Диски скольжения для глайдинга GO DO : YJ-03

Глайдинг - скользящий фитнес-диск, который можно подкладывать под ступни и ладони для выполнения различных упражнений. Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность тренировки увеличивается во много раз. Ваша фигура начнет приобретать желаемые формы заметно быстрее.

Преимущества занятий с глайдинг-диском:

Позволяют прорабатывать все проблемные зоны (ягодицы, живот, талия, спина, руки, бедра);

Улучшают координацию и чувство баланса;

Разрабатывают суставы;

Улучшают осанку;

Разные варианты упражнений;

Возможность заниматься дома;

Новые ощущения и положительные эмоции.

Глайдинг-диск компактен, поэтому вы с легкостью сможете брать его с собой и оставаться всегда в прекрасной форме.

Характеристики:

Диаметр, см: 18.

Материал: пластмасса, неопрен.

Упаковка: картонная коробка.

Торговая марка: GO DO.

Страна-производитель: Китай.

Глайдинг (Gliding) - это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков.
Видеотренировки поставляются в виде QR-кода. Сканируется камерой вашего смартфона.
пластиковая сторона для использования на ковровых покрытиях. Мягкая сторона для использования на ламинате И плитке.
При использовании пластиковой стороны по паркету и плитке - вы повредите пластик !

Глайдинг (Gliding) - это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков.
Видеотренировки поставляются в виде QR-кода. Сканируется камерой вашего смартфона.
пластиковая сторона для использования на ковровых покрытиях. Мягкая сторона для использования на ламинате И плитке.
При использовании пластиковой стороны по паркету и плитке - вы повредите пластик !

Глайдинг (Gliding) - это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков.
Видеотренировки поставляются в виде QR-кода. Сканируется камерой вашего смартфона.
пластиковая сторона для использования на ковровых покрытиях. Мягкая сторона для использования на ламинате И плитке.
При использовании пластиковой стороны по паркету и плитке - вы повредите пластик !

Глайдинг (Gliding) - это функциональный тренинг с использованием специальных пластиковых дисков.
Видеотренировки поставляются в виде QR-кода. Сканируется камерой вашего смартфона.
пластиковая сторона для использования на ковровых покрытиях. Мягкая сторона для использования на ламинате И плитке.
При использовании пластиковой стороны по паркету и плитке - вы повредите пластик !

Глайдинг – это прекрасный способ поддерживать свое тело в форме, без необходимости использовать во время тренировки массивный инвентарь и замысловатые упражнения. В основе этого фитнес-направления лежит использование специальных дисков для скольжения, которые представляют собой две пластины. С одной стороны они покрыты тканью, а вторая сторона - пластиковая. Используя тканевую поверхность, можно хорошо скользить по ламинату, полу, линолеуму, стене, а противоположную - по ковровому покрытию. Используя диски для скольжения, вы сможете в разы увеличить эффективность своего тренировочного процесса.

• задействуется ЕЩЕ больше мышц

При использовании глайдинг диска за счет скольжения нагрузка распространяется на все мышечные волокна по амплитуде движения. Таким образом, к работе пробуждаются и мелкие группы мышц, и мышцы – стабилизаторы корпуса.

• можно использовать дома
  
  

Для кругов для глайдинга не нужна специфическая поверхность. Совершенствовать свое тело вы сможете и в домашней обстановке, и в спортивном зале. Диски прекрасно скользят по поверхности пола.

• никакой сложности

В комплекс тренировки с дисками для глайдинга входят упражнения с низкоударной нагрузкой, поэтому сложности в них, а тем более вреда для опорно-двигательной системы, нет.

• профилактика суставных заболеваний

Упражнения с использованием дисков для скольжения не только способствуют укреплению мышц и поддержанию тела в тонусе, но и благоприятно воздействуют на суставы во всей опорно-двигательной системе, являясь действенной профилактикой для суставных заболеваний.

• улучшенная координация

Занимаясь с таким инвентарем необходимо поддерживать равновесие. Это способствует улучшению координации движений и чувства баланса.

