Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual

Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual

505 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 4 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Benign and pre-invasive"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.47
  • Рейтинг покупателей 4.70
  • Рейтинг экспертов 4.34
  • Качество материалов 4.74
  • Надежность 4.44
  • Простота в использовании 4.43
  • Ремонтопригодность 4.76
  • Эффективность выполнения своих функций 4.77
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.47
  • Безопасность для пользователя4.04
  • Внешний вид 4.63
  • Удобство в уходе и чистке 4.47
  • Экологическая безопасность 4.34
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.43
  • Инновационные технологии 4.41
  • Хит продаж 4.47
  • Скорость морального устаревания 4.77
  • Энергоэффективность 4.73
  • Универсальность использования 4.70
  • Наличие дополнительных функций 4.44
  • Соотношение цена-качество 4.34
  • Практичность и удобство хранения 4.74
  • Стабильность работы в различных условиях 4.40
  • Возможность персонализации 4.00
  • Ликвидность 4.74
  • Индекс рекомендаций 4.44
2670 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual» или его аналог из списка ниже.
The textbook examines modern ideas about the risk factors for the development of benign, pre-cancerous diseases and cervical cancer, screening and clarifying the diagnostic methods, as well as modern options for the treatment of cervical diseases. The educational and methodical manual is intended for obstetricians and gynecologists, as well as for students in the main professional educational programs of higher education - students of medical universities, clinical residents, post-graduate students.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Святослав В., товарный критик
Дата рецензии: 17 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

- 11%
Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual
Benign and pre-invasive cervical conditions: Educational and methodical manual
The textbook examines modern ideas about the risk factors for the development of benign, pre-cancerous diseases and cervical cancer, screening and clarifying the diagnostic methods, as well as modern options for the treatment of cervical diseases. The educational and methodical manual is intended for obstetricians and gynecologists, as well as for students in the main professional educational programs of higher education - students of medical universities, clinical residents, post-graduate students.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
- 12%
Methodology and methods of educational obstetric history taking
Methodology and methods of educational obstetric history taking
The educational book has been prepared by members of the obstetrics, gynaecology and perinatology subdepartment of the general medicine department of Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Education I.M. Sechenov First Moscow State Medical University under the Ministry of Health of the Russian Federation (Sechenov University). The authors have summarized the long-term educational experience of the subdepartment and domestic obstetric schools on the obstetric propaedeutics and methodology of the educational pregnancy and childbirth history development, which is an integral part of "Obstetrics" program for 4–6th year students. The educational book contains illustrative and reference materials, which will help learn a complicated clinical discipline and acquire respective practical skills and competences. The content of the educational book complies with the requirements of the Federal State Educational Standard for higher education and of the program in specialist fi eld of education 31.05.01 "General Medicine", as well as with the requirements of the corresponding section of the steering documents in "Obstetrics" academic subject. The educational book is meant for students of higher medical educational institutions.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
763 ₽
Methodology and methods of educational obstetric history taking
Methodology and methods of educational obstetric history taking
The educational book has been prepared by members of the obstetrics, gynaecology and perinatology subdepartment of the general medicine department of Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Education I.M. Sechenov First Moscow State Medical University under the Ministry of Health of the Russian Federation (Sechenov University). The authors have summarized the long-term educational experience of the subdepartment and domestic obstetric schools on the obstetric propaedeutics and methodology of the educational pregnancy and childbirth history development, which is an integral part of "Obstetrics" program for 4–6th year students. The educational book contains illustrative and reference materials, which will help learn a complicated clinical discipline and acquire respective practical skills and competences. The content of the educational book complies with the requirements of the Federal State Educational Standard for higher education and of the program in specialist fi eld of education 31.05.01 "General Medicine", as well as with the requirements of the corresponding section of the steering documents in "Obstetrics" academic subject. The educational book is meant for students of higher medical educational institutions.
Цена 763 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее)

