Виды спорта Лабиринт

История ЦСКА тесно переплетена с прошлым отечественного спорта. Один из старейших в России спортивных клубов, ЦСКА пережил три войны, выдержал различные политические катаклизмы, но сохранил свой дух и свои традиции, объединившие многие поколения его спортсменов, тренеров и сотрудников. Под какими бы флагами они ни выступали - ОЛЛС, ОППВ, ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и, наконец, ЦСКА, - представителей этого титулованного клуба всегда можно было встретить на пьедесталах почета, обложках ведущих спортивных изданий, а в годы войны - на самых трудных заданиях, которые под силу были только лучшим атлетам. Именно им - людям, которые своей силой воли, спортивными достижениями, организационными и тренерскими навыками, а при необходимости и оружием ковали золотые страницы истории легендарного ЦСКА, - посвящается эта книга. Построенная на уникальных архивных данных, воспоминаниях спортсменов и тренеров, публикациях из прессы того времени, аналитических материалах спортивных журналистов и специалистов, снабженная большим количеством иллюстраций, книга дает объемную картину жизни ЦСКА в прошлом и настоящем. На ее страницах можно не только ознакомиться с прошлым клуба, но и окунуться в накаленную атмосферу состязаний с участием армейцев, узнать факты из биографий ведущих атлетов и тренеров, увидеть, во что были одеты, где выступали и чем награждались спортсмены ЦСКА на протяжении его многолетней деятельности. Здесь есть радость побед и горечь поражений, взлет на первые строчки турнирных таблиц, тяжелые годы войны и сложная ситуация совсем недавнего времени… ЦСКА никогда не шел по легкой и проторенной дороге, его коллектив всегда был в первых рядах во внедрении новых видов спорта, техники и тактики, в авангарде развития массового спорта и спорта высоких достижений. Сегодня, несмотря на все прошлые невзгоды, легендарный клуб смотрит в будущее с оптимизмом, а результаты выступлений спортсменов ЦСКА говорят сами за себя. Ведь они - спортивная доблесть нашей армии.

Перед вами официальная коллекционная энциклопедия московского футбольного клуба "Спартак". Автор книги, создатель клубного музея и бывший пресс-атташе красно-белых Алексей Матвеев, включил в нее 95 важнейших фактов из истории этой именитой команды. Эта книга обязательна к покупке каждому болельщику красно-белых. Благодаря подробной статистике и выверенной фактике она подойдет и остальным футбольным болельщикам, независимо от любимых цветов. Все эмблемы клуба и его домашние стадионы, самые быстрые голы и хет-трики, все спартаковские "джентльмены" и крылатые фразы футболистов, навсегда вошедших в историю команды, и многое-многое другое. Во втором издании исправлены незначительные ошибки. Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны. Составитель: Матвеев А.Ю. 2-е издание, исправленное.

Четырехтомник "Спартак" Хроники возрождения" посвящен самому, вероятно, драматичному и романтическому периоду в истории московского "Спартака" - с 1976 по 1979 год. Этот короткий отрезок времени вместил в себя падение и возрождение команды, про которую с болью говорили, что она "умирает на наших глазах", и которую скоро назовут "глотком свежего воздуха" в атмосфере футбола тех лет. Книга включает в себя тысячи свидетельств очевидцев и участников тех событий, уникальные архивные и фотоматериалы.

Есть в хоккее с мячом тактический прием - атака из глубины. Когда противник думает, что бить по воротам будут только форварды, а в штрафную площадку врывается и посылает в ворота мяч полузащитник. За свою историю хоккей с мячом переживал спады и подъёмы интереса. Хоккей с шайбой, хоккей на траве, казалось, понемногу отбирали зрителей. И действительно, зрители уходили. Но всегда оставались болельщики. И они снова и снова начинали атаку из глубины забвения, чтобы поднять эту игру на новую высоту. Авторы книги не ставили перед собой задачу ознакомить читателя со всеми тонкостями этой самой красивой командной игры. Невозможно в одной книге передать всю увлекательную историю хоккея с мячом, назвать имена всех действующих в ней лиц. Но для того, чтобы атака из глубины завершилась победным голом, чтобы в хоккей с мячом как встарь заиграли мальчишки на всех ледовых площадках страны, "нападение должно играть шире, растягивая оборону": должна пополняться армия и хоккеистов, и болельщиков. Тогда эта задача будет выполнена. Книга для преданных болельщиков и тех, кто еще не почувствовал на себе обаяние огромных скоростей, стремительных атак и неожиданных тактических решений хоккея, за которым прочно закрепилось определение - русский.

"Теория и методика спортивной гимнастики" - учебник для студентов институтов физической культуры и профильных учреждений среднего профессионального образования. Издание содержит расширенные материалы по всем основным вопросам подготовки гимнастов и гимнасток высшей квалификации. В первом томе рассматриваются вопросы истории, терминологии спортивной гимнастики, биомеханические основы техники гимнастических упражнений, дается характеристика базовой подготовки на видах современного гимнастического многоборья. Во втором томе рассматриваются методология обучения гимнастическим упражнениям, специальной подготовки и основы обеспечения учебно-тренировочного и соревновательного процесса в спортивной гимнастике. 2-е издание.

