Каталог
Меню
Войти
0Сравнение
0Избранное
Каталог
Войти
0Сравнить
0Избранное

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

809 ₽

Товар в наличии
  Сравнить
  В избранное
  Доставка в г. от 2 дней
  Оплата заказа
  Похожие товары
  Видео обзоры
  Как заказать "Будь тем, кем"?
  Нашли дешевле? Снизим цену!
  Узнать о снижении стоимости
Отправим письмо при снижении стоимости.
  • nodiscount
  • Код номенклатуры

Рекомендательный сервис

  • Общий рейтинг 4.94
  • Рейтинг покупателей 4.40
  • Рейтинг экспертов 4.69
  • Качество материалов 4.42
  • Надежность 4.99
  • Простота в использовании 4.26
  • Ремонтопригодность 4.24
  • Эффективность выполнения своих функций 4.24
  • Коэффициент удивления "Вау!" 4.94
  • Безопасность для пользователя4.09
  • Внешний вид 4.46
  • Удобство в уходе и чистке 4.22
  • Экологическая безопасность 4.60
  • Гарантия на товар 4.22
  • Соответствие стандартам качества 4.96
  • Инновационные технологии 4.20
  • Хит продаж 4.94
  • Скорость морального устаревания 4.42
  • Энергоэффективность 4.26
  • Универсальность использования 4.41
  • Наличие дополнительных функций 4.20
  • Соотношение цена-качество 4.62
  • Практичность и удобство хранения 4.49
  • Стабильность работы в различных условиях 4.00
  • Возможность персонализации 4.01
  • Ликвидность 4.29
  • Индекс рекомендаций 4.22
2278 покупателей и эксперты портала 1ya.ru рекомендуют к покупке товар «Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя» или его аналог из списка ниже.
Джарретт К.Д40 Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя / Кристиан Джарретт ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 328 с. Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим
Информация о характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и взятая из открытых источников или размещена продавцом. Цена указана на дату: 01.04.2025 г. На текущий момент стоимость может отличаться. Предложение не является публичной офертой.
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя продается в интернет-магазине Book24
Эксперт: Сергей К., специалист по e-commerce
Дата рецензии: 9 октября 2025 года
Рекомендация к покупке положительная

Отзывы о товаре

Спасибо Ваш отзыв будет опубликован после проверки модераторами.
Добавить отзыв

Доставка покупки

    • Курьерской службой;
    • Самовывоз из пунктов выдачи;
    • Почтой России.

Оплата заказа

    • Наличными при получении;
    • Банковской картой;
    • Электронными деньгами Яндекс-Деньги; Webmoney, Qiwi
    • Наложенным платежом.
  • Наименование: ООО «Новый Книжный Центр»
  • ИНН: 7710422909

Предложения других продавцов

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Альпина Паблишер
Читай Город
Джарретт К. Д40 Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя / Кристиан Джарретт ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 328 с. Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим .
Цена 809 руб.
809 ₽
В избранноеСравнениеКупить
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Альпина Паблишер
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы. .
Цена 553 руб.
553 ₽
В избранноеСравнитьКупить

Часто задаваемые вопросы

Для покупки нажмите Купить, перейдите в интернет-магазин "Book24", добавьте товары в корзину и оформите заказ.
Оплатить покупку возможно банковскими картами, банковским переводом, наличными при получении. Перечень всех способов оплаты доступен при оформлении заказа.
Заказ может быть доставлен курьерской службой, транспортными компаниями, Почтой России. Возможен самовывоз из пунктов выдачи и постаматов. Способ доставки выбирается при оформлении заказа.
Сроки доставки зависят от региона. Обычно это от 1 до 7 рабочих дней. Транспортировка в отдаленные регионы или позиций "под заказ" может достигать до 1 месяца. Точную информацию можно уточнить в карточке товара или у менеджера.
Да, в соответствии с законом «О защите прав потребителя» вы можете вернуть товар в течение 14 дней, если он не был в употреблении и сохранена упаковка.
Да, на большинство товаров предоставляется гарантия от производителя. Срок гарантии указан в описании товара.

