Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель

...
  Сравнить
  В избранное

1 195 ₽

Товар в наличии
Ещё от "Читай Город":
  Доставка в г. Москва от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "7 нот здоровья."?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.98
  • Рейтинг покупателей 4.87
  • Рейтинг экспертов 4.29
  • Качество материалов 4.82
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.22
  • Ремонтопригодность 4.98
  • Эффективность выполнения своих функций 4.98
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.98
  • Безопасность для пользователя4.79
  • Внешний вид 4.82
  • Удобство в уходе и чистке 4.29
  • Экологическая безопасность 4.22
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.92
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.98
  • Скорость морального устаревания 4.89
  • Энергоэффективность 4.92
  • Универсальность использования 4.88
  • Наличие дополнительных функций 4.22
  • Соотношение цена-качество 4.22
  • Практичность и удобство хранения 4.89
  • Стабильность работы в различных условиях 4.27
  • Возможность персонализации 4.08
  • Ликвидность 4.99
  • Индекс рекомендаций 4.22
3036 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель» или его аналог из списка ниже.
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины «А4М» и Международной Ассоциации врачей “PREVENTAGE”, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 28.03.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель продается в интернет-магазине Читай Город
Эксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсам
Дата рецензии: 13 июля 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Самовывоз из магазинов и пунктов выдачи;
    • Курьерская доставка;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при получении;
    • Банковской картой на сайте.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Рекомендуем аналогичные товары

...
7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины «А4М» и Международной Ассоциации врачей “PREVENTAGE”, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.
Цена 1195 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Детям о праве Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики Умный тренинг, меняющий жизнь Америка (журнал) Как было на самом деле Медицина, здоровый образ жизни, секс Как и почему

  • Издатель

    АСТ Медицина Правда Ориенталия Перо Corpus (АСТ) Семь Дней ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Дартнелл Льюис

1 195 ₽
...
Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Что для вас означают слова «уровень нормы»? Что-то привычное или же обыденное? А что, если «норма» — это понятие относительное? И то, что «нормально» для одних, «не нормально» для других. И этим можно пользоваться в собственных интересах. Необходимо к прочтению, если вы хотите: • Снять ментальные блоки, которые мешают вам зарабатывать. • Повысить качество своей жизни. • Преодолеть стеклянный потолок в карьере. • Окружить себя успешными людьми. • Научиться пользоваться шансами, которые посылает Вселенная. «Просто о важном, ничего лишнего — бери за основу, делай, и все получится, — я бы так сказала о содержании. Не просто передать пошаговые алгоритмы к изменению мышления, но Юле это удалось. Сказывается опыт работы с людьми. Самое главное, читая эту книгу, довериться процессу и понять механизмы трансформации уровня нормы. Книга читается легко и на одном дыхании. А главное — она реально работает!» — Елена Полянская, предприниматель, долларовый миллионер
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги, которые все ждали С-П Идеи, которые работают

  • Издательство

    Норма Алгоритм Твои книги Дело Перо ОГИ СО РАН Кодем Луч-2

  • Тип носителя

    Боон Луи-Поль

671 ₽
...
Старение, здоровье, качество жизни старшего поколения. Монография
В книге рассматриваются вопросы качества жизни старшего поколения России. Значительное внимание уделено вопросам здоровья пожилого населения, методам оценки рисков старости, включая риски заболеваний, а также возможности введения гериатрического страхования в России. Законодательство приведено по состоянию на 1 июля 2020 г. Монография ориентирована на формирование у специалистов обязательного и добровольного видов пенсионного и медицинского страхования, работников служб социального обеспечения системных представлений о сложных проблемах, с которыми сталкивается большинство людей в пожилом возрасте, о возможностях действующих сегодня систем пенсионного и других видов социального страхования, а также социальных служб. Будет полезна специалистам министерств и ведомств социального, финансового и правового блока, представителям профсоюзов и работодателям, депутатам законодательных собраний всех уровней, всем интересующимся вопросами социальной защиты населения старшего поколения.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Книги, о которых говорят Правила работы Элементы (Россия) Медицина, здоровый образ жизни, секс

  • Издатель

    АСТ Добрая книга Моркнига Мир книги Медицина АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир ЛКИ Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Жизнь с Богом Система

