Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

50 полезных пищевых привычек

...
  Сравнить
  В избранное

781 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "50 полезных пищевых"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.07
  • Рейтинг покупателей 4.77
  • Рейтинг экспертов 4.00
  • Качество материалов 4.70
  • Надежность 4.00
  • Простота в использовании 4.00
  • Ремонтопригодность 4.76
  • Эффективность выполнения своих функций 4.77
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.07
  • Безопасность для пользователя4.70
  • Внешний вид 4.60
  • Удобство в уходе и чистке 4.07
  • Экологическая безопасность 4.01
  • Гарантия на товар 4.00
  • Соответствие стандартам качества 4.00
  • Инновационные технологии 4.00
  • Хит продаж 4.07
  • Скорость морального устаревания 4.77
  • Энергоэффективность 4.70
  • Универсальность использования 4.71
  • Наличие дополнительных функций 4.01
  • Соотношение цена-качество 4.00
  • Практичность и удобство хранения 4.70
  • Стабильность работы в различных условиях 4.17
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.70
  • Индекс рекомендаций 4.00
2810 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «50 полезных пищевых привычек» или его аналог из списка ниже.
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. • Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 11.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
50 полезных пищевых привычек продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 21 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

...
50 полезных пищевых привычек
Эксмо
Book24
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. • Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. .
Цена 781 руб.
781 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
Красота, здоровье и спорт Книги ()
50 полезных пищевых привычек
Эксмо
Лабиринт
Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники», а также целой серии книжных бестселлеров. Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели - питаться правильно, стать здоровее и стройнее. - Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Живая еда", много лет изучающий питание. - Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. - Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. .
Цена 1035 руб.
1 035 ₽
В избранноеСравнитьКупить
...
50 полезных пищевых привычек
Буквоед
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее. .
Цена 379 руб.
379 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Рекомендуем аналогичные товары

...
50 полезных пищевых привычек
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание. • Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. • Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
...
50 полезных пищевых привычек
Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
Цена 487 руб.
СравнитьКупить
487 ₽
...
12 полезных привычек
"Эдгар Кейси, могущественнейший мистик первой половины двадцатого века, был совершенно уникальной личностью, намного опережавшей свое время. Его откровения помогли и продолжают помогать миллионам людей и сегодня". Хари. . .Вам знакомо чувство, что вы чересчур заняты, и у вас нет времени, чтобы делать то, что действительно необходимо? Как легко увязнуть в повседневных делах! Когда это происходит, у вас просто не остается пространства для деятельности, которая была бы ориентирована на ваше духовное развитие. Вы не находите времени, чтобы выехать на природу и восстановить свои силы или спокойно прочитать что-нибудь вдохновляющее вашу душу. Факт остается фактом, что в наши дни у многих людей не хватает времени. Большинство из нас полагает, что когда времени в обрез, то любыми жизнеутверждающими практиками можно пренебречь. Но ведь мы все понимаем, как было бы замечательно, если бы мы уделяли себе чуточку времени и внимания, и получали бы от этого пользу как в духовном, так и в психологическом смысле. Вы не представляете, насколько преобразилась бы ваша жизнь благодаря простым полезным привычкам, которые помогают установить контакт с вашим истинным Я. Эдгар Кейси, один из духовных провидцев двадцатого столетия, дает совершенно четкие рекомендации относительно того, как этого достигнуть. Основная задача этой книги - воссоздать в лучшем виде то, что Эдгар Кейси советовал людям, желающим перейти на здоровый и духовно ориентированный образ жизни. Двенадцать привычек - это простые методы, которые не требуют больших усилий и времени, но которые могут кардинально улучшить состояние вашей души. . .Перевод с английского Цветкова О.
Цена 179 руб.
СравнитьКупить
179 ₽
- 6%
...
12 полезных привычек
"Эдгар Кейси, могущественнейший мистик первой половины двадцатого века, был совершенно уникальной личностью, намного опережавшей свое время. Его откровения помогли и продолжают помогать миллионам людей и сегодня". Хари. . .Вам знакомо чувство, что вы чересчур заняты, и у вас нет времени, чтобы делать то, что действительно необходимо? Как легко увязнуть в повседневных делах! Когда это происходит, у вас просто не остается пространства для деятельности, которая была бы ориентирована на ваше духовное развитие. Вы не находите времени, чтобы выехать на природу и восстановить свои силы или спокойно прочитать что-нибудь вдохновляющее вашу душу. Факт остается фактом, что в наши дни у многих людей не хватает времени. Большинство из нас полагает, что когда времени в обрез, то любыми жизнеутверждающими практиками можно пренебречь. Но ведь мы все понимаем, как было бы замечательно, если бы мы уделяли себе чуточку времени и внимания, и получали бы от этого пользу как в духовном, так и в психологическом смысле. Вы не представляете, насколько преобразилась бы ваша жизнь благодаря простым полезным привычкам, которые помогают установить контакт с вашим истинным Я. Эдгар Кейси, один из духовных провидцев двадцатого столетия, дает совершенно четкие рекомендации относительно того, как этого достигнуть. Основная задача этой книги - воссоздать в лучшем виде то, что Эдгар Кейси советовал людям, желающим перейти на здоровый и духовно ориентированный образ жизни. Двенадцать привычек - это простые методы, которые не требуют больших усилий и времени, но которые могут кардинально улучшить состояние вашей души. . .Перевод с английского Цветкова О.
Цена 179 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь замечательных людей Большая книга на все времена Жизнь замечательных людей Основы здоровья Психология Психология Жизнь замечательный людей Лучшие психологические практики Книга жизни Жизнь, полная любви Исход (Exodus) Преображение временем Психология личности Книга Жизни

