Другие виды спорта Читай Город

Книга представляет собой первое в мире издание, посвящённое установлению мировых рекордов в гиревом триатлоне (по поднятию гирь) в экстремальных условиях, в святых и примечательных местах мира. Она знакомит читателя с 300-кратным рекордсменом Гиннесса Анатолием Ежовым, который впервые в мире установил мировые рекорды по подъёму гирь в экстремальных точках, примечательных и святых местах всех континентов и материков, на Северном полюсе, Южном полюсе, на самых высоких горах, опасных вулканах, под землёй, под водой, в полёте на воздушном шаре, парашюте, в невесомости, в стратосфере... Были подняты флаги России, Беларуси, Института управления города Архангельска, Международной федерации гиревых видов спорта. Издание иллюстрировано фотодокументами, сертификатами, дипломами. Предназначено для всех, кто ценит патриотизм, интересуется выдающимися результатами, любит экстремальный спорт и здоровый образ жизни.

Сборник является уникальным тематическим спортивным парусным изданием. Автор-составитель Василий Кравченко — мастер спорта по парусному спорту, кандидат физико-математических наук, международный судья — меритель яхт класса «Финн», основатель и президент Российской Ассоциации яхт класса «Финн». Издание является удачным подбором интересных и актуальных статей и интервью как познавательного, так и сугубо профессионального направлений, изложенных простым доступным, однако очень информативным языком. Среди авторов статей в издании — ведущие спортсмены и специалисты не только России, но и всего мира паруса. Уникальность сборника заключается в его многогранности, объеме, хорошей систематизации материала и иллюстрациях. Здесь достаточно полно отражена история развития популярного, старейшего в Олимпийской парусной программе и наиболее успешного для отечественного яхтинга — класса «Финн», представлены истории и интервью вс

Пособие продолжает серию книг, посвящённых технике и тактике стрельбы из спортивного оружия, и соответствует требованиям Учебно-методического комплекса основной базовой программы по специализации "Пулевая стрельба" (направление подготовки 49.03.01 "Физическая культура", профиль подготовки "Спортивная тренировка"). В пособии последовательно рассматривается система основных положений и идей технической подготовки стрелка-пистолетчика: совокупность подготовительных и стрелковых упражнений из спортивного пистолета; условия, порядок и правила выполнения упражнений МП-60, МПП-60, МП-60СС, МП-60М, ПП-40 и ПП-60; требования соревнований к изготовке для стрельбы из пистолета; педагогические приёмы в обучении медленной стрельбе и скоростной стрельбе по появляющимся мишеням. Данные положения направлены на разработку различных методик обучения и составляют суть технологии совершенствования технической подготовки стрелка-пистолетчика. Книга предназначена для преподавателей и тренеров, специализирующихся в пулевой спортивной стрельбе, а также студентов спортивных и педагогических вузов.

Иван Михайлович Кизимов является выдающимся спортсменом XX столетия. В этой книге он делится секретами своего мастерства. Чем она отличается от других книг и учебников? Здесь вы не найдете заумных, замысловатых, непонятных нормальному человеку терминов и изречений. Все предельно просто. Истолковано нормальным человеческим языком, понятным каждому. В этой книге даются правильные знания, основанные на семидесятилетнем опыте работы с лошадьми. Эти знания являются правильными потому, что работают на практике. Это не теоретические предположения, а факты. Здесь нет ни лжи, ни недомолвок, ни прикрас. Как было, так и изложено. Материал окажется полезным, как начинающим всадникам, так и профессионалам конного дела. Книга написана со слов Ивана Михайловича Кизимова. Обо всём этом и не только в книге Секреты мастерства. Учебное пособие по выездке лошади (Иван Кизимов, Михаил Кизимов)