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

717 ₽
...
Старение, здоровье, качество жизни старшего поколения. Монография
В книге рассматриваются вопросы качества жизни старшего поколения России. Значительное внимание уделено вопросам здоровья пожилого населения, методам оценки рисков старости, включая риски заболеваний, а также возможности введения гериатрического страхования в России. Законодательство приведено по состоянию на 1 июля 2020 г. Монография ориентирована на формирование у специалистов обязательного и добровольного видов пенсионного и медицинского страхования, работников служб социального обеспечения системных представлений о сложных проблемах, с которыми сталкивается большинство людей в пожилом возрасте, о возможностях действующих сегодня систем пенсионного и других видов социального страхования, а также социальных служб. Будет полезна специалистам министерств и ведомств социального, финансового и правового блока, представителям профсоюзов и работодателям, депутатам законодательных собраний всех уровней, всем интересующимся вопросами социальной защиты населения старшего поколения.
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Подворье(м)

  • Направление

    Русская литература Литература Испании и стран Латинской Америки

717 ₽
...
Управление качеством: качество жизни: Уч.пос. (ГРИФ)
В учебном пособии исследованы теоретические и методологические проблемы управления процессами повышения качества жизни населения. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, учащихся колледжей и слушателей системы переподготовки кадров по стандартизации, метрологии и оценке соответствия. Может быть использовано научными работниками, аспирантами и студентами, интересующимися вопросами стандартизации и управления качеством в части разработки научно-методического аппарата для обоснования решений по формализации системных индикаторов результативности процессов обеспечения качества жизни. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Цена 1180 руб.
СравнитьКупить
1 180 ₽
...
Дневник Великого поста. 7 недель работы над собой
Мы входим в Великий пост. Первая неделя обычно проходит на подъеме, мы полны сил и энтузиазма. Но постепенно внимание рассеивается, его занимают будничные дела. О посте мы вспоминаем уже только во время еды да еще в храме. Неделя за неделей — и мы оказываемся на пороге Страстной седмицы с ощущением, что могли пройти этот пост иначе, сделать больше, реально поработать над собой в эти семь совершенно особенных недель, когда вся Церковь живет ожиданием Светлого Христова Воскресения. В поисках возможностей иного, осознанного проживания каждого дня Великого поста мы подготовили этот дневник. В нем вы найдете: - темы и пространство для размышлений; - инструменты для самоанализа и отслеживания своего движения; - переведенные на русский язык фрагменты богослужебных текстов; - цитаты из Евангелия и святых отцов.
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Великие Святые Ангелы Вера Великие Святые Русские святые Лики святых Рассказы о святых и верующих(мяг) Лики русских святых Великие игумении Русские святые Святые Каждому человеку Размышление на тему Люди церкви Тайные знания Русские святые Святые во Христе Русское пространство Тайные знания Русские святые

  • Язык издания

    Русский

  • Издательство

    АСТ Нева П-2 Воскресный день Человек Сова Времена 2 Время Дело Перо Воскресенье Свет ЛИК Зерна Воскресение Ника Свет Христов Ника Огни Кром Поиск СПб ИМЛИ РАН Веды Трим Русская неделя Святая Русь Ноах Заря НИКА Храм Воскресения Христова Сатись

