талант ИОИ Время Весь Малыш Зерна Аудиокнига Семь Дней

  • Автор

    Нет автора

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

  • Направление в психологии

    Суперобложка

717 ₽
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и лекарств и свести количество больничных к минимуму? Клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Катя Тохтарова убеждена, что болезнь ребенка связана с конфликтами, убеждениями и стратегиями родителей. Достаточно проработать свой конфликт, и облегчение в состоянии малыша неминуемо настанет. Так начала делать сама автор, когда ее сын чуть не оказался в реанимации для новорожденных. И когда у него была детская желтушка, а потом сильная аллергия, Катя справилась со всем сама. Справитесь и вы при помощи понятных практик, которыми овладеете. Из книги вы также узнаете: 1. Что делать, чтобы дети болели меньше или не так тяжело. 2. Как отклонения в развитии ребенка связаны с жизнью мамы во время беременности и что делать, чтобы улучшить ситуацию. 3. Почему болеют именно дети, а не сами мамы. 4. Как справиться с самыми частыми трудностями материнства: малыш не спит, мало ест, ему нужно адаптироваться к саду или школе и т.д. «Книга покажет, как работают техники PSY2.0. Когда вы попробуете их применить в жизни, то раскроете в себе большой талант психолога и станете по-настоящему успешной мамой своих теперь уже здоровых детей». — Михаил Филяев, клинический психолог, доктор философии в психологии, автор методики PSY2.0 и бестселлеров по психосоматике
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и лекарств и свести количество больничных к минимуму? Клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Катя Тохтарова убеждена, что болезнь ребенка связана с конфликтами, убеждениями и стратегиями родителей. Достаточно проработать свой конфликт, и облегчение в состоянии малыша неминуемо настанет. Так начала делать сама автор, когда ее сын чуть не оказался в реанимации для новорожденных. И когда у него была детская желтушка, а потом сильная аллергия, Катя справилась со всем сама. Справитесь и вы при помощи понятных практик, которыми овладеете. Из книги вы также узнаете: 1. Что делать, чтобы дети болели меньше или не так тяжело. 2. Как отклонения в развитии ребенка связаны с жизнью мамы во время беременности и что делать, чтобы улучшить ситуацию. 3. Почему болеют именно дети, а не сами мамы. 4. Как справиться с самыми частыми трудностями материнства: малыш не спит, мало ест, ему нужно адаптироваться к саду или школе и т.д. «Книга покажет, как работают техники PSY2.0. Когда вы попробуете их применить в жизни, то раскроете в себе большой талант психолога и станете по-настоящему успешной мамой своих теперь уже здоровых детей». — Михаил Филяев, клинический психолог, доктор философии в психологии, автор методики PSY2.0 и бестселлеров по психосоматике
Цена 460 руб.
СравнитьКупить
460 ₽
- 12%
Детская психосоматика: как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
Детская психосоматика: как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
Почему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг к другу, в различных ложных установках и формах поведения, нередко «принятых по наследству». В книге – третьей в серии книг, посвященных психосоматике, – автор предлагает особый и проверенный практикой подход к оздоровлению ребенка. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более чем десяти лет и собственный материнский опыт.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
Детская психосоматика: как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
Детская психосоматика: как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
Почему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг к другу, в различных ложных установках и формах поведения, нередко «принятых по наследству». В книге – третьей в серии книг, посвященных психосоматике, – автор предлагает особый и проверенный практикой подход к оздоровлению ребенка. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более чем десяти лет и собственный материнский опыт.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы На линии огня Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Ваше здоровье Как и почему

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 379 ₽
Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей
Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей
Испанский психотерапевт разработал технику "7 шагов эмоциональной близости", которая помогла ей наладить отношения со своим ребенком и избавиться от неуверенности и чувства брошенности, идущих из ее собственного детства. На первый взгляд эти шаги просты: говорить правду, признавать свои слабости, общаться с детьми, как со взрослыми, разделять их мечты и увлечения.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сказки про эмоции Взрослым о детях Мой ребенок Дело не во мне Услышать человека Первые шаги