Подарочное издание по мотивам публикаций газеты "Советский спорт" в период с 1924 по 2017, с использованием оригинальных статей издания с комментариями. Дизайн выдержан в духе газеты "Советский спорт". В книге собраны наиболее интересные события советского и российского футбола с 1924 по 2017 год, глазами газеты. Оригинальные статьи, с дополнениями и комментариями специалистов и участников событий. Статистика, интересные факты, оригинальные рисунки и фотографии. Комментарии: Никита Симонян, Евгений Ловчев, Александр Бородюк, Юрий Семин, Сергей Семак

«Теория и методика спортивной гимнастики» - учебник для студентов институтов физической культуры и профильных учреждений среднего профессионального образования. Издание содержит расширенные материалы по всем основным вопросам подготовки гимнастов и гимнасток высшей квалификации. В первом томе рассматриваются вопросы истории, терминологии спортивной гимнастики, биомеханические основы техники гимнастических упражнений, дается характеристика базовой подготовки на видах современного гимнастического многоборья. Во втором томе рассматриваются методология обучения гимнастическим упражнениям, специальной подготовки и основы обеспечения учебно-тренировочного и соревновательного процесса в спортивной гимнастике.

Энциклопедия подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения обо всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах, национальных чемпионатах и кубковых турнирах. Представлены биографические и статистические данные о ведущих футбольных клубах планеты, футболистах, тренерах, судьях, футбольных функционерах и других лиц, связанных с футболом. На страницах издания читатель найдет краткие сведения о женском, пляжном и мини-футболе, правилах игры, ее тактике и технике, крупнейших стадионах, спортивной экипировке и много другой полезной и интересной информации о самой популярной в мире спортивной игре. Энциклопедия богато иллюстрирована и рассчитана на массового читателя. При работе над книгой использованы официальные материалы ФИФА и УЕФА, отечественных и зарубежных спортивных организаций. Также использованы практически все, выходившие в мире футбольные справочные издания разных лет, материалы отечественной и зарубежной периодической печати и интернет-ресурсов, личные архивы авторов. Все статьи в энциклопедии даются в алфавитном порядке без распределения по тематическим разделам. Все справочные данные по национальным чемпионатам и кубковым турнирам приведены на момент завершения сезона 2011/2012.

В 2020 году исполняется три четверти века с того времени, как футболисты московского "Динамо" совершили легендарное турне по Великобритании. А еще 100 лет со дней рождения двух из главных героев того события - Алексея Хомича и Константина Бескова. 110 - со дня рождения главного тренера динамовской чудо-команды образца 1945 года Михаила Якушина. Вспоминая о путешествии "Динамо", книга "С мячом в Британию" особое внимание уделяет судьбам тех, кто участвовал в исторической поездке. Судьбам не только в спорте и в футболе в частности, но и вообще в жизни. У подавляющего большинства этих людей в 1945 году главные спортивные события были впереди, а у некоторых из них и вовсе футбольная жизнь только начиналась. О том, как она складывалась у каждого из них до турне и как сложилась в дальнейшем,5 рассказывается в книге: в чем конкретно превзошел всех тот или иной герой повествования, чьи рекордные достижения до сих пор не побиты.

Автор книги - Станислав Гридасов, известный спортивный журналист, основатель сайта Sports.ru, бывший главный редактор журнала "PROспорт". Это необычное чтение: фактически здесь под одной обложкой сразу две книги. Первая описывает феномен популярности советского хоккея глазами школьника, влюбленного в эту игру. Ракурс не самый привычный, но именно он позволяет читателю спустя несколько десятилетий ощутить атмосферу давно исчезнувшего мира. Советский хоккей, советский быт 1970-х и 1980-х годов, родной автору город Саратов показаны с таким тщанием и подробностями, что чтение превращается в настоящее путешествие во времени - из нашей эпохи в далекое детство. Вторая часть - подробнейшая энциклопедия, в которой, однако, фигурируют не только "голы, очки, секунды": 70 лет истории саратовского хоккея даны в живом контексте страны и времени. Именно сочетание личных авторских воспоминаний и строгих, профессионально поданных фактов делает этот "кристалл" магическим, придавая книге стереоскопический эффект.

В первой части "Книги тренера по бадминтону" я подробно останавливался на спортивном отборе и основах начальной тренировочной работы; общей физической и технической подготовке; системе общего взаимодействия всей спортивной жизни тренера и спортсмена; непрерывном процессе отбор - тренировка - модельное программирование. Во второй части книги рассматриваются тактика, соревновательная и психологическая подготовка с детальным построением планирования, системы подготовки и соревнования бадминтониста. Вначале - общая система подхода к подготовке спортсмена, затем более подробно остановимся на характере особенностей и величине нагрузки, периодизации совершенствования спортсмена в годичной системе подготовки. Приведем примеры практического планирования недельных микроциклов и одиночных тренировочных занятий в системе волновой классической периодизации в течение учебного года. Книга написана для думающих тренеров, желающих расширить понимание спортивной подготовки в бадминтоне. В ней не только содержаться конкретные упражнения, но и даны важные направляющие мысли и идеи для организации спортивных тренировок. Поймут ее и любители бадминтона, по-настоящему любящие и понимающие бадминтон. Им не нужно искать ответы на возникающие вопросы и углубляться в профессиональные дебри. Просто читайте как знакомую интересную книгу: для расширения спортивного кругозора, точного понимания техники ударов и смысла необходимых передвижений для выполнения нужных ответов. Главное, радоваться тому, что вы не только усилите свою игру за счет ее понимания, но и сможете лучше видеть ошибки соперников, а значит, использовать их в соревновании с ними.