Глубочайшее заблуждение, что парусный спорт – занятие лишь для людей состоятельных. Ничего подобного! Им может заниматься каждый, было бы желание, что и происходило во все годы существования парусного спорта в России. А началось, все, разумеется, с Петра I. Триста лет назад своим указом он повелел создать Потомственный Невский флот и за счет государственной казны построил и раздал бесплатно полторы сотни парусных судов, только бы подданные «оморячились». Так началась история парусного спорта России, в которой были взлеты и падения, десятилетия забвения и годы успехов. В яхты, как в «в женщин», по образному выражению поэтессы Натальи Крандиевской-Толстой, влюблялись политики – от кадета Милюкова до революции и до коммуниста Кирова после нее, под парусами ходили художники Василий Поленов и Александр Борисов, писатели Леонид Андреев, Александр Куприн, Борис Житков, Корней Чуковский, Андрей Некрасов, актеры Евгений Евстигнеев и Евгений Сидихин, а ученых, инженеров всегда было не счесть. Спорт этот красивый - что трогает сердца, и демократичный – под парусами все равны, и очень романтичный - потому что пробуждает в человеке детские мечты о дальних странах, вольном ветре и давнем желании непременно стать отважным капитаном. А еще парусный спорт рождает героев! Ведь это на ледовых яхтах – буерах - было доставлено первое продовольствие по Дороге жизни в блокадный Ленинград. Хотя и в мирной жизни есть место подвигу, пускай и спортивному. Россияне участвовали в самых сложных океанских гонках, ходили в одиночку вокруг света, пробивались на яхтах сквозь Арктические льды, «открыли» Антарктиду. Яхтсмены – это люди, объединенные не только любовью к парусам, еще они объединяются в яхт-клубы, созданные по всем правилам – с соблюдением морских традиций. Там слово «честь» не забыто, там правит благородство, там все – единомышленники. Книга «300 лет. История парусного спорта России (1718-2018)» - это не справочник и не энциклопедия. Это живой рассказ о людях и яхтах, которые и есть главные действующие лица этой книги, да и любой истории. Это уникальная, полиграфически совершенная книга-альбом – ничего подобного о развитии паруса в нашей стране прежде не издавалось. А чтобы написать ее, понадобились годы поисков в архивах и закромах музеев и многие тысячи часов разговоров с яхтсменами – ветеранами парусного спорта и теми, кто и сейчас представляет Россию на мировой спортивной арене и в мировом океане. В итоге получились 272 страницы большого формата, вместивших более четырехсот иллюстраций – гравюр, рисунков, редких фотографий. Парусный спорт России… Его история накрепко связана с историей страны. Нам есть, чем гордиться!

"Теория и методика спортивной гимнастики" - учебник для студентов институтов физической культуры и профильных учреждений среднего профессионального образования. Издание содержит расширенные материалы по всем основным вопросам подготовки гимнастов и гимнасток высшей квалификации. Во втором томе рассматриваются методология обучения гимнастическим упражнениям, специальной подготовки и основы обеспечения учебно-тренировочного и соревновательного процесса в спортивной гимнастике.

35-летняя карьера Эдриана Ньюи, рассказанная на фоне ревущих болидов, жизни автогонщиков и драматических Гран-при. В книге описан путь Ньюи от IndyCar до «Формулы-1». В мельчайших подробностях (но жутко интересно) Эдриан рассказывает, как проектировал болиды для Марио Андретти, Найджела Мэнселла, Алена Проста, Деймона Хилла, Дэвида Култхарда, Мики Хаккинена, Марка Уэббера и Себастьяна Феттеля, преследуя единственную цель — сделать машину быстрее. Издание проиллюстрировано ранее неопубликованными чертежами и фотографиями. Это книга, в которой вы найдете все, за что любят «Формулу-1».

