Медицина и здоровье Читай Город

Дентальная имплантация — один из самых популярных и быстро развивающихся методов замены отсутствующих зубов. Несмотря на функциональность и долговечность имплантатов, при имплантации наблюдаются и осложнения, которые могут возникнуть на любом этапе — от оценки состояния пациента до проведения поддерживающей терапии. Руководство охватывает наиболее часто встречающиеся осложнения дентальной имплантации. Рассмотрены осложнения, связанные с диагностикой, планированием лечения, установкой, восстановлением и обслуживанием имплантатов на любом этапе, с различными процедурами увеличения костной массы и синус-лифтинга и др. Даны рекомендации, позволяющие существенно улучшить результаты стоматологического лечения с применением метода дентальной имплантации и снизить риск развития осложнений. Каждая глава книги хорошо проиллюстрирована. Издание предназначено стоматологам-имплантологам.

Пятитомная монография основоположника китайской медицины в Европе представляет собой полное руководство по иглоукалыванию и прижиганию. Книга снабжена многочисленными иллюстрациями. Том 1-3. Энергия. Манипуляция энергией. Физиология энергией. В первых трех томах изложены теоретические основы китайской медицины, классифицированные с позиций европейской логики мышления. Том 4. Меридианы, точки и их эффекты. Четвертый том скрупулезно описывает местоположение акупунктурных точек с привязкой к анатомическим ориентирам, являющимся неизменным в каждом индивидууме, и широко представляет их терапевтические эффекты. Книга снабжена иллюстрациями автора. Том 5. Болезни и их лечение. Пятый том содержит обширный терапевтический справочник по лечению огромного количества различных расстройств и болезней.

Книга посвящена использованию в ортодонтии мини-имплантатов в качестве опорных точек перемещения зубов. Общий раздел посвящен вопросам биомеханики мини-имплантатов, их выбору и установке. Далее детально описываются пошаговые протоколы коррекции нарушений окклюзии при помощи несъемных аппаратов и эластических тяг с опорой на мини-имплантаты. В частности освещены вопросы дистализации и мезиализации моляров с контролем положения резцов, коррекции асимметрии зубных рядов, скелетных аномалий по типу открытого прикуса у пациентов с гипердивергентным типом лицевого скелета. В книге приводятся протоколы коррекции как для растущих пациентов, так и для взрослых с детальным разъяснением биомеханического обоснования лечения. Книга предназначена для практикующих ортодонтов, студентов стоматологических факультетов медицинских вузов.

Издание посвящено МРТ-диагностике патологии опорно-двигательного аппарата, включая врожденные, приобретенные, метаболические, воспалительные, инфекционные и гематологические заболевания, а также опухоли и опухолеподобные образования. Книга состоит из вводной главы и основной части, текст которой разделен на два дифференциально-диагностических ряда в табличном формате (всего 49 таблиц): один - на основании локализации (плечевой сустав, локтевой сустав, лучезапястный сустав и кисть, тазобедренный сустав, коленный сустав, голеностопный сустав и стопа и различные анатомические зоны костей и мягких тканей), другой - конкретных MP-признаков, особенно важных изменений, характерных для патологии той или иной локализации. Комментарии в таблицах содержат описание MP-симптоматики, дополненное результатами других методов визуализации и наиболее важными данными по этиологии, клинической и патогистологической картине описываемых поражений. .Книга выдержана в едином стиле, удобна для пользования и послужит ценным руководством для практикующих лучевых диагностов, аспирантов и ординаторов, которые сталкиваются в своей деятельности со множеством различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваниями параартикулярных тканей, а также заболеваниями, которые могут симулировать поражение костей и мышц. Будет полезна также травматологам-ортопедам и врачам спортивной медицины.