  • Издательство

    Эксмодетство ИОИ Зерна

717 ₽
Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей
Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей
Испанский психотерапевт разработал технику "7 шагов эмоциональной близости", которая помогла ей наладить отношения со своим ребенком и избавиться от неуверенности и чувства брошенности, идущих из ее собственного детства. На первый взгляд эти шаги просты: говорить правду, признавать свои слабости, общаться с детьми, как со взрослыми, разделять их мечты и увлечения.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Общайся, как Карнеги! Правила работы Как работает

  • Язык издания

    Испанский

  • Издатель

    Перо ИКИ

717 ₽
Психосоматика детских травм, Тур Е. Ю.
Психосоматика детских травм, Тур Е. Ю.
"Эта книга про родителей. И про детей, которых мы воспитываем прямо сейчас. А еще эта книга про детей, которыми мы были. Про тайны, запертые внутри маленькости. Про боль, передающуюся поколениями. Про раны, наносимые не специально и не осознанно, но всегда очень-очень больно. Эта книга про изменение подхода к воспитанию детей, который откроет новые отношения с ребенком и с самим собой. Про то, как исцелить себя и научиться говорить с ребенком на понятном ему языке, любви, поддержки и доверия. И что простое я так дорожу тобой, расскажи, что случилось и что чувствуешь обладает гораздо большей силой, чем крик и с раздражением брошенное замечание. Идеальных родителей не бывает, но есть способы создать для своего ребенка счастливое детство, о котором он будет вспоминать с теплотой и радостью, и которое станет ему опорой во взрослой жизни, и поможет реализовать все мечты, цели и таланты. Книга основана на данных современных исследований в области эпигенетики, психогенеалогии, научной психосоматики, нейрофизиологии детей и взрослых, а также многолетнем профессиональном опыте ее автора, врача-педиатра, психосоматолога Екатерины Тур. "
Цена 769 руб.
СравнитьКупить
769 ₽
Как помочь своему ребёнку найти призвание
Как помочь своему ребёнку найти призвание
Если бы каждый третий родитель прочел эту книгу и последовал советам, в ней описанным, мы бы жили в другом мире — мире, где люди ходят на работу с удовольствием, занимаются любимым делом. В мире счастливых людей. "Призвание — это половина счастья", — утверждает автор книги, член Академии Российского телевидения, лауреат пяти премий ТЭФИ, писатель и театральный режиссёр Андрей Максимов. Кроме широкой известности в роли телеведущего, за последние 10 лет, Андрей Максимов стал одним из главных и авторитетных специалистов в области педагогики, предлагая абсолютно своеобразный взгляд на проблемы детства. Как помочь ребенку обрести призвание? Как приблизить его к счастью? Как сделать так, чтобы он раскрыл то, что заложено в нем Богом (Природой)? В новой книге Андрея Максимова — практические ответы на эти, и многие другие важнейшие вопросы.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽

Дополнительно из категории

Истории о непознанном Терапевтические встречи в экзистенциальной перспективе (СоврПсТиП) Спинелли
Истории о непознанном Терапевтические встречи в экзистенциальной перспективе (СоврПсТиП) Спинелли
Эрнесто Спинелли (Ernesto Spinelli) — английский психолог, один из ведущих представителей экзистенциально-феноменологического направления в психотерапии, профессор, декан Школы Психотерапии и консультирования Regents College (Лондон). Практикующий экзистенциальный терапевт. Автор развивает и углубляет исходные представления экзистенциально-феноменологического направления в психотерапии, связывает их с современными психическими реалиями. Книга будет интересна и полезна не только специалистам-психологам, но и широкому кругу читателей, интересующихся внутренним миром человека.
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Познай себя Книги, которые все ждали Художественные стили, направления, объединения Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Мир знаний Школьная Полезные знания Три века

  • Язык издания

    Английский

  • Издатель

    Либроком Моркнига Мир книги Знание КомКнига Мир Время Связь Транзиткнига Перо Мир Современная школа Аудиокнига ИКИ