Многие практикующие тренеры по боксу сталкиваются в своей работе при планировании тренировок, при ежедневной работе со спортсменами, со значительным дефицитом практической и теоретической информации, которая могла эффективно помочь в деле подготовки спортсменов. Всегда есть желание иметь под рукой пособие, которое обобщало бы тот огромный опыт, который был накоплен в нашей стране, помогало бы в практической работе тренера, а также одновременно помогало повысить уровень знаний и квалификацию в тренерской профессии. Автор книги – Заслуженный тренер России, мастер спорта СССР по боксу, доктор педагогических наук, профессор В.И. Филимонов. Василий Иванович Филимонов, один из ведущих тренеров нашей страны, автор более чем 200 научно-практических работ в области подготовки боксеров, руководитель научно-экспертного совета Федерации бокса России. Книга представляет собой обобщенное учебное пособие, представляющее синтез 50-летнего практического и теоретического опыта автора и посвящена основным базовым темам в подготовке боксеров, необходимых в каждодневной практической работе тренеров-преподавателей по боксу. Книга содержит отдельную главу о истории боксерского общества “Спартак”, а также нового витка развития бокса в этом обществе на современном этапе, подготовленную руководителем Федерации бокса города Москвы и руководителе комитета по боксу РФСО «Спартак» В.В. Сурковым. Приводится также уникальный фотоархив, посвященный истории Советского и российского бокса. Многие фотографии публикуются впервые. Книга имеет гриф ФУМО (рекомендована Федеральным учебно-методическим объединением) в качестве учебного пособия для ВУЗов по боксу.

Анастасия Нифонтова - первая в истории женщина, прошедшая ралли Дакар-2019 без помощи механиков в специальном классе Original by Motul. В той гонке из 32 участников спецкласса до конца добрались лишь 16 человек. За ее плечами более тысячи километров на мотоцикле и множество испытаний, которые не сломили, а, наоборот, сделали сильнее. В этой книге собраны рассказы о самых значимых для автора гонках за весь период участия. Вы узнаете, как готовиться к гонкам, как начать свой путь в мотоспорте и как находить выход из ситуации, из которой, казалось бы, выхода нет.

В учебном пособии раскрыты сведения о зимних видах спорта на снегу, включенных в программу зимних Олимпийских игр. Пособие содержит комплекс контрольных тестов и заданий для самостоятельного выполнения. .Учебное пособие предназначено для бакалавров, обучающихся по направлению «Педагогическое образование», «Физическая культура», профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль «Адаптивный спорт», преподавателей-тренеров физической культуры высших и средних профессиональных учебных заведений, общеобразовательных школ, ДЮС-ШОР, УОР. .Печатается по решению президиума редакционно-издательского совета РГПУ им. А.И. Герцена, рекомендации Учебно-методического объединения по направлениям педагогического образования и кафедры методики обучения физической культуре и спортивной подготовки.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в географических точках Северного полюса и Южного полюса. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в Арктике и Антарктиде. Он описывает свои ощущения при запредельных нагрузках в зоне магнитных аномалий, повышенной активности Солнца, высокой влажности воздуха, низуих температур, перепадов давления, гипоксии...

Подарочный альбом, рассказывающий о более чем столетнем пути спортивного фехтования, посвящен чемпионату мира, который пройдет в 2015 году в Москве. На страницах альбома читатели встретятся с самыми известными мастерами клинка из всех ведущих фехтовальных держав мира. . . . . .

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на горе Эверест и горе Синай. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. .Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

Вашему вниманию предлагается: "Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. В монастыре Святого Шарбеля с гирей. На олимпийских горах в Греции с гирей. В турции с гирей. Впервые в мире" - Ежов Анатолий Николаевич.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в невесомости, в стратосфере, в Европе, Азии, Северной Америке, Южной Америке. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

Вашему вниманию предлагается: "Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В пустыне Гоби с гирями. На самой низкой точке земли и на Масляничной горе с гирями. На воздушном шаре с гирями. Под землей с гирями. В георграфической точке центра Европы с гирями" Ежов Анатолий Николаевич.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинском поле, на родине М.В. Ломоносова Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. .Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Аргентины, Китая, Италии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях, описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на вулкане Мауна-Кеа и в итальяно-швейцарские альпах. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. .Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Мак-Кинли, Ясур, Фудзияма. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. .Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Эльбруса и Килиманджаро. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. .Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями. .

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

В учебном пособии отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами, что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявления многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы. Данное пособие рассчитано на студентов-бакалавров институтов физической культуры и спорта, тренеров, преподавателей, инструкторов-методистов.

Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, фридайвинг (от англ. free — свободное, diving — погружение) — новый, очень динамично развивающийся вид подводной деятельности. За последнее время планка мировых рекордов была поднята на высокий уровень, который раньше казался невероятным. Книга дает полное представление о фридайвинге, затрагивая различные аспекты: историю, физиологию, снаряжение, соревновательные дисциплины и подход к тренировочному процессу. Книга будет особенно интересна людям, не знакомым с фридайвингом, но также может быть полезна как фридайверам начального уровня, так и инструкторам по фридайвингу.

Коллективом авторов создано справочно-методическое пособие в виде конструктивного справочника. В нем отражены систематизированные представления о нормах и мерных требованиях, предъявляемых к организации и проведению соревнований по семи зимним видам спорта с современным разновидностям, включенных в программу XXII зимних Олимпийских игр г. Сочи. Каждый вид спорта и каждая разновидность представлены целостно и в то же время как формализованная система, состоящая из заглавной части, содержащей официальную информацию, и трех блоков: содержательного, метрологического и номенклатурного. .Содержательный блок включает характеристики - сущностную, процессуальную (цель действий) и результативно-целевую. Метрологический блок включает упорядоченные параметры мерных требований - к объектам, величинам, соревновательным действиям и процедурам, подлежащим стандартизации по пространственному признаку, по временному признаку и по признаку тяжести. Номенклатурный блок содержит характеристики, отражающие состав участников спортивного соревнования. .Формы представления справочного материала: таблицы, схемы, чертежи и дефиниции (краткие определения) основных терминов и понятий. .Адрес пользователя: ученый, педагог, тренер, судья, специалист сферы физической культуры и спорта, аспирант, студент.

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка - очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки. Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!

Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.

Константин Васильевич Градополов по заслугам отнесен боксерами мира к классикам теории и методики бокса. Его многократно переизданные труды переведены на многие языки мира. Настоящая книга является первым с советского времени переизданием знаменитого учебного пособия К. В. Градополова (1951 г.). В нем фактически обобщен и изложен опыт работы ведущих специалистов бокса 1920-1950 гг. Текст глав печатается в полном соответствии с оригиналом (К. В. Градополов. Бокс. - М.: Гос. изд. «Физкультура и спорт», 1951). В связи с естественно произошедшими изменениями понятий, терминологии, правил соревнований и бокса в целом к настоящему изданию добавлен научный комментарий материала, исходя из современных положений в боксе. Добавлены архивные фотоматериалы. Для студентов институтов физической культуры, тренеров и специалистов в области ударных единоборств, а также любителей спорта.

Покер для тех, кто хочет побеждать. «Покер - это не удача, это чистая математика», - с уверенностью заявляет Склански в книге. Легендарный теоретик покера по полочкам раскладывает его математические законы. Он на конкретных примерах объясняет, как стать лучшим игроком. Здесь описаны стратегии и принципы, которые помогут побеждать, вне зависимости от того, насколько вы хорошо блефуете.

Книга Франсуа Робишона де Ля Гериньера «Школа верховой езды» впервые увидела свет очень давно, в 1734 году. Не раз переизданное с тех пор произведение заслужило среди мастеров Высшей Школы (Haute Ecole) негласное название «конная библия». Впервые завею историю верховой езды в данной книге были четко сформулированы основы подготовки лошади, опровергнуть которые никто не смог по настоящее время. Ясный и простой язык, отсутствие повторов, излишней детализации, глубочайшее знание истории вопроса отличают «Школу» от множества других подобных книг. .Наряду с методикой выездки лошади, в книге также дается учение об экстерьере лошади и критерии ее отбора для различного применения. .За прошедшие без малого три века верховая езда претерпела мно-жество изменений, но любые более поздние доктрины лишь подтверждали и развивали заложенные Ля Гериньером принципы. Книга может быть полезна современным всадникам, так как многие из ее постулатов почти без изменения вошли в правила сегодняшнего конного спорта. .

