Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

1001 рецепт правильного питания при различных заболеваний

1001 рецепт правильного питания при различных заболеваний
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.26
  • Рейтинг покупателей 3.60
  • Рейтинг экспертов 4.52
  • Качество материалов 4.61
  • Надежность 4.22
  • Простота в использовании 4.15
  • Ремонтопригодность 4.39
  • Эффективность выполнения своих функций 4.36
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.26
  • Безопасность для пользователя4.02
  • Внешний вид 4.95
  • Удобство в уходе и чистке 4.13
  • Экологическая безопасность 4.51
  • Гарантия на товар 4.11
  • Соответствие стандартам качества 4.25
  • Инновационные технологии 4.10
  • Хит продаж 4.26
  • Скорость морального устаревания 4.63
  • Энергоэффективность 4.35
  • Универсальность использования 4.64
  • Наличие дополнительных функций 4.11
  • Соотношение цена-качество 3.51
  • Практичность и удобство хранения 4.62
  • Стабильность работы в различных условиях 4.10
  • Возможность персонализации 4.04
  • Ликвидность 4.32
  • Индекс рекомендаций 3.11
В предложенной книге рассматриваются вопросы лечебного питания при заболеваниях, которые широко распространены в настоящее время. Изложены основные принципы диетотерапии. Показана роль продуктов питания в процессе лечения и профилактики заболевания. Приводятся основные сведения о технологии приготовления наиболее употребляемых диетических блюд. Книга предназначена для широкого круга читателей, советы и рекомендации, данные в ней, сделают жизнь людей легче, а путь к исцелению короче.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
1001 рецепт правильного питания при различных заболеваний продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 19 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Правильное питание. Рецепты на карточках
Правильное питание. Рецепты на карточках
Хотите, чтобы ваши блюда получались вкусными и полезными, но не знаете, что для этого нужно? Тогда небольшие карточки из плотного картона с рецептами правильного питания — лучший вариант! Они станут вашим надежным спутником где угодно: их можно брать с собой в любое путешествие и везде соблюдать режим правильного питания. В кулинарной колоде вы найдете: • Сбалансированное питание: 40 рецептов тщательно разработаны и проверены. • Разнообразие ингредиентов: вы сможете приготовить как классические блюда, так и оригинальные. • Легкость приготовления. Нашим рецептам легко следовать, потому что они подходят как для начинающих кулинаров, так и для опытных. • Удобный формат карточек позволит всегда хранить рецепты под рукой, а стильный дизайн будет радовать глаз.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
Правильное питание. Рецепты на карточках
Правильное питание. Рецепты на карточках
Хотите, чтобы ваши блюда получались вкусными и полезными, но не знаете, что для этого нужно? Тогда небольшие карточки из плотного картона с рецептами правильного питания — лучший вариант! Они станут вашим надежным спутником где угодно: их можно брать с собой в любое путешествие и везде соблюдать режим правильного питания. В кулинарной колоде вы найдете: • Сбалансированное питание: 40 рецептов тщательно разработаны и проверены. • Разнообразие ингредиентов: вы сможете приготовить как классические блюда, так и оригинальные. • Легкость приготовления. Нашим рецептам легко следовать, потому что они подходят как для начинающих кулинаров, так и для опытных. • Удобный формат карточек позволит всегда хранить рецепты под рукой, а стильный дизайн будет радовать глаз.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
- 12%
Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус
Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели. Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами. Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!
Цена 599 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Стекло

  • Тип

    Термокружка

  • Серия

    Для детей Это вы можете Будьте здоровы котята

  • Форматы
    PDF
599 ₽
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Цена 901 руб.
СравнитьКупить
901 ₽
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия
Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Рецепты Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Если хочешь быть здоров Здоровый образ жизни Здоровье Делайте это правильно Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Народная медицина от А до Я Продукты здоровья Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Лучшие рецепты народной медицины Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Лечение травами Здоровье и жизнь Рецепты здоровья Народная книга здоровья Народная медицина Медицина, исцеление, йога Народная медицина Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Лекарства, которые вы принимаете Полезнее, чем женьшень Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Мир книги Медицина Мир Медицина Человек Виват Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Аудиокнига Вита Веды АСС-Центр Фита Союззагрансистем Веда Фита

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна Агус Дэвид Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    Медицинская косметология

735 ₽
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия
Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас.Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.
Цена 735 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Развиваем мозг детям Гиппенрейтер(под) Детям о праве Книги, о которых говорят Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Правила работы Просто о праве Умный тренинг, меняющий жизнь Просто о мозге Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Медицина, здоровый образ жизни, секс Просто Просто

