Аутентичность. Как быть собой

Рекомендуем аналогичные товары

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

Серия
Бизнес Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Психология Бизнес-психология Такие же, как мы Психология счастья Психология общения Психология, философия Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У) Практика психологии
Издательство
АСТ Лань АСТ-Аудиокнига Перо Аудиокнига
Тип носителя
Уильямс Вирт

339 ₽

Аутентичность. Как быть собой

Цена 339 руб.

Сравнить Купить

Серия
Умный бизнес Психология бизнеса Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Психология Психология Три века
Издатель
АСТ Лань Мир Перо Мир Corpus (АСТ) ИКИ Жизнь с Богом

339 ₽

Помада для губ нюдовая, оттенок 177 Аутентичный Нюд

Нюдовая помада COLOR RICHE от L'Oreal Paris — это ода аутентичности и современному тренду нюдового образа. Коллекция предлагает 8 насыщенных нюдовых оттенков, разработанных для каждого подтона губ.

Формула с чистым аргановым маслом обеспечивает питание и увлажнение губ.
Новый цветочно-фруктовый аромат с пионом, мускусом и личи.
Изысканный футляр цвета розового золота и стик в форме женственного силуэта для чувственного нанесения.

Найди свой идеальный нюд и покажи себя в откровенном оттенке, который раскроет настоящую тебя. Рекомендуем использовать с карандашом для губ Color Riche от L'Oréal Paris для создания идеального контура.

Цена 749 руб.

Сравнить Купить

Серия
Color Riche Золото Color Riche Color Riche Канны
Текстура
Жидкая Кремообразная Густая
Тип
Помада для губ
Уход
питание и увлажнение
Цвет
розовыйзолотистыйкоричневыйбежевыйсветло-коричневый
Аромат
цветочно-фруктовый с пионом, мускусом и личи
Коллекция
Les Nus
Особенности
форма женственного силуэтафутляр цвета розового золота

749 ₽

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация – то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста «Но вы держитесь» и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы. Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения. Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями.

Цена 735 руб.

Сравнить Купить

735 ₽

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Цена 735 руб.

Сравнить Купить

735 ₽

ЭКСМО Подружись с собой

ЭКСМО Подружись с собой Литература

Цена 557 руб.

Сравнить Купить

557 ₽

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Иванов А., Шедина С. Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения / Алексей Иванов, Света Шедина. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 204 с. Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся под

Цена 689 руб.

Сравнить Купить

Серия
Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Как жить Вопрос - ответ (Близкие люди) Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Дело не во мне Высший курс Такие же, как мы Тайные знания, меняющие жизнь Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)
Издательство
Альпина Паблишер
Автор
Алексеева Диана Евгеньевна Логунова Елена Заворотняя Маргарита Ивановна

689 ₽

С самим собой роман - роман с самим собой

Вашему вниманию предлагается издание "С самим собой роман - роман с самим собой".

Цена 279 руб.

Сравнить Купить

Серия
Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Акунин Приключения магистра(м) Имена Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)
Издатель
Человек ОГИ МАИ Зерна

279 ₽

С самим собой роман - роман с самим собой

Вашему вниманию предлагается издание "С самим собой роман - роман с самим собой".

Цена 279 руб.

Сравнить Купить

Серия
Люди Льда Эксклюзивная классика (Лучшее) С-П Кинороман Большой роман Тебе, юность Тот, кто не предаст. Люди и их питомцы Mainstream.Лучшее Кинороман Чак Паланик и его бойцовский клуб(м) Акунин Приключения магистра(м) Имена Лучшее от Пауло Коэльо (М) Книги Михаила Веллера(м) Люди, которые всегда со мной Обет молчания (м)
Издатель
Человек ОГИ МАИ Зерна

279 ₽

Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения

Иванов А., Шедина С.Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения / Алексей Иванов, Света Шедина. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 204 с. Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся под

Цена 689 руб.

Сравнить Купить

Серия
Все обо всем Вопрос - ответ (Близкие люди) Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Диалог Высший курс Новое знание
Издатель
АСТ Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига Семь Дней ИКИ СО РАН
Автор
Гвоздев Сергей Александрович
Тип носителя
Шаманов Алексей

689 ₽

Дополнительно из категории

Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза

Центральную тему работы К. Хорни «Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза» можно определить как анализ судьбы человека через динамику его мотивов и внутренних конфликтов. Автор стремится найти способы разрешения дихотомий человеческого существования, ликвидации различных форм отчуждения человека. В Приложении приводятся ранее не публиковавшиеся работы К. Хорни двух последних лет ее жизни, когда она находилась на пике своих творческих возможностей. Допечатка 2022 года. Новый дизайн обложки.

Цена 519 руб.

Сравнить

Язык
Русский
Автор
Хорни К.
Авторы
Хорни К.
Формат
130х207
Переплёт
Твёрдый

519 ₽

Эго-психология и проблема адаптации личности

Работа Хайнца Хартманна «Эго-психология и проблема адаптации личности», написанная в 1937 г., явилась поворотным пунктом в развитии современной психоаналитической теории. Здесь были впервые представлены такие концепции, как недифференцированная фаза развития, свободная от конфликтов эго-сфера, свободное от конфликтов эго-развитие и первичная и вторичная автономия. Многие из этих формулировок теперь хорошо известны, так как идеи Хартманна в значительной степени сформировали современное психоаналитическое мышление и стали его составной частью. Изучая свободную от конфликтов сферу Эго, психолог исследует функции, которые связаны с задачами овладения реальностью, то есть с адаптацией. Психоаналитики называют человека хорошо адаптированным (приспособленным к жизни), если продуктивность его деятельности, способность наслаждаться жизнью и его психическое равновесие остаются ненарушенными. Хартманн различает состояние адаптивности, которое достигается между организмом и окружающей его средой, и процесс адаптации, приводящий к этому состоянию. Здесь имеются три возможности: человек адаптирует окружающую среду к своим функциям, адаптируется сам к среде или выбирает новую окружающую среду, которая для него более благоприятна. Он говорит также о двух одинаково успешных формах адаптации: прогрессивной, которая совпадает с направлением развития, и регрессивной.

Цена 346 руб.

Сравнить

Вес
1937 г
Язык
Русский
Автор
Хартман Х.
Авторы
Хартман Х.
Формат
130х206
Переплёт
Твёрдый

346 ₽

Сталин жил в нашей квартире. Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19-летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.

Цена 589 руб.

Сравнить

Язык
Русский
Автор
Литвинова Т.
Авторы
Литвинова Т.
Формат
150х220
Переплёт
Твёрдый

589 ₽

Ты справишься!

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.

Цена 636 руб.

Сравнить

Язык
Русский
Автор
Роуз В.
Серия
Графический Non Fiction. Psycholog
Авторы
Роуз В.
Формат
140x210
Переплёт
Твёрдый

636 ₽

Самоанализ

Книга «Самоанализ» Карен Хорни является логическим продолжением книги «Невротическая личность нашего времени». Она дает в руки каждого заинтересованного человека действенный инструмент анализа и эффективного преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Книга написана очень доходчивым и простым языком и поэтому вполне доступна даже неподготовленному читателю.

Цена 519 руб.

Сравнить

Язык
Русский
Автор
Хорни К.
Авторы
Хорни К.
Формат
130х207
Переплёт
Твёрдый

519 ₽

Рекомендательный сервис

Отзывы о товаре

Доставка покупки

Оплата заказа

Реквизиты продавца

Предложения других продавцов

Рекомендуем аналогичные товары

Дополнительно из категории