Больше о красоте и моде Читай Город

Дэниел Джеймс Коул — художник по костюмам, работающий в театре, на телевидении и в кино. Преподает историю моды в Университете Нью-Йорка и в Институте технологии моды. Нэнси Дейл — специалист по истории моды и текстиля с середины XIX века до наших дней. Руководит программой по изучению костюма в Университете Нью-Йорка. Эта книга — шикарный подарок для всех ценителей моды и тех, кто не упустит шанса отправиться в настоящее путешествие во времени. Историки Дэниел Джеймс Коул и Нэнси Дейл создали уникальную хронологию развития моды и в подробностях рассказали об эволюции женской, мужской и детской одежды по десятилетиям, начиная с 1850-х годов и заканчивая нашим временем. Вы узнаете: • что такое «платье реформ» и почему его привезли на Международную выставку здоровья в 1884 году; • как изменился силуэт женщины благодаря корсету «зобастый голубь»; • когда впервые появились платья в «бельевом» стиле и чем они отличались от современных моделей; • для чего была предназначена «хромая подвязка» и зачем ее использовали столичные модницы; • как возник феномен «платья-полуфабриката», сделавший дизайнерские модели более доступными; • что такое мужской «телевизионный пиджак» и почему журнал Esquire рекомендовал его в качестве домашней одежды; • зачем издание New York Daily Mirror организовало «Конкурс некрасивых девушек». Более 600 иллюстраций: изображения экспонатов из коллекций музеев моды, фотографии и рисунки из модной прессы, архивные снимки моделей и рекламные баннеры — благодаря этой книге вы узнаете, как менялась мода в зависимости от социальных и культурных трендов, как одевались иконы стиля и обычные люди на протяжении 160 лет. «Известные американские историки моды Дэниел Джеймс Коул и Нэнси Дейл написали удобную и полезную, богато иллюстрированную книгу, посвященную моде последних 160 лет, которая и сейчас влечет нас своими находками и стилем. У нас в стране интерес к моде не утихает, и все больше людей изучают ее историю, стилистику, теорию. Эта книга станет полезным подспорьем для всех неофитов и профессионалов, жаждущих углубить свои знания и посмотреть на мировую моду с другой точки зрения, узнать принцип развития стиля женской и мужской одежды сквозь десятилетия, вспомнить выдающихся европейских, американских, австралийских и японских дизайнеров». — Александр Васильев, историк моды, телеведущий программы «Модный приговор», научный руководитель курса «Теория моды» в МГУ

Известный историк моды Мэган Виртанен впервые собирает под одной обложкой целый модный век СССР и рассказывает, как улыбчивые модели на страницах советского глянца связаны с бытностью простого народа. Прошло тридцать лет с момента официального распада Советского Союза, а дух его витает среди нас. Громада социалистической страны, простирающейся «от мыса Челюскин до Кушки», на долю столетнего существования которой выпали самые тяжелые потрясения века, о наследии которой и по сей день не утихают споры. В пылу идеологических баталий ломаются копья, снимаются фильмы, пишутся книги… И эта книга - из таких. Или нет? Исчезнувшая мода исчезнувшей страны? А была ли вообще «советская» мода - и было ли чему исчезать? Это - первое подобное исследование от известного историка моды и культуролога Мэган Виртанен, дерзновенно объединившей под одной обложкой модное столетие Советов. Вы найдете редкие вырезки советских журналов из богатой личной коллекции автора, узнаете о прогрессе моды СССР с момента Октябрьской революции вплоть до распада, о границах идеологического и фактического и, надеемся, отыщете для себя ответ на вопрос, что же это такое - советская мода? Издание облечено в тканевый материал и украшено золотым тиснением.

Автор этой книги Анастасия Дубинская, создатель научно обоснованной системы омоложения «Ревитоника», предлагает вам в прямом смысле взять себя в руки. Перед вами — первое полноценное руководство по восстановлению лица. Благодаря ему вы не только сэкономите на косметологах и уходовых средствах, но и научитесь распознавать правду и ложь о том, о чем на самом деле мечтают ваше лицо и тело. Вы узнаете и опробуете на практике приемы, с помощью которых сможете вернуть молодость сами. Познакомитесь с сотнями научных исследований, на которых основана система естественного омоложения лица «Ревитоника». Узнаете, что скрывают косметологи, почему их «инновационные» методы не работают. Сбалансированное питание, физическая нагрузка, лечебная гимнастика, массаж и эмоциональная релаксация: звучит скучнее, чем «плазмолифтинг» или «золотые нити», зато работало тысячи лет и проработает еще столько же. Всего 20 минут занятий в день — и вы получите новое лицо. Школа естественного омоложения «Ревитоника», созданная Анастасией Дубинской, уже более 10 лет помогает тысячам женщин не просто радоваться своему новому отражению в зеркале, но и чувствовать себя моложе и счастливее.

Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера — эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда... просто читайте эту книгу. Книга «Как стать красоткой за 30 дней» является инструкцией для применения современной Золушки. Любая женщина может превратиться в красавицу, умницу и бизнес-леди. Для этого надо просто соблюдать легкие в исполнении правила и советы, специально подобранные Юлией Робертс для вас. Читайте и меняйтесь. Меняйтесь на глазах!

«Украшения. Искусство делать финальный штрих». Шкатулка ломится от большого количества украшений, но вы не знаете, с чем их носить? Приходите в магазин и не можете подобрать правильные аксессуары к задуманному образу? Ожерелья, броши, браслеты, кольца, серьги — книга даст подробные инструкции не только по тому, как выбрать, но и с чем сочетать, как хранить и чистить. «Золотые правила стиля. Дресс-код успешной женщины». Эта книга — полный свод правил безупречного стиля для деловой женщины. Вы узнаете, какой костюм надеть для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий, отдыха и путешествий — в зависимости от страны вашего пребывания. Как правильно подобрать аксессуары — сумку, туфли, украшения — в зависимости от ситуации и статуса. «Платки, шарфы, парео. 45 способов выглядеть стильно». Строгая элегантность, французская романтика или миланский шик. Какой образ вы хотите создать сегодня? Внести финальный штрих в ваш наряд может искусно завязанный платок, шарф или парео. Эта книга подарит вам 45 оригинальных способов преображения, массу вдохновения и ярких улыбок.

Подарочный комплект с шикарной бандеролью-открыткой, на которой уже написано душевное пожелание, — нужно только ее вырезать и написать, кому она адресована и от кого. В комплект входят бестселлеры Ларисы Ренар «Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» и «Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности». ЛАРИСА РЕНАР — кандидат психологических наук, создательница учения о природе женской энергии, автор семи бестселлеров, совокупный тираж которых более 1 миллиона экземпляров.

У вас сухая, жирная или комбинированная кожа, и вы не знаете, какие косметические средства вам подойдут? Пытаетесь избавиться от перхоти, сухости или сальности волос, но не уверены, что магазинные продукты не вызовут у вас аллергической реакции? Эта книга расскажет о масках для лица и волос, состоящих из натуральных природных компонентов, которые предотвратят преждевременное старение кожи, выпадение волос, избавят вас от морщин и придадут лицу и волосам роскошный вид! Красота и здоровье - в ваших руках!

Бывают дни, когда нужно выглядеть особенно хорошо. В своем стремлении быть восхитительной и желанной любая женщина немало внимания уделяет своему внешнему виду. Безупречная укладка, изящный маникюр, эффектный макияж способны подчеркнуть вашу неповторимую красоту даже лучше, чем нарядное платье и аксессуары. С помощью советов этой книги каждая девушка и женщина научится в домашних условиях ухаживать за ногтями, делать красивую прическу и эффектно наносить косметику, чтобы оставаться прекрасной в любой ситуации!

Это сборник старинных рецептов косметических средств. Рецепты адаптированы автором для изготовления в домашних условиях, а большинство реагентов можно было купить в любой аптеке Российской империи. В книге приведены рекомендации по уходу за кожей и волосами с самого раннего возраста. Есть описание и средства профилактики тех дефектов кожи, которые больше всего волновали их современниц, женщин середины XIX столетия. Ознакомьтесь с рецептами, при помощи которых сохраняли красоту девушки и женщины далекой старины.

До сих пор мало кто знал настоящую Жизель Бюндхен, известную топ-модель и актрису, чья личная жизнь резко контрастирует с ее публичным имиджем. Оказывается, ее судьба не всегда была безоблачной. Встреча с модельным агентом, о которой мечтают миллионы девушек, превратилась в испытание, а всемирная известность — в барьеры, которые было не так просто преодолеть. В своих мемуарах Жизель впервые рассказала о себе настоящей, о пагубных пристрастиях, психологических расстройствах и тернистом пути к вершинам модельного бизнеса. Жизель делится с читателями своим жизненным опытом со взлетами, падениями, переживаниями и секретами достижения идеала.

