Психология Book24

Игра «Психосоматика» позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Проще говоря, поиграв, можно узнать психологическую причину своего недуга. Игру может использовать в своей работе как профессиональный психолог, так и человек без психологического образования в целях самопознания. Психологом игра может применяться как в индивидуальной работе, так и в групповой. В набор игры входят: Игровое поле (из переплетного картона формата А3) Карточки с вторичными выгодами (23 шт.) Инструкция (в двух частях: для самостоятельного использования и для работы психолога) Бланки для заполнения участниками в ходе игры (находятся внутри инструкции) Карты метафорические портретные (25 шт.) Карты метафорические универсальные (60 шт.) Карты метафорические ресурсные (15 шт.) Коробка (крышка-дно 15,5 х 23,5 см) Для проведения игры психологами на группу более 3-х участников рекомендуется использование дополнительных колод метафорических карт. Две (минимум) или три (оптимально) колоды ассоциативных метафорических карт на усмотрение ведущего: портретная, сюжетная, ресурсная (не обязательна для проведения игры).

Для психологов, психотерапевтов, сексологов, для людей, не имеющих психологического образования и стремящихся к самопознанию. Колода направлена на работу с запросами и травмами, связанными с сексуальной тематикой. Она помогает выстроить диалог со своими подсознанием, раскрыть истинные желания и потребности в сексе и найти пути создания счастливых отношений. С колодой рекомендуется работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании.

Ключ - уникальная метафора открытия выбора, решения, ценности, создания, мастерства, открытия и завершения Метафорический набор «ключи» будет ценным помощником в работе со следующими темами принятие решения и нахождение верной двери проживание и переход в новый жизненный этап открытие перспектив и путей действия закрытие прожитого и контейнирование опыта создание личного пространства и работа с границами открытие творческого потенциала личная уникальность и предназначение связь с родом и принятие даров предков Колода универсальна в применении и подойдет опытным специалистам, новичкам и тем, кому близка тема саморазвития и самопознания

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие - с помощью специальных техник. Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий - он называется "терапия осознанности и принятия". Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей - отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него - научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания. На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха. Вы сможете прямо в книге вести необходимые записи и выполнять письменные задания - для этого предусмотрено множество специальных страниц и бланков для упражнений.

Набор составлен из картин российских художников и иллюстраторов. Метафорические карты «Портреты и лица» подойдут для работы с широким спектром запросов. Данный набор также будет эффективен в работе с семейными системами и родовыми сценариями. Благодаря ярким и колоритным изображениям может быть проработан любой клиентский запрос. На картинах изображены портреты мужчин и женщин всех возрастов: от младенцев до пожилых людей; разных национальностей и этнических групп – данное свойство делает набор МАК универсальным, ведь каждый сможет найти там знакомые, родственные лица. С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в системных расстановках и в качестве колоды для самопознания. МАК «Портреты и лица» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами. Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.

Данная колода предназначена для работы с образом эмоций и чувств. Сюжеты, изображенные на картинках, а также фразы со словами поддержки помогут определять и проявлять эмоции.Работа с картами позволит занять взрослую позицию, исцелить внутреннего ребенка, найти опоры внутри себя.Колода предназначена для работы психологов и тех, кто занимается самопознанием.С ее помощью можно:•научить детей называть свои чувства и проживать эмоции в игровой форме•научиться глубже понимать себя•работать с негативными установками•осознать свои желания и потребности•найти внутренние ресурсы•проработать детские травмы•развить эмоциональный интеллект.

Метафорические карты «Он и Она» являются колодой по работе с романтическими, партнерскими отношениями мужчины и женщины. 100 разнообразных изображений позволят отразить практически любые процессы и переживания, возникающие между мужчиной и женщиной. Колода содержит как ресурсные, наполняющие картины, так и сложные, напряженные и болезненные, однако, позволяющие прожить и проработать неприятный опыт.

Наш мир очень разный, многоуровневый, многомерный. Каждый человек живет в своём мире, сотканном из его ценностей, опыта, травм, историй, встреч и расставаний, ожиданий, мечтаний. Эти карты созданы специально для тех, кто видит и чувствует мир многоуровневым, кому нужен надежный проводник, путеводитель по этим мирам.

Перед вами набор метафорических ассоциативных карт, позволяющий работать с темой любви, отношений и сексуальности. Данный набор является комплектом метафорических ассоциативных карт, направленных на исследование различных аспектов сексуального поведения человека, в общей сложности он освещает более 50 аспектов современной сексуальности, партнерских отношений и любви.

