Дневник питания продается в интернет-магазине ЛабиринтЭксперт: Роман Петров, консультант по маркетплейсамДата рецензии: 29 декабря 2025 годаРекомендация к покупке нейтральная
Этот дневник благодарности от ЭКСМО поможет вам сосредоточиться на позитивных моментах жизни. Он предназначен для ежедневных записей, которые помогут вам выработать привычку благодарности.
Идеальный подарок для тех, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние и научиться ценить каждый день.
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя!
Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также:
· записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы;
· следить за ежедневным потреблением воды;
· контролировать свою активность и тренировки;
· отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь;
· отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение;
· описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 96
Формат: 162x235 мм.
Дневник хорошего настроения
АСТ Сова
Мягкая обложка
Эксклюзивная классика (Лучшее) Дело не во мне Такие же, как мы Карманная библиотека (тв) Психологический ключ для любой ситуации (тв) Психология(У)
ИД Семь Дней Семь Дней
Для дома, для семьи Детям про ЭТО Эксклюзивная классика (Лучшее) Для дома, для семьи Гиппенрейтер(под)
ЛКИ Семь Дней ИКИ Знак ВЯТКА ЧеРо-на-Неве
В одном томе Сказки Эксклюзивная классика (Лучшее) Всё лучшее детям Приключения, история, романтика Кл.и Сов.пр(м) До и после Русские мемуары, дневники, письма и материалы ("Academia") До и После
Сфера Нева Диля Дом МиМ Универс Око Русь Ключ Библиосфера Читатель Сета Тройка ЕС
Агеев Алексей
Булл Питер Бадалов В.
Аниме Лама Ваня Матвейка Артурка Блокноты
19,5 x 19,5 см 10,5 x 14,8 см 17,5 х 23,5 см 14,5 х 20,5 см 11 x 15,5 см 17 х 20,5 см 10,5 х 14,5 см 13,5 х 20,5 см 10,5 x 15,5 см 10,5 х 14 см 9,5 x 14,5 см 10,2 х 17,7 см 11 x 14,5 см 12,5 x 16,5 см 12,7 x 19,8 см 8,5 x 12,5 см 10,5 x 12,5 см 11,5 x 16,8 см 14,8 х 14,8 см 22,9 x 30,5 см 8,5 x 17 см 20,5 x 28,5 см 7,6 x 10,1 см 11,5 х 18 см 20 x 28,5 см 14 х 23,5 см 19 x 25,5 см 8,5 x 9 см 9 x 12,5 см 14,5 x 14,5 см 14,4 х 21,5 см
Сшитый
Бумага
Люди Аниме
Нотная
Аниме Кот Лама Егорка Игорек Ростя Ян Ваня Матвейка Родя Артурка Зайка Блокноты
19,5 x 19,5 см 10,5 x 14,8 см 17,5 х 23,5 см 14,5 х 20,5 см 11 x 15,5 см 17 х 20,5 см 10,5 х 14,5 см 13,5 х 20,5 см 10,5 x 15,5 см 10,5 х 14 см 9,5 x 14,5 см 10,2 х 17,7 см 11 x 14,5 см 12,5 x 16,5 см 12,7 x 19,8 см 8,5 x 12,5 см 10,5 x 12,5 см 11,5 x 16,8 см 14,8 х 14,8 см 22,9 x 30,5 см 8,5 x 17 см 20,5 x 28,5 см 7,6 x 10,1 см 11,5 х 18 см 20 x 28,5 см 14 х 23,5 см 19 x 25,5 см 8,5 x 9 см 14,9 х 21,9 см 9 x 12,5 см 14,5 x 14,5 см 14,4 х 21,5 см
Сшитый
Бумага
Еда Люди Аниме Комиксы
Нотная
Поля
Артурка Зайка ВИШНЯ Блокноты
19,5 x 19,5 см 10,5 x 14,8 см 17,5 х 23,5 см 21 х 30,2 см 14,5 х 20,5 см 11 x 15,5 см 17 х 20,5 см 10,5 х 14,5 см 13,5 х 20,5 см 10,5 x 15,5 см 9,5 x 14,5 см 16,5 x 21,2 см 11 x 14,5 см 12,5 x 16,5 см 14,3 х 21,6 см 12,7 x 19,8 см 14,4 x 21,2 см 8,5 x 12,5 см 10,5 x 12,5 см 11,5 x 16,8 см 14,8 х 14,8 см 22,9 x 30,5 см 8,5 x 17 см 20,5 x 28,5 см 15 х 22,2 см 7,6 x 10,1 см 12,5 x 14 см 16,9 х 24,6 см 20 x 28,5 см 14 х 23,5 см 19 x 25,5 см 8,5 x 9 см 9 x 12,5 см 14,5 x 14,5 см 14,4 х 21,5 см 6,5 x 8 см 14,2 х 20,6 см
Сшитый
Люди
Нотная
Поля
Новый год Новый год Это вы можете Кот Илья Павел Али Тима Даня Витя Коля Равиль Ваня Матвейка Тимка Артурка Зайка ВИШНЯ Блокноты
10,5 x 14,8 см 10,5 х 14,5 см 10,5 x 15,5 см 10,5 х 14 см 10,2 х 17,7 см 14,3 х 21,6 см 12,7 x 19,8 см 8,5 x 12,5 см 10,5 x 12,5 см 11,5 x 16,8 см 14,8 х 14,8 см 8,5 x 17 см 20,3 x 25,4 см 7,6 x 10,1 см 14,2 х 21,4 см 16,9 х 24,6 см 10 x 13,4 см 8,5 x 9 см 6,5 x 8 см 14,2 x 20,4 см 14,2 х 20,6 см
Кольца Сшитый
Еда Люди
Нотная