Книга содержит большое количество статистических данных обо всех национальных сборных, крупнейших турнирах и чемпионатах, а также биографии ведущих футболистов планеты, клубов, тренеров и судей. При работе над этой книгой были использованы официальные материалы ФИФА и УЕФА. Энциклопедия футбола освещает лучшие моменты этой популярнейшей игры.

1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда. 1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру. Эта книга - самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов. Вы узнаете основателей, гербы, кричалки и лучших игроков. Ведь каждый футбольный клуб - это культура сама по себе.

Вне всяких сомнений, футбол - вид Спорта номер один в мире. Это подтверждают цифры: телетрансляции матчей чемпионата мира 2006 года смотрели миллиарды зрителей! Почему же этот вид спорта так необычайно притягателен? Конечно, зрителей привлекают великие команды, чьи победы в крупнейших турнирах вошли в легенду. Но еще больше они хотят видеть гениальных игроков - звезд мирового футбола. Поэтому идея создания этой книги вполне понятна: собрать Биографии всех лучших футболистов, составив таким образом уникальную книгу по истории футбола. Вряд ли о чем-то еще люди спорят так много и так серьезно, как о футболе. Кто Играл сильнее - Пеле или Марадона? Кто лучший бомбардир 20-го столетия - Пеле, Пушкаш или Мюллер? Кто лучший вратарь - Яшин или Замора? Благодаря этой книге вы получите достаточно информации, чтобы сделать правильный вывод по любому вопросу. 2-е издание

Редкие фотографии, досье на звезд футбола и вся история чемпионата мира по футболу под одной обложкой. Вы познакомитесь с историей двадцати легендарных финалов и прикоснетесь к легендарному прошлому.

Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают этот коктейль - коктейль гимнастических упражнений, легкой атлетики, работу с весами, гимнастики. Смешивание различных техник всегда была и остается сложной физической задачей. Этот спорт может иногда обернуться против игроков: травмы, регрессия, демотивации. Очевидно уже необходимо предоставить полную информацию и найти и описать грамотно метод, чтобы избежать ошибок. Авторы книги Орелиен Броуссел-Дерваль и Стефан Ганно, подготовили более 500 фотографий и иллюстраций на 211 страницах уникальной книги. Советы по технике, программы от начинающего до профессионального спортсмена, аргументированные с научной точки зрения. Эта книга предоставляет полный опыт по совершенно молодому и перспективному в России направлению в спорте кросс-тренингу.

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.

Джован Антонио Ловино не оставил бы никаких следов в истории, если бы он не написал трактат о фехтовании, предложенный королю Франции Генриху III примерно в 1580 г. Рукопись трактата в настоящее время сохранилась в Национальной библиотеке Франции. Настоящее пособие - первое полное издание, переведенное на русский язык. 4-е издание, стереотипное.

В настоящей монографии рассматривается ценность плавания в системе оздоровления и реабилитации человека. Содержит организационно-методические материалы по проведению учебно-тренировочных занятий по плаванию для лиц с ограниченными возможностями с целью их физической и социальной адаптации. Систематизирован и обобщен опыт работы отечественных и зарубежных специалистов по организации и методике проведения занятий плаванием лиц с различными патологиями, для которых представлены специально разработанные программы обучения и начальной тренировки. Рассмотрена специфика организации и материально-техническое обеспечение занятий. Для студентов и преподавателей, а также всех интересующихся спецификой проведения занятий плаванием.

В монографии представлены теоретические и практические аспекты отбора в плавании в процессе многолетней подготовки спортсменов по показателям телосложения, освещены вопросы морфологического статуса человека в экстремальных условиях; антропологические аспекты спортивного отбора; отбор и селекция пловцов на различных этапах многолетней подготовки; отбор и ориентация пловцов по морфофункциональным показателям. Монография предназначена для тренеров, преподавателей, научных работников, студентов и других специалистов в области теории и практики спортивного плавания.

Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Помимо часто издаваемого "Учебника шахматной игры" и более редкой, но известной работы "Здравый смысл в шахматах" в нее вошли "Начатки шахматного знания" и "Уроки с начинающими" — труды сегодня совсем недоступные. Влияние Ласкера на шахматный мир огромно, его спортивное превосходство над соперниками было столь неправдоподобно велико, что современники не могли найти этому разумного объяснения. Одни объясняли его успехи везением, другие даже подозревали гипноз! Только сегодня стали понятными многие из методов, которые применял Ласкер в своей шахматной практике, хотя он, как истинный ученый, прямо излагал свои взгляды в печатных трудах. Продолжателем его шахматного метода специалисты называют нынешнего чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книги Ласкера необходимы каждому желающему постичь шахматы и добиться в них успеха.

