Здоровье детей Book24

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов — общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей — создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта. .

Естественные методики и действенные советы от всемирно известного специалиста, которые помогут как мамам, так и детям быть спокойными, здоровыми и счастливыми. Полезно для каждой молодой мамочки: вы научитесь понимать плач и агуканье малыша, язык его тела, и будете правильно реагировать на них, предлагая ребенку именно то, что ему нужно! Основное внимание уделяется массажу, всем его этапам, рефлекторным точкам, использованию различных масел, комплементарным методам (ароматерапии, гомеопатии), мелочам, от которых зависит комфорт младенца. Эти методы помогают избавиться от обычных недомоганий (простуда, опрелость, колики), снять перевозбуждение и обеспечить ребенку спокойный сон. Книга содержит наглядные цветные иллюстрации и схемы.

Об автореЕвгений Олегович Комаровский - детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап. О книгеВ книге даны сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям и ко всем любознательным родителям: нормы роста и развития, описание анализов и обследований, важнейшая информация о детском питании. Отдельно ─ обстоятельно и доступно, подробно и максимально объективно ─ о профилактических прививках: когда, кого, зачем, какими препаратами, реальные и мифические проблемы вакцинации.Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная родителям ─ как будущим, так и уже состоявшимся. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности — фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, — и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри?Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда — это просто прекрасно!

Сон малыша - основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель "Школы Материнства" Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как родителям младенцев, так и тем, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших малышей. .

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как формируются привычки сна еще до рождения и многое другое. Авторы: Полуэктов Михаил Гурьевич, врач-невролог, доцент, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Первого Московского медицинского университета имени И.М.Сеченова (Сеченовский университет). Автор 3 монографий, более 180 статей по проблемам нарушений сна. Президент Национального общества специалистов по детскому сну. Впервые в России в 1999 году открыл специализированный прием для детей с расстройствами сна. Автор патента на метод диагностики нарушений сна у детей раннего возраста, руководитель 5 диссертационных работ по расстройствам сна. Пчелина Полина Валерьевна, врач-невролог, кандидат медицинских наук, врач 2-го неврологического отделения больницы имени братьев Бахрушиных г. Москвы. Осуществила первое в России исследование метода когнитивно-поведенческой терапии для лечения инсомнии. Автор 20 научных публикаций по проблемам сна.

Об автореЕвгений Олегович Комаровский - детский врач, книги которого получили признание у миллионов мам и пап. О книгеВ книге даны сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям и ко всем любознательным родителям: нормы роста и развития, описание анализов и обследований, важнейшая информация о детском питании. Отдельно ─ обстоятельно и доступно, подробно и максимально объективно ─ о профилактических прививках: когда, кого, зачем, какими препаратами, реальные и мифические проблемы вакцинации.Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная родителям ─ как будущим, так и уже состоявшимся. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

"Пьер Дюкан – французский врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания, который помог расстаться с вредными привычками и лишним весом миллионам людей по всему миру. Однако это не очередная книга о похудении. Книга «60 самых важных дней вашей беременности» - это новое революционное полноценное исследование доктора о том, как рацион мамы влияет на будущего ребенка. Что можно сделать, чтобы малыш родился здоровым, как уберечь его от диабета и полноты? Доктор Дюкан уверен: каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым, и потому разработал особую систему питания, которая будет помогать в бережном формировании щитовидной железы маленького организма в течение 4-го и 5-го месяца беременности его мамы. Почему важные именно эти 2 месяца или 60 дней, автор подробно описывает в новой книге. Кроме того в ней приведены списки тех продуктов, которых следует избегать, и тех, которые принесут малышу только пользу. .Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. " .

Третье, дополненное новыми главами и советами издание книги-бестселлера Ларисы Сурковой! Книга, построенная в удобном формате «вопрос - ответ», поможет вам понять вашего ребенка, распознать его потребности и нужды, выстроить собственную систему воспитания и взаимодействия. Ваша скорая психологическая помощь - это подсказка от психолога-профессионала, ответы на самые нужные для вас вопросы.

Дети – наше счастье! Сколько радости и счастливых моментов дарят нам эти шалопаи и шалуньи! Но воспитание – сложный и сбалансированный процесс, где каждому родителю надо умело находить подход к ребенку в любом возрасте, будь это период кризиса 3-х лет или первые подростковые сложности. В этой книге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов – от младенцев до подростков. Все тексты дополнены новыми главами и материалами, которые помогут вам еще лучше понять своего ребенка. От 1 до 3 лет: – нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка; – как организовать поход к врачу; – необходимы ли для развития малыша специальные методики; – как помочь ребенку выстраивать социальные отношения. От 3 до 7 лет: – как реагировать на детские фантазии и истерики; – как выбрать детский сад и школу; – как развить усидчивость и научить ребенка проигрывать; – как решить проблему нарушения пищевого поведения. От 8 до 13 лет: – как найти с ребенком общий язык; – как контролировать его агрессию; – как сохранить родительский авторитет; – как оградить подростка от дурного влияния.