В учебном пособии продемонстрированы способы использования стрелковых тренажеров SCATT в качестве средства педагогического контроля и коррекции техники стрельбы. На конкретных примерах показаны индивидуальные особенности техники стрельбы биатлонистов, получаемые при помощи тренажеров SCATT, представлены методики определения индивидуальной последовательности выстрелов по биатлонной установке при помощи стрелкового тренажера SCATT и без него. Учебное пособие предназначено для бакалавров по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура" (профиль подоготовки "Спортивная тренировка"), спортивная специализация "Биатлон"

Эту книгу необходимо иметь каждому - и опытному заводчику, и начинающему всаднику. Понимание индивидуальности вашей лошади является верным шагом на пути к успеху в достижении ваших целей - будь то получение удовольствия от верховой прогулки по лесу или успешного участия в соревнованиях. Все лошади разные, и их потребности различаются. Автор учит новым методам обращения с лошадьми, принимая во внимание их характер, делая упор на сотрудничество, а не на подчинение. .Линда Теллингтон-Джонс является специалистом, получившим международное признание, автором техники Tellington TTouch (Т - прикосновение). Этот метод включает в себя лечение, обучение лошадей и общение с лошадью и может быть освоен любым всадником или тренером. .В этой книге автор объясняет, как анализировать значение всех физических черт, которые указывают на врожденный характер лошади, как можно определить, в какой степени на характер животного повлияли стресс или боль, вызванные плохим состоянием здоровья, неправильными условиями содержания или завышенными требованиями владельца. И самое главное, автор объясняет, как правильно понимать лошадь, чтобы установить с ней хороший контакт и положительно влиять на ее характер. . . . . .

Автор предлагает всем всадникам новый подход к верховой езде, основанный на физических и мысленных образах, развитием которых Салли Свифт занималась на протяжении многих лет. Этот подход можно назвать центрированным или уравновешенным, он приводит к совершенству в равновесии тела и внутреннего осознания единства всадника и лошади. .Салли Свифт в детстве не обладала хорошей координацией и чувством равновесия, из-за проблем со спиной ее особенным образом обучали тому, как управлять своим телом. .В этой книге представлена разработанная автором техника равновесия в традиционном обучении верховой езде, основанная на знании анатомии человека и лошади. .

Вдохновляющая история Аделины Сотниковой, первой в российской истории олимпийской чемпионки в женском одиночном катании. В книге вы найдете практические советы, которые помогут вам усовершенствовать свои навыки в фигурном катании, QR-коды с видеоматериалами о том, как выполнять каждый элемент, профессиональные лайфхаки, которые ускорят ваш путь к успеху. С этой книгой вы погрузитесь в мир фигурного катания и полюбите его навсегда!

Вашему вниманию предлагается издание "Русские шашки".

Уход Михаэля Шумахера из гонок перед началом сезона 2007 не привел к гегемонии Фернандо Алонсо во многом потому, что в закрытый клуб под названием «Формула-1» сумел попасть молодой человек из простой семьи по имени Льюис Хэмилтон. Он не просто дебютировал, а стремительно ворвался сразу на подиум. Хэмилтон вернул к экранам телевизоров миллионы людей, потерявших интерес к «Формуле-1», и еще миллионы полюбили этот спорт благодаря ему. Фрэнк Уоррэлл описывает непростой путь Хэмилтона на вершину гоночного Олимпа. Ему пришлось справляться с давлением со стороны СМИ, общественного мнения и даже собственной команды, а противостояние с Фернандо Алонсо, Себастьяном Феттелем и Нико Росбергом вошли в историю автоспорта. Но раз за разом Хэмилтон усердной работой и невероятной любовью к гонкам доказывал, что он великий пилот. В сезоне 2019 он завоевал свой шестой титул чемпиона мира и вплотную приблизился к Михаэлю Шумахеру, семикратному чемпиону «Формулы-1».

Заслуженный тренер СССР и Украины А.Я.Вирный вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, раскрывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся мастеров. .Многократный чемпион мира Исер Куперман назвал Александра Вирного лучшим в мире тренером по шашкам. Он подготовил чемпионов Европы и мира, ряд гроссмейстеров и мастеров. .Для широкого круга читателей, а также тренеров. . .

