Треска – это низкокалорийный источник белка, который содержит все ключевые витамины группы В, участвующие в процессе выработки энергии на клеточном уровне. Продукт отличается высоким содержанием йода, а также селена, цинка и магния, которые поддерживают выработку и действие гормонов щитовидной железы.
- Витамины группы В – способствуют выработке энергии.
- Йод, селен, цинк и магний – поддерживают здоровье щитовидной железы.
- Низкокалорийный продукт – идеален для диетического питания.
Гормоны щитовидной железы, которые регулируются благодаря составу трески, играют ключевую роль в метаболизме, стимулируют работу иммунной системы и антиоксидантных ферментов.