Умение правильно разыгрывать начальную стадию партии в шашках является основным показателем уровня мастерства игрока. Ведь от выбора нескольких первых ходов во многом зависит вся дальнейшая судьба поединка: от необходимости вести защиту и искать пути к спасению до возможности атаковать позиции соперника и шансов на успех. Именно поэтому при совершенствовании шашечного мастерства особое внимание уделяется изучению начальной стадии партии. В русских шашках многими поколениями накоплен богатый багаж знаний по теории дебютов, а технический прогресс и стремительное развитие компьютерных технологий позволили обстоятельно проанализировать, наиболее точно оценить и систематизировать почти все возможные дебютные варианты. Многотомная "Дебютная энциклопедия" по русским шашкам и, в частности, данный 7-й том призвана помочь тем, кто решил более детально изучить многообразие шашечных начал и планов игры в русских шашках. Данный том является энциклопедическим изданием и содержит наиболее популярные дебюты с подробными анализами и оценками тех или иных возможных продолжений в каждом из них. Седьмой том "Дебютной энциклопедии" посвящен началам, возникающим после первого хода 1.c3-d4, и включает в себя обзор следующих дебютов: Жертва Кукуева, Защита Когана, Защита Святого-Коршунова, Защита Спанцирети-Шмульяна, Защита Сокова, Игра Дьячкова, Обратный тычок, Отказанная обратная игра Бодянского. Над дебютами "Жертва Кукуева" и "Перекресток" работал автор этих строк, в подготовке "Жертвы Кукуева" приняли участие гроссмейстер СЛШИ С.Е. Кацтов и мастер спорта Матвей Недбайло, большую помощь в анализе этих и других дебютов оказал В. Дижак - один из лучших украинских аналитиков, отлично подготовивший дебют "Игра Дьячкова". По началу "Обратный тычок с 1 .cd4" серьезных исследований ранее не 5ыло, теперь же мы публикуем прекрасную работу Сергея Ефимовича Кацтова на эту тему; также очень интересны, конечно, его "Защита Когана", "Защита Спанцирети-Шмульяна" и "Отказанная обратная игра Бодянского". Да и 7-й том в целом выходит в свет благодаря труду СЕ. Кацтова, выполнившего общую вёрстку всего материала.

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. - Как выбрать тренера. - Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. - Если не растут мышцы, что вы делаете не так. - Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. - Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. - Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы, скорости, ловкости игроков для выполнения более точных передач и мощных ударов по мячу. Книга содержит 95 специализированных упражнений с пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц в движении. Упражнения систематизированы по разделам согласно частям тела: для мышц живота, спины и тазового пояса, плеч и шеи, рук и ног. Их варианты позволят вам сосредоточиться на определенных зонах или модифицировать базовые упражнения в соответствии со своим возрастом, спортивным опытом и тренировочными целями. Также в книге вы найдете упражнения и рекомендации, направленные на минимизацию характерных для футбола травм, в частности повреждения коленей, тазового пояса, паха, мышц бедер и голеней. Здесь приводится полная программа разминки, рекомендованная ФИФА для снижения вероятности получения распространенных травм. В книге также объясняется, каким образом то или иное упражнение улучшает качество игры, а иллюстрации помогают понять, какую пользу они принесут конкретно вам. «Анатомия футбола» является уникальным руководством для уникального вида спорта. Независимо от того, тренер вы, игрок или просто большой любитель футбола, это пособие должно занять свое место на вашей книжной полке.

Этот шахматный учебник - эссенция опыта чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера. Гениальный шахматист Роберт Фишер обладал прямым и последовательным стилем игры, основанным на кристально ясных энергичных планах. Это позволило ему выиграть множество "учебно-показательных" партий, напоминающих лекции по отдельным шахматным темам. Эти "лекции" оказали большое влияние на элитных шахматистов нескольких поколений, сегодня их необходимо использовать в обучении абсолютно всем, для чего данный учебник и предназначен. Книгу отличает полнота подбора примеров (170 партий и фрагментов) и широта охватываемых тем (есть даже глава, посвященная усилению игры в "блиц"). Работа с книгой повысит результаты шахматиста любой квалификации.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в географических точках Северного полюса и Южного полюса. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в Арктике и Антарктиде. Он описывает свои ощущения при запредельных нагрузках в зоне магнитных аномалий, повышенной активности Солнца, высокой влажности воздуха, низких температур, перепадов давления, гипоксии… Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

Эта книга написана самым успешным тренером в истории шахмат - Ласло Полгаром. Трое его дочерей, которых он обучал игре самостоятельно, стали Олимпийскими чемпионками, лауреатами шахматного "Оскара", чемпионками мира и многолетними лидерами мирового рейтинга, рекорды которых попали в "Книгу рекордов Гиннеса". В этом издании собрано более 5000 задач, охватывающих всю историю шахматной литературы. Книга предназначена для широкого круга шахматистов всех возрастов с уровнем игры от новичка до кандидата в мастера. Это издание - лучший помощник как самим шахматистам, так и их родителям и тренерам.