Глайдинг – это прекрасный способ поддерживать свое тело в форме, без необходимости использовать во время тренировки массивный инвентарь и замысловатые упражнения. В основе этого фитнес-направления лежит использование специальных дисков для скольжения, которые представляют собой две пластины. С одной стороны они покрыты тканью, а вторая сторона - пластиковая. Используя тканевую поверхность, можно хорошо скользить по ламинату, полу, линолеуму, стене, а противоположную - по ковровому покрытию. Используя диски для скольжения, вы сможете в разы увеличить эффективность своего тренировочного процесса.

• задействуется ЕЩЕ больше мышц

При использовании глайдинг диска за счет скольжения нагрузка распространяется на все мышечные волокна по амплитуде движения. Таким образом, к работе пробуждаются и мелкие группы мышц, и мышцы – стабилизаторы корпуса.

• можно использовать дома
  
  

Для кругов для глайдинга не нужна специфическая поверхность. Совершенствовать свое тело вы сможете и в домашней обстановке, и в спортивном зале. Диски прекрасно скользят по поверхности пола.

• никакой сложности

В комплекс тренировки с дисками для глайдинга входят упражнения с низкоударной нагрузкой, поэтому сложности в них, а тем более вреда для опорно-двигательной системы, нет.

• профилактика суставных заболеваний

Упражнения с использованием дисков для скольжения не только способствуют укреплению мышц и поддержанию тела в тонусе, но и благоприятно воздействуют на суставы во всей опорно-двигательной системе, являясь действенной профилактикой для суставных заболеваний.

• улучшенная координация

Занимаясь с таким инвентарем необходимо поддерживать равновесие. Это способствует улучшению координации движений и чувства баланса.

Глайдинг – это прекрасный способ поддерживать свое тело в форме, без необходимости использовать во время тренировки массивный инвентарь и замысловатые упражнения. В основе этого фитнес-направления лежит использование специальных дисков для скольжения, которые представляют собой две пластины. С одной стороны они покрыты тканью, а вторая сторона - пластиковая. Используя тканевую поверхность, можно хорошо скользить по ламинату, полу, линолеуму, стене, а противоположную - по ковровому покрытию. Используя диски для скольжения, вы сможете в разы увеличить эффективность своего тренировочного процесса.

• задействуется ЕЩЕ больше мышц

При использовании глайдинг диска за счет скольжения нагрузка распространяется на все мышечные волокна по амплитуде движения. Таким образом, к работе пробуждаются и мелкие группы мышц, и мышцы – стабилизаторы корпуса.

• можно использовать дома
  
  

Для кругов для глайдинга не нужна специфическая поверхность. Совершенствовать свое тело вы сможете и в домашней обстановке, и в спортивном зале. Диски прекрасно скользят по поверхности пола.

• никакой сложности

В комплекс тренировки с дисками для глайдинга входят упражнения с низкоударной нагрузкой, поэтому сложности в них, а тем более вреда для опорно-двигательной системы, нет.

• профилактика суставных заболеваний

Упражнения с использованием дисков для скольжения не только способствуют укреплению мышц и поддержанию тела в тонусе, но и благоприятно воздействуют на суставы во всей опорно-двигательной системе, являясь действенной профилактикой для суставных заболеваний.

• улучшенная координация

Занимаясь с таким инвентарем необходимо поддерживать равновесие. Это способствует улучшению координации движений и чувства баланса.

Тренировки с дисками INDIGO помогут вам поработать над проблемными зонами (живот, талия, спина руки, внешняя и внутренняя поверхность бедра, ягодицы) без тяжелого и большого оборудования. За счет дополнительного сопротивления с поверхностью при скольжении вы получаете более высокую нагрузку на мышцы, даже при выполнении обычных упражнений, а значит проведете тренировку в несколько раз эффективнее. Упражнения с дисками предполагают низкоударную нагрузку, что безопасно для опорно-двигательной системы. Диски для скольжения - очень компактный инвентарь, который не занимает много места и который легко взять с собой в поездку. При выполнении скользящих упражнений задействуются мышцы кора, что не только даст дополнительную нагрузку на мышцы живота и спины для улучшения фигуры, но и поможет укрепить позвоночник и улучшить осанку. Помимо укрепления мышц упражнения с дисками отлично разрабатывают суставы, что является профилактикой многих суставных заболеваний. Благодаря занятиям вы сможете улучшить координацию

FITRULE Скользящие диски для фитнеса, глайдинг диски, 2 шт Спортивный инвентарь