Рекомендуем аналогичные товары

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Джарретт К. Д40 Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя / Кристиан Джарретт ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 328 с. Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим
Цена 809 руб.
СравнитьКупить
809 ₽
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Джарретт К.Д40 Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя / Кристиан Джарретт ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 328 с. Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим
Цена 519 руб.
СравнитьКупить
519 ₽
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Предназначение – что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только дает хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией, - задача не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой хочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удается распознать свои истинные желания или понять, кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: вам платят за работу, которую вы и так делали бы бесплатно. Более того – это правило есть обязательное условие для настоящего бренда. В книге "Делай что хочешь и будь что хочешь" автор разбирает как технически работает мышление, откуда берется созидательная сила удовольствия, а также приводит кейсы из личного опыта. Используя исследования из области нейрофизиологии, психологии, маркетинга и истории успешный брендмейкер раскрывает секреты, как найти дело, которым будешь по-настоящему одержим. Книга "Делай что хочешь и будь что хочешь" поможет осознать собственную уникальность и понять, чем она может быть полезна, чтобы за нее еще и хотели заплатить.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
505 ₽
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Предназначение – что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только дает хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией, - задача не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой хочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удается распознать свои истинные желания или понять, кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: вам платят за работу, которую вы и так делали бы бесплатно. Более того – это правило есть обязательное условие для настоящего бренда. В книге "Делай что хочешь и будь что хочешь" автор разбирает как технически работает мышление, откуда берется созидательная сила удовольствия, а также приводит кейсы из личного опыта. Используя исследования из области нейрофизиологии, психологии, маркетинга и истории успешный брендмейкер раскрывает секреты, как найти дело, которым будешь по-настоящему одержим. Книга "Делай что хочешь и будь что хочешь" поможет осознать собственную уникальность и понять, чем она может быть полезна, чтобы за нее еще и хотели заплатить.
Цена 505 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Жизнь в искусстве Познай себя Одна книга на всю жизнь Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Детям о праве Психология Так далеко, так близко Книги, о которых говорят История для детей Психология Правила работы Психология без психолога Психология для жизни Мудрость, как искусство Как и почему Как работает Жизнь в искусстве

  • Издатель

    АСТ Лань Моркнига Мир книги Искусство Искусство АСТ-Аудиокнига Слово КомКнига Мир Транзиткнига Мир Искусство-СПБ Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Полиграфмаркет ЛеКо Белмаркет

  • Автор

    Гарина Елена Владимировна

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание История медицины

505 ₽
Кем ты хочешь стать? Рисуем профессии
Кем ты хочешь стать? Рисуем профессии
Учиться рисовать вместе с этой книгой легко и весело! Думаешь стать врачом или воспитателем? А может быть тебе интересней профессия художника или музыканта? Все работы хороши! Но если хочется узнать к чему сильнее всего лежит твое сердце, тогда возьми и нарисуй профессию своей мечты. Несколько простых упражнений и на страницах твоего альбома появятся люди, которые по-настоящему любят свою работу, и почти все инструменты, необходимые чтобы стать настоящим мастером. Бери бумагу, карандаш, краски и становись тем, кем только ты хочешь стать. .
Цена 354 руб.
СравнитьКупить
354 ₽
Кем и когда суббота была изменена на воскресенье
Кем и когда суббота была изменена на воскресенье
Люди редко задумываются, почему в большинстве церквей богослужения проходят по воскресеньям. Считается, что воскресные службы проводятся в честь воскресения Христа. Однако сам Христос поклонялся Богу в субботу, как это и заповедано в Законе Божьем. Его примеру следовали и первые христиане. Нигде в Библии нет и намека на то, что это правило могло быть изменено. Но как же так получилось, что со временем христиане отошли от библейской заповеди и стали следовать традиции, совершенно не связанной с Библией? В этой небольшой книге вы найдете ответ на этот вопрос.
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
219 ₽
Кем и когда суббота была изменена на воскресенье
Кем и когда суббота была изменена на воскресенье
Люди редко задумываются, почему в большинстве церквей богослужения проходят по воскресеньям. Считается, что воскресные службы проводятся в честь воскресения Христа. Однако сам Христос поклонялся Богу в субботу, как это и заповедано в Законе Божьем. Его примеру следовали и первые христиане. Нигде в Библии нет и намека на то, что это правило могло быть изменено. Но как же так получилось, что со временем христиане отошли от библейской заповеди и стали следовать традиции, совершенно не связанной с Библией? В этой небольшой книге вы найдете ответ на этот вопрос.
Цена 219 руб.
СравнитьКупить
219 ₽
Хочешь, я буду твоей мамой?
Хочешь, я буду твоей мамой?
«Хочешь, я буду твоей мамой?» - дневник Олеси Лихуновой, мамы семерых детей, пятеро из которых – приемные. Дневник Олеся начала вести четыре года назад, с появлением первого приемного сына Вадима. А потом случилась удивительная, но закономерная вещь. Олеся и её муж поняли, что им действительно интересно с детьми: так в их семье появились Галя, Кристина, Кирилл и Нина. День за днем Олеся писала о том, с какими трудностями им приходится сталкиваться: оказалось, что нет никаких универсальных рецептов, и к каждому ребёнку приходилось искать новый подход. Ее энергия, нешаблонный подход к решению проблем, способность виртуозно организовать жизнь и обучение детей, оказались полезными и вдохновили тысячи читателей, и не только родителей. Эта книга - о том, что значит быть для кого-то опорой, о том, как лечить душевные раны. И сколько всего в жизни.возможно совершить. Возможно, даже если что-то другое, важное, не сложилось.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Как жить Книги, которые все ждали Книги для родителей Родителям о детях Моя первая книга Гиппенрейтер(под) Полезные книги для родителей Книги для родителей Книга для мам Книги, о которых говорят Родители и дети Мой ребенок Дело не во мне