Эта книга известной немецкой спортсменки Моники Кремер безусловно заслуживает внимания российского читателя, который найдет здесь для себя много полезных практических советов о правильном построении своих взаимоотношений с лошадью, чтобы добиться эффективности ее работы. Ведь радость и успех в первую очередь зависят от мотивации! .Однако, чтобы обеспечить должную мотивацию нашего партнера - лошади, необходимо научиться понимать ее язык, действия и реакции. .Из этой книги вы узнаете об основных факторах, которые влияют не только на желание лошади к обучению и работе, но и на качество ее жизни и на саму жизнь, научитесь распознавать эти факторы и понимать их взаимосвязь. .Автору удалось логически объяснить эту сложную зависимость и тем самым сделать ее доступной для понимания читателя. Именно поэтому эта книга столь убедительна и станет отличным наглядным пособием для всех российских любителей конного спорта, а также для специалистов-конников. . . . .

Правильно спланированная работа на кавалетти является весьма ценным вспомогательным средством для подготовки всадников и лошадей. .Известный мастер по выездке, многократный олимпийский чемпион, победитель различных конных состязаний Райнер Климке и его дочь Ингрид, всадница с большим опытом, участвующая в соревнованиях по выездке, преодолению препятствий и троеборью, делятся накопленным опытом подготовки всадников и лошадей с помощью кавалетти для полевой езды и преодоления препятствий. В сфере гимнастических упражнений - прыжков — началась новая эра развития, которая основывается на совокупности идей немецкой кавалерийской школы и использует потенциал, который нам предлагает современное разведение спортивных лошадей. .В этой книге авторы показывают возможности, которые предоставляются в результате систематически спланированной работы на кавалетти. . .

Вильям Штайнкрауз - один из наиболее преуспевающих и наиболее признанных всадников в истории конкура. Член конноспортивной команды США (USET) на протяжении более двадцати лет, ее капитан в течение шестнадцати лет. Он принимал участие в пяти Олимпийских играх и выиграл золотую медаль в индивидуальном зачете в Мехико-Сити в 1968 году - первую золотую медаль в индивидуальном зачете в конном спорте, выигранную на Олимпийских играх американцем. Он выступал в 39 командах в соревнованиях на Кубок нации, выиграл более сотни индивидуальных . .

Одним из важнейших направлений в общей системе спорта высших достижений является совершенствование процесса подготовки судей. Особенно, в тех видах, где результат оценивается с помощью экспертной оценки, а значит – субъективно. Современная система подготовки судей по спортивной гимнастике является сложным многофакторным процессом, включающим цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материально-технические условия и т.п.

За 25 лет д-р Климке подготовил множество лошадей, сначала в Вестеберне, потом в Вестфальской школе выездки и верховой езды, а затем самостоятельно. Как весьма искусный всадник, д-р Климке сочетает в себе теоретические знания и практические навыки верховой езды. .Книга является великолепным руководством, в которой сочетаются теоретические знания, практический опыт и уверенность в успехе при подготовке молодых лошадей. Д-р Климке понимает подготовку молодой лошади не только с точки зрения всадника- дрессировщика. Он как можно яснее старается показать, что правильно проведенная подготовка и воспитание лошади служат развитию ее природных склонностей, независимо от того, будет ли эта лошадь в дальнейшем использоваться как лошадь для пробегов, конкуров или выездки. .Текст книги сформулирован ясно и четко, так что она в равной степени будет полезна как молодому всаднику, так и опытному тренеру и заводчику, которые сами выезжают своих лошадей. .

Книга представляет собой сборник 300 упражнений, разбитых по уровням сложности. Повысьте свою квалификацию.

В книге рассказывается о новом виде спорта - гиревом триатлоне. Показана специфика этого вида спорта. Приведены данные о первых в истории спортсменах-экстремалах. Повествуется о первых в истории олимпиадах и чемпионатах мира по гиревому триатлону в экстремальных условиях высокогорья на горах Чегет, Эльбрус, Чимборасо, Мусса-Ачитара. Книга иллюстрирована фотодокументами и официальными протоколами. Предназначена для тех, кто интересуется экстремальными видами спорта и путешествиями.