Новая книга звездного стилиста Руслана Татьянина "Косы. Локоны. Прически на все случаи жизни" - это собрание удивительно красивых причесок (вечерних, свадебных, коктейльных и пр.) с подробными пошаговыми инструкциями, как их сделать. Маэстро длинных волос представляет всю палитру образов - от нежно-романтических до экспрессивно-гламурных. На великолепных фотографиях вы увидите множество замечательных современных укладок с уникальным модным плетением, которое несложно освоить.

НЕЗАМЕНИМОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ КАЖДОГО ПАРИКМАХЕРА-КОЛОРИСТА. Как всегда добиваться желаемого цвета волос, чтобы клиенты были в восторге и выстраивались в очередь? Валентина Миллер — ментор парикмахеров, основатель проекта BEAUTY EDUCATION, ведущая видеоблога в YouTube «РасческаТВ», мотиватор. Обучила более 8000 мастеров, от новичков до профессионалов, работала в Европе, Америке, Африке, Австралии, Азии. Ее книга — единственное и уникальное практическое руководство, включающее мощную теоретическую базу, секреты мастерства колористов со всего мира и авторскую методику работы с волосами. Внутри вас ждут чек-листы, ответы на самые популярные вопросы, задачи по колористике, лайфхаки, которые помогут избежать ошибок и недовольства клиентов. Вы сможете: · Добиваться желаемого цвета на любых волосах. · С блеском справляться с «тяжелыми случаями». · Увеличить скорость работы в 3 раза, не теряя в качестве. · Наработать базу постоянных клиентов, растущую благодаря сарафанному радио. · Выйти на новый уровень дохода.

Трудное детство с деспотичной матерью, первый модный показ, жизнь в Париже и трагично оборвавшиеся отношения с единственным близким человеком. Карлу Лагерфельду пришлось пройти длинный путь, прежде чем стать легендарным творцом и дизайнером с мировым именем. Но что из его биографии было правдой, а что лишь очередной легендой, придуманной самим кутюрье? Ведь Карл Лагерфельд намеренно превращал свою жизнь в череду загадок и тайн, скрывая даже собственный год рождения. Он всегда держал свою частную жизнь в секрете, и лишь избранное окружение могло догадываться, чем жил модельер, кого любил и что потерял. Лорен Аллен-Карон нашел друзей и близких Карла Лагерфельда, изучил документальные сведения и провел собственное расследование. Теперь каждый может узнать, что на самом деле скрывалось за дорогими костюмами и темными очками великого Мастера.

Патрисия Гуччи рассказала о своем отце как об обычном человеке, а не как о главе бренда. Передала всю атмосферу, царившую внутри семьи, особенно много внимания уделила тайной женитьбе Альдо Гуччи на Бруне Паломбо (своей матери), которая была младше его на 30 лет. В книге она использует откровенные письма, которые Альдо писал своей возлюбленной, а также в деталях рассказывает и о своих взаимоотношениях с отцом.

Репринт с издания, 1901г. .Врачебное руководство к уходу за красотой со включением учения об уходе за ногтями.

В эту подарочную коробку мы для вас собрали великолепные книги на спирали: 1. Комнатные растения. 100 самых популярных. 2. Искусство маникюра 3. Учимся стричь. 4. Кулинарная книга для начинающих.

Эта красочная книга адресована женщинам, которые заботятся о себе и стремятся выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны самые разнообразные рецепты красоты: по уходу за кожей лица, тела и волосами, советы по макияжу на все случаи жизни, правила маникюра, основных техник нейл-арта и педикюра, пошаговые инструкции по созданию причесок, укладок и окрашиванию в домашних условиях, популярные лифтинг-упражнения для лица, эффективные способы борьбы с целлюлитом. Благодаря этой книге вы всегда будете выглядеть великолепно! .Книга + DVD диск

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошной красоты и узнать, как применить методы ухода за своим телом к своим условиям и ценам.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования по специальности 43.02.12 "Технология эстетических услуг". За последнее время технологии косметологии претерпели существенные изменения, к специалистам этой отрасли появились новые требования, которые продиктованы новыми подходами к индустрии здоровья и красоты. Именно этим вопросам в учебном пособии уделено особое внимание. Издание содержит одиннадцать глав, в которых представлены современные подходы к обучению по данной специальности, дано подробное пошаговое описание обучения от введения в косметологию до аппаратной косметологии. Книга предназначена прежде всего для преподавателей, студентов, методических служб профессиональных образовательных организаций, а также для специалистов, работающих в индустрии красоты. Данное учебное пособие также может быть полезным более широкому кругу читателей, следящих за своим здоровьем и желающих познать такие простые и такие необходимые технологии ухода за своей внешностью.