Метафорические карты «Истории Дарумы» – это набор для женщин и про женщин. Красочные, яркие изображения содержат в себе сюрреалистичные метафорические сюжеты с множеством символов. На них изображены загадочные, сильные, любящие, игривые, танцующие, тоскливые, радостные, цветущие, живые женщины. Каждая из нас найдет что-то родственное и близкое в их лицах, получит возможность посмотреть на свой личный запрос с новой точки зрения. С колодой можно работать как в индивидуальном консультировании и психотерапии, так и в групповом. Метафорические карты «Истории Дарумы» предназначены для взрослых девушек и женщин, а также для мужчин, желающих исследовать свою женскую сторону, Аниму или отношения с важными женскими фигурами. Колода поможет встретиться с позитивными и негативными чувствами, мечтами и надеждами, страхом и болью через метафору – в экологичном безопасном формате.

Автор игры: Колендо-Смирнова Анастасия - психолог, гипнотерапевт. Специалист по работе с психосоматикой, автор психологических игр "Психудейка", "Психосоматика" и др., автор книг "В лабиринте психосоматики", "мНЕ больно", метафорических карт, тренингов, обучающих курсов, статей, член Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов. Создатель современного метода психотерапии КОТ (когнитивно-образная терапия)Настольная психологическая игра "Угадай меня" для подростков создана не только, чтоб приятно провести время, но и чтоб помочь подростку укрепить навык коммуникации со сверстниками, учит формулировать мысли о себе и других, что позволяет стать более уверенным в общении.

Вашему вниманию предлагается книга "Символы сновидений в процессе индивидуации. Записи семинара Г.К. Юнга по сновидениям Вольфганга Паули" автор Юнг К.

Профессий - сотни. Как понять, какая именно-твоя? Конечно, можно посоветоваться с друзьями, родителями, или с теми, кто уже нашел и определи свой жизненный путь. Но вряд ли их ответы будут истиной в последней инстанции - люди, уже выбравшие профессию, могут рассказать об одном, максимум - трех-четырех профессиональных треках, и не каждый из них будет удачным. Эта книга предлагает пойти совершенно другим путем: она дает простой и ясный алгоритм оценки и выбора будущей профессии, состоящий из пяти последовательных шагов. Знание, что это за шаги и как их сделать, будет полезно не только "юношам, обдумывающим житье", но и всем, кто им хочет в этом помочь: родителям, наставникам, педагогам. Юношам и девушкам выбирающим профессию, родителям, наставникам и педагогам.

Томас Мур – известный автор книги «Забота о душе», классического бестселлера № 1 по версии New York Times. В «Нестареющей Душе» Мур открывает свежий, воодушевляющий и вдохновляющий путь к старению, которого не нужно бояться, а скорее принять и холить. По мнению Мура, старение – это процесс, благодаря которому индивид становится более самобытным, сложным, удовлетворенным, любящим и осознанным человеком. Используя примеры из личной практики в качестве психотерапевта и учителя, который повсеместно читает лекции о душе медицины и духовности, Мур приводит доводы в пользу нового видения старения, как драматической серии посвящений, а не как угасающего жизненного опыта. В книге поднимаются такие темы, как: * Почему меланхолия является естественной частью старения и как ее принять, а не путать с депрессией * Жизненно важная роль старшего и наставника в жизни молодых людей * Множество путей духовного роста и самообразования, которые открываются в позднем этапе жизни * Секс и чувственность * Создание новых сообществ и оставление наследия

Что делать, если внутренний голос шепчет: «У меня ничего не получится», «Я не достоин лучшего»? Возможно, вы уже пытались игнорировать эти мысли или избавиться от них с помощью положительных аффирмаций, но это приносило лишь временное облегчение. Авторы расскажут, почему так происходит, и предложат более эффективные методы терапии принятия и ответственности: самопринятие, самосострадание, матрицу реакций, компас ценностей и многие другие. Из книги вы узнаете, почему низкая самооценка не всегда плохо и почему со страшным монстром самооценки лучше подружиться. Это приведет вас к глубинному осознанию того, что каждый человек уникален, к принятию себя таким, какой вы есть сейчас. К пониманию, что ошибки — нормальная часть жизненного опыта. С помощью наводящих вопросов и таблиц для заполнения вы обнаружите, что скрывается за опасениями и самообвинениями, что на самом деле вас волнует, определите собственные ценности. Благодаря конкретным последовательным упражнениям вы научитесь достигать любых поставленных целей, несмотря на внутреннего критика. Вы сможете выбрать образ жизни, который вам нравится, и словно побываете на реальных сеансах психотерапии!

Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и подчиненных — в преданных сторонников, а потенциальных клиентов — в благодарных покупателей. Они каким-то образом добиваются особого к себе отношения и быстро делают головокружительную карьеру. Однако многие из этих людей ничуть не умнее вас, и выглядят они ничуть не лучше. Секрет их успеха сводится к одному: они более искусно общаются с окружающими. Эта книга, ставшая продолжением бестселлера «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о новых приемах эффективного делового общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы смогли достичь совершенства в игре, которая называется жизнью, и получить в ней то, чего хотите.

К вашему вниманию представлены метафорические карты "Моё тотемное животное".

Как стать крутым и продвинутым. Взросление, становление личности – трудный процесс. Одиночество, ощущение ненужности заставляют подростков совершать глупости, мучить себя и окружающих. Как помочь молодым людям? В этой книге Шон Кови, напрямую обращаясь к подросткам, доверительно и просто рассказывает, как улучшить отношение к себе и отношения с родителями, как повысить самооценку, как научиться принимать важные решения. В книге много забавных рисунков, прекрасных идей, замечательных цитат и невероятных историй из жизни реальных тинейджеров всего мира. Но в ней не нашлось места занудным рассуждениям, скучным моралям и высокомерию, чем иногда грешат взрослые.Эту книгу обязательно должны прочесть сами подростки, их родители, дедушки и бабушки и все взрослые, которые, так или иначе, сталкиваются с подрастающим поколением.«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил). Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!»

Это четвертое издание популярной книги известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, создателя нового самостоятельного и официально признанного направления консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования. Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, педагогов, врачей, а также всех, кто интересуется современным нейропрограммированием и НЛП, и просто хочет жить эффективно и счастливо. .

"Осознанные сновидения" - метафорическая универсальная колода, предназначенная для работы с самыми разными запросами. Колода сочетает в себе реальность и вымысел, будит воображение, рождает желания и освобождает мечты. Необычные изображения позволяют нырнуть в глубины своего бессознательного и одновременно увидеть простые и реалистичные решения. Именно сочетание снов и яви, прошлого и настоящего, сказки и повседневности делает колоду уникальным инструментом для работы с широким кругом задач. Она позволяет заглянуть в глаза своим страхам и обрести ресурс для их преодоления, заблудиться и найти выход, вспомнить прошлое и, опираясь на него, войти в будущее. Стоит выбрать только одну карту, внутри каждой спрятан и вопрос, и ответ.Сказочные фантазии, сочетание несочетаемого, реальность вне реального, ускользающие образы и невозможные встречи - все это мир снов и фантазий, воплощенный в колоде "Осознанные сновидения".

В своей книге Брук очень убедительно расписывает плюсы более простой, размеренной жизни и делится практическими советами из собственного опыта: от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и достижения осознанности.Отчасти мемуары, отчасти практическое руководство, книга заставит вас забыть о гонке и наполнить свою жизнь тем, что действительно для вас важно… никуда не торопясь, конечно.

Часто человека приводит на терапию невысказанное, отчаянное желание достичь счастья. Должен ли терапевт игнорировать это желание, должен ли интерпретировать его или бросать ему вызов? Мы все так одержимы стремлением к счастью - что это значит для нашей культуры? В этой книге Эмми Ван Дорцен исследует табуированную тему моральной роли психотерапевтов и аналитиков. «Когда и почему мы решили, что цель жизни - стать счастливым?» - спрашивает автор и обращается к поискам смысла жизни. В этой работе автор пытается выяснить, что же такое хорошая жизнь и как терапевты могут помочь своим клиентам достичь этого состояния и прекратить бесконечные поиски счастья.

Книга написана живым языком в стиле онлайн-техники проведения тренинга. Сюжетная линия проходит по жизни нескольких семейных пар, которые пережили опыт измен и остались вместе, но желают улучшить качество и структуру отношений. Тренинг проводит профессор, практик, консультант и чудесный мастер исцеления человеческих душ. Он учит любить и быть любимым. Основное место в его системе занимает созидательная «практика поля» физических и энергетических тел. Скучная обыденная жизнь, погрязшая в бытовых проблемах, становится волшебной, чудесной страной удовольствий. Самая большая радость партнеров заключается в том, чтобы доставить как можно больше удовольствия друг другу. Семейный очаг легко создать, сложно развивать и поддерживать, а потерять можно в один миг. В миг потери семьи каждый испытывает крах личности. Как избежать саморазрушения и самоуничтожения? Любовь - это чувство, а любить - глагол действия, так вот, чтобы не потерять -необходимо действовать на всех этапах семейной жизни, и тогда семейное счастье в вашей власти. Будь властелином своего счастья! .

