Бодибар Atemi - это универсальный снаряд для силовых и аэробных тренировок, который поможет вам укрепить мышцы и улучшить осанку. Этот простой в использовании инструмент идеально подходит для тренировок любой направленности.
- Материал: сталь и пластик
- Цвет: обозначает вес бодибара, что упрощает выбор подходящего снаряда
- Вес: 5 кг
- Длина: 122 см
Бодибар Atemi подходит для всех уровней подготовки:
- Для новичков рекомендуется использовать бодибар весом 3-4 кг
- Спортсменам среднего уровня подойдёт бодибар весом 5-6 кг
- Опытные спортсмены могут увеличить нагрузку до 8 кг
Регулярные тренировки с бодибаром помогут вам подтянуть мышцы ягодиц, ног, живота и груди, а также сбросить лишний вес. Этот снаряд также способствует укреплению мышц спины, расправлению плеч и улучшению осанки.