Атлас представляет собой сборник клинических случаев, каждый из которых описывается по стандартной схеме, включающей анализ лица, улыбки и состояния ротовой полости; диагноз и заключение (список проблем пациента и план лечения); небольшой обзор вариантов лечения; последовательность ортодонтического лечения; конечный результат. В атласе представлено более 1500 фотографий, рентгенограмм и рисунков каждого этапа начиная с анализа ситуации, всего хода лечения и заканчивая результатами ортодонтического вмешательства. Книга предназначена для практикующих ортодонтов, а также студентов стоматологических вузов и факультетов.

С развитием медицины и стоматологии актуальными остаются передача и усвоение информации практическими врачам Большое количество учебной и методической литературы написано в повествовательной форме с небольшим числом илль страций. В связи с этим подробно иллюстрированный атлас хирургических и ортопедических тактик принятия решений дентальной имплантологии является очень нужным и полезным изданием для практикующих врачей-стоматологов, врачей интернов и клинических ординаторов, а также для зубных техников. Книга написана современным и понятным языком для врачей-клиницистов, занимающихся дентальной имплантацш и последующей функциональной и эстетической реабилитацией пациентов. Клинические случаи хорошо документированы и проиллюстрированы и могут служить протоколами клинического ведения пациентов на разных этапах имплантологического лечения. Атлас может быть рекомендован для широкого круга практикующих специалистов-стоматологов и может стать настольны руководством к ведению пациентов при дентальной имплантации.

В новом, пятом,издании руководства приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии.

Издание посвящено преимущественно фундаментальным вопросам молекулярных механизмов действия ботулотоксинов, иммунологическим реакциям и фармакологии, новым показаниям к применению БоНТ, по которым в настоящее время ведутся клинические исследования. Кроме того, книга содержит очень подробный анатомо-функциональный анализ каждой эстетической зоны лица с рекомендациями по точкам и дозам БоНТ для эффективной и безопасной коррекции и описание возможных осложнений, путей их профилактики и лечения. Книга, несомненно, займет достойное место в библиотеке каждого практикующего специалиста в области инъекционной косметологии.

В книге приведено подробное описание этиологии, патогенеза, клинико-лабораторной и инструментальной диагностики и лечения наиболее распространенных заболеваний печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Особое внимание уделено изложению клинической картины заболеваний, современных классификаций и объяснению механизмов отдельных патологических симптомов и синдромов. Значительное место занимают сведения о механизмах действия, показаниях и противопоказаниях к назначению современных лекарственных средств, а также основных принципах лечения болезней гепатобилиарной системы и поджелудочной железы. Данное издание представляет собой пятую книгу авторов в серии "Внутренние болезни". Книга предназначена для семейных врачей, терапевтов, врачей других специальностей, слушателей факультетов повышения квалификации, студентов старших курсов медицинских вузов.

Профессор Алессио Редаэлли - ведущий специалист мирового уровня в области эстетической медицины. Опыт работы в эстетической медицине и косметологии более 35 лет. Профессиональная деятельность Алессио Редаэлли начинается с 1979 года, когда он окончил учебу в университете и получил диплом с отличием в области сосудистой хирургии и эстетической медицины. В отличие от врачей других специальностей, специалисты по эстетической медицине работают со здоровыми людьми, нуждающимися в небольшой эстетической коррекции. Мы не боремся с болезнью - мы замедляем ход времени. Именно поэтому возникновение осложнения после эстетических процедур становится неимоверной драмой как для пациента, который перед коррекцией был полностью здоров, так и для врача. Как можно свести к минимуму возможность осложнений? Осложнения при лечении пациентов возможны в любой области медицины, но, по моему глубокому убеждению, именно в эстетической медицине можно, правильно выбирая методику и способ коррекции, максимально уменьшить их риск. Я надеюсь, что эта брошюра поможет специалистам по эстетической медицине, дерматологам, косметологам, пластическим хирургам и врачам общей практики.

Данный атлас представляет собой хорошо иллюстрированное пособие по использованию пилинга для лечения целого ряда поражений кожи (акне, фотостарения, пигментных дисхромий, поствоспалительной гиперпигментации и др.). Книга содержит подробную информацию обо всех наиболее распространенных на сегодняшний день составах для пилинга, особенностях их применения.

