4 Monate Sabattical hatte sich Guido Lange erbeten, um seiner Sehn- sucht nach einem Lauf – immer geradeaus – nachzugeben. Was ist da naheliegender, als am Wasser entlang zu laufen, in den hellen, frischen, baltischen Sommer hinein durch Polen, den Oblast Kaliningrad, Litauen, Lettland und Estland zu einem Marathon nach Finnland. 7 L?nder in 107 Tagen, unz?hlige Erlebnisse und Begegnungen in einer der interessantesten Regionen Europas.Reine Text-Edition ohne Bilder – komplette Ausgaben als Buch, eBook + H?rbuch auf ampelpublishing_de .Ein Reisebuch f?r alle, die im Baltikum waren oder dorthin wollen. Ein Abenteuerbuch f?r alle, die selbst ihre sieben Sachen packen und etwas unternehmen wollen. Mit vielen Informationen zur Vorbereitung. Ein Laufbuch f?r alle, die selbst Erfahrungen auf langen L?ufen machen. Mit Kapiteln zur Gesundheit und Ern?hrung unterwegs."Das Abenteuer Baltikum ist mein ganz pers?nlicher Lebenslauf. Er hat mich f?r immer ver?ndert. In 107 Tagen reiste ich in Laufschuhen entlang der Ostseek?ste von Stralsund nach Tallinn. Ohne Begleitung konnte ich mich ganz der Natur, den Menschen und ihren Kulturen widmen. Aus Fremden wurden Freunde, aus Erwartung wurde Wirklichkeit, aus Wagemut wurde Selbstvertrauen.Trubelige Urlaubsorte und einsame Gegenden erlebte ich, genussvolle Pausentage in den St?dten wechselten sich mit enthaltsamen Lauf- tagen ab. Ich sp?rte die Mystik des Baltikums, den Zauber unber?hrter Natur und die Vielfalt der Menschen in sieben L?ndern.Ich fand, was ich suchte, Erlebnisse, Ruhe und nicht zuletzt viel Neues ?ber mich selbst."Kapitel?bersicht dieses BuchesWieso, weshalb, warum? (Gr?nde)Funke, Sehnsucht, Reiselust (vom Anfang)Was brauche ich denn so? (?ber die Ausr?stung)Auf ins Baltikum! (Das Laufkapitel)Gesund und munter! (Laufen und Gesundheit)Iss was! (Essen im Baltikum)Wohin des Wegs? (Stra?en, Wege, Orte im Baltikum)Reisende soll man nicht aufhalten (Begegnungen mit anderen Baltikumreisenden)Jede Jeck is anders! (Die Menschen im Baltikum)Wo man singt, da lass dich nieder (Das Kulturkapitel)Wie sch?n ists auf dem Land (Landschaft und Regionen)Was bleibt? (Eine Nachbetrachtung)
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