На основе лучших приемов, методов, принципов и стратегий, представленных в бестселлере «Разбуди в себе исполина», гуру пиковой производительности Тони Роббинс предлагает вам 365 уроков личностного роста на каждый день года. Эти вдохновляющие мысли и небольшие шаги-упражнения в итоге приведут к колоссальному повышению уровня вашей жизни. Помимо простой целеустремленности и силы воли Роббинс научит вас использовать ряд конкретных инструментов, от которых зависит качество ваших отношений, финансов, здоровья и эмоций, что в итоге позволит за минимальное время получить максимальный результат по всем этим фронтам.

К вашему вниманию представлены метафорические карты для детей и взрослых "Дымок и Ириска".

«Соматическое обучение по методу Ханны» — система физического обучения, разработанная им на основе метода Фельденкрайза. Занимаясь по этому методу с людьми различного возраста, Ханна вёл наблюдения за характерными проблемами, связанными с осанкой. Он заметил, что определенные процедуры помогают восстановить управление мышцами, которые держат позвоночник в неправильном положении и ограничивают диапазон движения.

Если вас когда-нибудь посещали предчувствия, которые впоследствии оказывались верными, если вы получали во сне полезную информацию, если с вами случались невероятные случайные совпадения, значит, вы используете свои врожденные экстрасенсорные способности, даже не подозревая об этом. Знаменитый метод Сильвы поможет вам выявить в себе природные задатки к нестандартному восприятию, научиться интерпретировать скрытую информацию и использовать ее для улучшения всех сторон своей жизни, включая здоровье, благосостояние и отношения с людьми. В этой книге вы узнаете, как каждый может получать советы и подсказки от Высшего Разума для принятия верных решений в любых жизненных ситуациях.

Книга «Позитивная дисциплина» уже более 25 лет является образцовым пособием для родителей, воспитателей и учителей. Выдающаяся психолог и педагог Джейн Нельсен, мать семерых детей, значительно переработала и дополнила издание, уже ставшее классикой. Ключевым понятием воспитания, по утверждению автора, должно быть не наказание, а взаимоуважение. Нельсен учит родителей и наставников доброму и одновременно строгому отношению к детям, благодаря чему любой ребенок (и трехлетний малыш, и подросток-бунтарь) научится творческому взаимодействию со взрослыми и самодисциплине, при этом его чувство собственного достоинства не пострадает. Из книги вы узнаете, как: - устранить последствия коммуникативных неудач - прекратить борьбу за авторитет в семье - избежать неприятных последствий чрезмерной похвалы - убедить ребенка в том, что в основе вашего поведения — любовь к нему - развить сильные стороны ребенка - научить его ответственности, сохранив самоуважение - помочь ребенку понять, как, а не о чем нужно думать - добиться сотрудничества с детьми в семье и в школе - справиться с трудностями переходного возраста Миллионы детей во всем мире на собственном опыте испытали преимущества рекомендаций, которые дает их родителям эта мудрая и необыкновенная книга. Автор делится множеством жизненных ситуаций, демонстрирующих принципы позитивной дисциплины в действии. Благодаря этой сокровищнице полезных советов вы сможете наделить своего ребенка ценными поведенческими инструментами, необходимыми для подготовки к взрослой жизни.

Личность, карьеру и взаимоотношения людей формируют архитипы, отражения стреотипов, пронизывающих нашу культуру Джин Шинода Болен убеждена, что и мужчины, и женщины могут обрести целостность, если осознают, из чего состоит их внутренний мир. В этой книге Болен рассказывает о семи типах личности, семи богинях-архитипах, с которыми может отождествиться читательница. Среди них и независимая Артемида, и хладнокровная Афина, и креативная Афродита. Автор объясняет, как определить, какая богиня-архетип играет ведущую роль в личности, как научиться избегать ее вредных черт и взращивать полезные, чтобы обогатить и улучшить свою жизнь.

Мать оказывает на развитие человека огромное влияние. Именно поэтому с ней связаны как многие положительные качества, которыми обладают взрослые сыновья и дочери, так и большое число их неблагополучий. Найти общий язык мамам и детям подчас бывает очень трудно. Парадоксально, но, любя друг друга, они доставляют друг другу немало неприятностей. Книга предназначена для матерей (возраст ребенка значения не имеет) и для взрослых детей, которые уже поняли, что конфликты и ссоры с мамой - неслучайны. Она поможет вам добиться взаимопонимания и гармонии в отношениях. Книга рассказывает об истоках созависимости, помогает вернуть себе и матери психологическое здоровье. 6-е издание, исправленное и переработанное.