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) - это группа хронических заболеваний кишечника неизвестной этиологии, к ним относятся Язвенный колит (ЯК) и Болезнь Крона (БК). Несмотря на то, что по уровню заболеваемости ВЗК значительно уступают гастроэнтерологическим заболеваниям, но по тяжести течения, частоте осложнений и летальным исходам во всем мире они занимают одно из ведущих мест в структуре болезней желудочно-кишечного тракта. Данный атлас наглядно иллюстрирован и кратко объясняет подходы к диагностике и лечению больных ЯК и БК. В подготовке него приняли участие ведущие сотрудники ФГБУ ГНЦ Колопроктологии им. А. Н. Рыжих Минздрава РФ. Глава по ведению беременности ВЗК написана к.м.н. доцентом Первого МГМУ им. И. М. Сеченого Успенской Ю. Б. «Атлас. Воспалительные заболевания кишечника: Диагностика и лечение» будет полезен для врачей гастроэнтерологов, коло-проктологов, специалистов смежных специальностей, а также студентов медицинских вузов, желающих получить краткую и доступную информацию об этих заболеваниях.

На русский язык переведено 8-е издание одной из самых популярных настольных книг врачей всего мира — Greenspen's Basic & Clinical Endocrinology, составляющая золотой фонд медицинской литературы по клинической эндокринологии. В ней отражены самые новые сведения — от молекулярных механизмов внутриклеточной передачи сигнала тиреоидных гормонов до клинических аспектов синдрома Кушинга. .Для врачей-эндокринологов, а также для врача любой медицинской специальности, по роду работы нуждающегося в получении одновременно краткой, доступной и актуальной информации, соединяющей как принципиальные клинические сведения, так и обобщающей теоретические основы работы желез внутренней секреции в норме и патологии.

"Атлас по классификации стадий злокачественных опухолей" - официальная публикация Американской объединенной комиссии по злокачественным новообразованиям (AJCC).2-е издание "Атласа по классификации стадий злокачественных опухолей" существенно дополнено и прекрасно иллюстрировано. В нем содержится более 600 рисунков. Каждый рисунок точно отражает анатомию и расположение важнейших структур, позволяя читателю быстро оценить возможную степень распространения злокачественного новообразования. .Атлас полностью обновлен и соответствует содержанию 7-го издания "Руководства по классификации стадий злокачественных опухолей" и "Справочника по классификации стадий злокачественных опухолей" AJCC. .Издание наглядно иллюстрирует классификации TNM опухолей различных видов и локализаций, включенных в 7-е издание "Руководства". .Для онкологов, хирургов, организаторов здравоохранения, специалистов, ведущих канцер-регистры. .2-е издание. .

Практическое руководство по неврологии содержит современную и актуальную информацию о диагностике, лечении и профилактике основных заболеваний и синдромов, наиболее часто встречающихся в практике врача-невролога амбулаторного звена. .Предназначено врачам-неврологам, врачам общей практики, клиническим ординаторам и студентам старших курсов медицинских вузов. .Книга имеет электронную версию, активировав доступ к которой можно получить дополнительные информационные материалы (уточняющие рекомендации, развернутые речевые модули, нюансы взаимодействия лекарственных препаратов).

Данный практикум создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования по медицинским специальностям. Практикум состоит из методических указаний для студентов на весь курс изучения анатомии и физиологии человека, соответствующий рабочей программе, рассчитанной на 80 часов аудиторного времени. Практические занятия проводятся по методическим указаниям. На них решаются задачи, строятся блок-схемы, заполняются таблицы и выполняются практические задания. Каждое практическое занятие содержит контрольные вопросы и тесты, дающие возможность закрепить теоретические знания, полученные студентами при изучении дисциплины. Также приведены проблемные задачи и ситуационные задания в виде контрольно-измерительного материала (КИМ), аналогичные тем, что будут использованы на экзамене во время промежуточной аттестации. Практикум предназначен для студентов и преподавателей медицинских колледжей для подготовки и проведения практических, внеаудиторных занятий и подготовки к экзамену по анатомии и физиологии человека.