Проблемы, связанные с детским сном, воспитанием и развитием малыша волнуют нас с самого его рождения. Но, когда ребенок плохо спит, далеко не каждый родитель начинает бить тревогу и пытается исправить ситуацию. Многие ждут, пока закончатся колики, вырастут все зубы и ожидают этого чудесного "перерастет". Здоровый сон ребенка – это залог благополучного существования всей семьи! Поэтому проблемам нарушения детского сна стоит уделять особое внимание. В этой книге знания, помогающие наладить сон малыша, собраны в четкую понятную пошаговую систему. Кроме того, вы узнаете о позитивном воспитании, о том, как сформировать ведущую роль взрослого по отношению к ребенку. В книге вы найдете подсказки: – как заметить признаки усталости и правильно укладывать малыша спать; – как сформировать у ребенка ассоциации на засыпание, не требующие помощи извне; – как преодолеть ночные страхи и кошмары; – как наладить навык самостоятельного засыпания; – как построить режим ребенка в зависимости от его возраста и многое другое. Каждая глава книги – это ступенька, которая поможет вашей семье наладить сон малыша и начать высыпаться!

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница… Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать, и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? На все эти вопросы отвечает Елена Орлова — детский врач-пульмонолог и популярный блогер.

Анна Пашкова - блогер, журналист, борец за права женщин и одновременно мама двух замечательных детей. Первый ребенок, дочка Вероника, - аутист. Долгое время Анна винила себя в том, что на ухудшение состояния дочери повлияли те «нездоровые отношения», в которых она когда-то состояла. Но потом девушка осознала - нет смысла жить прошлым, важно снова встать на ноги. Она вышла замуж, родила второго ребенка и нашла удивительный способ сделать свою дочь счастливой - сегодня та ходит в обычный садик и ее принимают другие дети как «особенную малышку с другой планеты». Из книги вы узнаете: - Как выглядят «токсичные отношения» в конфетно-букетный период. - Что скрывают «кодовые» слова потенциального «маньяка». - Чем плохи сексизм, патриархальные установки и незнание закона. - Когда пора «бежать» - комментарии психолога и юриста о бытовом насилии. - Три грустные сказки - три жизненные истории, от которых волосы встают дыбом.

Работающие правила для ребенка. Без насилия. Без криков. Без уговоров. КАК? КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? • Я ему объясняю, что так нельзя, а он все равно меня бьет… • Ребенку 2 года, и все время лезет в розетку, прямо назло… • Подросток прогуливает уроки и хамит мне, когда я делаю ему замечания… Мамы и папы! Если все, что грозит ребенку за неправильное поведение - это ваши слова, он будет вести себя так, как хочет. Что отличает счастливые семьи? Какие правила там работают? Эта книга - практический инструмент по построению здоровых отношений в семье. Вашим детям не придется переживать ссоры родителей, если вы будете ЗНАТЬ эти правила.

Книги серии «Инстадоктор. Советы для родителей» отличаются доступностью и наглядностью изложения, а кроме того, актуальностью. Анна Левадная рассматривает проблемы, волнующие родителей в современном технологичном мире, и предлагает не менее современные решения. Четкая и логичная структура, благодаря которой вам будет легко найти нужную тему, множество иллюстраций, инфографика, простые, но эффективные рекомендации — все это делает книгу вашим незаменимым помощником. Анна Левадная — практикующий врач-педиатр, мама и популярный блогер. Она получает много вопросов от читателей, поэтому в книге вы найдете ответы практически на все вопросы о детском питании и уходе за ребенком, волнующие современных родителей. «Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?» В этой книге содержатся ответы на такие вопросы: - вреден ли для ребенка компьютер (ноутбук, планшет); - в чем лучше носить ребенка: в слинге, эргорюкзаке — и не лучше ли отказаться от них в пользу колясок; - с какого возраста можно брать малыша в путешествие и какой вид транспорта наиболее безопасен для него; - стоит ли запрещать ребенку жевательную резинку; - что предпринять, если ребенка укусил комар или клещ; и многое, многое другое. Для кого эта книга? - Для родителей, которые хотят обеспечить своему ребенку безопасную и счастливую жизнь. - Для людей, которые хотят разобраться, какие окружающие явления опасны, а какие — нет. - Для тех, кто не знает, что подарить будущим родителям: полезная, интересная, прекрасно оформленная книга «Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?» — наилучший выбор. «Доктор аннамама, у меня вопрос: как кормить ребенка?» Книга содержит подробную и структурированную информацию о детском питании с первых дней жизни ребенка до школьного возраста: - Как совмещать грудное вскармливание с фитнесом, кофе и другими маленькими радостями жизни? - Как правильно подобрать смесь, если не кормите грудью? - Как правильно вводить прикорм? - Какими способами можно договориться с малоежкой? - С какого возраста можно давать сладкое? - Стоит ли бояться микроволновки? - Что нужно знать о пищевой аллергии? - Какой перекус дать с собой школьнику? - Какие альтернативы фастфуду и другой вредной пище можно предложить взрослому ребенку? Для кого эта книга? - Для мам, которые заботятся о правильном питании своего ребенка, но теряются в противоречивых советах, которые встречают в Сети или слышат от знакомых. - Для родителей, которые в вопросах ухода за ребенком привыкли полагаться на проверенную информацию из надежных источников. - Для тех, кто знает, насколько верна формула «я — то, что я ем».

