Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Показать все аналоги
  Сравнить
  В избранное
  Похожие товары
  Видео обзоры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.55
  • Рейтинг покупателей 3.50
  • Рейтинг экспертов 4.45
  • Качество материалов 4.54
  • Надежность 4.55
  • Простота в использовании 4.44
  • Ремонтопригодность 4.24
  • Эффективность выполнения своих функций 4.25
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.55
  • Безопасность для пользователя4.05
  • Внешний вид 4.44
  • Удобство в уходе и чистке 4.42
  • Экологическая безопасность 4.40
  • Гарантия на товар 4.44
  • Соответствие стандартам качества 4.54
  • Инновационные технологии 4.40
  • Хит продаж 4.55
  • Скорость морального устаревания 4.52
  • Энергоэффективность 4.24
  • Универсальность использования 4.52
  • Наличие дополнительных функций 4.40
  • Соотношение цена-качество 3.44
  • Практичность и удобство хранения 4.55
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.02
  • Ликвидность 4.25
  • Индекс рекомендаций 3.44
Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек! Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник. Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге. Прочитав книгу, вы узнаете: • какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника; • как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания; • как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять. Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников.
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология продается в интернет-магазине Буквоед
Эксперт: Евгений Р., шопинг-консультант
Дата рецензии: 23 октября 2025 года
Рекомендация к покупке нейтральная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из магазинов;
    • Самовывоз из постаматов или пунктов выдачи.

Оплата заказа

    • Наличными или картой при самовывозе;
    • Банковской картой на сайте;
    • Банковским переводом для физических и юридических лиц.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Судебная медицина Книги
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
АСТ
Лабиринт
Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник - основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге - очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга - плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом - знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, - помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. .
Цена 550 руб.
550 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Научно-популярная литература
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
АСТ
Book24
Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник — основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге — очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга — плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. .
Цена 488 руб.
488 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Учебная литература
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
ЛитРес
Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. .
Цена 419 руб.
419 ₽
В избранноеСравнитьКупить
Благодарный позвоночник Как навсегда избавить его от боли Домашняя кинезиология
Народная медицина Книги
Благодарный позвоночник Как навсегда избавить его от боли Домашняя кинезиология
АСТ
Читай Город
377 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителей» вы можете вернуть товар надлежащего качества в течение 14 дней с момента покупки, если он не был в употреблении, сохранены упаковка, ярлыки и товарный вид, и при этом не входит в перечень товаров, не подлежащих возврату или обмену (утверждённый Постановлением Правительства РФ №55).
На большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек! Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник. Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге. Прочитав книгу, вы узнаете: • какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника; • как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания; • как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять. Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание
Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек!Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник. Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге. Прочитав книгу, вы узнаете:• какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника;• как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания;• как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять.Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
Позвоночник без боли
Позвоночник без боли
Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу болезни опорно-двигательного аппарата. И надеюсь, что мой врачебный опыт окажется полезным читателям. Поэтому разговор в книге ведется от имени врача. Хотелось бы, чтобы читатель не просто пробежал глазами страницы, а стал участником своеобразного тренинга. Для этого здесь приведено немало тестов, позволяющих каждому определить свое самочувствие. Комплексы специальных упражнений для разных отделов позвоночника станут лучшей профилактикой остеохондроза. А со-временные медицинские рекомендации помогут вовремя распознать и не запустить болезнь. Разумный человек учится всю жизнь. Задача врача — посоветовать и научить лечиться. Дело пациента — поверить в свои силы. Хотелось бы, чтобы даже отъявленный оппонент-скептик, спор с которым ведется на страницах книги, в конце концов понял: быть здоровым никогда не поздно. Чего всем и желаю. .
Цена 156 руб.
СравнитьКупить
156 ₽
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: - Понять механизм возникновения боли. - Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью. - Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа. - Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника. Внутри вы найдете: - Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа. - Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое. - Подробные описания и наглядные иллюстрации.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: - Понять механизм возникновения боли. - Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью. - Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа. - Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника. Внутри вы найдете: - Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа. - Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое. - Подробные описания и наглядные иллюстрации.
Цена 873 руб.
СравнитьКупить
873 ₽
- 5%
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах. Подробное описание упражнений, более 170 фотографий, методика медитации
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
551 ₽
- 5%
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах. Подробное описание упражнений, более 170 фотографий, методика медитации
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под) Отчаянные переговорщики. Техники, методики, тактики