Практическое руководство по офтальмологии содержит современную и актуальную информацию о диагностике, лечении и профилактике основных заболеваний и синдромов, наиболее часто встречающихся в практике врача-офтальмолога амбулаторного звена. Предназначено врачам-офтальмологам, врачам общей практики, клиническим ординаторам и студентам старших курсов медицинских вузов. Книга имеет электронную версию, активировав доступ к которой можно получить дополнительные информационные материалы (уточняющие рекомендации, развернутые речевые модули, нюансы взаимодействия лекарственных препаратов).

Издание прекрасно иллюстрировано и фактически представляет собой атлас, дополненный изложением современных взглядов на основы анатомии человека. В первом томе рассмотрено строение опорно-двигательного аппарата (скелет, соединения костей, мышцы). Анатомические термины даны на русском и латинском языках.

"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, разви

Содержание и построение учебника соответствуют учебным программам, планам лекций и практических занятий по фантомному курсу терапевтической стоматологии. В учебнике освещены наиболее актуальные технологические вопросы практической терапевтической стоматологии: препарирование и пломбирование кариозных полостей, проведение эндодонтического лечения, профессиональная чистка зубов. Дано описание современных стоматологических инструментов, пломбировочных материалов и лекарственных препаратов. Рассмотрены вопросы клинической анатомии и гистологии зубов. Отдельные главы посвящены организации терапевтической стоматологической помощи и санитарно-гигиеническому режиму в терапевтической стоматологии. Издание рассчитано в первую очередь на студентов II-III курсов стоматологических факультетов, хотя может представлять интерес для врачей-интернов, клинических ординаторов и практикующих врачей стоматологов-терапевтов.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой. Рэй Лонг — хирург-ортопед и основатель системы бандха-йога. Более 20 лет изучал хатха-йогу, занимаясь под руководством Б. К. С. Айенгара и других ведущих мастеров. Автор книги «Ключевые мышцы йоги» и других практических пособий.

Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский колледж» Минздрава РФ. В данном пособии собран материал для более глубокой и качественной клинической подготовки специалистов по медицинскому массажу согласно современным требованиям. Книга содержит две части с приложениями и описанием сегментарного рефлекторного и соединительнотканного массажа. Первая часть представляет собой дополненное, программное, структурированное изложение основ сегментарного массажа, подробное описание его техники и частные лечебные методики на основе ранее издававшихся книг, современных статей и тематических пособий. Для дистанционного обучения в качестве приложения к пособию предлагаются вопросы и тесты по изучаемому материалу. Это позволит специалистам-энтузиастам целенаправленно повышать свой профессиональный уровень в форме самоподготовки и грамотно использовать полученные знания на практике. Вторая часть книги знакомит читателя с оригинальной техникой соединительнотканного массажа и эффективным его применением при ряде заболеваний и синдромов. За основу второй главы взяты материалы из учебного пособия «Соединительнотканный массаж», авторы которого И. Л. Трипольская и Н. В. Чаплыгин долгое время работали в этом колледже. Выражаем большую благодарность Ирине Львовне Трипольской и Николаю Васильевичу Чаплыгину за труд «первопроходцев». Несмотря на то что литературы по этой теме на русском языке было очень мало, им удалось популяризировать и адаптировать материалы по массажу соединительной ткани для применения на практике. Предлагаемое пособие адресовано студентам медицинских колледжей и вузов, практикующим массажистам, слушателям отделений дополнительного образования, врачам-реабилитологам и всем тем медицинским специалистам, кто отдает предпочтение эффективным, физиологичным и немедикаментозным дополнительным методам лечения в своей работе. Прилагаемый к книге DVD с полным видеокурсом позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить сегментарный массаж и массаж соединительной ткани, ознакомиться с различными лечебными методиками, а также будет прекрасным помощником для преподавателей высших и средних учебных заведений при подготовке новых специалистов.