  • Издатель

    АСТ Моркнига Мир книги Медицина АСТ-Аудиокнига Норма КомКнига Мир Связь Молодая мама Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Мир детства Аудиокнига Москвоведение ИКИ Жизнь с Богом Техинформ Система

  • Автор

    Клейман Тамара Шлемовна Челищева Вера Форд Генри

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

735 ₽
Большая книга о правильном питании
Большая книга о правильном питании
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании это не только теория, но еще и всегда - практическое руководство.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
Большая книга о правильном питании
Большая книга о правильном питании
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании это не только теория, но еще и всегда - практическое руководство.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽
Здоровье по-китайски. Принципы восточной медицины для лечения различных заболеваний
Здоровье по-китайски. Принципы восточной медицины для лечения различных заболеваний
Акне, гастрит, булимия, аллергия, мигрень, головокружение... Вам знакомы эти патологии? Эта книга — удобный настольный справочник по 70 самым распространенным заболеваниям, который должен быть всегда под рукой. Пьер Манье — натуропат и практик китайской медицины в своей авторской методике объединил различные сферы альтернативной медицины воедино: геммотерапия, гомеопатия, эфирные масла, акупунктура и традиционная китайская медицина. С помощью понятных и доступных рекомендаций, представленных в книге, вы сможете разобраться в причинах своего заболевания и выбрать метод на свой вкус, чтобы позаботиться о своем здоровье естественным путем.
Цена 919 руб.
СравнитьКупить
919 ₽

Дополнительно из категории

Подводные скутеры SWIMN
Подводные скутеры SWIMN
SWIMN S1 - лучшее развлечение для бассейнаSWIMN S1 поможет детям плавать быстрее и дольше с намного большим удовольствием! С этим удивительным скутером для бассейна дети легко станут чемпионами по плаванию. Этот многофункциональный скутер легко можно использовать как водяной пистолет. Вперед в незабываемое лето со скутером SWIMN S1!Невероятно мощный друг для плаванияБлагодаря усиленной мощности в 50 Н от мощного двигателя 250Вт, дети могут легко разгоняться до скорости 4 км/ч, как чемпионы мира по плаванию. Неважно, какой уровень плавания в воде у ваших детей - новичок или средний уровень - они могут стать настоящими профессионалами за считанные минуты. С SWIMN S1 они никогда не устанут плавать.Самый веселый из всехМногоцелевой скутер можно быстро превратить в водяной пистолет для еще большего веселья в бассейне! Поставьте форсунки и нажмите кнопку пуска и SWIMN S1 начнет стрелять водой с увеличением дальности на 30%. С таким удобным оружием для водяных боев детям никогда не надоест плавать.Больше удовольствия, меньше заботSWIMN S1 имеет влагозащищенность класса IP67 с комплексными мерами защиты от воды: встроенная батарея герментизирована резиновыми кольцами и герметиком, чтобы гарантировать отсутствие проникновения воды внутрь. Вместе с защитой решетки двигателя ваши дети могут спокойно наслаждаться скоростью и брызгами!Легко, как досчитать до 3Пользоваться SWIMN S1 очень просто. Нажимайте обе кнопки спереди, чтобы двигаться вперед. Отпустите, чтобы остановиться. Наклоните доску, чтобы развернуться. Любой ребенок может научиться пользоваться им за секунды. Это так просто! Купите SWIMN S1 и начните летать по бассейну прямо сейчас!Высокая плавучестьС подъемной силой 5.5 кгc скутер никогда не утонет, когда на нем катаются дети - заставляет их увствовать себя в безопасности в воде. Она имеет в три раза большую плавучесть, чем обычная доска, и может прекрасно выдерживать взрослых весом 80 кг, так что члены семьи также могут присоединиться к вечеринке.Берите с собойЛегкий вес в 3.5 кг, удобная ручка и дизайн позволяю брать SWIMN S1 с собой куда угодно. Он портативный, легкий и ребенку удобно брать его с собой в бассейн. А благодаря универсальной конструкции аккумулятора, вы можете взять его в самолет в следующее путешествие.Продуманный дизайнSWIMN S1 удобен для детей во всех деталях: он оснащен большимы кнопками для удобного нажатия, приятные для кожи материалы, текустурированная безопасная пена EVA для нескользящего захвата и V-образный эргономичный волнорез для более эффективного обтекания потоков воды. Детям понравится играть с ним в воде!SWIMN S1 - поистине незабываемый опыт!SWIMN S1 - это отличное приспособление для летнего бассейна, которое доставляет удовольствие и азарт. Берите это с собой в бассейн и ваши дети станут предметом общей зависти! Откройте для себя новое летнее развлечение с удивительным скутером SWIMN S1 уже этим летом!
Цена 49990 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    EVA Лен Перо

