Анчоус сушеный — это не только вкусный, но и полезный продукт, который станет отличным дополнением к вашему рациону. Благодаря высокому содержанию белка, анчоусы могут стать достойной альтернативой мясу. Они не содержат углеводов, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием.
- Полезные свойства: Анчоусы богаты антиоксидантами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и замедляют процесс старения клеток.
- Полиненасыщенные жирные кислоты: Способствуют снижению риска развития атеросклероза и старческого слабоумия.
- Идеально для перекуса: Легкий и питательный продукт, который можно взять с собой в дорогу или на работу.
.