Книга «Как питание влияет на поведение и обучение ребенка» от доктора Алекса Ричардсона, ведущего британского эксперта в области влияния питания на поведение и обучение, предлагает родителям исчерпывающее руководство по улучшению качества жизни их детей через правильное питание.
В книге вы найдете:
- Разбор мифов и фактов о детском питании
- Практические советы по составлению оптимального рациона
- Простые и полезные рецепты для повседневного питания
- Рекомендации по другим аспектам здорового образа жизни, включая ограничение времени перед экранами
Доктор Ричардсон, старший научный сотрудник Оксфордского университета и бывший школьный учитель, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь детям раскрыть свой потенциал. Эта книга — must-have для родителей, которые хотят обеспечить своим детям здоровое будущее.
