Get your training off to a great start—from basic kicks to training and tournaments—this book is a perfect introduction to kung fu for beginners. It's everything you need to get started in kung fu!Are you eager to learn kung fu, but don't know where to begin? Are you intimidated by the unfamiliar terms or the variety of styles? With Kungfu Basics you'll become an expert in this Chinese martial art in no time! Whether you are considering taking up this martial art, or you've already started, Kungfu Basics offers an easy, yet comprehensive introduction to everything you need to know to feel confident and be successful.You'll learn about:The origins of kung fu—philosophy, history and different stylesWhat really happens in a kung fu class—invaluable tips on choosing the right school, getting ready for your first class, and basic training methodsThe essential elements of the style—stances, footwork, kicks, and hand techniques, with tips on common mistakes and how to get the most power out of each moveDrill and conditioning exercises—exercises to compliment your trainingEffective ways to improve your kung fu technique—traditional teaching advice of Chinese mastersResources—help further develop your knowledge and understanding of kung fu
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Kungfu Basics продается в интернет-магазине ЛитРес
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
Бинокль Discovery Basics BBС 8x21 Gravity — это компактный и легкий оптический прибор, идеально подходящий для путешествий, наблюдения за природой и посещения мероприятий.
Увеличение: 8x
Диаметр объектива: 21 мм
Компактный и легкий дизайн для удобства переноски
Высококачественная оптика для четкого и яркого изображения
Резиновое покрытие для надежного захвата и защиты от ударов
Бинокль Discovery Basics BBС 8x21 Gravity — это отличный выбор для тех, кто ценит качество и удобство.
C:EHKO Маска для волос Basics care Intensivkur – это профессиональное средство для интенсивного ухода за волосами. Оно предназначено для восстановления и укрепления волос, придания им блеска и мягкости.
Объем: 1 литр
Тип: Маска для волос
Назначение: Интенсивный уход
Используйте эту маску для достижения наилучших результатов. Она подходит для всех типов волос и может использоваться как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах.
Серия акриловых красок Liquitex "Basics" была разработана специально для студентов и начинающих художников, для которых важно оптимальное сочетание качества и доступной цены. Акрил серии "Basics" обладает сбалансированными свойствами маслянистости и вязкости, при нанесении не растекаются и сохраняют текстуру кисти. При использовании дополнительных средств и медиумов могут использоваться, как в пастозной технике, так и для более тонкого нанесения, близкого к акварельной живописи. После высыхания краски обретают матовый эффект, устойчивы к воздействию влаги и света. Акриловые краски серии Liquitex "Basics" выпускаются поштучно и в наборах различной комплектации. Полная палитра серии насчитывает 48 цветов.
Любая хозяйка хочет поражать гостей не только изысканными блюдами, но и отличным дизайнерским вкусом, в том числе и в подборе элементов кухонной посуды. Испанский бренд Balvi специально для этих целей разработал двойную сахарницу с ложкой Basics.
Сочетание классической формы, нейтрального цвета и оригинального дизайна позволят в любое помещение добавить нотку эксцентричности. Наличие двух отделений позволяет играть с расположением и выбором наполнения сахарницы, при этом, не мешая комфортному использованию.
Нестандартный подход к дизайну
Универсальность и многофункциональность
В комплекте 2 ложки
Классическая форма подойдет к любому помещению
Маска серебристая Care Basics Silberkur для обесцвеченных и осветленных волос. Специальная формула нейтрализует желтый оттенок и восстанавливает структуру волос. Миндальный протеин, масло черного тмина и Алоэ Вера увлажняют волосы и снабжают необходимыми витаминами и белками, укрепляя стержень волоса.
Спрей для мгновенного ухода Care Basics Sprühkur для тонких и нормальных волос. С кератином и креатином. Быстро и надёжно восстанавливает структуру и увлажняет волосы. Ощутимо облегчает расчесывание.
Известный автор по садоводству и огородничеству с 55-летним дачным стажем Галина Александровна Кизима отвечает на самые актуальные вопросы о том, как получить прекрасный урожай фруктов, ягод и овощей, а также иметь цветущий сад без особых усилий и материальных затрат.
2,5 л
5 л
4,5 л
1,5 л
3,5 л
2,1 л
10 л
5,5 л
55 л
100 л
1 л
3,1 л
1,8 л
6,5 л
6,1 л
5,7 л
7,5 л
5,8 л
5,3 л
1,4 л
1,3 л
1,2 л
0,8 л
8,5 л
1,1 л
0,5 л
0,4 л
13,5 л
7,1 л
0,6 л
16,5 л
0,3 л
0,25 л
1,25 л
0,75 л
11,5 л
0,94 л
0,15 л
18,5 л
15,5 л
29,5 л
20,5 л
24,5 л
17,5 л
1,6 мл
10,2 л
InExtenso - это собственная марка взрослой и детской одежды, нижнего белья и обуви АШАН, которая сочетает в себе современный дизайн и надежное качество по ценам дешевле аналогов.
Dr.Web Security Space — это комплексное решение для защиты ваших устройств от вирусов, троянов, шпионского ПО и других угроз. Лицензия предоставляет доступ к полному набору функций антивируса на срок 12 месяцев с дополнительными 3 месяцами бесплатно.
Защита для 3 устройств: Один ключ активации для защиты до 3 ПК.
Продленный срок действия: 12 месяцев основной лицензии + 3 месяца в подарок.
Электронный ключ: Мгновенная активация после покупки.
Идеально подходит для домашнего использования, обеспечивая надежную защиту всех ваших устройств.
3 л
2 л
2,5 л
1,5 л
3,5 л
2,1 л
12 л
1 л
2,2 л
3,1 л
1,8 л
2,3 л
6,1 л
2,7 л
3,9 л
3,3 л
3,8 л
5,3 л
1,4 л
1,3 л
6,3 л
1,2 л
6,2 л
1,1 л
7,2 л
7,1 л
7,3 л
0,3 л
3,35 л
1,25 л
12,3 л
1,6 мл
10,2 л
13,2 л
3 л
2 л
2,5 л
1,5 л
3,5 л
2,1 л
12 л
1 л
2,2 л
3,1 л
1,8 л
2,3 л
6,1 л
2,7 л
3,9 л
3,3 л
3,8 л
5,3 л
1,4 л
1,3 л
6,3 л
1,2 л
6,2 л
1,1 л
7,2 л
7,1 л
7,3 л
0,3 л
3,35 л
1,25 л
12,3 л
1,6 мл
10,2 л
13,2 л
3 л
4 л
2 л
2,5 л
4,5 л
3,5 л
2,1 л
2,2 л
3,1 л
2,3 л
2,7 л
4,8 л
3,9 л
3,3 л
3,8 л
4,6 л
4,7 л
4,4 л
5,3 л
1,4 л
1,3 л
4,9 л
6,3 л
1,2 л
6,2 л
6,4 л
24 л
7,2 л
0,4 л
7,3 л
7,4 л
9,4 л
0,3 л
3,35 л
12,3 л
24,5 л
10,2 л
13,2 л
Нажми для увеличения фото