В этой книге вы найдете советы опытных профессионалов о том, как выполнять отдельные элементы езды и прыжков. Авторы показывают возможные варианты трудностей, которые могут возникнуть при выполнении того или иного упражнения, и дают пошаговые рекомендации, как их преодолеть. .Книга предназначена тем, кто уже прошел первоначальное обучение и хочет совершенствоваться в прыжках и выездке. .Это издание будет интересно и всадникам, и тренерам, и спортсменам, совершенствующим свое мастерство. .

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теориии методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для специалистов сложно-координационных видов спорта.

Учебник по национальной борьбе «Корэш» (Борьба на поясах) направлен на вооружение специалистов системой научно-методических знаний и умений, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по татарской борьбе. Этот вид борьбы тесно связан с другими видами единоборств и дисциплинами: педагогикой, психологией, врачебным контролем, гигиеной и спортивным массажем. В учебнике представлено системное изложение теории и практики татарской борьбы в органическом единстве техники и тактики атакующих действий, с сосредоточением внимания на основных вопросах обучения и совершенствования приемов борьбы «Корэш». Учебник содержит также единые правила, которые могут быть распространены и на другие виды борьбы на поясах. Борьба «Корэш» широко известна с незапамятных времен и распространена как национальная борьба среди всех тюркских народов. Учебник предназначен для занимающихся национальной борьбой «Корэш» и преподавателям этого вида спорта, а также им могут воспользоваться тренеры спортивных школ, учителя физической культуры общеобразовательных школ.

Мохаммед Али любил находиться в центре внимания: его всегда окружали поклонники, звезды шоу-бизнеса, политики, но также и проходимцы, которых интересовали лишь его деньги. Но неизменно, словно его тень, рядом был родной брат Рахман — спарринг-партнер, телохранитель, ближайший друг и человек, который знал его лучше всех. Они вместе росли, пришли в бокс, переживали взлеты и падения. Рахман Али собственными глазами видел, как Мохаммед шел по тернистому пути к мировой славе в Соединенных Штатах Америки, где еще царили неравенство и предрассудки. Он был свидетелем его превращения в пламенного борца за мир и права человека. Мало кто знал Мохаммеда таким, каким он был в кругу семьи и вне объективов камер, — настоящего Мохаммеда Али. Перед вами история жизни великого боксера, рассказанная младшим братом Рахманом.

Эта книга написана в помощь начинающим всадникам, которые начали заниматься верховой ездой совсем недавно, а также тем, кто уже имеет некоторый опыт, но чувствует, что ему явно не хватает основных теоретических знаний. .Автор, всадник с большим стажем, подробно рассказывает обо всем, что необходимо знать: об экипировке всадника и снаряжении лошади, правилах поведения в манеже и на конюшне, правильной посадке на лошадь, об управлении лошадью, подробно описывает виды аллюров, манежные фигуры, правила поведения в группе и многое другое. .Но главное, автор в своих описаниях разъясняет все термины, которые используются в профессиональном языке всадников, а также во многих учебниках верховой езды, и которые для начинающих оказываются слишком сложными для восприятия. .Поэтому эта книга не только поможет вам познакомиться с основами верховой езды, но и раскроет секреты многих терминов, дав вам почувствовать себя настоящим всадником. . . . .

Прыжки называют полетом. Тот, кто хоть раз вместе со своей лошадью совершил прыжок через препятствие, не скоро забудет об этом. Данная книга является справочником, который поможет вам ощутить радость от преодоления препятствий, верно и бесстрашно приведет вас к первому старту. В ней даны практические советы и упражнения в сочетании с применением жердей и небольших препятствий, которые помогут внести в расписание тренировок наибольшее разнообразие. .Книга снабжена комментариями выдающихся всадников мира: Людгера Бербаума, Франке Слотака, Джоса Лансинка, Вилли Меллегера и Мередит Михасль-Бербаум. . .