  • Издательство

    Нева ИГ Весь Сова Весь Зерна Аудиокнига Семь Дней Сова Кристина

  • Тип носителя

    Чаплин Сид

671 ₽
Хочешь, я буду твоей мамой?
Хочешь, я буду твоей мамой?
«Хочешь, я буду твоей мамой?» - дневник Олеси Лихуновой, мамы семерых детей, пятеро из которых – приемные. Дневник Олеся начала вести четыре года назад, с появлением первого приемного сына Вадима. А потом случилась удивительная, но закономерная вещь. Олеся и её муж поняли, что им действительно интересно с детьми: так в их семье появились Галя, Кристина, Кирилл и Нина. День за днем Олеся писала о том, с какими трудностями им приходится сталкиваться: оказалось, что нет никаких универсальных рецептов, и к каждому ребёнку приходилось искать новый подход. Ее энергия, нешаблонный подход к решению проблем, способность виртуозно организовать жизнь и обучение детей, оказались полезными и вдохновили тысячи читателей, и не только родителей. Эта книга - о том, что значит быть для кого-то опорой, о том, как лечить душевные раны. И сколько всего в жизни.возможно совершить. Возможно, даже если что-то другое, важное, не сложилось.
Цена 671 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для детей Родителям о детях Родителям о детях Как жить Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Вопрос - ответ Книги для родителей Родителям о детях Полезные книги для родителей Книги для родителей Книга для мам Книги, о которых говорят Родители и дети Дело не во мне

  • Издательство

    Нева Сова Зерна Аудиокнига Семь Дней Сова

  • Тип носителя

    Рудницкий Леонид Анатольевич

671 ₽
Хочешь, я буду твоей мамой?
Хочешь, я буду твоей мамой?
«Хочешь, я буду твоей мамой?» - дневник Олеси Лихуновой, мамы семерых детей, пятеро из которых – приемные. Дневник Олеся начала вести четыре года назад, с появлением первого приемного сына Вадима. А потом случилась удивительная, но закономерная вещь. Олеся и её муж поняли, что им действительно интересно с детьми: так в их семье появились Галя, Кристина, Кирилл и Нина. День за днем Олеся писала о том, с какими трудностями им приходится сталкиваться: оказалось, что нет никаких универсальных рецептов, и к каждому ребёнку приходилось искать новый подход. Ее энергия, нешаблонный подход к решению проблем, способность виртуозно организовать жизнь и обучение детей, оказались полезными и вдохновили тысячи читателей, и не только родителей. Эта книга - о том, что значит быть для кого-то опорой, о том, как лечить душевные раны. И сколько всего в жизни.возможно совершить. Возможно, даже если что-то другое, важное, не сложилось.
Цена 430 руб.
СравнитьКупить
430 ₽