А вы знаете, как правильно кормить и лечить ребенка? Нужно ли ему делать прививки, как помочь, когда режутся зубки, каким должно быть содержание подгузника... Интересно? Дальше будет еще интереснее! Ведь это всего лишь малая часть вопросов, занимающих умы молодых родителей. Информации вокруг — море, но как научиться плавать, когда с одной стороны гигантские волны слухов и домыслов, с другой — рифы добрых советов из народной медицины? Да и времени не так много, по сравнению с тем, сколько тем надо изучить! Теперь у вас в руках "спасательный круг" — книга практикующего педиатра Елены Лукашевой. Она значительно облегчит вам жизнь, даст четкие и конкретные ответы на все, что вас волнует, практически снабдит пошаговой инструкцией к "правильной эксплуатации" ребенка. Автор поделилась своими знаниями и опытом, а также экспертным мнением по многим спорным вопросам, и все это ради того, чтобы помочь папам и мамам пройти этот новый для них путь как можно легче. Читайте, изучайте, получайте знания — и счастливого вам родительства!

«Как ухаживать за ребенком» Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор не было. После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. Автор этой книги, Анна Левадная, написала актуальное и доступное для всех мам пособие, в котором соединила свой профессиональный опыт с материнским, фактически пропустив все проблемы через себя. «Как кормить ребенка» Рацион ребенка для современной мамы — та еще головоломка. Столько подводных камней надо обойти: приготовить вкусную и полезную еду, составить сбалансированное меню, да еще и не спровоцировать пищевую аллергию. В этой книге содержится подробная информация о рационе ребенка с первых дней жизни до школьных лет, основанная на самых актуальных исследованиях. Лаконично и по делу — так, как умеет настоящий доктор, Анна Левадная рассказывает о детском питании все, что нужно знать современным родителям. Внимание! Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор не было. После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. Автор этой книги, Анна Левадная, написала актуальное и доступное для всех мам пособие, в котором соединила свой профессиональный опыт с материнским, фактически пропустив все проблемы через себя. «Как кормить ребенка» Рацион ребенка для современной мамы — та еще головоломка. Столько подводных камней надо обойти: приготовить вкусную и полезную еду, составить сбалансированное меню, да еще и не спровоцировать пищевую аллергию. В этой книге содержится подробная информация о рационе ребенка с первых дней жизни до школьных лет, основанная на самых актуальных исследованиях. Лаконично и по делу — так, как умеет настоящий доктор, Анна Левадная рассказывает о детском питании все, что нужно знать современным родителям. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дорогие родители, эта книга - хороший подарок ко дню рождения вашего солнышка. Ее цель не описание множества болезней, которые одолевают человечество, а профилактика тех заболеваний, которые возникают вследствие неумения людей управлять собой. В первом разделе книги рассказывается о том, как чудесно устроено наше тело, как точно и организованно управляет им нервная система. Далее речь идет о том, что каждый подросток - это будущий родитель, т. е. хозяин не только своей жизни, но и своей семьи. Далее говорится о том, что каждый из нас - наследник прошлого и творец настоящего и будущего и своей страны и всего земного шара. В следующем разделе изложены сведения о способах уничтожения души, разума и тела, т.е. тех богатств и возможностей, которые дала человеку природа: алкоголь, курение, наркотики. Далее рассматриваются общие и социальные болезни, в основе которых также лежит неумение управлять собой, вследствие чего население нашей страны болеет и вымирает. Автор уверен, что заболеваемость во многом определяется малой осведомленностью молодого поколения о последствиях своих поступков. Основной вывод: научись сдерживать себя, научи этому своих детей, укрепляй своё здоровье, живи долго.

Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа.Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является автором многочисленных учебных пособий, справочников, различных методик массажа, гимнастик при различных травмах и заболеваниях. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного.В данной книге подробно описаны различные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста. Гигиенические упражнения и массаж при наиболее распространенных заболеваниях. Развитие основных движений, умений и навыков у детишек в возрасте до года.Оздоровительные методики массажа для Вас!

Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д.Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т.П. Брайсон, поможет ее решить. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами "роста" мозга, что существенно облегчает понимание ситуации. С учетом этого факта в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка. Но самое интересное - с помощью книги родители смогут просто и доступно объяснить детям, как работает мозг, благодаря чему даже совсем маленькие смогут лучше понимать себя и контролировать свое поведение.

Книга построена как живой разговор об аутизме и помощи младшим детям в преодолении связанных с ним трудностей. Текст обращен к родителям – они основные помощники ребенка, помогающий мост между ним и миром, равноправные члены команды работающих с ребенком специалистов. Как пережить встречу с аутичностью ребенка и связанные с этим изменения в жизни? Как чувствовать и понимать происходящее с ребенком, чтобы это помогало жизни с ним и его развитию? Как строить помощь ребенку и быть его эффективным помощником? Как сохранять себя в этом долговременном и нелегком деле? Чего ждать от помощи? Как готовить ребенка к самостоятельной жизни? Содержание книги – обсуждение этих и других вопросов. Книга адресована в первую очередь родителям аутичных детей дошкольного возраста.

Многие знают, как трудно уложить ребенка спать. Среди авторов книги - клинический психолог, которая работает с нарушениями сна. Она предлагает двойное решение: почитать познавательные истории о созвездиях и сделать простые расслабляющие упражнения, которые помогут настроиться на сон.

Этот своеобразный «литературный лечебник» создали опыт- ные библиотерапевты Элла Берту и Сьюзен Элдеркин, чтобы помочь неравнодушным мамам, папам, бабушкам и дедушкам находить для детей те самые книги. Оригинальный литературно-медицинский справочник пред- лагает «книжную микстуру» практически для любого недуга — будь то аллергия, запор, боязнь подкроватных монстров, интернет-зависимость, развод родителей, переживания из-за переезда или разлука с друзьями... Среди лечебных средств — и хорошо знакомая классика, и новинки мировой детской и юношеской литературы. Не- заменимая книга для родителей, которые хотят видеть своих детей счастливыми, здоровыми и мудрыми.

В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!Для кого эта книга:Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.Фишки книги:Новая книга серии бестселлеров "Играем в йогу".Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера "Играем в йогу".Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.12 основных асан.Советы детям, как понимать и контролировать свои эмоции.Книга от дипломированного преподавателя йоги для детей.

В книге Ларисы Аникеевой, врача-педиатра с 30-летним стажем, рассказывается, как будущей маме грамотно спланировать беременность, подготовиться к рождению ребенка и уверенно заботиться о малыше в первые годы жизни. Удобная структура, понятные и четкие рекомендации, богатый справочный материал, ответы на самые распространенные вопросы по беременности и материнству — в книге собрана самая актуальная информация. Автор, опираясь на свой обширный опыт наблюдения и лечения малышей, описывает, как подготовиться к зачатию ребенка и вести правильный образ жизни во время беременности, чтобы малыш родился крепким и здоровым, а мама сохраняла хорошее самочувствие. Дает советы по уходу в декрет и рассказывает, как настроиться на легкие роды, выбрать роддом и врача. Объясняет, как создать дома безопасное пространство для новорожденного. Особое внимание автор уделяет вопросам налаживания грудного вскармливания и организации питания ребенка. Также подробно раскрывается тема профилактики детских болезней раннего возраста и укрепления иммунитета. Книга адресована в первую очередь женщинам, которые планируют беременность или уже находятся «в положении», но также она будет полезна и молодым мамам. Кроме того, книгу можно рекомендовать всем, кто принимает участие в жизни матери и ребенка и заинтересованы в их здоровье — папам, бабушкам и дедушкам, няням.

Американский учёный, детский врач и педагог Бенджамин Спок известен всему миру. В разных странах уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку". Теперь его "главная" книга снова переработана (с отражением прогресса в педиатрии, гигиене, патологии, клинической медицине) и поможет широкому кругу читателей осознанно, безошибочно и быстро решать любую задачу в общении с детьми от самого их рождения и до ухода в "туманную" юность. Переработка издания: Роберт Нидлмен.

Кем бы вы ни были — мамой, папой, бабушкой, дедушкой или няней, — вы найдете в этой книге краткие и ясные ответы на свои вопросы. Доктор Таня Ремер Альтман, опытный педиатр и мать двоих детей, дает научно обоснованные советы, одобренные Американской академией педиатрии (ААП), изложенные доброжелательно, веселым и простым языком.

Эту книгу должна прочитать каждая женщина, которая собирается стать мамой, ведь беременность – это особенное время, когда так много всего нужно узнать. . Что ожидает вас на каждой стадии беременности? Как предотвратить многие проблемы, возникающие в это время? Какая связь между заболеваниями десен и преждевременными родами? Как сделать жизнь новорожденного ребенка безопасной и здоровой? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «МОЙ РЕБЕНОК И Я». Дружелюбное отношение автора, содержательные иллюстрации, несложные профессиональные советы помогут вам подготовиться к ответственному периоду жизни. . Для удобства читателей издание снабжено алфавитным указателем.