Тайсон Фьюри — один из самых популярных бойцов в мире. Все любители бокса следили за его эпатажными пресс-конференциями, пожалуй, с не меньшим интересом, чем за боями. До сих пор не побежденный, излучающий уверенность в себе, Тайсон Фьюри любит заводить зрителей на ринге и никогда не отказывает себе в удовольствии разозлить противника не только точным ударом, но и словом. Знаменитый боксер, не теряя свойственного ему чувства юмора, расскажет об изнанке спорта и шоу-бизнеса. Эта книга — откровенное повествование о его жизни, тесно связанной и с тем, и с другим. Едва ли кому-то из поклонников Фьюри пришло бы в голову, что этот решительный боец заслуживает сострадания. Между тем он переживал затяжную депрессию, боролся с постоянным чувством тревоги и был не уверен в том, что жизнь имеет смысл, даже в моменты триумфа. Когда он был лучшим боксером в тяжелом весе в мире, он испытывал желание покончить с собой, но нашел в себе силы измениться. Это рассказ о том, что позволило Тайсону Фьюри подняться после тяжелейшего нокдауна и вновь достигнуть вершины в боксе; о том, как ему удалось вернуть себе желание жить.

В 2016 г. Международный олимпийский комитет (МОК) на своей 129-й сессии в Рио-де-Жанейро рассмотрел вопрос о включении скейтбординга, быстроразвивающегося и модного вида спорта, в программу Олимпийских игр, в т.ч. как возможность привлечь к ним больше внимания молодежи. В 2020 г. пройдет Олимпиада в Токио, в которой впервые будет представлен скейтбординг. В самоучителе представлен комплекс упражнений для начинающих скейтбордистов. Главные задачи обучения – безопасность и эффективность.

Я поразился, когда наскочил на образную характеристику моего героя: «Ракита – Моцарт фехтования!» Да и для самого Марка эта фраза была неожиданной. Оказалось, что знатоки фехтования помнили его именно за импровизацию, артистизм, красоту. Появление такого дарования на фехтовальной дорожке шестидесятых годов прошлого столетия чем-то напоминало им талант искромётного Моцарта, одарённого, весёлого, бесшабашного гения. Сравнение это, справедливое и меткое, определило название данной книги ещё и потому, что у всякого Моцарта должны быть свои Сальери. Они были и в жизни Марка Ракиты.

Перед вами классический труд, на котором выросло несколько поколений шашистов. Автор - заслуженный тренер Латвии, мастер спорта СССР и маститый шашечный литератор. В учебнике систематизировано большое количество позиций, показаны приемы и контрприемы позиционной борьбы. Специально для данного издания В.Адамович пересмотрел и внес необходимые исправления и уточнения. Для широкого круга любителей шашек.

Эта книга предназначена всем, кто хочет вырастить своих детей хорошими всадниками, которые будут получать удовольствие от верховой езды и преуспевать в любой области конного спорта. .Обучение детей в возрасте от четырех до девяти - самое обре-менительное. Эта работа требует терпения, понимания, твердости и огромного энтузиазма от инструктора. Инструктору необходимо наличие шестого чувства - особого умения оценивать ситуацию, предвидеть потенциально опасные моменты и поддерживать интерес и задор детей на занятии. .Увлекательно и познавательно написанная книга с практическими и игровыми предложениями и советами по организации уроков верховой езды станет источником вдохновения как для состоявшихся инструкторов, так и для менее опытных. .

Для того чтобы провести отпуск под парусом, не надо быть долларовым "декамиллионером". Достаточно быть служащим со среднестатистическим заработком. Можно даже организовать для себя путешествие под парусом бесплатно.

В монографии российского ученого и заслуженного тренера СССР Геннадия Тышлера, известного также по циклу книг и электронных пособий в области тренировки фехтовальщиков, впервые представлен научный анализ системы передвижений в поединке, объективные данные о составах приемов нападения и приемов маневрирования в многолетней практике различных видов мирового спортивного фехтования. Сопоставлена техника передвижений с учетом уровня подготовленности, возраста и стажа занимающихся, выделены факторы, воздействующие на процесс формирования состава и длины выполнения типовых приемов. Систематизирована научная информация об особенностях индивидуализации двигательных действий у фехтовальщиков высшей квалификации в многолетней тренировке, результатах исследований эффективности методик совершенствования техники передвижений и их внедрения.