  • Издатель

    ИКИ

551 ₽
- 5%
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах
Йога при болях в позвоночнике и суставах. Подробное описание упражнений, более 170 фотографий, методика медитации
Цена 354 руб.
СравнитьКупить
354 ₽
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее! Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают: • как связаны все системы нашего организма; • в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем; • как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений; • как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье. «Биомеханика» — авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли! Книга будет полезна, если вы: • мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах; • обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками; • хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них; • не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее! Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:• как связаны все системы нашего организма;• в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем;• как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений;• как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье.«Биомеханика» — авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли!Книга будет полезна, если вы:• мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах;• обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками;• хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них;• не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.
Цена 781 руб.
СравнитьКупить
781 ₽

Дополнительно из категории

Основы здорового образа жизни для всех
Основы здорового образа жизни для всех
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления. .В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения. .
Цена 549 руб.
Сравнить
  • Серия

    Для дома, для семьи Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Простые советы для здоровья Основы здоровья Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Все обо всем Физкультура и здоровье Здоровый образ жизни Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Новый образ жизни Основы здоровья Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровый образ жизни и долголетие Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Письма, которые лечат Быть здоровым всю жизнь Семья и здоровье Новое здоровье Основы Здоровье и жизнь Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровье и долголетие Основы

  • Издательство

    Физкультура и спорт ЛКИ Человек Сова АВС Сова Веды Веда Тома

  • Направление в медицине

    Диагностика

549 ₽
Правильное питание при недостатке витаминов
Правильное питание при недостатке витаминов
Как известно, витамины необходимы каждому. Но какие именно, зачем, в каких количествах? Как нужно питаться, чтобы не возникали серьезные нарушения здоровья, связанные с дефицитом витаминов в организме? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Цена 199 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Книга, которая лечит Здоровье Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Коновалов (лучшее) Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Новое здоровье Лучшая книга о здоровье Книга, которая лечит Мой дом Что делать, чтобы

  • Издательство

    ИГ Весь Человек Весь Аудиокнига Вита Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

199 ₽
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Спаси свою печень, и она спасет тебя! Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как забота о печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье. Вы узнаете: - Что наша героическая печень делает а для нас, а что мы — с ней. - Как здоровье печени связано с такими проблемами, как диабет, повышенное давление, высокий уровень холестерина, кожные высыпания и многими другими расстройствами. - Как, защитив печень, улучшить свой сон, сбросить вес, сбалансировать уровень сахара в крови, укрепить иммунитет и вернуть себе энергию и радость жизни. - Какие диеты и вещества убийственны для печени, а какие — спасают ее. - Как помочь своей печени с помощью авторских программ оздоровления. Энтони Уильям — «медик-медиум», обладающий уникальными паранормальными способностями, автор книг-бестселлеров и неутомимый популяризатор полезных продуктов и здорового питания. Он и его методика помогли исцелиться десяткам тысяч людей, которым был поставлен неправильный диагноз или было назначено неэффективное лечение. «Взгляд Энтони на еду, ее вибрации и то, как все это взаимодействует с нашим телом, не перестает удивлять. Он без особых усилий и предельно доступно объясняет, почему гармоничен или, напротив, лишен гармонии наш выбор продуктов. У него есть Дар!» — Фарелл Уильямс, музыкант, продюсер, 11-кратный лауреат премии «Грэмми»
Цена 1150 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Исцели себя сам Здоровая жизнь Рецепты Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Исцели себя сам Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Если хочешь быть здоров Здоровый образ жизни Здоровье Ваше здоровье Полезная книга Все, что вы хотели бы знать о... Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Я вам помогу Мир человека Семья и здоровье Лучшая книга о здоровье Рецепты здоровья Книга, которая лечит Здоровье и жизнь Исцели свою жизнь Рецепты здоровья Избавься от боли От всех болезней Медицина, исцеление, йога Здоровье ваше семьи Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Наш бестселлер Полезнее, чем женьшень Пучко!(бол) Ваше здоровье ("АСТ")