Дополнительно из категории

Как заработать в интернете. Вебинары и онлайн-школы
Как заработать в интернете. Вебинары и онлайн-школы
Если вы на пенсии или готовитесь к этому судьбоносному событию, то книга как раз для вас! Это продолжение книги "Бизнес для ржавых чайников" Л. Т. Левиной. Под её чутким руководством многие пенсионеры смогли открыть для себя интересный и динамичный мир Интернета и даже начать в этом мире своё дело. Этот базовый курс поможет вам получить все необходимые знания, чтобы создать свой первый инфопродукт и начать работать над хорошей прибавкой к пенсии. Кроме того, проходить его можно в комфортном для вас режиме, делать пометки на полях и, наконец, понять, что все это не так страшно. Попробуйте – и у вас обязательно получится!
Цена 533 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Эксклюзивная классика (Лучшее) Школьная Для ржавых чайников Кинобестселлеры Как работает

  • Издатель

    Высшая школа Бестселлер ИКИ

533 ₽
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
15 лет в ТОП-3 книг по отношениям в рейтинге Amazon.com. 82 недели в рейтинге New York Times. Более 20 000 000 проданных экземпляров в 19 странах. Прошло несколько недель или месяцев, и вы замечаете, что его интерес к вам ослаб. Не спешите покупать новое белье или готовить роскошный ужин из четырех блюд. Мировой бестселлер Шерри Аргов «Мужчины любят стерв» — это руководство для слишком хороших женщин, которые усердно «работают над отношениями». Из книги вы узнаете, почему ваши старания дают обратный эффект и что на самом деле заводит всех мужчин без исключения. 100 принципов привлекательности, которые сформулировала для вас Шерри, помогут вам всегда оставаться для него женщиной мечты, которую необходимо добиваться вновь и вновь. И вы сможете развивать ваши отношения по своему собственному сценарию.
Цена 551 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Всемирная литература (новое оформление) Книги, которые все ждали Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) Кинобестселлеры Белое дело IT бестселлер Мировой бестселлер