Методика, впервые описанная Джулией Кэмерон в бестселлере "Путь художника", создана, чтобы помочь поверить в свои творческие способности и самостоятельно их развить, выйти из творческого тупика и раскрыть свой потенциал. Более 110 упражнений и рекомендации, собранные в "Рабочей тетради", будут понятны начинающим и полезны для тех, кто желает пройти курс повторно, сделав упор на практическую часть.

В пособии даны рекомендации по созданию у детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста образов таких эмоциональных состояний, как радость, гнев, страх, вина, стыд, с помощью зрительных и слуховых представлений; развитию чувств осязания, обоняния, вкуса с помощью формирования личного отношения и ассоциативного мышления. Показаны пути контроля и коррекции у детей поведенческих расстройств: агрессивности, расторможенности, застенчивости и других. . Материал пособия соответствует содержанию психолого-педагогической работы с дошкольниками, предусмотренному примерной основной образовательной программой дошкольного образования и Федеральными государственными образовательными стандартами дошкольного образования (ФГОС ДО). . Электронное приложение к книге поможет оснастить занятия необходимым картинным материалом. . Пособие адресовано психологам, воспитателям, гувернерам и родителям. Может быть использовано на групповых и индивидуальных занятиях. . Настоящее издание является переработанным и дополненным на 50% изданием 2015 года. .

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом. Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.

Предприниматель и журналист Шейн Сноу в своей новой книге рассказывает много любопытнейших фактов о том, почему одни союзы и группы распадаются, а другие оказываются прочными.Лучшие команды представляют собой нечто большее, чем просто сумма составляющих их частей. Но почему иногда многообещающее сотрудничество не оправдывает ожиданий? В своей книге автор проделывает вместе с нами увлекательный путь, пролегающий через историю, неврологию, психологию и бизнес, и попутно объясняет, чем заурядные коллективы отличаются от настоящих Команд Мечты.

Перед Вами мировой бестселлер написанный профессором психиатрии Калифорнийского университета, югнианским психоаналитиком — Джин Шинодой Болен. Книга «Богини в каждой женщине» впервые была опубликована в 1982 году и тут же перевернула представление о жен-ственности во всем мире. Текст данного труда, в легкой и доступной форме, раскрывает длячитателей все грани женского характера. Каждая женщина вне зависимости от воспитания, образования и собственных убеждений, увидит себя на страницах этой книги. Узнавая собственные архетипы, женщина может получить доступ к ресурсам каждой Богини. Добро пожаловать в мир Богинь! Добро пожаловать в свой мир!

Каждый набор представляет из себя тематическую подборку карточек на 20 дней. Письменные практики кратко и комплексно раскрывают тему и выстроены в единую систему. Набор можно применять всем, кто занимается саморазвитием лично для себя, и помогающим специалистам в своей работе. Комплектация: 20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией. Для письменной практики на тему «Благодарность» подходят любые портретные, универсальные и ресурсные метафорические карты. Письменные практики «С благодарностью к жизни» - это пошаговый алгоритм, тренинг по работе с данной темой. Инструмент может быть полезен для тех, кто хочет: исследовать тему благодарности; научиться быть благодарным; ощущать ценность жизни; быть в ресурсном состоянии; уметь наслаждаться моментом и быть осознаннее; ощущать больше радости и счастья; жить в любви; быть открытым к новым возможностям.

Все хотят быть успешными, счастливыми и влиятельными. Но мало кто сопровождает свои слова реальными действиями, нацеленными на результат. Пропасть между желаниями и делами зачастую бывает слишком глубока. Что же нужно, чтобы перекинуть через нее мост? Мотивация, ориентированная на цель! Из новой книги эксперта по личностному росту Брайана Трейси вы узнаете, что ваши привычные представления абсолютно не соответствуют действительности и что существует целая наука мотивации. Развенчивая множество мифов, авторы посвятят читателя в эту науку и объяснят, как каждый из нас может использовать ее в собственной жизни. Если вы будете систематически применять принципы из этой книги, ваши мечты уже завтра станут реальностью!

Эта книга раскрывает самую суть темы лидерства. Джон Максвелл, как всегда, снабжает читателей практическими советами и ценными идеями. Вы узнаете, как стать авторитетным человеком, которому добровольно захотят подчиняться другие люди, изучите простые законы лидерства и разовьете в себе качества, жизненно необходимые истинному лидеру.