Подготовка к свадьбе - дело хлопотное, но организовав свое время, подключив фантазию и разложив все "по полочкам" вы сможете создать праздник, который запомниться не только вам, но и всем вашим родным и близким! В новой книге-органайзере вы найдете много полезных советов по оформлению приглашении, выбору песни для первого танца, выбору платья, распределению вашего времени с умом, словом - созданию свадьбы вышей мечты! Подготовка к этому событию оставит в вашей памяти лишь самые приятные воспоминания. Свадебный органайзер поможет сделать ваш праздник идеальным, вы ничего не забудете, успеете все вовремя, а гости будут еще долго вспоминать вашу свадьбу! Создайте торжество вашей мечты сами!

Вам надоела ваша прическа? Не знаете, как изменить свой образ? Пытаетесь отрастить волосы, но ничего не получается? В этой книге достаточно идей, которые помогут вам решить все проблемы. Вы будете выглядеть потрясающе каждый день! Единственное, что вас может огорчить, так это утомительный поток одних и тех же вопросов: где и кто вам сделал такую прическу? Подробное руководство «Косы, пучки, хвосты» – лучшая гарантия того, что в вашей жизни больше не будет неудачных укладок. Никогда! Автор книги австралийка Кристина Батчер – создательница популярного блога Hair Romance, который каждый месяц посещают более 120000 человек – представляет 82 классические и современные прически с пошаговыми инструкциями. Благодаря понятным рисункам вы освоите техники создания всевозможных начесов, пучков, кос, бантов (да-да!) – от простых до самых сложных – на каждый день, для вечеринок, офиса, отдыха на пляже или торжественного приема. Немного терпения и практики, и вы без труда сможете создать потрясающе красивый образ.

Репринт с издания. Москва, 1914. Библиотека "Женское дело". Автор - доктор Наталья Левинсон. Оглавление: Немного истории, Научная косметика, Рекламная косметика, Уход за кожей и руками, Волосы. Сохранения волос, Эпиляция, Пятна на коже, Косметика беременности, Косметика ребенка. Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.

Книга, которую Вы держите в руках, - это своеобразный путеводитель по миру тату-искусства. Здесь, наряду с сотнями фотографий татуированных людей, вы найдете краткие описания самых разных стилей татуировки, а также трогательные описания встреч с незаурядными личностями, многие из которых расскажут свою историю. Создатели сайта "The Tattoorialist" Николя Бруле и Милен Эбрар исколесили всю Францию и использовали метры фотопленки в поисках необычных татуировок. В итоге получился проект про красоту тела и смелость самовыражения.

Книга содержит указания как сделаться любимой дома и в обществе, зачем мыть голову вином и многих других занимательных и интересных как и с исторической стороны, так и с практической. Значительное место в книге уделено особым правилам, касающимся "ситуативной" стороны этикета - как следует поступать благовоспитанной особе в том или ином случае, чтобы не уронить себя в глазах общества. К последним относятся наставления и советы по выбору знакомств, устройству приемов, обращению с прислугой, умению держать себя за столом и мн. др. В отдельном разделе собраны рекомендации по уходу за фигурой, выработке идеальной осанки, важности взгляда, умению вести разговор и выбору одежды. .