  • Издатель

    Моркнига Мир книги КомКнига Мир Бестселлер Транзиткнига Мир Аудиокнига СО РАН

  • Автор

    Форд Генри Дартнелл Льюис

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

551 ₽
Дело в шоколаде. Как открыть кафе своей мечты. 20 вдохновляющих историй, мастер-классов и кулинарных
Дело в шоколаде. Как открыть кафе своей мечты. 20 вдохновляющих историй, мастер-классов и кулинарных
20 вдохновляющих историй, мастер-классов и кулинарных рецептов от женщин, которые решились открыть собственные кафе в европейских странах. Дизайнерские и кулинарные идеи можно использовать и дома. Что общего между учительницей, стюардессой, дизайнером, режиссером и бывшей госслужащей? Мечта, которую они однажды воплотили. На страницах книги каждая из 20 героинь расскажет, как решилась открыть свою кофейню (кафе, закусочную) и поделится секретами. И хотя живут эти женщины в Германии, Австрии и Швейцарии, большинство их советов и лайфхаков актуальны и для России. Издание будет интересно тем, кто горит такой же мечтой ― о собственном деле в ресторанной индустрии ― но не знает, с чего начать, и боится первых шагов. Никак не определитесь с идеальным интерьером? Теряетесь в догадках, как подобрать кухонное оборудование и чем разнообразить меню? Вас ждут гениальные по своей простоте мастер-классы, рецепты потрясающих блюд и дельные бизнес-советы. А также очень много мотивации и вдохновения. Описание каждой кофейни сопровождается историей ее основательницы, множеством фотографий, практических рекомендаций и полезных идей. В специальном разделе героини дополнительно делятся опытом с теми, кто горит идеей пойти по их стопам. Так что эта книга ― не просто руководство по азам дизайна и собрание рецептов под одной обложкой. Она перенесет вас в уютный мир, пахнущий выпечкой, кофе и корицей, и напомнит: на свете нет ничего невозможного. Для кого эта книга Для тех, кто горит такой же мечтой ― о собственном деле в ресторанной индустрии ― но не знает, с чего начать, и боится первых шагов. А также для людей, кому просто интересно найти новые дизайнерские и кулинарные идеи. Цитаты из книги Сокровища c блошиных рынков Я с огромным удовольствием использую не по назначению сокровища c блошиных рынков. Из старых кофейников получаются прекрасные вазы для цветов, из стеклянных банок — идеальные подсвечники для чайных свечей. А странички старинных книг о растениях украсят любую стену. Модный минимализм Сейчас в тренде лаконичность: белые стены и пустые помещения. Мне это не по душе, я предпочитаю множество деталей и безделушек в интерьере. Если их использовать с умом, они создадут стильный уют, которого никогда не добиться этим модным минимализмом. Радость и уют Цветы — моя самая большая слабость. Их не может быть слишком много. Обожаю украшать помещение букетами. Даже одинокий цветок или трава в маленьком горшочке добавляют радости и уюта. Меню из оконных переплетов Старые оконные переплеты великолепно смотрятся в интерьере. И они подходят не только для создания досок-органайзеров. Из двух таких рам я смастерила панели, на которых пишу ежедневное меню. Просто прибить сзади рейку, покрыть панель лаком — и готово! Главный драматург Во мне всегда это было — я вижу помещение и знаю, как наполнить его жизнью. Я люблю повторять: место — само по себе драматург. Оно подскажет владельцу, как лучше всего его оформить. Нужно только хорошенько приглядеться. Спрятаться в кафе Мне больше всего нравится, когда идет дождь, горят лампочки, а все сидят внутри, в тепле и уюте. Людям нужно просто дойти до нас.
Цена 1839 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Для дома, для семьи Живи с умом Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы (обложка) Умный бизнес Красная книга Все обо всем Одна книга на всю жизнь Автошкола (обложка) История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Детям про ЭТО Pocket book (обложка) Книги, которые все ждали Все обо всем Телемастер Эксклюзивная классика (Лучшее) Великие идеи (обложка) Для дома, для семьи Умный шоколад Гиппенрейтер(под) Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка) Микросупергерои Психология и воспитание от Ольги Маховской (обложка) Книги, о которых говорят Красивое тело Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка) История для детей Образ России Герман Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют Энциклопедия быстрых знаний (обложка) Элементы (Россия) Белое дело Как было на самом деле Самые красивые, самые желанные GREAT&TRUE. Великие истории, которые потрясли мир Просто Официальный учебный курс (обложка) Просто Эротическая классика (обложка) Красная книга для больших и маленьких Идеи для жизни

  • Издатель

    АСТ Вече Добрая книга Моркнига Мир книги АСТ-Аудиокнига Гангут КомКнига Мир Транзиткнига Перо Мир Corpus (АСТ) Лики России Свет Аудиокнига ИКИ СО РАН Жизнь с Богом