Забитый гол и следующий за ним фирменный жест футболиста-триумфатора заставляют сердце любого болельщика биться чаще. Но что на самом деле означают празднования забитых мячей? За кулисами мирового футбола скрыто бесчисленное множество интересных историй. Вы знали, что после одного из голов и "фирменного подбега" к камере Марадону заподозрили в употреблении допинга? Почему Тотти поднимает палец в небо? А зачем Ваируа "гребет"? Перед вами уникальное издание, которое откроет тайны самых известных футболистов мира. Пеле, Тюрам, Гомис, Платини, Рауль... и еще сотни их коллег. Но авторы не ограничились только историей и уникальными фактами. Вы найдете подробные инструкции по созданию собственного фирменного жеста с уровнем сложности и способами подготовки к нему, а диск, на котором записаны лучшие голы, напомнит самые яркие моменты мирового футбола и то, как кумиры миллионов их праздновали.

В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных наrрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.

Монография - результат обобщения и анализа данных многолетних научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных команд страны. Изыскания были проведены на базе лаборатории функциональной диагностики и врачебного контроля ВНИИФК. Представители 11 видов спорта: баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования, плавания, водного поло, тенниса, дзюдо, хоккея с шайбой - послужили объектом изучения. Освещены возрастные морфофункциональные и биологические особенности растущего организма юных атлетов, рассмотрены разработанные и реализованные на практике программы срочной и долговременной адаптации, а также выделены информативно значимые параметры адаптационных способностей спортсменов с учетом специфики видов спорта. Автором определены организационно-методические критерии проведения и оценки результатов мониторинга функциональной подготовленности, проанализирована система комплексного восстановления и профилактики. Для врачей и тренеров СДЮШОР, ШВСМ, УОР, врачей ВФД и специалистов, занятых в подготовке юных спортсменов, научных работников. 2-е издание, стереотипное.

Книга гроссмейстера Ильи Смирина "Староиндийские сражения" знакомит читателя с основными идеями наиболее амбициозной защиты против l.d4. Своим опытом разыгрывания Староиндийской защиты делится первоклассный шахматист диамического стиля, который с успехом применял (достаточно упомянуть победы над такими шахматистами,.как Владимир Крамник, Виктор Кориной, Александр Грищук, Евгений Бареев и др.) эту защиту на протяжении всей своей карьеры. Автор разъясняет свое видение основных идей Староиндийской защиты. Он подробно комментирует 49 своих лучших партий в этом дебюте, детально разъясняя и оригинальные, и "стандартные" подходы к решению возникающих позиций, Большое число дополнительных партий (в том числе и в примечаниях) автора и других шахматистов помогает лучшему восприятию дебютных идей. Каждую главу предваряет подборка упражнений на основе предлагаемых партий. В книге есть всё - и жертвы, и позиционные шедевры, что должно сделать ее чтение увлекательным. Для широкого круга шахматистов.

В учебном пособии представлен теоретико-методический материал по физической, технической и тактической подготовке к занятиям волейболом, подробно рассмотрены вопросы методики обучения основным техническим элементам в волейболе по модульной технологии. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.

"Спартак" - четырехкратный чемпион СССР, один из самых титулованных клубов отечественного хоккея, к поклонникам которого себя причисляют миллионы болельщиков по всему миру. Эта книга - подарок многочисленным поклонникам московского "Спартака" к 70-летию любимой хоккейной команды. Она позволит вспомнить легендарные имена игроков "Спартака", выходивших на лед в разные годы и снискавших любовь и уважение болельщиков. Борис и Евгений Майоровы, Вячеслав Старшинов, Александр Якушев, Владимир Шадрин и целая плеяда не менее заслуженных спартаковцев. Любители хоккея найдут информацию обо всех матчах команды в новейшей истории с 2006 по 2016 годы, об игроках и тренерах, образцы игровой формы всех сезонов и множество других разнообразных сведений. Издание включает более 800 фотографий из архива клуба и частых коллекций, многие из которых никогда ранее не публиковались.

"365 уроков по шахматам от мастера" - фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать. Формат этой книги прост: она состоит из 365 уроков, чтобы вы могли изучать по одному ежедневно в течение года. Каждый урок содержит короткую прокомментированную партию и, по крайней мере, один контрольный вопрос. Заканчивается урок дополнительной партией, иллюстрирующей дебют или стратегическую тему основной партии.

В учебном пособии содержится материал по теоретическому разделу дисциплины, который позволяет систематизировать и углубить знания по баскетболу. Отдельно освещены вопросы исторического развития баскетбола, характеристика инвентаря и оборудования, методика обучения баскетболу, основные правила игры. Пособие предназначено для студентов всех направлений физкультурных и нефизкультурных вузов, изучающих баскетбол. 4-е издание, стереотипное.

Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот. Секрет успеха - в знании того, что нужно изучать, и как это делать максимально эффективно. Сделав упор на изучение эндшпиля, Джонатан разработал метод "строительных блоков" и выделил строго необходимые темы для глубокого анализа. Результатом упорной работы стал его стремительный взлет по рейтинговой лестнице. На страницах книги впервые открываются секреты записных книжек автора. Его личные наработки и методы, доказавшие свою эффективность, помогут читателю серьезно повысить свою практическую силу игры за счет глубокого освоения ключевых аспектов шахмат. Многие задания учат тем идеям, которые не найти ни в одном учебнике.