763 ₽
- 15%
The LADIES' and Gentlemen's Books of Etiquette and Manual of Politeness
The LADIES' and Gentlemen's Books of Etiquette and Manual of Politeness
Etiquette is a code of behavior that delineates expectations for social behavior according to contemporary conventional norms within a society, social class, or group. The French word ?tiquette, literally signifying a tag or label, was used in a modern sense in English around 1750. From the 1500s through the early 1900s, children learned etiquette at school. Etiquette has changed and evolved over the years.
Цена 91 руб.
СравнитьКупить
  • Форматы
    EPUB
91 ₽
- 13%
Complete Artist’s Manual: The Definitive Guide to Materials and Techniques for Painting and Drawing
Complete Artist’s Manual: The Definitive Guide to Materials and Techniques for Painting and Drawing
The definitive artist’s reference guide and comprehensive sourcebook of art materials and painting techniques, now available in a modern ebook edition.The Complete Artist’s Manual covers all the elements of painting and drawing from materials to techniques, colour composition and media – the ultimate artist’s bible.In addition, it contains a structured painting course with simple exercises developing into more advanced projects, with demonstrations by well-known practising artists who share their experience and expertise with the reader.Contents includes;SupportsDrawing and painting mediaDrawing and sketchingPainting techniquesColour and compositionWhat to paint – getting startedThe artist’s studioGlossary and directoryThe Complete Artist’s Manual is visually rich and exciting, practical and comprehensive – no artist’s studio should be without it.
Цена 538 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Wiley Publishing, Inc Rizzoli International Publications, Inc

538 ₽
- 13%
Collins Complete Hiking and Camping Manual: The essential guide to comfortable walking, cooking and sleeping
Collins Complete Hiking and Camping Manual: The essential guide to comfortable walking, cooking and sleeping
Field tested by one of the most respected outdoor programmes in the world, ‘Collins Complete Hiking and Camping Manual’ is the most comprehensive guides available. It is broad in scope, while still focused on the essential skills and information that you need to travel safely and comfortably in any wilderness.Any backpacker knows that space in your rucksack is limited, but on your next trip pack the only guide that you will need. Use it for:• before you start your trip – for deciding on an itinerary, selecting equipment and figuring out what food, clothing and other supplies to pack, depending on whether you are going some where tropical or temperate• once you’re out in the wilderness – for choosing a campsite, setting up camp, navigating with map and compass, identifying trees and plants and preparing meals• if something unexpected happens – for finding a lost person, seeking shelter in bad weather (like thunderstorms) and first aid for common injuriesScattered throughout are Tricks of the Trail – additional tips for successful wilderness camping.CONTENTSTrip Planning, Equipment, Cooking, Nutrition, First Aid, Navigation, Wilderness Travel, Safety, WeatherSample Tricks of the TrailCotton What’s the worst thing to bring on a backpacking trip? Blue jeans. In most climates and environments, you should minimize your use of cotton clothing. Although cotton is comfortable to wear, cotton fibers absorb and retain water. Once wet, cotton loses heat 25 times faster than dry clothing. Wet cotton clothing can be a significant factor in hypothermia (see Hypothermia, page 293).
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
151 ₽
Invasive Arten
Invasive Arten
Das Buch zeigt auf, wie nicht-einheimische Arten nach Europa gelangen und sich deren Vermehrung negativ auswirkt: auf Umwelt, Landwirtschaft, Infrastruktur und Gesundheit. Schlie?lich werden Kontroll- und Bek?mpfungsm?glichkeiten vorgestellt, denn Vorbeugen ist einfacher als Bek?mpfen. Die Information der Bev?lkerung ist von hoher Bedeutung, denn eine neue Art ist nicht einfach eine Bereicherung unserer Natur, sondern kann die bestehende Biodiversit?t gef?hrden.
Цена 736 руб.
СравнитьКупить
736 ₽
- 13%
You: Being Beautiful: The Owner’s Manual to Inner and Outer Beauty
You: Being Beautiful: The Owner’s Manual to Inner and Outer Beauty
Multi-million-copy bestselling authors Drs Michael Roizen and Mehmet Oz show you how to look and feel fabulous your whole life long. Packed with excellent information and surprising advice, this is the definitive resource on how to use modern science to take care of every part of your body.Michael F. Roizen, M.D. and Mehmet C. Oz, M.D., the number 1 bestselling authors of YOU: On a Diet and YOU: The Owner's Manual, delve deep into the modern notion of beauty, showing you how to use the latest science to keep each part of your body beautiful, from head to toe, in the modern fast-paced world.Written with their characteristic humour and clarity, this will be another tour de force from America's favourite doctors.
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
151 ₽
- 13%
Romeo and Juliet and Vampires
Romeo and Juliet and Vampires
Shakespeare’s most famous tragedy about two young «star-cross'd lovers» whose untimely deaths ultimately unite their feuding families… retold with a bit more bite!When a classic is perfect, there is only one thing that can make it better: folding in a breed of monsters! With vampires thrown in the mix, readers will love the darkly hilarious twist on this best-loved tragedy.“For never was a story of more woe than this of Juliet and her Romeo”… Add in fangs and you can say that again!
Цена 151 руб.
СравнитьКупить
151 ₽
- 17%
More and More Ant and Bee
More and More Ant and Bee
These were the books that taught me how to read' Anthony Horowitz.The much-loved classic series of Ant and Bee books is designed for shared reading fun!First published in 1950, Ant and Bee were in print for over 40 years. These new editions feature revised text and illustrations by original Ant and Bee creator Angela Banner. The adorably small format is perfect for little hands. More and More Ant and Bee is the third Ant and Bee adventure, introducing 5-letter words. Ant and Bee teach children to read via word recognition and encourage story sharing with siblings and parents. Grown-ups read the black words, but the shorter, simpler red words are for young children to call out. These books are for sharing, building confidence in early readers and most of all enjoying! Perfect for young children aged 3 and up. Parents and grandparents who grew up with Ant and Bee will love sharing this nostalgic experience from the same era as Ladybird Read it Yourself.Have you collected all of Ant and Bee's learning adventures?Ant and BeeMore Ant and BeeMore and More Ant and BeeAnt and Bee Count 123Ant and Bee and the SecretAround the World with Ant and BeeHappy Birthday with Ant and BeeAnt and Bee and the RainbowAnt and Bee and the ABCAnt and Bee TimeAnt and Bee and the Kind DogAnt and Bee and the DoctorAnt and Bee Go ShoppingLeft and Right with Ant and BeeMake a Million with Ant and BeeAngela Banner was born in 1923. She first wrote Ant and Bee as a way to teach her son how to read. The first book in the series was published in 1950. Since then, Angela has written 22 Ant and Bee books.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
  • Издательство

