Menschen, die achtsam mit sich selber umgehen, werden anderen kaum hart, ungerecht, gar feindselig gegen?bertreten. «Den N?chsten lieben wie sich selbst» hat Jesus geraten und mit der Gottesliebe in eins gebracht wie kein spiritueller Lehrer vor ihm. Selbstliebe und Selbstachtung sind damit die Quellen f?r achtsame und liebevolle, f?r ehrliche und friedvolle Begegnungen. Der vorliegende Begleitband durch das Jahr stellt dazu ein Programm vor, das dem spirituellen Wachstum dienen m?chte. Aufgeteilt auf vier Wocheneinheiten und abgeschlossen mit weiterf?hrenden Impulsfragen, steht jeder Monat unter einem bestimmten Thema, z.B. In der Ruhe liegt die Kraft, Aufbrechen hei?t leben, Spirituelle Energie: Gebet. Dabei geht es nicht um hartes Training, erst recht nicht um Askese im herk?mmlichen Sinn, sondern um einen Aufbruch im Sinne Meister Eckharts: «Das Leben in Gott ist ?ppig und k?stlich.»
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