  • Сезон

    Лето Весна

  • Модель

    мини приталенная мом

  • Международный размер

    Универсальный

  • Вес
    80 кг5 кг
  • Цвет
    жёлтый
  • остаток
    2
  • Мощность
    250вт
49 990 ₽
Автомобильный держатель MagSafe Car Vent Mount Pro
Автомобильный держатель MagSafe Car Vent Mount Pro
Автомобильное крепление MagSafe с мощным магнитным держателем, благодаря которому ваш iPhone 12 будет надёжно закреплён на всех неровностях и поворотах дороги. Высококачественное основание и прочный вентиляционный зажим гарантируют, что держатель будет надёжно зафиксирован на вентиляционной решётке. Разместите свой iPhone на автомобильном креплении MagSafe — и вперёд. Предназначен для удобной установки и использования, сохраняя при этом надежную установку iPhone 12 и хорошую видимость в ландшафтном или портретном режиме. Автомобильное зарядное устройство продается отдельно.
Цена 6990 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Лен Перо Лана

  • Сезон

    Весна

  • Модель

    приталенная мом

  • Цвет
    серебристый
  • остаток
    6
6 990 ₽
Рубашка Garment Dyed Oxford, синий
Рубашка Garment Dyed Oxford, синий

Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Garment Dyed Oxford — это стильный и удобный вариант для повседневной носки. Изготовленная из 100% хлопка, она обеспечивает комфорт и долговечность.

  • Материал: 100% хлопок
  • Страна-производитель: Индия
  • Плотная хлопковая ткань оксфорд
  • Слегка приталенный крой для удобной посадки
  • Технология окрашивания Garment Dyeing обеспечивает равномерный цвет
  • Отложной воротник на пуговицах
  • Застежка на пуговицах
  • Лаконичный брендинг на груди
  • Манжеты на пуговицах

Рубашка идеально подходит для создания как повседневных, так и более формальных образов.

Цена 20490 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Хлопок Ткань Лен

  • Страна-изготовитель

    Китай Китай (Тайвань) Китай (Гонконг) Киргизия, Китай, Узбекистан

  • Сезон

    Весна

  • Модель

    приталенная на пуговицах мом

  • Международный размер

    XL

20 490 ₽
Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Custom Fit Washed Pinpoint Oxford, цвет белый, размер XXL
Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Custom Fit Washed Pinpoint Oxford, цвет белый, размер XXL
Материал: 97% хлопок, 3% эластан. Страна-производитель: Шри-Ланка.

  • Плотная хлопковая ткань оксфорд с добавлением эластана.
  • Слегка приталенный крой.
  • Отложной воротник на пуговицах.
  • Застежка на пуговицах.
  • Лаконичный брендинг на груди.
  • Манжеты на пуговицах.
  • На модели размер рубашки - M.
  • Рост модели - 186 см.

Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Custom Fit Washed Pinpoint Oxford, цвет белый, размер XXL
Цена 20490 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Хлопок Эластан Ткань Лен Лана

  • Сезон

    Весна

  • Модель

    приталенная на пуговицах мом

  • Международный размер

    XL XXL

20 490 ₽
Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Garment Dyed Oxford, цвет чёрный, размер XL
Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Garment Dyed Oxford, цвет чёрный, размер XL
Материал: 100% хлопок. Страна-производитель: Китай.

  • Плотная хлопковая ткань оксфорд.
  • Слегка приталенный крой.
  • Технология окрашивания Garment Dyeing.
  • Отложной воротник на пуговицах.
  • Застежка на пуговицах.
  • Лаконичный брендинг на груди.
  • Манжеты на пуговицах.
  • На модели размер рубашки - M.
  • Рост модели - 186 см.

Мужская рубашка Polo Ralph Lauren Garment Dyed Oxford, цвет чёрный, размер XL
Цена 19190 руб.
СравнитьКупить
  • Материал

    Хлопок Ткань Лен

  • Страна-изготовитель

    Китай Китай (Тайвань) Китай (Гонконг) Киргизия, Китай, Узбекистан

  • Сезон

    Весна

  • Модель

    приталенная на пуговицах мом

  • Международный размер

    XL

19 190 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город