    Человек

430 ₽

Дополнительно из категории

Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий
Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий
Все мы знаем историю открытия антибиотиков. Александр Флеминг случайно заразил культуру стафилококков плесневыми грибами. Так началась эра антибиотиков, спасшая миллионы человеческих жизней. Но сегодня перед человечеством встала новая угроза. Когда мы применяем антибиотик, 99,9 % бактерий погибает, а 0,1 % выживает и становится устойчивым к нему. Кроме того, антибиотики используют бесконтрольно, для заболеваний, которые ими не лечатся. Так возникают супербактерии, которые очень сложно победить. Ждет ли человечество новая эпидемия? Ученые со всего мира пытаются найти новые лекарства. Мэтт Маккарти, врач и ученый, изучает свойства нового антибиотика, который поможет ее остановить. В книге нас ждут встречи с пациентами, жизнь которых висит на волоске. Сможет ли доктор Маккарти спасти жизни своих пациентов, которым бессильна помочь современная медицина?
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Лечу едой Вопрос - ответ(бол) Книги, которые все ждали Мир культуры, истории и философии Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят История для детей Умный тренинг, меняющий жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги Медицина АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Времена 2 Время Транзиткнига Перо Мир Культура Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Устойчивый мир Жизнь с Богом

  • Автор

    Шендерович Эдуард Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

809 ₽
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биологические факторы влияют на женскую психологию. Накопленные ею научные данные позволяют утверждать: мы существа биологические, и, хотим того или нет, это во многом определяет особенности поведения. В книге Сара подробно рассказывает о женском организме и объясняет, почему он функционирует так, а не иначе. Особое место она отводит гормонам. Гормональный профиль влияет на мозг, настроение, сексуальность, половое влечение, уровень тревожности и стресса, чувство голода, пищевые привычки, эмоции, способность к познанию и удовлетворенность отношениями. Иными словами, наши гормоны — это мы сами. Соответственно, если женщина решает предохраняться от нежелательной беременности с помощью гормональной контрацепции, с ней могут произойти изменения (ведь гормональные средства содержат — сюрприз! — гормоны). Автор рассматривает гормональные контрацептивы и объясняет, как их прием влияет на женщину. Нет, речь не об опасностях и побочных эффектах: в книге нет распространенных «страшилок» об оральных контрацептивах (якобы они приводят к бесплодию, способствуют развитию рака и так далее). Опираясь на научные данные, Хилл рассказывает, как меняется женщина, принимающая противозачаточные средства. Ключевое слово — «меняется», необязательно в худшую сторону. Состояние каждой индивидуально, реакция на конкретный препарат определяется особенностями организма. Автор старается быть максимально объективной. Она собрала всю важную информацию по теме, чтобы помочь читательницам принять грамотные решения, касающиеся здоровья (независимо от того, принимают они гормональные контрацептивы или нет). От автора Книга состоит из трех частей. В части I мы обсудим, что означает быть женщиной в чисто биологическом смысле. Я расскажу о вашем мозге и гормонах, объясняю, почему эволюция посредством естественного отбора в первую очередь позаботилась сделать нас, женщин, такими непохожими на мужчин. В части II я расскажу о механизме действия пилюль и о том, что нам известно об их влиянии на мозг и на жизнь женщины. Вы получите информацию, которая поможет решить, подходит ли вам оральная контрацепция. Часть III затрагивает ряд метапроблем, связанных с оральными гормональными контрацептивами. Вы увидите, что тема очень сложная, щекотливая и глубокая. Одни причины упираются в политкорректность, другие носят чисто практический