У вас в жизни наступила черная полоса? Вас преследуют неудачи? Эта книга станет для вас практическим пособием! Она поможет вам сделать несколько простых шагов - и изменить ситуацию с точностью до наоборот. Знаменитый Тони Роббинс готов поделиться своими идеями со всеми, кто пал духом и нуждается в поддержке. Его дружеские советы помогут вам не просто справиться с текущими проблемами, но и по-новому взглянуть на смысл своего существования.

Наш Внутренний ребенок готов на многое, чтобы утолить свою жажду принятия и любви. Если у нас нет контакта с нашей детской частью, то мы можем страдать от низкой самооценки, раз за разом повторять одни и те же негативные сценарии во взаимоотношениях, с трудом осознавать и отстаивать свои границы. Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места, страхи, потребности. Поймете, насколько тяжело вашей детской части жить с некоторыми установками. А самое главное - вы научитесь совсем другому отношению к своему Внутреннему ребенку, а через взаимодействие с ним научитесь относиться с чуткостью и одобрением к самому себе.

Эта книга написана с единственной целью - помочь каждому читателю сделать свою жизнь достойной, яркой и счастливой. На ее страницах Норман Винсент Пил, один из самых популярных авторов всех времен, поделится с вами своей знаменитой формулой веры и оптимизма, которую миллионы людей уже сделали основой своей жизненной философии.

Детский психоанализ — это определенная и логичная техника, которая подходит для большинства случаев детских неврозов, но остаются вопросы по применению психоанализа к психотичным и пограничным детям, которые бросают вызов четко организованным возрастным и эволюционным категориям, а, следовательно — и обычным техникам детского психоанализа. В книге представлены специфические техники детского психоанализа, приспособленные для конкретных стадий развития (пре-латентность, латентность, предподростковый и подростковый периоды), техники для работы с психотичными и пограничными детьми, большое внимание уделяется ранним младенческим фобиям.

Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик: • жить более осознанно; • почувствовать себя заново родившимися; • находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни; • улучшить сон. Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.

Служащая стандартом для мотивационной литературы книга «Думай и богатей» давно получила статус непревзойденного классического учебника. Ее текст укомплектован кратким, но доступным и исчерпы вающим руководством по изучению и применению блестящих и плодо творных идей автора. Освоив сполна (и теоретически, и практически) эту важную книгу, вы сумеете достичь успеха на пути к богатству и счастью. Для широкого круга читателей.

В сегодняшнем стремительном мире завладеть вниманием людей становится все труднее. Поэтому вы обязаны показать публике такое выступление, чтобы она не пожалела о потраченном времени. У вас может быть только 18 или даже 10 минут, чтобы увлечь зрителя своей идеей и зафиксировать ее у него в памяти. Вы должны встряхнуть, мотивировать и вдохновить публику! Иначе о выступлении сразу же забудут и вы упустите свой шанс. Но есть и хорошая новость: существуют приемы, гарантирующие успех презентаций! Всемирно признанные эксперты в области ораторского искусства и участники TED Флориан Мюкк и Джон Циммер собрали в этой книге исчерпывающий пакет рекомендаций для всех, кто собирается выступать перед аудиторией или телекамерой. Их советы касаются и технического оснащения, и изготовления наглядных материалов, и построения самих выступлений, а также содержат многочисленные примеры из практики. Книга представляет собой оптимальное руководство по проведению презентаций и докладов любого рода и достижению TED-эффекта как гарантии успеха.

Из примеров клинической практики автора читатели узнают о том, что детей нужно не просто любить и воспитывать, но и уметь "контейнировать", то есть устанавливать границы между неудержимой экспансией ребенка и внешним миром и другими людьми. А понимание того, что подобного "контейнирования" не хватало в детстве, в свою очередь поможет взрослым разобраться в их нынешних психологических проблемах.

Человек по своей натуре творец: компьютеры и смартфоны, журналы и телешоу, готовые завтраки и маршмеллоу, Facebook и Twitter – все это начиналось как чья-то идея. Кто бы ни придумал проект, сценарий или концепцию этих вещей, он был творцом. У него возникла идея, которая увлекла его настолько, что он начал ее осуществлять, преод олел препятствия и шел вперед шаг за шагом, пока идея не стала реальностью. Ваша идея тоже способна изменить мир. Для этого не нужно обладать суперспособностями к бизнесу, безграничной уверенностью в себе, деньгами и связями. С помощью описанных в этой книге методов и небольшой практики вы обратите свою фантазию в настоящую «бомбу», напишете собственный сценарий успеха и мастерски воплотите его в жизнь.