965 ₽
...
Здорово быть здоровым. 7-9 классы. Учебное пособие
В пособии, ориентированном на учащихся 7—9 классов общеобразовательной школы, затрагиваются острые вопросы психологического, социального и физиологического характера. Благодаря этой книге подростки узнают о том, как выстраивать взаимоотношения со сверстниками и взрослыми, как работать над самооценкой, всегда ли наше впечатление о самих себе является правильным, стоит ли создавать идеалы и следовать им, как справляться с эмоциями, как подходить к выбору профессии и готовиться к ОГЭ, каким должен быть рацион питания, чтобы организм получал максимум полезных веществ, как расходовать полученную с пищей энергию, какие возможности существуют в нашем городе для занятий спортом, и о многом другом. Материал подаётся не в традиционной форме готовых знаний, а в виде заданий и вопросов, адресованных самим школьникам, что побуждает их к размышлениям и анализу. Комментарии, сопровождающие задания, позволяют сориентироваться, в каком направлении двигаться дальше, чтобы достигнуть желаемой цели.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
...
Здорово быть здоровым. 7-9 классы. Учебное пособие
В пособии, ориентированном на учащихся 7—9 классов общеобразовательной школы, затрагиваются острые вопросы психологического, социального и физиологического характера. Благодаря этой книге подростки узнают о том, как выстраивать взаимоотношения со сверстниками и взрослыми, как работать над самооценкой, всегда ли наше впечатление о самих себе является правильным, стоит ли создавать идеалы и следовать им, как справляться с эмоциями, как подходить к выбору профессии и готовиться к ОГЭ, каким должен быть рацион питания, чтобы организм получал максимум полезных веществ, как расходовать полученную с пищей энергию, какие возможности существуют в нашем городе для занятий спортом, и о многом другом. Материал подаётся не в традиционной форме готовых знаний, а в виде заданий и вопросов, адресованных самим школьникам, что побуждает их к размышлениям и анализу. Комментарии, сопровождающие задания, позволяют сориентироваться, в каком направлении двигаться дальше, чтобы достигнуть желаемой цели.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
- 5%
...
Дневник Великого поста. 7 недель работы над собой
Мы входим в Великий пост. Первая неделя обычно проходит на подъеме, мы полны сил и энтузиазма. Но постепенно внимание рассеивается, его занимают будничные дела. О посте мы вспоминаем уже только во время еды да еще в храме. Неделя за неделей — и мы оказываемся на пороге Страстной седмицы с ощущением, что могли пройти этот пост иначе, сделать больше, реально поработать над собой в эти семь совершенно особенных недель, когда вся Церковь живет ожиданием Светлого Христова Воскресения. В поисках возможностей иного, осознанного проживания каждого дня Великого поста мы подготовили этот дневник. В нем вы найдете: темы и пространство для размышлений; инструменты для самоанализа и отслеживания своего движения; переведенные на русский язык фрагменты богослужебных текстов; цитаты из Евангелия и святых отцов. Будем вместе учиться жить со Христом. Присоединяйтесь!
Цена 965 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Книги для всей семьи Каждому человеку Тайные знания Тайные знания

  • Издательство

    АСТ Нева Человек Сова Дело Книга Книга ЛИК Зерна Ника Зерна-Книга Ника Огни Полиграфкнига Ступени СПб ИМЛИ РАН Трим ЛИТА Сердце Образ Ноах Заря НИКА Сатись

  • Тип носителя

    Шевалье Габриэль

965 ₽
...
Безопасность жизни и здоровья
Учебно-методическое пособие к парциальной образовательной программе "Мир Без Опасности". Книга входит в учебно-методической комплект, сопровождающий парциальную образовательную программу "Мир Без Опасности". Поможет педагогам и родителям сформировать основы витальной безопасности у детей дошкольного возраста. Раскрывает ключевые понятия: жизнь, здоровье, критерии здоровья, здоровый образ жизни, безопасность личности, витальная безопасность. Выстраивает образовательные задачи в динамике их проектирования. Предлагает содержание познавательных бесед, дидактических игр, упражнений, наблюдений. Содержит фольклорный и литературный материал для ознакомления детей с основами безопасности жизни и здоровья. Адресована руководителям и воспитателям детских садов, студентам педагогических колледжей и вузов, специалистам системы повышения квалификации работников образования. Будет полезна для работы в частных и семейных детских садах.
Цена 1379 руб.
СравнитьКупить
1 379 ₽

Дополнительно из категории

...
Аллергия и как с ней жить. Руководство для всей семьи
Ольга Жоголева — врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в «Инстаграме» @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). Эта книга, в первую очередь, предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри — простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией. Прочитав книгу, вы узнаете: - Как развивается аллергия и что способствует ее появлению. - Как справиться с пищевой аллергией. - Какие существуют диеты для аллергиков. - Почему возникает атопический дерматит. - Тяжелые аллергические реакции: отек Квинке, анафилаксия; кому грозит, что делать, как избежать. - Как подготовиться к визиту к аллергологу.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Медицина для вас Все, что вы хотели бы знать о... Коновалов (лучшее) Современная медицина Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Книга, которая лечит Медицина, исцеление, йога Мой дом Медицина, здоровый образ жизни, секс Книги для всей семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Медицина Вариант Медицина Человек Сова Аудиокнига Сова Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

