Эспандер трубчатый KETTLER, 15 кг Серый; RUS: Б/р, Ориг: one size

Эспандер Power Twister - это незаменимый и эффективный профессиональный тренажер-снаряд для тренировки плечевого пояса человека (мышц груди, рук, спины, плеч и предплечья). Целевое назначение развитие большой и малой грудных мышц. А также же пронаторов и супинатора предплечья. Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit). Присутствует работа мышц-синергистов (вспомогательная работа): бицепс плеча, широчайшие, трапециевидные, ромбовидные мышцы. Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге. Эспандер отлично подойдет как для профессионалов, так и для любителей. Этот спортивный тренажер предназначен для людей любого возраста, уровня подготовки и физической активности для поддержания тонуса мышц рук, груди, спины, плеч и предплечья. Эспандер палка для фитнеса идеально подходит для занятий дома и в спортзале в качестве дополнительных нагрузок. Эспандер кистевой трубчатый является качественным дополнением к физическим нагрузкам и для растяжки. Является хорошей альтернативой или дополнением к эспандеру бабочка и гантели. Твистер плечевой представляет собой пружину с удобными не скользкими ручками со страховочными ремешками по бокам. Сгибая-разгибая эту пружину и держа при этом руки в разных положениях, вы тренируете различные группы мышц, включая бицепс, трицепс, кисти рук. Тренажёр для осанки состоит из пружинного механизма и двух рукоятей. Складная гимнастическая палка подойдёт как взрослым (мужчинам, девушкам), так и молодым спортсменам (мальчикам, девочкам), главное - подобрать правильную нагрузку на выбор есть эспандеры от 20 до 60 кг. Используется также для занятий: пауэрлифтингом, бодибилдинге

Эспандер Power Twister - это незаменимый и эффективный профессиональный тренажер-снаряд для тренировки плечевого пояса человека (мышц груди, рук, спины, плеч и предплечья). Целевое назначение развитие большой и малой грудных мышц. А также же пронаторов и супинатора предплечья. Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit). Присутствует работа мышц-синергистов (вспомогательная работа): бицепс плеча, широчайшие, трапециевидные, ромбовидные мышцы. Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге. Эспандер отлично подойдет как для профессионалов, так и для любителей. Этот спортивный тренажер предназначен для людей любого возраста, уровня подготовки и физической активности для поддержания тонуса мышц рук, груди, спины, плеч и предплечья. Эспандер палка для фитнеса идеально подходит для занятий дома и в спортзале в качестве дополнительных нагрузок. Эспандер кистевой трубчатый является качественным дополнением к физическим нагрузкам и для растяжки. Является хорошей альтернативой или дополнением к эспандеру бабочка и гантели. Твистер плечевой представляет собой пружину с удобными не скользкими ручками со страховочными ремешками по бокам. Сгибая-разгибая эту пружину и держа при этом руки в разных положениях, вы тренируете различные группы мышц, включая бицепс, трицепс, кисти рук. Тренажёр для осанки состоит из пружинного механизма и двух рукоятей. Складная гимнастическая палка подойдёт как взрослым (мужчинам, девушкам), так и молодым спортсменам (мальчикам, девочкам), главное - подобрать правильную нагрузку на выбор есть эспандеры от 20 до 60 кг. Используется также для занятий: пауэрлифтингом, бодибилдинге

Эспандер Кистевой 7 см, нагрузка 40 кг, кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
как пользоваться кистевым эспандером:
1. способ первый. сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
2. способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. количество подходов до 7.
Если для вас эспандер слишком легкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.

Тренажер универсальный для фитнеса. В народе называется Power Twister 50кг. Многосуставные упражнения. Оптимальная нагрузка для загрузки мышц рук. Состав из металла, прочной пружины, удобных нескользящих ручек для удобного обхвата. Усиливает хват, идеальное решение для подготовки к видам спорта: армреслинг, борьба, самбо, бокс, карате, единоборства, джиу джитсу, грэпплинг, смешанные единоборства, гимнастика, фитнес. Специальный специализированный эспандер на сгибание и разгибание локтевого сустава. Задействует бицепс, трицепс, плечи, грудь. В работу включается весь торс, плечевой пояс, грудные мышцы, широчайшие мышцы спины, кистевой сустав, укрепляет связки и крепость пальцев. Тренирует силу удара, реакцию, координацию. Задействует все мышцы руки. Развивает объем, выносливость , сильные пальцы. Предплечья увеличиваются и приобретают рельеф. Отличный способ восстановления между соревнованиями. Разогрев перед тренировкой. Суставы и связки спортсмены быстро тренируют и восстанавливают, приносят разнообразие в обычные и обыденные тренировки. Улучшает настроение, дыхание и удовлетворение самим собой. Фитнес инвентарь подходит для разминки, разогрева, подготовки к соревнованиям, реабилитации в любом месте и в любое время: поездка, командировка, улица, дом, офис, спортзал. Компактный, легкий, не занимает места, многофункциональный, не требует специальной подготовки и инструкций. Удобные ручки. Оптимальный товар для спорта. Спорт каждый день. Полезный подарок на день рождения новый год 23 февраля. Отличный подарок на все сезоны для категорий всех возрастов: мальчики, подростки, мужчины, пожилые. Регулировать нагрузку можно при помощи любых вариантов интенсивности и контроля за количеством повторений. Универсальный многофункциональный тренировочный аксессуар для новичков, начинающих, профессионалов. Значительно улучшает форму всего за 15-20 мин занятий в день. Зачем ходить к тренеру и в зал тратить много средств нервов сил и времени, когда есть такие великолепные компактные недорогие и эффективные фитнесс заменители GaMbAdO.