Представлена методика, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Для широкого круга читателей.

Книга поможет Вам ускорить развитие разума Вашего ребёнка, основываясь на новейших результатах научных исследований. Для широкого круга читателей.

Это необходимая и очень полезная книга, подготовленная высококвалифицированными специалистами АМЕРИКАНСКОЙ АКАДЕМИИ ПЕДИАТРИИ (ААП). В ней используется практический опыт более ста педиатров самой разной специализации. Она написана доступным языком, в очень доброжелательном тоне, иллюстрирована рисунками и диаграммами. .«ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ ВАШЕГО РЕБЕНКА» даст вам самую полную и достоверную информацию об уходе за малышом, включая основные этапы его физического и социального развития. Вы узнаете, как сохранить самое драгоценное, что у вас есть, - ЗДОРОВЬЕ вашего ребенка. .Для удобства читателей издание снабжено алфавитным указателем.

Это необходимое справочное издание для всех родителей, подготовленное высококвалифицированными специалистами АМЕРИКАНСКОЙ АКАДЕМИИ ПЕДИАТРИИ (ААП), содержит описание физического, психического, социального и интеллектуального развития ребенка от 5 до 12 лет, в том числе этапы полового созревания. Она написана доступным языком, в очень доброжелательном тоне, содержит более 100 иллюстраций и подробный алфавитный указатель. .«ЗДОРОВЬЕ И ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТ 5 ДО 12 ЛЕТ» даст вам самую полную и достоверную информацию о правильном питании, распространенных и хронических заболеваниях; советы, как помочь ребенку учиться в школе и поддерживать дисциплину, как обеспечить безопасность и что делать, если произошел несчастный случай, и многое другое. .

В книге доступным и понятным для любого читателя языком даются ответы практически на все вопросы, которые возникают в процессе воспитания и ухода за ребенком первого года жизни. Это окружающий мир малыша и его психофизическое состояние, питание и гигиена, профилактика и лечение детских болезней в домашних условиях и многое другое. .

В этом всеобъемлющем, современном издании ведущие американские педиатры расскажут, как помочь подросткам благополучно одолеть переход от детства к взрослости. Здесь вы найдете и практические советы родителям, и данные новейших медицинских исследований, и подробное освещение всех аспектов роста и развития подростка. Книга Американской академии педиатрии (ААП) «ЗДОРОВЬЕ И ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКА» даст вам необходимую информацию и ответы на важные вопросы. Вы узнаете: каким должно быть нормальное физическое, психическое, интеллектуальное развитие подростка на разных этапах полового созревания; как привить детям моральные принципы; как помочь подростку стать уверенным в себе и многое-многое другое. .

Каждая мама знает, как непросто накормить ребёнка, особенно если блюда полезные и питательные: овощные, молочные, диетические, а не широко разрекламированный фастфуд. Как же угодить маленьким привередам? Попробуйте оформить свои привычные блюда так, как рекомендовано в этой книге, расскажите малышу интересную историю, стихотворение — и он съест всё до крошки. Мы раскроем все секреты! Результат вы увидите в его пустой тарелке! Он будет снова и снова просить полюбившиеся блюда. Тем более что в их приготовлении примут участие ваши маленькие помощники. А есть то, что сделано своими руками, гораздо интереснее и вкуснее!

Закаливание — одно из действенных средств воспитания детей здоровыми, стойкими, активными. .Даже при самом внимательном уходе невозможно уберечь ребенка от неожиданных перемен температуры, внезапных сквозняков, открытых форточек, ветра, дождя, сырости. Чем старательнее кутают ребенка, тем чаще он болеет. Следовательно, закаливать малыша надо обязательно и с первых дней жизни. .Основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи, которые в сочетании с физическими упражнениями повышают эффективность закаливающих воздействий. .В книге приводятся практические советы и методические указания по проведению закаливания и оздоровлению детей раннего возраста, организованные в повседневных режимных моментах, но только обязательно после консультации с врачом. .Полезная и важная информация изложена в простой, доступной форме. .Для широкого круга читателей.

Где лучше спать малышу? И как помочь маме спать спокойнее и высыпаться? Джеймс Мак-Кенна на основе данных биологии, антропологии, статистики и многолетних лабораторных наблюдений за детьми и родителями убедительно доказывает, что совместный сон (как в постели с родителями, так и в кроватке, стоящей рядом) наряду с грудным вскармливанием играет особую роль. Он важен для выживания детей и оказывает долгосрочное положительное воздействие на их здоровье и благополучие. Образ "хорошего ребенка", непрерывно спящего всю ночь в отдельной кроватке, - культурный конструкт западной цивилизации, он не имеет ничего общего с врожденными биологическими потребностями новорожденного, а ночные пробуждения - норма для детей грудного возраста. "Когда в наших знаниях есть пробелы или нам не хватает информации, рекомендации (врачей или других специалистов) начинают опираться на обобщения, стереотипы и народную молву, которые затем преподносятся как научно доказанные, чтобы выглядеть истиной". Поскольку вокруг темы совместного сна не утихает общественная и медицинская полемика, автор подробно рассматривает факторы риска при раздельном и совместном сне и дает подробнейшие рекомендации о том, как сделать сон ребенка безопасным.