  • Автор

    Форд Генри Жаров Тимофей Климович

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 839 ₽
Из депрессии. Выход рядом
Из депрессии. Выход рядом
Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один. Из книги вы узнаете: • что такое депрессия, какой она бывает и почему возникает. • как понять, что пора обратиться за помощью к специалисту. • в чем разница между психиатром, психологом и психотерапевтом. • чем помочь себе, какие действия можно и нужно применять. • как жить во время депрессии. • как и зачем общаться с людьми, когда у вас депрессия, где искать поддержки, и нужно ли сообщать окружающим о своем диагнозе. • почему фразы в стиле «просто не грусти» вредны для человека в состоянии депрессии и почему люди их произносят. • как не начать «заедать» и «запивать» депрессию. • как помочь близкому человеку в депрессии. Книга основана на современных научных исследованиях и личном опыте автора. К работе над ней привлекались психиатр, психиатр-психотерапевт, психолог, нейробиолог. От автора Эта книга для меня была почти исповедью, потому что, когда ты говоришь о депрессии, нельзя оставаться в стороне эмоционально. Пока я писала, у меня случалось разное: я попадала в больницу и тоскливо смотрела на снежный мир из окна, у меня болел кот и тряпочкой лежал в темном углу, я переживала ужасно унизительное поражение в любимом виде спорта... Разное бывало, говорю же. Но эта книга стала для меня якорем. Что бы ни случалось, что бы ни происходило, я возвращалась к ней. Порой мне казалось, что в периоды острого стресса, я наблюдаю за собой как будто со стороны: «Вот сейчас я попробую этот прием, и, если сработает, я о нем напишу». Депрессия — это тьма. Это когда мы кричим внутри своей головы, и крик этот не слышит никто, кроме нас самих. Порой мне очень страшно вернуться туда, в этот колодец, откуда не видно ни звезд, ни черта. Я просто хочу, чтобы вы знали. Даже из самых темных колодцев есть выход. Наше тело и наш мозг — не враги, они тоже хотят, чтобы с нами все было хорошо, и, если вы попытаетесь приложить усилие к тому, чтобы выбраться из колодца, они готовы вам в этом помочь и подтолкнуть. Я хочу, чтобы у вас все было хорошо. Вы сильные. Увидимся по ту сторону большой Д. Для кого эта книга Для тех, кто хочет узнать, как выйти из депрессии. Для тех, кому плохо и грустно, кто не понимает, что с ним происходит.Для тех, кто хочет знать, как помочь близкому человеку в депрессии.
Цена 1333 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Сам себе психолог На линии огня Найди и покажи Все обо всем История в одном томе Вопрос - ответ(бол) Вопрос - ответ (Близкие люди) Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Сказки Все обо всем Книги на все времена Эксклюзивная классика (Лучшее) Вопрос - ответ Хочу все знать Гиппенрейтер(под) Так далеко, так близко Книги, о которых говорят История для детей Общайся, как Карнеги! Naked Story. Истории, рассказанные шепотом Просто о мозге Три века Как наблюдать за звездами Просто Как и почему Как работает Просто Окружающий мир 50 идей, о которых нужно знать

  • Издатель

    АСТ Астрель Моркнига Астрель-СПб Мир книги АСТ-Аудиокнига Диля КомКнига Мир ЛКИ Времена 2 Время Транзиткнига АСТ-Пресс Перо Мир Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Знак Русь Век 2

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология Лечебное питание

1 333 ₽
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик? Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему — выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него. Накопительный эффект — это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ «Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. ОБ АВТОРЕ Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. ОТЗЫВЫ «"Через тернии к звёздам" — не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в "Накопительном эффекте" учит делать это по-настоящему продуманно и системно!» — Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер
Цена 1011 руб.
СравнитьКупить
  • Серия

    Красная книга Все обо всем Одна книга на всю жизнь Русский дом Детям про ЭТО Книги, которые все ждали Все обо всем Эксклюзивная классика (Лучшее) Книги, о которых говорят Красивое тело Кинобестселлеры Новое знание Самые красивые, самые желанные IT бестселлер Просто Как и почему Как работает Петербург: тайны, мифы, легенды Просто 50 идей, о которых нужно знать Детям о важном Издается впервые на русском языке

  • Язык издания

    Русский

  • Издатель

    АСТ Манн, Иванов и Фербер Русский язык Моркнига Знание АСТ-Аудиокнига КомКнига Бестселлер Лаборатория знаний Транзиткнига Перо Corpus (АСТ) Аудиокнига ИКИ Жизнь с Богом Русь Система ЧеРо-на-Неве

  • Автор

    Брусков Валерий Петрович Краснов П. Н.

  • Тип носителя

    Шаманов Алексей

  • Направление в научной литературе

    Медицинская косметология

1 011 ₽

Познавательно про косметологическое оборудование для салона.

Москва
Санкт-Петербург
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Балаково
Балашиха
Барнаул
Белгород
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дзержинск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Киров
Комсомольск-на-Амуре
Королёв
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магнитогорск
Махачкала
Мурманск
Набережные Челны
Нальчик
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Орск
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Самара
Саранск
Саратов
Северодвинск
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Химки
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
другой город