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 057 ₽
Практика семейной психотерапии: системно-аналитический подход
Практика семейной психотерапии: системно-аналитический подход
В книге приводится детальная информация о нормативных и ненормативных семейных кризисах, к числу которых относятся измена, инцест, развод. Систематизированы и подробно охарактеризованы базовые техники работы с семейной системой. Книга написана ясным языком, иллюстрирована многочисленными примерами из терапевтической практики авторов. Издание будет полезно студентам и специалистам в области работы с семьей: психологам, психотерапевтам, социальным педагогам, социальным работникам, а также всем тем, кому интересны актуальные проблемы и перспективы оказания помощи семейным системам.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига Норма КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ Техинформ Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

1 563 ₽
Литий — необыкновенное средство в психиатрии
Литий — необыкновенное средство в психиатрии
В книге профессора Януша Рыбаковского «Литий - необыкновенное средство в психиатрии» представлены различные грани этого элемента, обладающего поразительными психотропными свойствами.Автор описывает расстройства настроения и их лечение в контексте истории и современного использования лития при этих заболеваниях. Обсуждает эффективность лития в терапии и профилактике рецидивов расстройств настроения, побочные эффекты и их устранение, фармакокинетические и фармакодинамические взаимодействия, биохимический механизм действия лития. Освещает вопросы применения лития во время беременности и в послеродовой период, антисуицидные, противовирусные, иммуномодулирующие, нейропротекторные свойства лития, а также способность снижать риск деменции.Книга создана на основе полувекового опыта работы автора с литием.***Издательство приложило все усилия, для того чтобы все приведенные в книге названия лекарств, их дозировки и все прочие сведения были правильными. Ни издательство, ни автор не берут на себя ответственности за какие бы то ни было последствия использования сведений, содержащихся в этой книге. Каждое лекарственное средство, упоминаемое в книге, должно применяться согласно информации, предоставленной изготовителем. В конечном счете вся ответственность лежит на лечащем враче.
Цена 1241 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Элементы (Россия) Элементы Три века НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (химия)

  • Издатель

    АСТ Моркнига АСТ-Аудиокнига КомКнига Времена 2 Время Химия Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН Русь Век 2

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Чашин Александр Николаевич

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Медицинская косметология

1 241 ₽
Привет, моя Девочка, Стихотерапия, Стихи-исцеление женской души
Привет, моя Девочка, Стихотерапия, Стихи-исцеление женской души
Волшебные иллюстрации с живыми утончёнными образами, уникальная энергетика стихов, изысканный формат издания, который приятно держать в руках — безусловное удовольствие от первой и до последней страницы. Эта книга — образный и по-настоящему искренний разговор любящей всех нас Вселенной с твоей внутренней девочкой. Психологически бережная и тонкая работа двух авторов — Ясны Токарик и Дмитрия Чернышова — хранит в глубине посланий ключи к живой и настоящей, цельной женщине. Авторам удалось создать книгу, которую можно смело отнести к новому, но уже такому заметному разделу современной поэзии, как стихотерапия.
Цена 1931 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Поэзия Книги, о которых говорят Психология Психология без психолога Психологическая работа с детьми Как работает

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Времена 2 Время Современное слово Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ СО РАН

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Эпоха публикации

    8+

1 931 ₽
Пилоты над хаосом. Путеводитель по пробуждению сознания
Пилоты над хаосом. Путеводитель по пробуждению сознания
Эта книга о том, как самостоятельно выйти из круговорота проблем, повышая свою осознанность. В ней даны пошаговые рекомендации как изменить свою жизнь, меняя свои бессознательные ограничивающие убеждения, которые создают нежелаемую цикличность. Книга охватывает не только уровни сознания физической реальности, но также и духовности. В ней вы найдете ответы на вопросы, которые многих мучают; кто я и что такое реальность, в чем моя миссия жизни и мое призвание. Получая ответы на эти самые важные вопросы, человек выходит из синдрома жертвенности и становится хозяином своей жизни - Пилотом над Хаосом. .
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Путеводитель Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Книги, о которых говорят Умный тренинг, меняющий жизнь Новое знание Три века Детям о важном

  • Издатель

    Моркнига Знание КомКнига Транзиткнига Аудиокнига ИКИ СО РАН Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

919 ₽

Познавательно про фильтры салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город