Эта книга — руководство по уходу за младенцем первых трех месяцев жизни с точки зрения естественного родительства. Как подготовиться к рождению ребенка? Как организовать пространство дома, родственников и необходимую помощь? Что ждет маму после родов с физиологической и психологической точек зрения? Что и как делать с младенцем, чтобы он был спокоен, здоров и гармонично развивался? Книга научит вас умелому и искусному материнству с первых дней. Вы будете точно знать, что нужно вашему ребенку, как за ним ухаживать просто, физиологично и биологически целесообразно. Эти методы взращивания младенца — не новомодная теория. Это проверенный веками традиционный уход, подтвержденный многочисленными исследованиями в области физиологии мозга и тела, биологии, психологии, медицины и антропологии. Я, автор книги, мама четверых детей, реабилитолог, специалист по уходу за младенцами и грудному вскармливанию, health coach, преподаватель йоги, обещаю показать вам материнство как источник уверенности, ресурса и вдохновения.

Доказательств того, что после прививок у детей могут проявляться тяжелые побочные эффекты и развиваться хронические заболевания, становится все больше. Ситуацию усугубляет и тот факт, что врачи по разным причинам не доносят до родителей вакцинируемых детей информацию о возможных последствиях. Однако доступ к ней — лучший способ избежать беды. В этом и заключается основная цель данной книги. В ней прослеживается история вакцинации от более чем 30 болезней, включая краснуху, туберкулез, полиомиелит, ветряную оспу и гепатит, а также приводятся статистические данные по эффективности каждой прививки и потенциальные побочные эффекты от нее. Прочитав эту книгу, вы сможете принять обоснованное и верное решение о том, необходимо ли вашему ребенку делать рекомендуемую врачами вакцинацию. Книга пригодится всем родителям, которые заботятся о здоровье своих детей.

Это уникальное издание о питании, кормлении, развитии и воспитании детей от рождения до 5 лет будет настольной книгой для всех родителей и полезным справочником для специалистов. Автор не просто дает практические советы, она подкрепляет их рассказами из своего обширного опыта и результатами солидных исследований, изложенными доступным языком. .

Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости. .Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей. . .

Старинная, начала прошлого века, брошюра с советами в помощь матерям в уходе за грудными детьми, примененная и к крестьянской жизни. Практические советы, дошедшие до нас спустя сто лет, но актуальные и по сей день, по наставлениям которых можно и сейчас внести разнообразие в свою повседневную жизнь и отдать дань тому самому прошлому, где, как хочется верить, было и красиво, и чинно.

Скорее всего, споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка для вас не актуальны, потому что преимущества эти неоспоримы. Автор этой книги д-р Гонсалес убежден, что кормить ребенка грудью - это не просто способ подарить ему здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. А для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой. .Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто ищет ответ на вопрос как кормить ребенка грудью. Книга д-ра Гонсалеса не только подробно расскажет как кормить ребенка, но и очень доходчиво обоснует, почему это нужно делать именно так. Книга носит подзаголовок "Руководство по грудному вскармливанию", и это очень важно: в книге говорится не только и не столько о пользе ГВ, сколько даются ответы, пожалуй, на все насущные практические вопросы о том, как кормить ребенка грудью (вы можете убедиться в этом, ознакомившись с оглавлением книги). .Автор подробно раскрыл множество тем, связанных с грудным вскармливанием: от анатомии и физиологии женской груди до прибавки младенцем роста и веса, от техники прикладывания к груди до часто встречающихся заболеваний женщин и детей, от совместимости грудного вскармливания с различными продуктами и лекарствами до способов организации кормления грудью при необходимости матери выйти на работу, а также ответил на многие другие вопросы, часто возникающие в связи с темой как кормить ребенка. .Об авторе .Карлос Гонсалес (родился в Сарагосе в 1960 году) - врач-педиатр и автор нескольких книг о питании, воспитании и здоровье детей. Женат, является отцом троих сыновей. Д-р Гонсалес получил высшее образование в Автономном университете Барселоны, прошел подготовку в качестве педиатра в больнице Сан Хуан де Деу в Барселоне, затем в качестве специалиста по лактации в Лондонском университете. Карлос Гонсалес является основателем и президентом Каталонский ассоциации грудного вскармливания, сотрудничает с различными организациями, занимающимися поддержкой грудного вскармливания. Доктор разработал и долгое время вел курс по грудному вскармливанию для медицинских работников и консультантов. Также Карлос Гонсалес перевел на испанский язык несколько книг по грудному вскармливанию, более двадцати лет ведет колонку на эту тему в журнале Ser Padres ("Родительство"). Он считается одним из самых активных пропагандистов теории привязанности в испаноязычных странах. Книги Карлоса Гонсалеса охватывают все насущные вопросы первых лет жизни малышей - от питания до воспитания. .2-е издание.