характер. И все же, какими бы они ни были, нам следует и дальше подстегивать ученых полнее изучать женщин и важные для их здоровья и благополучия вопросы. Фишки книги Небанальные факты о гормонах и особенностях работы женского организма. Автор пишет с юмором, благодаря этому непростая научная информация воспринимается легко. Подробный разбор гормональных контрацептивов. Для кого книга Для женщины, которая хочет понять, как устроен ее организм, что влияет на настроение и самочувствие. Для тех, кто принимает гормональные контрацептивы или задумывается об их приеме. Цитаты из книги Вы и ваши гормоны Многие считают, будто гормоны — это нечто, что «происходит» с нами. Но такая точка зрения не совсем верна. Вы и есть ваши гормоны. Это ваши гормоны определяют вашу личность, представления о себе, поведение. Таким образом, как начало, так и прекращение приема оральных контрацептивов могут изменить ваше представление о том, кто вы есть. Спровоцировать изменения в самой вашей личности. Планирование жизни Пилюли позволяют женщинам планировать свою жизнь. Само осознание, что риск непрошеной беременности стремится к нулю, прогнало с горизонта черную тучу, омрачавшую робкие мечты о будущем наших бабушек в пору их студенчества. Потому что незапланированная беременность, более чем реальная в годы их молодости, грозила в любой момент перечеркнуть любые жизненные планы и намерения. О цикле Женщины ощущают себя более сексуальными, охотнее пробуют новое и прикладывают больше стараний, чтобы выглядеть привлекательно при высокой фертильности (готовности к зачатию), чем при низкой. Кроме того, предпочитают более броский макияж, носят более сексуальную одежду и вещи красного цвета, каковой делает их особенно привлекательными в глазах мужчин. Темная сторона Гормоны влияют на миллиарды клеток, а что конкретно они проделывают, различается в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Будь это непроизвольные рыдания той, что сидит на пилюлях X, чрезмерная тревожность другой от приема пилюль Y, или помрачившийся от пилюль Z рассудок третьей. На каждую кошмарную историю находятся истории других женщин, распираемых желанием вознести хвалы тем же самым пилюлям. Биологическая мудрость В мужском мозге заложена тяга к заботе о потомстве. А меняющиеся уровни тестостерона служат переключателем, при помощи которого мозг мужчины перенаправляет его интерес с поисков партнерш на родительские заботы. Когда приходит время переквалифицироваться из дон жуанов в папаши, мозг отдает приказ снизить выделение в кровь тестостерона. Лишний вес Какова связь между пилюлями и лишними килограммами? В общем, дела обстоят так: ряд исследований показывает, что сами по себе пилюли не вызывают набор веса. При этом множество исследований позволяют предположить, что если вы принимаете пилюли и реально набираете вес, то содержащиеся в пилюлях гормоны, скорее всего, к этому неким образом причастны.
Цена 1563 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Сам себе психолог Красная книга Решения и ответы Познай себя Найди и покажи Все обо всем Одна книга на всю жизнь История в одном томе Лечу едой Как мы устроены Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Книга будущего Книги на все времена Музыка: искусство, наука, мастерство Эксклюзивная классика (Лучшее) Простая наука для детей Для дома, для семьи Вопрос - ответ Книги для родителей Гиппенрейтер(под) Детям о праве Психология Наука для всех Книги, о которых говорят Красивое тело История для детей Большая наука Психология Ваше здоровье Монах, который продал свой "феррари" Правила работы Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Психология для реальной жизни Умный тренинг, меняющий жизнь Психология для жизни Научный интерес Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела Новое знание Жизнь со смыслом Медицина, здоровый образ жизни, секс Самые красивые, самые желанные Образы будущего Мудрость, как искусство Мудрая книга Как и почему Большие книги мудрости (бархат) Детям о важном