Книга известного теоретика и тренера гроссмейстера Алексея Безгодова "Двойной Ферзевый Гамбит" - это попытка предоставить шахматисту любого уровня полный дебютный репертуар в ответ на 1.d4. Чёрные играют 1...d5 и на 2.с4 или 2.Cf3 отвечают 2...с5! Может показаться, что черные недостаточно готовы к немедленной стычке в центре, однако многие выдающиеся гроссмейстеры прошлого и настоящего (Эм. Ласкер, М. Эйве, П. Свидлер...) весьма успешно применяли и применяют эту схему. Даже глубокая подготовка белых не гарантирует им реального преимущества. Проделав серьезную аналитическую работу, автор предлагает ряд концептуальных новинок и выражает надежду, что "Двойной ферзевый гамбит" перевернет Ваш взгляд на современную теорию дебютов!

Короли, ферзи, пешки - все это кажется вам слишком сложным? Прочитайте книгу, и вы быстро научитесь делать правильные ходы. Освойте корректную терминологию, овладейте искусством атаки - и вы приоткроете завесу тайны над этой древней игрой. Вы также узнаете много интересного о шахматных турнирах и лучших игроках в истории шахмат, о шахматных программах и даже играх по Интернету. 2-е издание.

Фабиано Каруана - один из сильнейших шахматистов современности, участник матча за звание чемпиона мира. В своей книге гроссмейстер Сайрус Лакдавала изучает в деталях шахматный стиль Каруаны на примере его лучших, включая 2020 год, партий. Формат книги "Ход за ходом" - идеальная платформа для изучения шахмат. В "опорных" точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает как практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, так и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы (и ответы автора) нацелены на то, чтобы читатель был активно вовлечен в процесс обучения и одновременно мог отслеживать рост своей шахматной силы.

10-й чемпион мира Борис Спасский - один из величайших шахматистов в истории. Эпический "Матч столетия" между Борисом Спасским и легендарным Робертом Фишером (1972 г.) породил мировой шахматный бум. Спасский - шахматист универсального стиля, одержавший большое число прекрасных побед. В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Зенон Франко изучает в деталях шахматный стиль Спасского на примере его лучших партий. Формат книги "Ход за ходом" - идеальная платформа для изучения шахмат. В "опорных" точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает как практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, так и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы (и ответы автора) нацелены на то, чтобы читатель был активно вовлечен в процесс обучения и одновременно мог отслеживать рост своей шахматной силы.

Данное пособие рассчитано на тренеров по футболу, работающих как со спортсменами групп спортивного совершенствования в СДЮСШОР, так и с командами мастеров. Вместе с тем оно окажет несомненную помощь в работе преподавателям физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, в программе физической подготовки которых серьезное внимание уделяется спортивным играм.

Вы смотрите на скейтеров и не понимаете, как человек, преодолевая силу гравитации, может выполнять такие трюки в воздухе? Реально ли хотя бы немного приблизиться к их мастерству? Хотите окунуться в мир этих свободных и смелых людей? В таком случае эта книга для вас. Райан Статт откроет вам приемы и хитрости, используемые профессионалами: от базовых трюков вроде "щелчок" доской и "тик-так" до сложных финтов - "Олли", "Нолли" и "Мэнуал". Эта книга - красочный путеводитель, который поможет научиться "катать" так, как вы только мечтали. Вы узнаете, как правильно выбрать скейтборд и оборудование, как настроить доску под ваш стиль езды, как падать, не получая травм, как правильно вести себя в скейт-парках, как снимать крутые ролики и еще сто и один ответ на вопрос "как" - все это вы найдете в нашей книге. Катайтесь на улице или в парке. Катайтесь как любитель или профессионал. Учитесь по единственному путеводителю по миру скейтбординга, который точно не оставит вас равнодушными.

С именем Мишеля Платини связана целая эпоха в истории мирового футбола. Список его профессиональных достижений как игрока и функционера настолько велик, что не верится, что всего этого достиг один человек. В чем феномен Платини? Бывший редактор "Франс Футбол" Жерар Эрно давний знакомый знаменитого футболиста, попробовал разобраться в этом вопросе, за которым последовали другие, порой неудобные, но важные. Так и вышла эта книга, из разговоров двух давних знакомых. Искренняя, волнующая, яркая, такая же каким был футбол Платини. Это не просто повествование о жизни великого игрока, это путешествие в мир футбола.

Вниманию читателя предлагается двухтомная монография, посвященная биографии и захватывающей карьере чемпиона мира по шахматам Бориса Васильевича Спасского. В книге представлены 198 партий, многие из которых были впервые специально прокомментированы международными гроссмейстерами, а также литературные очерки Леонида Эдуардовича Гутцайта и гроссмейстера Николая Владимировича Крогиуса о непростом пути Бориса Спасского вверх по шахматной лестнице. В максимальной степени привлечены материалы от первого лица - интервью Спасского и комментарии к партиям, опубликованные в открытой печати. Предназначена для широкого круга любителей шахмат.

Учебник написан в соответствии с программой "Бадминтон" для тренерских факультетов институтов физической культуры (курс специализации). Содержит краткую историю развития зарубежного и отечественного бадминтона. Знакомит с терминологией, основными понятиями и характеристиками бадминтона как вида спорта. Обобщены данные по построению тренировочного процесса в бадминтоне. Также в учебнике освещены вопросы организации и проведения тренировочных занятий и соревнований для бадминтонистов разного возраста и уровня подготовленности. Учебник предназначен для студентов вузов, может быть полезен тренерам-преподавателям СДЮШОР, ДЮСШ, любителям бадминтона. 2-е издание, исправленное и дополненное.