Книга «Как стать вегетарианцем» — надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании от компетентных и опытных специалистов-диетологов и избавит вас от страхов, сопровождающих эти важные и благотворные изменения.

Эта замечательная книга посвящена Кармамудре — «йоге блаженства». Это не просто книга о практике сексуальной йоги, это прекрасный обзор традиции Ваджраяны в целом, книга о разных учениях и техниках для работы с телом, энергией, умом и эмоциями путем углубления уровня осознавания. Это книга о внутреннем преображении, расширении возможностей, сострадании и в конечном итоге о свободе. Она будет полезна мужчинам и, особенно, женщинам, людям, находящимся в браке, а также тем, у кого пока нет партнера. Кармамудра — это ключ к развитию и духовному росту, при этом обычные цели и результаты практики заключаются в том, что вы становитесь здоровее, счастливее и живете дольше. Для современных людей, которые заинтересованы в высоком качестве отношений со своим партнером, эти простые методы приобретают особую актуальность.

В учебном пособии изложены основные этапы, методы и процессы биотехнологического производства лекарственных средств. Рассмотрены главные достижения микробной биотехнологии и инженерной энзимологии при создании лекарственных, профилактических и диагностических препаратов. Приведен обзор актуальных разработок биотехнологического производства в области получения вакцин, бактериофагов, бактериальных препаратов, которые нормализуют микрофлору человека, антибиотиков, витаминов и ферментных препаратов. Издание предназначено студентам медицинских и других вузов, обучающимся по направлениям подготовки 33.04.01 «Промышленная фармация», 19.04.01 «Биотехнология», 18.04.01 «Химическая технология», 04.04.01 «Химия», аспирантам, обучающимся по направлению подготовки 06.06.01 «Биотехнология (в том числе бионанотехнологии)», и научным сотрудникам, занимающимся исследованиями в области биотехнологического производства лекарственных, профилактических и диагностических средств, а также врачам и специалистам, интересующимся применением достижений современной биотехнологии в фармацевтической промышленности.

Атлас рентгенологических укладок известных немецких авторов в простой и наглядной форме представляет способы получения качественного рентгеновского снимка, как диагностической основы для изучения и интерпретации нормальных и патологических анатомических находок. .В книге приведены стандартные укладки и различные варианты, часто встречающиеся в практике врача-рентгенолога и рентгенлаборанта.Оригинальная структура атласа, включающая рентгеновский снимок и поясняющие схемы-рисунки, значительно облегчает понимание излагаемого материала. Этой же цели способствует дополнительное использование второго цвета. .Содержит 405 иллюстраций. . .Для рентгенлаборантов, врачей-рентгенологов, хирургов, травматологов и ортопедов, гастроэнтерологов и врачей других специальностей, использующих рентгенологический метод в своей практике.

Саша Новикова – автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг. В одной книге собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. В книгу включены 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ежедневный рацион.

В книге собраны ежедневные путевые заметки, которые Джанетт Мюррей-Уэйклин делала каждый день на протяжении годового ультрамарафона вокруг Австралии, совершённого ею вместе со своим мужем Аланом. Записи отражают повседневные тяготы, с которыми столкнулись супруги, радостные и грустные события их жизни; также они содержат сведения об их рационе, интересные очерки из жизни современной Австралии, вдохновляющие, смешные и печальные дорожные истории.

"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! .

Как прожить до 100 лет и при этом остаться молодым и здоровым? Что нужно для этого? Да всего ничего! Правильное сбалансированное питание, занятия спортом, умение рационально распределять свои силы и время отдыха, знание секретов ухода за своей внешностью, чуть больше любви к себе и уверенности... Конечно, воплотить в жизнь все советы, приведенные в этой книге, кому-то покажется трудным делом. Но ведь в этом и кроется вся прелесть! Активная жизнь не позволит вам выглядеть плохо, не даст состариться, она вольет в вас жизненные соки, и долголетие не покажется вам недостижимой мечтой.