781 ₽
...
(Не) умереть от разбитого сердца
Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган нашего организма? Возможно, мы совсем не случайно воспринимаем сердце как символ чувств. Дело в том, что эмоции действительно оказывают на сердце огромное влияние. Но насколько глубока связь между драматичным расставанием с партнером и сердечными заболеваниями? Доктор Никки Стамп исследует в своей книге так называемый "синдром разбитого сердца" - а также делится уникальным опытом, который она приобрела во время своей работы. Истории о пациентах, советы от профессионального врача-кардиолога и восхитительное признание в любви к сердцу - все это ждет вас в замечательной научно-популярной книге "(Не) умереть от разбитого сердца".
Цена 717 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Советы врача Советует доктор Все, что вы хотели бы знать о... Мой опыт Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Посоветуйте, доктор Советы врача Советы опытного доктора Книга, которая лечит Лекарства, которые вы принимаете Пучко!(бол)

  • Издательство

    Нева Знание Человек Сова Научная книга Научная Книга Аудиокнига Вита Сова Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

717 ₽
...
Модицина: Тройная доза
В своей третьей книге наш любимый невролог Никита продолжает показывать нам пятьдесят оттенков современной российской медицины. По шапке достанется и биохакерам, и диетологам, и гомеопатам и ЗОЖникам всех пород и сортов. Никита - единственный парень, который не боится честно отвечать на опасные вопросы. Существует ли диета, которая достоверно увеличивает продолжительность жизни? Существует ли "волшебная таблетка", у которой есть достоверно доказанный эффект продления жизни или улучшения каких-либо функций здорового организма? Можно ли обмануть свой организм, закармливая его витаминами? Откройте книгу - и вы все узнаете. "ЗАБЕРИТЕ МЕНЯ ОТСЮДА МЕНЯ ЗАСТАВЛЯЮТ ПИСАТЬ КНИГИ БЕЗ ЕДЫ И ПИВА", - Никита Ж., несогласный гражданин "Не знаю, я вот годами принимаю кал доисторических пчел с водкой - и мне помогает!" - Феофан С., недовольный читатель "Никита, где текст?" - Анна Р., беспокойный редактор.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Современная медицина Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Медицина и здоровье Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Лекарства, которые вы принимаете Любимые книги о здоровье

  • Издательство

    АСТ Вече Нева Медицина Медицина Редактор Человек Сова Текст Аудиокнига Вита Сова Арена

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Трушкина Людмила Александровна

  • Направление в медицине

    Популярная анатомия и физиология

671 ₽
- 11%
...
А мне помогает! Мифы о здоровье
За свою историю человечество накопило множество способов оздоровления и борьбы с болезнями. Александра Васильева на исторических примерах, ссылаясь на мнения учёных, врачей, развенчивает многие заблуждения и мифы, оказавшиеся невероятно живучими. .Для всех, кто хочет быть здоровым.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Все обо всем Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Я вам помогу Сильнее, чем женьшень Пучко!(бол)

  • Издательство

    Вече Нева Человек

551 ₽
...
Генетика гениальности
Владимир Павлович Эфроимсон (1908-1989) - известный российский ученый, стоявший у истоков отечественной генетики, крупнейший специалист по медицинской генетике и генетике психических болезней, создавший несколько пионерских направлений в своей области. Кто они, - люди, перевернувшие мир? Что дает им эту невероятную силу? Как из миллионов людей избирается тот, чье имя прославится в веках? И постижима ли тайна гениальности? Высокая умственная активность, особенно в наиболее ярком ее проявлении - гениальности, тысячелетиями привлекала внимание людей. Неисчислимы труды и биографические исследования, посвященные гениальности и гениям, но почти все они рассматривают гениальность как нечто иррациональное, не поддающееся анализу и объяснению. Проштудировав и обобщив огромное количество биографических данных и исследований в области истории, психологии и медицины, Владимир Эфроимсон попытался выявить механизмы стимуляции интеллекта, источники выдающейся одаренности и условия, в которых она проявляется и раскрывается во всей полноте. На основе проведенного анализа он сделал вывод о существовании гигантских резервных возможностей мозга обычного, негениального человека и обозначил пути, которые, по его мнению, поставят "производство" гениев на поток и позволят человечеству выйти на качественно новый уровень интеллектуального и духовного развития.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Все обо всем Все, что вы хотели бы знать о... Мой опыт Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Мир человека Основы Сильнее, чем женьшень От всех болезней Медицина, исцеление, йога Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Что делать, чтобы Пучко!(бол) Основы

  • Издательство

    АСТ Вече Нева ИГ Весь Медицина Мир Медицина Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Лада Весь Отечество Вита Пионер Веды Лада Арена Веда

  • Автор

    Берри Кен Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

  • Обложка

    Картон

  • Направление в медицине

    Специальная медицина Популярная анатомия и физиология

763 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город