Что делать, когда вы увидели две полоски на тесте по определению беременности? Акушер-гинеколог и мама Екатерина Антонова рассказывает обо всем, что вам предстоит в ближайшие месяцы. Как встать на учет в женской консультации и выбрать врача, какие анализы сдавать, что нужно изменить в вашем образе жизни? Рекомендации доктора и истории из ее практики помогут вам спокойно и правильно подготовиться к родам и жизни с вашим малышом.

В этом высокоинформативном и очень практичном руководстве для родителей автор привлекает результаты новейших исследований с целью продемонстрировать, почему сон столь важен, а также показывает, каким образом каждый родитель и ребенок смогут наслаждаться тихими и мирными ночами. . .Для широкого круга читателей.

Почему у ребенка возникает аллергия? Чаще всего из-за генетической предрасположенности. Но немаловажное значение имеет и среда обитания. Знаете ли вы, к примеру, что увеличение времени, проведенного дома, ведет к ранней чувствительности к бытовым аллергенам, также как и нахождение в «прокуренном» помещении. Книга доктора Елены Роомет расскажет, как правильно и своевременно вводить продукты ребенку, чтобы избежать проявления аллергии даже при плохой наследственности, что нужно знать самому ребенку, страдающему атопическим дерматитом, пищевой аллергией, астмой или аллергическим ринитом, когда можно вводить прививки аллергикам и какие мифы в аллергологии на сегодня опровергнуты. А также: - Анализы и тесты в современной аллергологии. - Обучение ребенка, подростка и взрослого жизни с аллергией. - Основные препараты для симптоматического лечения. - Нужные и ненужные диеты при пищевой аллергии и перекрестной реакции. - Аллерген-специфическая иммунотерапия — плюсы и побочка.

Эта книга, написанная лучшими акушерами и гинекологами клиники Мэйо – достойный доверия и совершенно необходимый источник сведений для тех, кто собирается стать родителями. Здесь вы найдете: советы для будущих мам и пап от светил медицины с мировым именем; информацию о планировании здоровой беременности и способах решить проблему бесплодия; расписанный по неделям график роста и развития вашего малыша; расписанный по месяцам график физических и психоэмоциональных изменений его мамочки; ответы на трудные и "не совсем приличные" вопросы; советы для тех, кто хочет хорошо питаться, оставаясь активной и не перебирая в весе; практические советы по работе, путешествиям, шопингу и прочим родительским заботам.

Описаны легко доступные способы управляться со многими общераспространёнными расстройствами здоровья у детей при помощи лекарственных средств растительного и животного происхождения. . .Для широкого круга читателей. . . . . . . . . . . . . . . . .

"108 бусин в чётках. Записки детского доктора" - это книга с размышлениями детского врача о жизни, о том, где начинаются болезни взрослых и детей, о том, как можно изменить течение жизни и избавиться от причин болезней и бед. Около 2600 лет тому назад Учитель Будда Шакьямуни показал людям множество путей избавления от страданий. Буддийские чётки, состоящие из 108 бусин, - это способ избежать страдания через размышления о его причине, основанный на личном опыте самого человека. Каждая бусина - это история, прожитая и выстраданная детским врачом, из которой он выносит какую-то драгоценность и для себя, и для других. Автор учит читателя создавать свои чётки. Потом, перебирая чётки собственных воспоминаний, человек укрепляется в мыслях, что где-то необходимо поменять свое поведение, и не падает раз за разом в одну и ту же яму ошибок, а, вспоминая все то доброе и светлое, что было у него в жизни, избавляется от одиночества, становится уверенным и сильным и начинает ценить то, что у него уже есть. Вместе с автором вы сможете взглянуть краешком глаза на человеческие судьбы в детских больницах и попытаться понять, что же все- таки надо делать, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми людьми и иметь крепкую семью. Книга будет интересна будущим и настоящим мамам и папам, бабушкам и дедушкам, а также учителям, врачам и студентам-медикам.

Вы беременны! Удивительный период волнения, ожидания и ежедневное изменение гормонального фона, а затем рождение ребенка – как много событий случается в этот период! Но каким образом оградить себя от агрессии, побороть страх при общении с новорожденным, научиться принимать помощь окружающих? Суркова Лариса дает ответы на вопросы, которые часто волнуют беременных и молодых мам:• как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности;• как питаться во время беременности;• как вернуться в форму после родов;• как общаться с мужем и родственниками после рождения ребенка;• как пережить кризис одного года;и многие другие. Помните, детям не нужно ничего, кроме вашей любви! Дарите вашему чаду тепло и заботу!