Книга "Наука о велосипеде" - глубокое исследование, направленное на помощь каждому, кто хочет получить максимум от своего велосипеда - ездите ли вы на нем на работу, катаетесь в свое удовольствие или участвуете в соревнованиях. Эта книга о том, как езду на велосипеде сделать проще и как эффективнее использовать свою энергию. Книга снабжена уникальными графическими изображениями, помогающими ответить на огромное количество вопросов - какие силы действуют на велосипед, как движется воздух вокруг велосипедиста, за счет чего велосипед держится прямо, какие мышцы использует велосипедист, может ли езда на велосипеде продлить жизнь и многие другие.

Эта книга об одной из самых сложных позиций на футбольном поле. Вратарях. Под одной обложкой собраны истории о лучших вратарях всех времен и народов. Из этого уникального произведения вы узнаете личные и профессиональные тайны таких легенд как Буффон, Яшин, Дасаев, Кан и других. Истории этих величайших спортсменов помогут вам понять футбол изнутри, с позиции людей, которые всегда стоят у черты. Если этот прекрасный спорт - часть вашей жизни, то книга обязана стать частью вашей коллекции.

Перед вами расследования чрезвычайных происшествий - случившихся и возможных - в начале игры и раннем миттельшпиле. Новая авторская версия книг "По следам дебютных катастроф" (1979) и "Дебютные ошибки и поучительные комбинации" (2003), кардинально переработанных и дополненных примерами из современной турнирной практики. Поймайте противника в дебютную ловушку и не попадитесь сами!

Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

Чемпион мира Магнус Карлсен, отвечая на вопрос о методах совершенствования юных шахматистов, особо подчеркнул: «Одним из наиболее важных умений является распознавание образов: способность увидеть типичные темы и шаблоны на доске, характерные особенности позиции и вытекающие из этого последствия». Развитию именно этих навыков и умений посвящена эта книга: она наглядно показывает, какой именно «образ» (шаблон, типичный маневр, план) нужно распознать в позиции, чтобы избрать правильный план. Речь идет именно о стратегических приемах, а не о тактических, вроде типичных матовых атак. Первая книга из серии «Узнай с первого взгляда» представляла собой «стратегический ликбез» для не слишком искушенных шахматистов. Во второй известный голландский тренер представляет еще 40 «лайфхаков» от ведущих гроссмейстеров и мастеров. Каждая из 40 глав содержит, как минимум, по 6-8 примеров на конкретный шаблон. Задания для самостоятельного решения помогут лучше усвоить материал. После изучения книги представленные в ней типичные планы, маневры и связанные с ними идеи прочно сохранятся в вашей памяти и позволят добиться высоких результатов в турнирных баталиях. Для широкого круга любителей шахмат.

Футбол — самая популярная игра. Вот уже более полутора веков этот командный вид спорта приковывает к себе внимание миллионов болельщиков. На страницах своей книги автор рассказывает о зарождении и развитии этой популярнейшей игры, о примечательных чертах мирового футбола и самых именитых клубах планеты. Читатель узнает о результатах великих матчей, тренерах и игроках, прославивших свои клубы, и разберется в хитросплетениях футбольной терминологии. «Манчестер Юнайтед» и «Арсенал», «Бока Хуниорс» и «Боруссия», «Реал Мадрид», московский «Спартак» и многие другие... Где были основаны эти клубы? Что скрывается за их названиями? Сколько побед и поражений они испытали? На эти и многие другие вопросы отвечает очередная книга популярной серии.

Книга в ваших руках не имеет себе равных. Она написана человеком, не нуждающимся в представлении в шахматном мире. Действующий гроссмейстер Геннадий Анатольевич Тимощенко собрал для поклонников этой удивительной игры самые эффективные и популярные дебютные репертуары. Книга написана легко, поэтому доступна даже начинающим. Четкие комбинации и понятная тактика пригодятся вам не в одной партии и помогут шире постичь увлекательный мир шахмат.

Новая книга известного тренера посвящена такому важному разделу шахматной тактики, как форсированный мат. Варианты с непрерывными шахами не требуют специальной подготовки, они достаточно просты и понятны даже для игроков начального уровня. Сквозь призму многочисленных шахов читатель сможет не только научиться безупречно матовать короля соперника, но и получит базовые знания об остальных приемах которые неминуемо потребуются для дальнейшего изучения тактики. Книга содержит 1500 насыщенных тактическими ресурсами позиций, из них 1380 для самостоятельного решения. Учебник разбит на 31 главу большая часть из которых посвящена одному конкретному тактическому приему с подробным его объяснением. Главы с названием "Комбинации" предназначены для закрепления пройденного материала и тестирования полученных знаний. Заключительная глава (120 позиций) делает книгу полезной для шахматистов даже самого высокого уровня, поскольку она составлена исключительно из сложных задач и является универсальным тестом, проверяющим умение ставить форсированный мат. Для широкого круга любителей шахмат.

Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается художественных видов спорта, таких как спортивные бальные танцы, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание, художественная гимнастика. Автором рассматриваются психологические аспекты технической, физической, тактической подготовки и медико-биологического обеспечения спортсменов в рамках комплексного подхода в тренировочной деятельности. Отдельная глава посвящена проблеме предстартовых состояний и способам их коррекции. Пособие основано на анализе литературы по психологической подготовке спортсменов и многолетнем тренерском опыте автора.

Новая работа легендарного Виктора Корчного и гроссмейстера Александра Калинина "Прогулки с французской защитой" посвящена исследованию популярного полуоткрытого начала 1.е4 е6. В.Корчной за свою длительную и блестящую шахматную карьеру не только с успехом применял французскую защиту, но и "генерировал" идеи, продвигавшие вперед теорию этого дебюта. Будучи одним из главных специалистов в мире по французской защите, он не раз применял это начало в матчах на первенство мира. Теперь Вы имеете уникальную возможность прикоснуться к творческой лаборатории выдающегося гроссмейстера. Наряду с современным состоянием теории основных вариантов дебюта, подробно освещены вопросы его стратегического содержания. В первый том вошли исторический обзор развития идей французской защиты, анализы различных модификаций разменного варианта и варианта Нимцовича.

В книге известного специалиста в области теории и методики фехтования, доктора педагогических наук, заслуженного тренера России А.Д. Мовшовича показаны характерные особенности технико-тактической подготовки фехтовальщиков на шпагах. Раскрыты типичные для данного вида фехтования количественные характеристики используемых средств единоборства, представлены критерии оценки состава боевых действий шпажистов. На основе экспериментально выявленных корреляционных взаимосвязей предложены возможные пути индивидуализации освоения спортсменами боевых действий. Данная книга не содержит описания техники боевой стойки, приемов передвижений и средств нападения и защиты фехтовальщиков на шпагах. Читатель, нуждающийся в материалах подобного рода, легко найдет необходимую информацию в учебниках по фехтованию. Основная же цель издания - сконцентрировать внимание специалистов на содержании процесса технико-тактического совершенствования, который должен обеспечивать достижение высокого уровня спортивного мастерства в тренировке шпажистов.

В пособии раскрыты история, техника, тактика культивируемых в вузе видов спорта, освещена работа судьи-секретаря с протоколом соревнований спартакиады вуза, проведено обобщение и полное раскрытие вопросов, с которыми встречается судья-секретарь в ходе ведения протокола. Приведён комплексный анализ организации и проведения соревнований по лёгкой атлетике и игровым видам спорта, единоборству, плаванию и лыжным гонкам, показателям рейтинговой системы набора очков среди факультетов вуза. Для более эффективной работы с пособием после рассмотрения учебного материала каждого вида спорта даются контрольные вопросы для самопроверки. Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений профессионального образования, преподавателей кафедр физического воспитания и слушателей факультетов повышения квалификации.

Вашему вниманию предлагается книга "Бегай! Прыгай! Метай!". Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике.

Для Игоря Рабинера, обозревателя "Спорт-Экспресса", это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, "Спартаковские исповеди", посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко - "Как убивали "Спартак". Написав ее в середине 2000-х с болью в сердце, он мечтал, что настанет день, когда "убивали" сменится на "возрождали". Ждать пришлось больше десяти лет. О том, как в 2017-м самая популярная команда России после 16-летнего перерыва стала чемпионом, - в эмоциональной хронике золотого сезона; эксклюзивном интервью для этой книги ее автора с главным тренером Массимо Каррерой; откровенных и колоритных беседах с главными звездами и лидерами - Квинси Промесом, Денисом Глушаковым, Артемом Ребровым, Романом Зобниным, Александром Самедовым и легендой, лучшим бомбардиром в истории "Спартака" Никитой Симоняном; инсайдерской главе с неизвестными фактами о том, как ковалось чемпионство; яркими монологами авторитетного фаната Сергея Крупского и знаменитого болельщика, пианиста Дениса Мацуева.

Самый именитый тренер в истории российского футбола предельно откровенно рассказывает о невидимых постороннему глазу особенностях своей работы. Валерий Газзаев, раскрывая причины громких побед и болезненных поражений, надеется, что его опыт поможет людям достигнуть поставленных целей. Книга, состоящая из двух рукописей разных лет, богата иллюстрационным рядом и насыщена любопытными фактами. Соавтором Валерия Газзаева вновь выступает знаменитый футбольный эксперт Алексей Зинин, благодаря чему в книге затрагиваются самые острые и глубокие темы, о которых, как правило, действующие наставники предпочитают молчать. Один из самых одиозных и узнаваемых тренеров в современной истории рассказывает о специфики работы с такими футболистами как Игорь Акинфеев, Василий Березуцкий, Алан Дзагоев, Вагнер Лав, Ивица Олич, Роман Еременко, Павел Мамаев; об особенностях делового сотрудничества с Евгением Гинером, Игорем Суркисом, Николаем Толстых, Вячеславом Колосковым. В своих размышлениях Валерий Газзаев, официально признанный УЕФА лучшим тренером Европы-2005, находит сильные стороны в работе своих коллег Хосепа Гвардиолы, Жозе Моуринью, Диего Симеоне, Алекса Фергюсона, Арсена Венгера и объясняет, что же такое "тренерский ген".