  • Язык издания

    Английский

  • Издательство

    Нева Сова Аудиокнига Новая Мысль СПб Веды Исход Когелет Окна для вас Видья

  • Автор

    Климашевский Л. В.

  • Тип носителя

    Миколайтис-Путинас Винцас

179 ₽
...
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала "Доктор", официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам:• наладить режим питания и сна;• отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей;• преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие;• привести в тонус основные системы организма;• грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье.Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути.Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
...
Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала "Доктор", официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: • наладить режим питания и сна; • отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей; • преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие; • привести в тонус основные системы организма; • грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье. Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути. Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
...
Календарь полезных привычек с Конни с наклейками
С нашим календарем-планером ребенок наконец станет регулярно чистить зубы (читать книги / убираться в комнате / делать зарядку / подставьте свой вариант) и освоит основы планирования времени. Отслеживание настроения в течение дня и наблюдение за погодой помогут развить эмоциональный интеллект и внимательность. Ну а взрослые смогут планировать важные дела для всей семьи. Ежедневная работа с календарем в игровой форме не отнимет у вас много времени, а результат будет весьма заметный.• Развиваем полезные привычки и навыки планирования• Яркие наклейки и иллюстрации из любимых книг про Конни• Серия «Лучший друг — Конни» — бестселлер! • Для дошкольниковВ вашем распоряжении: ● недатированный разворот на каждый месяц;● трекер четырех полезных привычек на месяц; ● трекер настроения;● дневник погоды;● тематические наклейки, которые помогут спланировать походы в гости, к врачу, занятия и развлечения;● гид для родителей с рекомендациями по работе с календарем.Календарь подходит детям от 3 лет и старше: малыши будут с интересом расклеивать картинки и составлять планы гостей и поездок к бабушкам, а дети 5-6 лет станут полноправными участниками процесса выбора новых навыков и их освоения.ОсобенностиПолноцветные иллюстрации, плотная немелованная бумага, на которой удобно писать, яркие наклейки для облегчения планирования и ведения записей.Для когоДля детей от 3 лет и старше и их родителей
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Лучший друг - Конни Календарь Календари Книги-календари

  • Издатель

    АСТ Вита Нова Я МОГУ Ника Ника

  • Направление

    Суперобложка Мягкая обложка

643 ₽
...
Календарь полезных привычек с Конни с наклейками
С нашим календарем-планером ребенок наконец станет регулярно чистить зубы (читать книги / убираться в комнате / делать зарядку / подставьте свой вариант) и освоит основы планирования времени. Отслеживание настроения в течение дня и наблюдение за погодой помогут развить эмоциональный интеллект и внимательность. Ну а взрослые смогут планировать важные дела для всей семьи. Ежедневная работа с календарем в игровой форме не отнимет у вас много времени, а результат будет весьма заметный. В вашем распоряжении: - недатированный разворот на каждый месяц; - трекер четырех полезных привычек на месяц; - трекер настроения; - дневник погоды; - тематические наклейки, которые помогут спланировать походы в гости, к врачу, занятия и развлечения; - гид для родителей с рекомендациями по работе с календарем. Календарь подходит детям от 3 лет и старше: малыши будут с интересом расклеивать картинки и составлять планы гостей и поездок к бабушкам, а дети 5-6 лет станут полноправными участниками процесса выбора новых навыков и их освоения.
Цена 643 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Игра Для дома, для семьи Новый год Вы и ваш ребенок Супернаклейки Наклейки для малышей Книга с наклейками Новый год Три кота Дети Малыши хотят и могут учиться Для детей и их родителей Одарённый ребёнок (с наклейками) (обложка) Наклейки Календари Для дома, для семьи Ам Ням Нейронаклейки Полезные наклейки Найди, покажи, наклей Лучшие книги с наклейками для малышей Подбери и наклей 1, 2, 3, готово! Раз, два, три. Сказка оживи Твой стильный образ (с наклейками) Найди, наклей, раскрась Веселый Новый год (с наклейками) Найди, наклей, покажи Сказки, наклейки и игры 3D наклейки, поделки, игры, раскраски Наклей-ка Супернаклейки Раскраски, которые учат Простые наклейки Леди Баг и Супер-Кот. Раскраски, наклейки, дневники Игры с наклейками Наклейки малышам Игры, раскраски и не только... Живые картинки Моя первая книга (с наклейками) Напиши, наклей, раскрась Наклей, играй – всё знай. 300 наклеек Я учусь Наклей, дорисуй и раскрась Раскрась,наклей,отгадай! 5 в 1 (Эгмонт)