Уважаемые родители! .Ребёнок вырастет физически крепким и здоровым, если с ним заниматься с раннего детства. Ежедневные физкультминутки помогут ребёнку достичь гармонии физического и интеллектуального развития. .Все упражнения имеют образные названия, которые помогут заинтересовать ребёнка. Проявите фантазию: «войдите в предложенный образ» и превратите занятие в увлекательную игру. Пусть малыш покажет упражнения любимым игрушкам и «научит» их выполнять эти упражнения. Сегодня вы пойдёте по ровной и гладкой дорожке. Завтра на вашем пути встретятся «кочки-пенёчки», а дорожка станет извилистой или «колючей». А может, вам придётся преодолеть какие-либо препятствия? .Придумывайте вместе с ребёнком, фантазируйте, играйте!

Опытные специалисты в педиатрии Лидия Горячева и Лев Кругляк предлагают вашему вниманию простое и удобное руководство по оказанию ребенку неотложной медицинской помощи. .Главное преимущество этой книги заключается в том, что в ней особый акцент сделан на использовании средств натуропатии, лекарственных растений, гомеопатических и антропософских препаратов. Когда речь идет о детях раннего возраста, начиная с младенческого, и даже о женщинах в период беременности или кормления грудью, именно эти методы подчас оказываются наиболее приемлемым и эффективным способом снять боль, облегчить самочувствие и постепенно вернуть здоровье. .Вы узнаете, как реагировать в случае болезненных состояний у новорожденных, при различных инфекционных заболеваниях, резком повышении температуры, отравлениях, травмах, несчастных случаях и в других экстренных ситуациях. .Для широкого круга читателей.

«Хотя бы ложечку, за маму и папу!» Если вам приходится уговаривать малыша доесть положенную порцию, отвлекать его песнями или мультфильмами, а после трапезы организовывать масштабную уборку, эта книга для вас. Ольга Юдина, мама, психолог и нутрициолог, рассказывает, как привычки взрослых, стереотипы кормления и детские предпочтения превращают трапезу в настоящее приключение. А главное — в этой книге она дает практические советы для тех, чей ребенок — малоежка. Вы узнаете, на какие реакции малыша на еду нужно обратить внимание, как развивать пищевой интерес и реагировать на проблемы во время еды, а также как перейти на здоровый рацион и чем заменить продукты, которые ребенку категорически не нравятся.

Нравственное и умственное развитие детей, работы, игры, физические упражнения на воздухе и в комнате, рассказы, сказки, арифметические задачи и наблюдения за явлениями природы – всё это вы найдете в данной книге. Практические наставления, дошедшие до нас спустя сто лет, но актуальные и по сей день, по наставлениям которых можно и сейчас внести разнообразие в свою повседневную жизнь и отдать дань тому самому прошлому, где, как хочется верить, было и полезно, и чинно.Репринт издания 1871 года.

Тот факт, что ежегодно на 5% растет общая заболеваемость детей, требует принятия неотложных мер. Появление книги врача JI. Аникеевой в это трудное время более чем актуально. Книга посвящена теме формирования здорового образа жизни ребенка в самые важные периоды его развития — с рождения и до школьного возраста. .Книга освещает основные ключевые вопросы, связанные со здоровьем детей: особенности и протекание беременности, преодоление трудностей в этом процессе; выхаживание младенца, формирование особого климата и режима семьи, ориентированного на интересы новорожденного, внимание к развитию интеллекта, общесоматического состояния ребенка. .Также вы узнаете о болезнях, которые подстерегают грудничков и детей постарше, о способах формирования здорового образа жизни в начальные годы обучения — питание, лечение, отдых, игры, общение. .Книга предназначена семьям, в первую очередь — молодым родителям, врачам, педагогам и другим специалистам, которые имеют дело с детьми. .

Массаж не только улучшает состояние и самочувствие малыша, но и укрепляет тесную связь между родителем и ребенком, способствует его физическому, эмоциональному и интеллектуальному развитию. В этой книге опытный массажист Сьюзан Риз понятно и подробно показывает, как использовать определенные виды техники проведения массажа, чтобы помочь малышу расти здоровым и правильно развиваться. . . .

Все родители хотят вырастить своих малышей здоровыми, гармонично развитыми людьми, помочь максимально проявиться их талантам. Методики наших авторов помогут вам выбрать эксклюзивный подход к воспитанию своего ребенка не перегружая его психику и нервную систему, с первых лет жизни приучить его к грамотной работе с информацией выявить и стимулировать его способности. Все дети талантливы от рождения, они приходят в мир, чтобы прожить долгую, счастливую жизнь. Задача родителей - помочь им реализоваться. Пусть наша книга в свою очередь поможет вам.