Вашему вниманию предлагается научно-практический журнал ГГТУ № 4, 2020 "Перспективы внедрения инновационных технологий в медицине и фармации".

В данном первом томе приводится теоретическая база Ци-Гун. .Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр. .Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, использование нумерологии в Ци-Гун и пр. .Третий раздел содержит основы китайской медицины: плотные и полые органы Цзан-Фу, 12 регулярных меридианов, их взаимосвязь и связь с ладонями и стопами, чудесные сосуды, акупунктурные точки, 3 Дань-Тянь, Малый и Большой небесные круги. .Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.

В издании отражены вопросы медицинского обслуживания детей разных возрастных категорий, в частности профилактическая работа и осмотры, организация прививок и питания, неотложной помощи и диспансерных наблюдений, другие материалы. Книга предназначена для практикующих участковых врачей-пе-диатров, студентов, клинических ординаторов, а также может представить интерес для врачей других специальностей.

Почему одни заболевания поддаются излечению, а другие так и остаются в хронической форме на всю жизнь? Как найти своего доктора, систему питания, телесную практику и выстроить гармоничный уход за своей кожей? Автор искала ответ на эти вопросы и в классической медицине, и в метафизике. Книга является результатом 15-летних невероятных экспериментов поиска здоровья. Благодаря ярким живым примерам из собственной жизни, чтение становится легким и захватывающим.

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов. В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел на диете. Жесткие тренировки и постоянные лишения – и вот мы радуемся долгожданному результату. Но стоит хоть на минуту расслабиться, как на весах вновь появляются ненавистные цифры, порой даже больше предыдущих. И все начинается сначала. Как же выбраться из этого замкнутого круга? Рая Вайнштейн-Гордон, автор книги «Мысли на тарелке, еда в голове», уверяет – выход есть. Нужно просто научиться слушать свое тело. Диетолог-нутрициолог с большим опытом работы, она знает, как найти общий язык с самим собой. Ведь правильное питание – это не просто таблицы калорий. Это целый комплекс знаний – о физическом и эмоциональном голоде, об истинных потребностях организма, об осознанном выборе рациона. Эта книга обращается к каждому из нас: научитесь слушать и правильно интерпретировать сигналы, которые подает ваше тело. Диетолог, используя примеры из собственной практики, объясняет, как подружиться со своим организмом и превратить еду из кровного врага в друга и соратника. Почему некоторые все время «кусочничают» или «едят на автомате», почему возникает переедание, из-за чего порой даже самые строгие диеты не дают результата? И можно ли быть стройным, ни в чем себе не отказывая? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Вайнштейн-Гордон.

Хотите разобраться в причинах своих недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетам и подсчетом калорий? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»? Ответы на вопросы, которые беспокоят всех жителей мегаполисов, вы найдете в книге «Марафон столетия». Эндокринолог и адепт персонализированной медицины Катя Янг (Екатерина Григорьева) популярно объясняет, как превентивный подход к здоровью позволит продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания. Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию. Марафон столетия — это 12-дневная программа восстановления здоровья, сохранения молодости, снижения веса и приобретения полезных привычек. Начните прямо сегодня!

Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного инстаграм*а. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в инстаграм*: пошаговое руководство». Более 2,6 миллиона подписчиков. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

Julia Kaur - эксперт в области питания и спорта. В первой книге серии автор дает практические советы, как с помощью сбалансированного рациона и правильного режима тренировок избавиться от лишнего веса, обрести здоровье и красоту.

С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня - неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто подняться на борт самолёта. Но парадокс в том, что, двигаясь со скоростью в тысячи километров в час, мы в то же время неподвижно сидим, буквально запертые в небольшом пространстве. 25 упражнений для полёта нацелены на преодоление этой странности.

У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца... Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге. Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Среди них заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожные и суставов, а также бесплодие. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т. д. Если же вы не имеете возможности провести хотя бы неделю на побережье — не беда. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях.