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Наука ИГ Весь Мысль Знание АСТ-Аудиокнига Гангут Слово Наука КомКнига Времена 2 Время Связь Молодая мама Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига Москвоведение Семь Дней ИКИ СО РАН Дальнаука Жизнь с Богом Новая Мысль Ферт Техинформ

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Клейман Тамара Шлемовна Форд Генри Жаров Тимофей Климович Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина Омоложение и долголетие Медицинская косметология Специальная медицина Терапия. Общая практика

1 563 ₽
Посмертные приключения. Что может случиться с вашим телом после смерти?
Посмертные приключения. Что может случиться с вашим телом после смерти?
Что есть жизнь после смерти? Хоть мы и живем в XXI веке, в эпоху высоких технологий, ответа на этот вопрос у нас до сих пор нет. Возможно, те различные изменения, которые претерпевают тела мертвых, причем не только запрограммированные природой, но и заданные самим человеком, это и есть та самая жизнь. Оказывается, она может быть вполне себе увлекательной. Человеческие останки легально могут быть использованы в научных исследованиях, которые проводятся на так называемых фермах трупов. Тело может превратиться в "святые мощи" — реликвии, почитаемые верующими самых разных религий, от христианства до буддизма. В разное время охоту на человеческие останки устраивали суеверные жители Восточной Европы, верившие в реальность вампиров, а также расхитители могил, продававшие выкопанные ими трупы врачам для проведения демонстрационных вскрытий. А также эта книга познакомит читателя с "нестандартными" способами ухода из этого мира, когда человеческое тело превращают в удобрение или подвергают биокремации, то есть растворяют в аппарате щелочного гидролиза. Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.
Цена 689 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Найди и покажи Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят История для детей

  • Издатель

    АСТ Вече Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига КомКнига Мир Транзиткнига Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ ВЯТКА

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

689 ₽
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
А вы знали, что в современном обществе около 90% людей имеют работу, связанную с сидением в офисе? При таком образе жизни нередки походы к врачу по поводу больной спины, одышки или проблем с сердцем. А ведь вместо того, чтобы ходить по больницам, можно просто ходить по лестнице! Да, всех проблем сидячего человека можно избежать, всего лишь достаточно тренируя мышцы своего тела. Считаете, что начать тренироваться слишком сложно, а тратить на это время не позволяет график? Авторы этой книги дают множество советов, как легко замотивировать себя, буквально обмануть свой мозг и заставить его хотеть тренироваться. А лайфхаки по незаметному внедрению движения в распорядок дня помогут сократить время. «В этой книге содержатся не просто призывы к активности, но и объяснения, как же она воздействует на организм, как движение увеличивает продолжительность жизни и превращает тело из бесформенного в рельефное и крепкое. Книга полезна читателям всех возрастов: молодым людям, чтобы не загубить свое здоровье, сидя за компьютером в офисе, людям среднего возраста — чтобы воспитать здоровых детей и отсрочить старение, а пожилым — для продления активности на долгие годы».Анна Лосева, врач – анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога @med_otvet
Цена 459 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Будьте здоровы Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Просто о мозге Медицина, здоровый образ жизни, секс Три века Просто Просто Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Моркнига Медицина АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Недра Время Связь Транзиткнига Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

