Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

689 ₽

В этой книге Мел учит вас, как начать давать пять самому важному человеку в вашей жизни, тому, кто смотрит на вас в зеркало: СЕБЕ.Если вы боретесь с неуверенностью в себе ( а у кого нет? ) ...Если вы устали от этого придирчивого критика в вашей голове ( может ли кто-нибудь уже выселить его? ) ...Если вы невероятно успешны, но все вы Сосредоточьтесь на том, что идет не так ( вы не одиноки )…Если вам надоело смотреть, как все остальные продвигаются вперед, пока вы сидите на диване со своей собакой ( не втягивайте в это свою собаку )…. ..Мел посвящает эту книгу тебе.Привычка High 5 — это простой, но глубокий инструмент, который меняет ваше отношение, ваше мышление и ваше поведение. Так что будьте готовы смеяться и учиться, предпринимая шаги, чтобы немедленно повысить свою уверенность, счастье и результаты.

Цена 689 руб.

Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь

689 ₽

Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись «привычкой гения» и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты! «Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех». (Лора Гарнетт)

Цена 809 руб.

Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь

Серия
Умный бизнес Познай себя Умный тренинг, меняющий жизнь Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Книга, которая лечит Вопрос - ответ(бол) Книги, о которых говорят Дело не во мне Стратегия успеха Умный тренинг, меняющий жизнь Книга жизни
Издательство
Научная книга Страта Спецкнига
Автор
Швалль-Вейганд Эсме Уэлш Елена
Тип носителя
Боннер Хилари Гитерс Питер
Подборки
Обложка с клапанами

809 ₽

Цена 519 руб.

Привычка гения. Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь

519 ₽

Цена 809 руб.

Серия
Живи с умом Умный бизнес Бизнес Познай себя iБизнес Книги, которые все ждали С-П Стратегия Стратегия успеха Бизнес-книга Бизнес-книга Идеи, которые работают На пути к успеху
Издательство
АСТ Река Твои книги Дело ОГИ Страта СО РАН Кодем
Автор
Нет автора
Тип носителя
Грин Грэм Боон Луи-Поль

809 ₽

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.От автора:Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы "Путь к успеху" снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу.Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

Цена 919 руб.

919 ₽

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат. От автора: Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер. Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы "Путь к успеху" снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу. Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

Цена 919 руб.

919 ₽

- 2%

"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. "

Цена 1333 руб.

Серия
Вопрос - ответ(бол) Дело не во мне Высший Разум Жизнь по желанию
Издательство
Лань

1 333 ₽

- 2%

Цена 1333 руб.

Письма себе в будущее. Как всего одно действие способно изменить вашу жизнь к лучшему

Серия
Вопрос - ответ(бол) Эксклюзивная классика (Лучшее) Гиппенрейтер(под)
Издатель
Лань Перо Жизнь с Богом

1 333 ₽

Перед вами эффективный психологический приём, позволяющий разобраться в себе настоящем. Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера "Сила воли не работает", считает, что регулярные послания самому себе из настоящего в будущее помогут вам найти дело жизни и преуспеть в нем, отпустить обиды и залечить травмы. Книга также выходит под названием "Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания"

Цена 680 руб.

Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности / Изд.стереотип.

680 ₽

Дополнительно из категории

В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями. Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.

Цена 939 руб.

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Серия
Сам себе психолог Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Одна книга на всю жизнь Как жить Мир культуры, истории и философии Эксклюзивная классика (Лучшее) Психология Психология Книги, о которых говорят Дело не во мне Популярная психология Психология Сам себе психолог Такие же, как мы Сам себе психолог (твердый переплет) Психология, философия Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)
Издательство
АСТ АСТ-Аудиокнига Аудиокнига
Тип носителя
Уильямс Вирт

939 ₽

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Цена 3299 руб.

Основы психологии: учебник

Материал
Лен Перо Деним
Сезон
Весна
Модель
приталенная мом широкая
Стиль
Спортивный

3 299 ₽

В учебнике доступно излагаются основные понятия и современные научные сведения по следующим направлениям: «Психология познавательных процессов», «Структура сознания», «Общее и индивидуальное в психике человека. Типологии личности», «Психологические концепции», «Социально-психологические феномены». Учебник предназначен для студентов, для педагогов и психологов в системе высшего и среднего образования, для руководителей и всех тех, кто по роду своей деятельности работает с людьми и должен уметь учитывать их психологию.

Цена 1069 руб.

Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса

1 069 ₽

Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил - или отнимает их? Эта книга поможет вам извлечь пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо.

Цена 629 руб.

Философия жизни в женском теле

Материал
Лен Пряжа
Сезон
Весна
Модель
приталенная мом

629 ₽

Единственное, что может дать эта книга, – возможность услышать себя, свой тихий внутренний голос, который на данном жизненном этапе не слышен за другими голосами. Цель – почувствовать, осознать, принять и, если повезет, полюбить себя. И из этой точки научиться выстраивать отношения с другими людьми. Миссия – ощутить не на словах, а где-то глубоко внутри себя счастье быть рожденной в женском теле. Чего хочет женщина – того хочет Бог. Осталось понять, чего же хочет женщина внутри каждой из нас…

Цена 1309 руб.