В истории медицины хватает странных персонажей, ошибочных диагнозов, ужасающих методов лечения и порой невероятных чудес. Сидни и Джастин Макэлрой описали тернистый путь врачей от полного невежества к, скажем так, хоть каким-то знаниям. Здесь вы найдете ответы на самые невероятные и нелепые вопросы. - Стоит ли копаться в чужих могилах и чем это может закончиться? - Существует ли болезнь, которую НЕ лечили опиумом? - Каких червей не стоит глотать, чтобы похудеть? - Зачем немецким солдатам понадобился верблюжий навоз? - Можно ли доплясаться до смерти? - На что можно пойти ради науки? - Шоколадом можно лечить даже эректильную дисфункцию? - Почему кровопускание казалось хорошей идеей? - Может ли проспиртованный алкоголик самовоспламениться? - Что расскажет «профессиональному» френологу шишка у вас на лбу? Книга «Чумовой доктор» появилась благодаря Sawbones — самому популярному медицинскому подкасту на планете. Он был запущен в 2013 году и с тех пор его скачали более 45 миллионов раз. В 2017 году Sawbones был удостоен премии за популяризацию науки и критического мышления в подкастах.

Учебник содержит современные данные по истории развития паллиативной медицинской помощи онкологическим пациентам в мире и России, методологии лечения хронической боли, коррекции нарушений гомеостаза, хирургическим аспектам паллиативной медицинской помощи, психологической поддержке пациентов и их близких. Издание подробно освещает роль и задачи медицинской сестры в реализации паллиативной медицинской помощи онкологическим пациентам, вопросы ухода за тяжелыми онкологическими пациентами. Предназначается для студентов медицинских колледжей и факультетов высшего сестринского образования.

Пришло время народной медицине восстановить свои права и былую славу! Иван Петрович Куреннов, потомственный целитель в десятом поколении, собрал и систематизировал огромное количество сведений и знаний о лечении практически всех самых распространенных заболеваний нетрадиционными методами и народными средствами. Кроме этого автор представил в энциклопедии лучшие лекарственные растения, используемые в традиционной и народной медицине: характеристики, правила и календарь сбора, способы приготовления лекарственных препаратов. Пусть эта книга поможет вам найти свой путь к самоисцелению и сохранить здоровье на долгие годы. 2-е издание.

Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее, Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение — довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.

В учебнике с использованием опыта отечественных и зарубежных исследований раскрыты особенности и место лечебно-оздоровительного сервиса в структуре туристской деятельности, а также направления развития лечебно-оздоровительного сервиса в Российской Федерации. Рассмотрены основные методы научных исследований, которые могут применяться в целях изучения лечебно-оздоровительного сервиса. .Учебник предназначен для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений. Может использоваться в практической деятельности специалистов, работающих в области социально-культурного сервиса, спорта и туризма.

Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Загляните за кулисы работы судмедэкперта - и вы не сможете оторваться от захватывающих, таинственных, леденящих душу документальных историй. Автор книги мечтала о работе хирурга, но судьба распорядилась иначе. Джуди Мелинек по-прежнему пользуется скальпелем, но теперь ее пациенты не жалуются и не донимают ее телефонными звонками в обеденный перерыв. Она работает с трупами. Джуди Мелинек делится своим опытом работы судмедэкспертом в Нью-Йорке. Что главное в ее работе, спросите вы? Не бояться мертвецов? Нет, отвечает доктор Мелинек, главное в работе судмедэксперта - это внимание к деталям. И не важно, кто лежит на ее столе для вскрытия - наркоман, выпавший из окна многоэтажного дома или беременная девушка, ставшая жертвой ДТП. В этой книге много натуралистических деталей: вы знали, что легкие курильщика хрустят в руках и что запах свежесваренного кофе перебивает запах разлагающегося тела? Настоящие детективные истории с невероятными развязками. 2 года, 262 тела, ни одного выдуманного слова. Доктор Джуди Мелинек родилась в Израиле. Ее отец был психиатром. Мама родилась в сибирском лагере беженцев. Мама Джуди потеряла всю семью во время Холокоста и в возрасте 5 лет переехала в США. Доктор Мелинек - сертифицированный судебный патологоанатом, доцент кафедры патологии Калифорнийского университета. Имеет степень бакалавра в области биологии, закончила с отличием Гарвардский университет. Д-р Мелинек закончила аспирантуру и резидентуру по патологии. Имеет степень доктора медицинских наук. Мелинек работала в Бюро судебно-медицинской экспертизы во время терактов 11 сентября.