459 ₽
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
О чем эта книгаЧтобы жизнь продолжалась, клетки тела должны непрерывно делиться, создавая свои точные копии — молодые и полные энергии. Они, в свою очередь, тоже начинают делиться. Так продолжается десятки лет, и организм не доставляет нам особых хлопот... А потом вдруг раз — и мы начинаем стареть. Но почему? Ведь клетки постоянно обновляются, и теоретически мы могли бы жить вечно! Раз такого не происходит, значит, есть внутри нас суровый надсмотрщик, который в определенный миг заявляет: «Пора на пенсию», — и послушные клетки перестают делиться. Звучит не слишком правдоподобно? Американский ученый-цитогенетик Элизабет Блэкберн отыскала этого «надсмотрщика» и досконально изучила механизм его работы, за что в 2009 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине.Оказывается, за наши молодость и долголетие отвечают теломеры — крохотные участки ДНК на концах хромосом. Полезных генов они в себе не несут, и поначалу было неясно, для чего они вообще нужны. Элизабет Блэкберн обнаружила, что именно теломеры выступают в роли биологических часов клеточного старения. Именно от длины теломер зависит, как долго клетка сможет делиться. При каждом делении клетка стремится передать своим «потомкам» неповрежденный генетический код, и ради этого жертвует небольшими отрезками теломер, которые «принимают удар на себя». Проще говоря, каждая хромосома становится чуть короче с обеих сторон, поскольку укорачиваются ее теломеры. Рано или поздно теломеры становятся слишком короткими, клетка остается без защиты и утрачивает способность делиться. Наступает старость.К счастью, сокращение теломер — процесс управляемый. Мы можем его замедлить, приостановить и даже обратить вспять! Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый — совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий.Фишки книгиКнига по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это — очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких «я так вижу» и «мне так кажется», — только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу.Прочитав эту книгу, вы найдете неожиданные ответы на множество самых разных вопросов. Например, таких.— Почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше?— Стоит ли участвовать в супермарафонах и какие нагрузки на организм считаются чрезмерными?— Что страшнее: уровень стресса, которому мы подвергаемся, или наша реакция на него?— Может ли бедность передаваться по наследству в прямом смысле, то есть на клеточном уровне?— Почему никому из нас не помешает подружиться с соседями?— Должен ли человек, рассчитывающий стать долгожителем, отказаться от кофе раз и навсегда?Как все это связано между собой? В жизни человека нет ничего второстепенного: каждое событие и реакция на него влияют на наши здоровье и продолжительность жизни.Для кого эта книгаХороший сон полезен для здоровья, а стресс вреден; употребление простых углеводов стоит ограничить, а зелени и рыбы — увеличить. Мы слышали это сотни раз, но понимаем ли по-настоящему, как и почему правильный образ жизни помогает улучшить здоровье? Для всех, кто хочет докопаться до сути и разобраться, как функционирует человеческий организм на клеточном уровне, как полезные и вредные привычки, а также условия жизни влияют на состояние клеток, эта книга станет настоящим подарком.
Цена 579 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вне серии Будьте здоровы Найди и покажи Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Бомборий. Новый элемент знаний Книги, которые все ждали Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вне серии Гиппенрейтер(под) Книги, о которых говорят Кинобестселлеры Элементы (Россия) Элементы Новое знание IT бестселлер Тайны нашей планеты Просто Просто

  • Издатель

    АСТ Бомбора Лань Планета Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Бестселлер Редактор Время Транзиткнига Corpus (АСТ) Свет Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Специальная медицина

579 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город