  • Издательство

    АСТ Нева Мир книги ИГ Весь Знание Мир Человек Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Весь Научная книга Научная Книга АНС Аудиокнига Вита Арена Тома

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Агус Дэвид Пчелина Полина Валерьевна Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

1 150 ₽
Сезонные заболевания. Весна
Сезонные заболевания. Весна
Существует много болезней, которыми страдает человек. Среди них распространены острые, хронические болезни, постоянно прогрессирующие и волнообразные, рецидивирующие и сезонные, вызывающие легкое расстройство здоровья и тяжелые, очень опасные для жизни человека. Многие болезни, встречающиеся у людей разного возраста, обостряются весной. Почему происходят сезонные (весной) обострения хронических заболеваний?
Цена 1544 руб.
Сравнить
  • Серия

    Будьте здоровы Будьте здоровы Здоровая жизнь Здоровая жизнь Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс Здоровый образ жизни Здоровье Мое здоровье Жизнь и здоровье Коновалов (лучшее) Здоровье - образ жизни Прекрасное и целесообразное: человек, камни, цвет, здоровье, мода Еда, которая лечит Быть здоровым всю жизнь Здоровье и жизнь От всех болезней Медицина, здоровый образ жизни, секс Медицина, здоровый образ жизни, секс Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Человек Весь

1 544 ₽
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. .Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. .Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому. .Из книги вы узнаете: .- почему диастаз - это не проблема, а синдром; .- как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз; .- как изменить осанку, чтобы почувствовать себя лучше; .- почему некоторые общеизвестные упражнения на пресс могут увеличивать .расхождение мышц; .- как сидеть, стоять и ходить, чтобы пресс становился сильнее. .Упражнения, представленные в этой книге, просты, эффективны и безопасны не только при диастазе и слабости брюшного пресса, но и при дисфункции тазового дна, пролапсе органов, а также при синдроме гипермобильности суставов. .Здесь вы найдете более тридцати упражнений, а также рекомендации по коррекции осанки, которые помогут разорвать замкнутый круг привычек, ставших первопричиной ослабления вашего пресса. Эта книга для всех, кто поставил цель восстановить функцию и внешний вид брюшного пресса. .Об авторе: .Кейти Боуман - магистр естественных наук в области биомеханики и кинезиологии. Она изучает, как движение влияет на человеческое тело и как человеческое движение влияет на окружающий мир. Кроме того, она управляет центром Nutritious Movement Northwest в штате Вашингтон, путешествует по миру, преподает и старается проводить как можно больше времени в движении на природе с мужем и двумя детьми. .
Цена 722 руб.
Сравнить
  • Серия

    Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Восток. Здоровье, воинское искусство, Путь Человек и окружающая среда Все, что вы хотели бы знать о... Человеческий фактор Коновалов (лучшее) Еда, которая лечит Я вам помогу Мир человека Книга, которая лечит Сильнее, чем женьшень Избавься от боли Вне тела Магия и жизнь Что делать, чтобы Пучко!(бол)

  • Издательство

    АСТ Вече Мир книги Наука ИГ Весь Наука Мир Человек АСТ-Пресс Книга Мой мир Мой Мир, ГмбХ & Ко. КГ Весь Научная книга Научная Книга Пресса АСТ-Пресс Аудиокнига Вита Ника-Пресс Центропресс Новый Центр Природа и человек Мобиле Тома Центр - Пресс

  • Тип носителя

    Маркович Наташа

  • Автор

    Смольный Василий Сергеевич Доктор Дарья Трушкина Людмила Александровна Астрогор Александр Александрович

  • Направление в медицине

    Гигиена

722 ₽
Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город