Знания о лекарственных растениях веками накапливались и передавались из поколения в поколение. Сегодня это целостная система, позволяющая не только избавиться от недугов, но и сохранить и укрепить свое здоровье. И. П. Куреннов, потомственный целитель, в этой энциклопедии представил лучшие лекарственные растения, используемые в традиционной и народной медицине: характеристики, правила и календарь сбора, способы приготовления лекарственных препаратов. Автор также включил в книгу более 1000 "золотых" рецептов и сборов, проверенных им на собственной практике.

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно». Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!» Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет». Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Хотите окунуться в поющие миры, которые подарят вам хорошее самочувствие и умиротворение? Если да, значит эта книга то, что вам нужно. Целительная музыка поющих чаш, о которых в ней пойдет речь, приведет вас в восторг, а их уникальные благотворные вибрации, проникающие сначала в тело, а затем и в душу, помогут преобразиться и оздоровиться как физически, так и духовно. . .Следуя простым рекомендациям и подробным инструкциям, вы сможете самостоятельно сделать первые шаги в телесно-ориентированной звукотерапии и стать здоровее и счастливее. .

книга "Гигиена при сидячем образе жизни" .Репринт с издания 1901 года.

"Один мой хороший знакомый, посол России, как-то на своем юбилее сказал: «У меня каждое следующее десятилетие лучше предыдущего!» Давайте учиться тому, как этого достигнуть. Если встретить вторые полвека грамотно, вооружившись правильной информацией, то они протекут без особых потрясений и проблем со здоровьем. А впереди еще ждет замечательный период активной, полноценной жизни.» Ваш доктор Мясников

Книга посвящена Бхагавану Шри Сатья Саи Бабе - Аватару нашей эпохи, великому духовному учителю современности, воплотившемуся на индийской земле. Он родился 23 ноября 1926 года в небольшой деревне Путтапарти на юге Индии. Миллионы людей во всем мире стали

Сборник изречений и цитат знаменитых людей, составленный Ховардом Уильямсом, и показывающий пользу вегетарианства. Первое издание этой книги вышло в России в 1893 г., и с тех пор данная работа пользуется неослабным интересом. .Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами правильного и здорового питания.

В учебном пособии рассматривается проблема персонализации медицинской помощи недоношенным новорожденным с внутриже-лудочковыми кровоизлияниями. Учебное пособие предназначено для неврологов, неонатологов, нейрохирургов, врачей ультразвуковой диагностики и врачей других специальностей, участвующих в оказании медицинской помощи новорожденным с внутрижелудочковыми кровоизлияниями.

"Лечебные свойства минералов в свете эффекта Кирлиан" - классическая совместная работа известных исследовательниц Тонкого Мира, ауры и специалистов по нетрадиционному исцелению - Эммы Иосифовны Гоникман и Софии Михайловны Бланк, в которых раскрывается тема положительного, оздоравливающего влияния минералов на организм человека. В книге приведены обширные сведения о мире минералов и кристаллов. .Для широкого круга читателей, интересующихся духовным развитием и комплементарной медициной.

Вашему вниманию предлагается издание "Система Гогулан".

Книга посвящена электрокардиографии, которой в совершенстве должен владеть современный практический врач. Этот метод исследования биоэлектрической активности сердца является незаменимым в диагностике нарушений ритма и проводимости, гипертрофии миокарда желудочков и предсердий, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и других заболеваний сердца. Для практических врачей-терапевтов, кардиологов, врачей других специальностей и студентов медицинских вузов.