Юджин ОКелли, 53-летний руководитель североамериканского отделения KPMG, одной из крупнейших аудиторских компаний мира, был счастливчиком: блестящая карьера, замечательная семья, успех и достаток. День 24 мая 2005 года стал для него переломным: неожиданно обнаруженный рак мозга в терминальной стадии сократил перспективы его жизни до трех месяцев. Шесть дней спустя Юджин начал новую жизнь, которую многие годы откладывал на будущее. Он спланировал ее так, как и подобает топ-менеджеру его ранга: провел аудит прошлого, пересмотрел приоритеты, выполнил полный реинжиниринг жизненных бизнес-процессов и разработал подробный бизнес-план с учетом новых горизонтов планирования с целью сделать последние дни лучшими в жизни. "В погоне за ускользающим светом" - дневник мучительного расставания успешного и незаурядного человека с горячо любимым миром; вдохновенная, страстная и бесконечно мудрая книга о поиске смысла жизни и обращении к истинным ценностям перед лицом близкой смерти.

Что такое эмоциональный интеллект, и почему его наличие так важно как для ребенка, так и для взрослого? Автор книги, Давид Маркосян, дает ответы на эти вопросы, основываясь на богатом многолетнем опыте тренера по шахматам и ведущего тренингов по развитию эмоционального интеллекта у детей и взрослых. Доступно, интересно, с множеством примеров из жизни, он показывает, как с формированием эмоционального интеллекта происходят значительные положительные изменения в сознании и поведении человека.

Жизнь – красивый бесконечный танец. Красота этого танца определяется легкостью и естественностью. Данная книга приглашает прикоснуться к «урокам»: – по «Танцу поколений»; – по «Танцу ответов на все вопросы»; – по «Танцу мужского и женского начала»; – по «Танцу жемчужного опыта» На каждом «уроке» рядом с тобой будет самый главный и самый мудрый учитель – ты сам.

В пособии представлен цикл занятий с детьми старшего дошкольного возраста. В основе занятий - игровые упражнения (развивающие, релаксационные, графические и др.), дискуссии, рефлексивно-дидактические игры и творческие задания. Использование предложенного цикла способствует: формированию самосознания и самооценки; развитию эмоциональной сферы и расширению чувственного опыта; активизации индивидуальных и творческих способностей; совершенствованию игровых, двигательных и коммуникативных навыков; воспитанию социальной активности и доброжелательного отношения к окружающим. Адресовано психологам дошкольных образовательных учреждений и коррекционно-развивающих центров. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Психологическая азбука. Рабочая тетрадь. 3 класс

В руководстве приведены основные сведения о содержании, разработке и применении психодиагностической методики ДОПО (Дифференциальный опросник переживания одиночества). Методика имеет полную и краткую формы, содержащие 40 и 24 утверждений соответственно, которые оцениваются по 4-балльной шкале.

В этой книге Роберт Джонсон показывает, что нам необходимо «овладеть» своей тенью - скрытой, темной стороной психики. Следуя за автором, мы видим, как возникает тень; как она взаимодействует с другими частями личности и с внешним миром; видим, что она вбирает в себя. . .Джонсон утверждает: если мы не примем свою тень, если не начнем уважать ее, - то не сможем достичь целостности. Ведь скрытые, подавленные части психики никуда не исчезают и могут внезапно (и часто болезненно) проявиться. .

Хотим мы того или нет, семья в любом случае является тем местом, которое формирует наше мироощущение. Наша родительская семья (наши родители и наши братья и сестры) очень во многом и на долгие годы, а часто и на всю жизнь, определяют наш характер, наши стереотипы, наш образ действий и наши устремления. С другой стороны, не создав свою собственную семью, не сформировав гармоничных отношений с другим человеком, вряд ли можно по-настоящему понять, что такое счастье. . .Эту книгу Вирджиния Сатир посвятила тому, чтобы не только специалисты по семейной терапии, но и все люди, кто хочет личного счастья, лучше понимали, по каким законам функционируют семьи, какие бывают у них проблемы (вы действительно считаете, что больше ни у кого в мире нет схожих с вами проблем?), и как их можно решать. . .Книга классика психотерапии читается легко, а советы, которые Вирджиния дает своим читателям, понятны и легки в применении. Так что если свое собственное счастье и эффективность, а также счастье и душевное здоровье ваших близких вам не безразличны, настоятельно рекомендую эту книгу внимательно прочитать. .