  • Персонаж

    Три кота

  • Издательство

    АСТ Нева Искателькнига Я МОГУ

  • Автор

    Битно Леонид Григорьевич

  • Направление

    Современная проза для детей Машинки и все, что движется Праздники Наклейки Взросление, факты о жизни

  • Возраст

    Азбука. Букварь

643 ₽
...
Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек
Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми. Структура этой книги предельно проста: на каждой странице вы найдете простой совет, который поможет вам на пути к счастью, здоровью, мудрости и долголетию. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше тревожиться, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Они рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста, но наверняка некоторые советы вызовут у вас больший отклик, чем другие. На каждой из 365 страниц будет что-то новое, так что если какой-то совет вам не помогает или это просто не то, что вам нужно в данный момент, — спокойно пропускайте его и читайте следующий. Следовать советам по порядку — да и вообще следовать всем советам в книге — необязательно: это просто подборка маленьких рекомендаций, пользуйтесь ими на свое усмотрение. От автора: За время работы обозревателем рубрик о здоровье в New York Times, Prevention, Health и других изданиях я расспросила сотни специалистов о том, в чем секрет здоровой и счастливой жизни. Ученые, йоги, психологи и многие другие отвечали на мои вопросы одинаково — с энтузиазмом. Все готовы делиться своими знаниями и наблюдениями и надеются, что их секреты не останутся достоянием научных журналов, а дойдут до широкой публики, которой больше всего и будут полезны. Но часто в интервью для журнальной колонки я получаю столько ценной информации, что ее хватило бы на несколько статей. И вот несколько лет назад я начала записывать эти простые, но очень действенные советы в отдельный блокнот и применять их в повседневной жизни: я постепенно изменила пищевые привычки, полюбила готовить, стала получать больше от занятий йогой и научилась лучше расслабляться — и все это постепенно, без насилия над собой, шаг за шагом. Заметив, как изменились мои привычки, мировоззрение, жизненные приоритеты, я поняла, что эти советы помогут изменить жизнь к лучшему не только мне, но и многим другим. С этой мыслью я и приступила к работе над книгой. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет меняться к лучшему каждый день.
Цена 1287 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Здоровье в любом возрасте Будьте здоровы Караван историй (журнал) За рулем (журнал) Все обо всем Юный натуралист (журнал) Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под) Психология Книги, о которых говорят Мир знаний Психология Мир технологий Психология без психолога Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Полезные знания Америка (журнал) Новое знание Мудрость, как искусство Мудрая книга Просто Большие книги мудрости (бархат) Просто

  • Издатель

    АСТ Вече Либроком Моркнига Мир книги Мысль Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Времена 2 Время Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Новая Мысль Техинформ

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Лечебное питание

1 287 ₽

Дополнительно из категории

...
Жизнь без жира или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
1 011 ₽
...
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме*" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
579 ₽
- 11%
...
Основы здорового питания Вся правда о правильном питании (ЗдГармКрас) Уайт
Эта книга представляет собой компиляцию из трудов известной христианской писательницы Е. Уайт по вопросам рационального здорового питания. его взаимосвязи с физическим здоровьем человека и влияния на духовную сферу жизни. Несомненно, книга будет ценным помощником для тех, кто занимается пропагандой принципов здорового образа жизни, и всех, кто стремится привести свою жизнь в соответствие Божьим законам здоровья. .Для широкого круга читателей. . .
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
717 ₽
...
Прожорливый ген
Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище — она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни. Наша генетическая судьба в наших собственных руках!
Цена 1057 руб.
СравнитьКупить
1 057 ₽
...
Питание по геному
Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище — она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни. Наша генетическая судьба в наших собственных руках!
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город