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер. "Взгляните на себя в зеркало", – говорит автор. Что вы видите? Какие коррективы вам необходимы? Вы хотите накачать мускулы? Вам надо подправить свой стиль? Привести в порядок шевелюру? Выбрать форму бороды? Начать правильно ухаживать за кожей? Книга даст краткие, но максимально информативные ответы на эти и другие вопросы. Автор этой книги откровенно делится информацией, которую он собрал, работая главным редактором модного журнала, а также рекомендациями многих известных людей. Дэн Джонс родился в 1977 году. Жил и работал в Лондоне и Сиднее, за это время он перепробовал на себе все известные мужчинам прически, а также подобрал себе любимую форму усов и бороды. В книге он собрал максимум информации для успешных мужчин. Из этой книги вы узнаете, как: - ухаживать за одеждой и всегда выглядеть с иголочки; - накачать крутые мускулы или просто поддерживать себя в форме; - определить свой тип кожи и как за ней ухаживать ; - правильно ухаживать за бородой и усами - бриться (да-да, вы можете делать это неправильно!); - правильно мыть голову; - подобрать прическу и как ухаживать за кожей головы; - ухаживать за волосами на теле; - подобрать идеальный парфюм; - выбрать первую татуировку; - наполнить шкафчик в ванной; - выглядеть уверенно в объективе фотокамеры. «Много раз по работе я сталкивался с мифами, которые окружают крайне простые, казалось бы, вещи. Мужчина может четко знать, причину революции в Конго в 1963 году, но как, допустим, лечить насморк? О, тут возможны самые дикие варианты. Сотни действий мы совершаем, основываясь на непонятно где услышанной, но уже четко обосновавшейся в голове информации. Эта гениальная книга, где доступно нам объясняют базовые и в тоже время бесценные для современного мужчины вещи: как правильно бриться, принимать душ, выбрать парфюм, ухаживать за ботинками или выяснить тип своей кожи. Нет ничего более ценного в современном и переполненном информацией мире, чем точные знания об элементарных вещах» (Антон Зоркин, редактор журнала Men`s Health).

Эта книга — настоящий мировой бестселлер! Легендарный американский дизайнер не просто написал мемуары, а поведал историю своего успеха, рассказав о всей изнанке модного мира, работе со звездами и строительстве международной империи Tommy Hilfiger. "Я мечтал о таком успехе, когда люди даже без моего имени узнавали бы мой бренд. Хотел, чтобы мой флаг стал американской иконой", — говорит о себе Томми Хилфигер.

Мечтаете о чистой фарфоровой коже и густых блестящих волосах? Почему корейская косметика так популярна? Что вы знаете о десятиступенчатом уходе за кожей? Эмма Кан живёт в Южной Корее уже десять лет и знакома с этой системой не понаслышке. Шаг за шагом она открыла для себя мир корейского искусства красоты и теперь без утайки рассказывает все его секреты. Давайте вместе раскроем все тайны и узнаем, как всегда выглядеть ухоженно и привлекательно. Аньон хасейо – приветствую вас и приглашаю в путешествие по миру красоты Южной Кореи. Эмма Кан

Этот комплект из трех книг – самый лучший подарок для занятых женщин, которые совмещают карьеру с семейными обязанностями и хотят выглядеть и чувствовать себя превосходно, не тратя на это много времени и сил. Полезные советы, эффективные упражнения, понятные инструкции в сопровождении очаровательных рисунков помогут без труда достичь желанной цели - будь то самосовершенствование, создание идеального макияжа или воспитание детей. •«Красота для лентяек. 30 дней, которые помогут быть неотразимой каждый день!» Определить свой тип кожи и волос. Подобрать макияж, подходящий по случаю. Ухаживать за кожей и волосами правильно. Делать красивые прически легко. Выбери «свой» парфюм. •«Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление» Выбрать подходящий наряд, соответствующий случаю. Быть интересным собеседником. Выходить из неловких ситуаций легко. Заводить полезные знакомства. Создавать приятное впечатление. •«Позитивная психология. 30-дневный тренинг, который поможет увидеть жизнь в розовом цвете!» Тренировать уверенность в себе. Говорить «нет», когда это необходимо Управлять своими эмоциями. Учиться оптимизму. Преодолевать неприятности.

Автор книги Катя Вик - Beauty-блогер популярного канала на YOU TUBE. .В главах этой книги Катя делится не только актуальными советами по внешнему уходу за собой, косметике, макияжу, стилю - чтобы хорошо выглядеть; но и делится советами о планировании, саморазвитии, чтобы читатели научились воплощать свои мечты в реальность. .

Репринт с издания. СПб., 1902. В книге рассмотрены причины заболеваний, их течение и способы излечения как народные, так и медицины того времени. .Книга для врачей и больных. .Книга изготовлена по технологии "печать по требованию".

Я — психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту! . .Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет? . .•Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой; .•навыки формирования и поддержания правильной осанки; .•медитации красоты, молодости и уверенности в себе; .•уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку; .•секреты выбора правильной обуви; .•и самое главное — умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите. .