Авторы иллюстраций: Добрынина Екатерина, Забалуева Ольга, Ковальчук-Ковалевская Ольга, Кривцова Елена, Круглова Ольга, Кудрявцева Татьяна, Рябова Юлия, Саркисян Анна, Тодореса Надежда, Фролова ИринаЖизнь ритмична.Вдох. Выдох. Вдох.Жизнь. Смерть. Жизнь.Ритмична природа со сменой сезонов.Ритмична Луна, ежемесячно умирающая и возрождающаяся на небе.Ритмично женское тело с циклами крови.Замечая ритмы, мы наполняем жизнь новыми степенями осознанности. Отслеживая закономерности, перестаём воспринимать изменения, как что-то спонтанное и нежелательное и получаем возможность бережно планировать свою жизнь.Сонастраиваясь с циклами, обретаем гармонию.

В наборе содержатся 20 картин и 20 сказок. Все они созданы с любовью к женской природе и приглашают отправиться в символическое путешествие по внутреннему миру и ближе познакомиться с собой. Метафорические открытки «Распуская косы» подходят для самостоятельной и профессиональной работы с любыми женскими запросами. Отлично интегрируются с элементами сказкотерапии и арт-терапии. Также этот метафорический набор будет прекрасным подарком для каждой женщины.

Вы держите в руках одну из самых популярных и востребованных книг по графологии, которая написана известным российским и советским экспертом-графологом Дмитрием Митрофановичем Зуевым-Инсаровым. Первое издание этой книги вышло в 1929 году. В данном труде в исключительно простой и доступной форме излагаются принципы оценки черт характера человека, основываясь на особенностях его почерка. В качестве примеров приведены образцы почерков многих знаменитых людей. В книге, за небольшими изменениями, сохранена орфография первоиздания.

Вырабатывайте устойчивые привычки без усилий и разочарований .Что, если несколько простых стратегий смогут радикально преобразить вашу жизнь? Что, если занятия физкультурой, здоровое питание, организованность и чтение станут вашими автоматическими привычками? .Ментальный тренер Патрик Эдблад помогает сотням клиентов глобально менять жизнь. Опираясь на свой обширный опыт и обстоятельный анализ результатов исследований в области когнитивной и поведенческой психологии, он отвечает на вопрос: в чем кроются секреты долгосрочных устойчивых изменений? Его впечатляющие открытия представлены в этой книге. .Вы узнаете: .- Что такое неврологическая петля, которая лежит в основе каждой привычки (и как заставить ее работать на вас) .- Как крошечный сдвиг в привычном образе мышления может резко повысить ваши шансы на успех .- Как создавать позитивные изменения во всех областях вашей жизни с помощью всего одной "ключевой привычки" .- Как добиваться ежедневного прогресса, даже если вы устали или ограничены во времени .- Как закрепить вашу приверженность привычке .- Какой простой прием сможет удвоить или утроить результат ежедневного выполнения привычных действий .- Как использовать "систему жетонов" для закрепления привычки .- Как окружить себя правильными людьми .- Как использовать подотчетность для сохранения приверженности привычке .- Как перекрыть ментальные лазейки .- Как минимизировать ущерб от неудач .Используйте эту книгу как четкое пошаговое руководство по созданию и закреплению любых необходимых вам привычек! .Об авторе .Патрик Эдблад - журналист, писатель, ментальный тренер. Все свои силы и знания направляет на изучение главного вопроса современности: как мы можем жить лучше? Ответы публикует в различных научных статьях, книгах и своем блоге. Часто выдвигает интересные идеи и стратегии по совершенствованию умений. Особое внимание уделяет теме привычек, как они работают, на что влияют и как на них можно воздействовать, чтобы жизнь была качественней . .

В данной работе известного австрийского психолога и психоаналитика Зигмунда Фрейда (1856-1939) даётся краткое изложение его взгляда на природу и сущность сновидений. Работа была опубликована в 1901 году под названием "Uber den Traum". Это конспективное изложений идей, составляющих основу масштабного труда З. Фрейда "Толкование сновидений" ("Die Traumdeutung", 1900).Ознакомившись с содержанием книги "О сновидениях", читатель поймёт, как автор отвечал на такие вопросы, как: 1) При каких условиях возникает сновидение? 2) В каком отношении стоит оно к душевной жизни бодрствующего человека? 3) Как влияют на сновидение различные внешние раздражения, проникающие в сознание спящего?По мысли З. Фрейда, сновидения - это ключик, позволяющий проникнуть в глубину психики человека и помочь ему решить ту или иную жизненную проблему. Издание предназначено для психологов и всех, интересующихся психологией.Издание предназначено для психологов и всех, интересующихся психологией.